高中三年學(xué)習計劃（優(yōu)）
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，讓我們對今后的工作做個(gè)計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的高中三年學(xué)習計劃，歡迎大家分享。
高中三年學(xué)習計劃 篇1
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習計劃書(shū)：
�。ㄒ唬└咧辛鶄�(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
高一下半學(xué)期開(kāi)始是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
�。ǘ⿲W(xué)習方法。
預習，在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的.習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。
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高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
1、補習、數學(xué)高中銜接班
2、娛樂(lè )、運動(dòng)
3、興趣愛(ài)好、素描
高中三年學(xué)習計劃 篇2
高一新生如何規劃高中三年學(xué)習生活？
經(jīng)歷了緊張的初三以后，我有幸進(jìn)入了這所學(xué)校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進(jìn)入自己理想的大學(xué)，讓自己不后悔。
我了解到高中的學(xué)習與初中會(huì )有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學(xué)習方法，使我在高中學(xué)習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績(jì)來(lái)告慰家長(cháng)與老師。
第一：我必須要做到專(zhuān)心聽(tīng)課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業(yè)，常作練習，要爭取做到每個(gè)單元結束時(shí)，做一份自我分析。
第二：改變以往的學(xué)習方法，一但有一點(diǎn)不懂得問(wèn)題就要馬上去問(wèn)老師。我還要激發(fā)出學(xué)習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態(tài)。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時(shí)間一定要保證。
第三：應該客觀(guān)評價(jià)自己，及時(shí)補漏補缺。一旦發(fā)現各科目的成績(jì)下滑，立刻在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補救，務(wù)必在2個(gè)星期內有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內逐步提高，創(chuàng )新新的學(xué)習方法，化被動(dòng)為主動(dòng)，以達到事半功倍的效果。
第四：保持樂(lè )觀(guān)自信的心態(tài)，應該學(xué)會(huì )及時(shí)歸類(lèi)，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。
第五：我絕對不會(huì )亂用零花錢(qián)，幫助父母節約好每一分錢(qián)，盡自己的微薄之力來(lái)減輕父母對我們的操心。
在接下來(lái)的三年中我也將協(xié)助老師、與同學(xué)友好相處。盡自己所能為班級、學(xué)校服務(wù)，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導、記住同學(xué)的善意提醒。積極參與學(xué)校組織的活動(dòng)與競賽。
希望接下來(lái)的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時(shí)光。
在談到高考成功的原因時(shí)，一位考入北京大學(xué)的高考狀元十分鄭重地說(shuō)：“很多人把高考成功的原因總結成‘勤奮’兩個(gè)字，其實(shí)這并不準確。事實(shí)上，有一些十分勤奮的同學(xué)在高考時(shí)并沒(méi)有取得好成績(jì)。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門(mén)科目，結果拉了后腿；有的是因為高一高二不當回事兒，到了高三才知道要努力；有的是因為高考前過(guò)于緊張？？可見(jiàn)，他們缺少的并不是勤奮，而是對高中三年學(xué)習的總體規劃�！�
的確，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮，更需要步步為營(yíng)、循序漸進(jìn)，對高中三年的學(xué)習進(jìn)行科學(xué)、合理的規劃。高考的過(guò)來(lái)人都知道，高中每一階段的學(xué)習重心、學(xué)習方法、復習節奏、學(xué)習強度、學(xué)習心態(tài)等，都會(huì )根據學(xué)習內容和進(jìn)度的變化而有所不同。比如高一要把學(xué)習重心放在語(yǔ)數英等基礎學(xué)科上面。這樣就不至于到高三下半學(xué)期還在為記不住基礎知識而頭疼：高二面臨分科時(shí)要根據自己的.優(yōu)勢謹慎選擇，否則到高三后悔也來(lái)不及；高三則應注意如何為自己合理安排幾輪總復習，構建完整的知識體系，等等。很顯然，只有把握好了這些學(xué)習上的關(guān)鍵點(diǎn)，順利解決了這些問(wèn)題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路，順利晉級。
同學(xué)們告別初中時(shí)代，邁進(jìn)車(chē)中校門(mén)，人生的歷程翻開(kāi)了新的一頁(yè)，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學(xué)子滿(mǎn)懷希望和憧憬：人生理想將在這里確立，未來(lái)的發(fā)展將在這里奠基，美好生活將在這里開(kāi)始。面對嶄新的學(xué)習生活環(huán)境，同學(xué)們既會(huì )充滿(mǎn)好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。盡快適應高中新生活，為今后的健康成長(cháng)成才打下良好基礎，是同學(xué)們面臨的首要問(wèn)題。
漫漫人生，唯有急流勇進(jìn)，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的被岸�？茖W(xué)的目標，準確的大學(xué)定位，是當代高中生乘風(fēng)破浪、搏擊滄海的燈塔和動(dòng)力之源。
高一新生怎樣適應新舊環(huán)境的巨大落差
處方小貼士：
落后地區的孩子，來(lái)到大城市往往會(huì )有自卑心理�？陀^(guān)上是由于兩個(gè)地區的差異造成的環(huán)境適應不良，主觀(guān)上是由于自己缺乏自信，過(guò)于敏感造成自卑的心態(tài)。調解自卑心理小C要從兩個(gè)方面入手，一是通過(guò)自身的努力學(xué)習，開(kāi)闊視野縮短差距，多和同學(xué)交往，獲得成功的體驗是取得自信的重要途徑。二是正確的評價(jià)自己。自卑的人總是傾向于過(guò)低的評價(jià)自己，比較敏感，總認為別人瞧不起自己，其實(shí)，據在學(xué)生中的調查顯示大多數同學(xué)并沒(méi)有瞧不起農村人的心態(tài)，只是自己過(guò)于敏感而已，上課如果因為自己的鄉音而受到大家的笑話(huà)，那也不是瞧不起你，城里的同學(xué)也會(huì )因為某件事情可能引起同學(xué)們的哄堂大笑。所以，正確評價(jià)自己的能力水平、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是獲得自信的第二條途徑�；仡櫼幌職v史我們會(huì )發(fā)現，許多偉人都是出自貧寒落后的地區，自古英雄多磨難，不要把問(wèn)題歸咎于環(huán)境和同學(xué)，調整自己的心態(tài)才是解決問(wèn)題的出路。
現在的中學(xué)生大多是獨生子女，許多人缺乏正確的自我意識，養成了自私、狹隘、任性的性格。小D應該注意學(xué)習人際交往方面的策略和技能，西方有一句諺語(yǔ)：你想要別人怎樣對你，你就怎樣對待別人�？追蜃拥拿裕骸凹核挥�，勿施于人”，也是這個(gè)道理。同學(xué)之間的交往是平等的，又有誰(shuí)愿意朋友高高凌駕在自己之上呢？只有擺正自己的位置，不以自我為中心，不想總是凌駕于別人之上，善于和同學(xué)們平等相處人際關(guān)系才會(huì )好起來(lái)。
實(shí)例五：小E是個(gè)懂事的孩子，雖然她的中考成績(jì)沒(méi)有達到高中分數線(xiàn)，可是在原來(lái)并不富裕的家庭條件下，她的父母毅然決定讓她去開(kāi)發(fā)區某重點(diǎn)中學(xué)去擇校，為此她是又慶幸又緊張，慶幸的是自己遇到了這么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，擔心自己初中的基礎不好，成績(jì)還是不能太理想，那樣的話(huà)就太對不起愛(ài)她的父母了，所以她現在心情很壓抑。
診斷
學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機有以下幾種情況，有的想學(xué)習好只是為了贏(yíng)得父母的歡心，有的則純粹是為了贏(yíng)得父母的物質(zhì)獎勵，有的則是為了不讓父母傷心小E則屬于后者。
處方小貼士：
小E在怎樣才是對得起父母的問(wèn)題上，存在模糊的認識。學(xué)習成績(jì)上去了固然好，學(xué)習成績(jì)又不是檢驗的唯一標準，最主要的是自己是否努力學(xué)習了。一個(gè)人能力的高低遺傳因素具有很重要的作用，每個(gè)人能力都有大小和各自的傾向性，美國的心理學(xué)家加德納提出多元智力說(shuō)，認為人的智力至少包括以下7種相對獨立、相互平等的智力：言語(yǔ)―――語(yǔ)言智力、音樂(lè )―――節奏智力、邏輯―――數理智力、視覺(jué)―――空間智力、身體―――動(dòng)覺(jué)智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要認識到自己的優(yōu)勢和不足盡了最大的努力，勤奮學(xué)習就是對得起父母了，就一定能成為一個(gè)有用的人才。
高中三年學(xué)習計劃 篇3
首先，我們必須首先了解高中數學(xué)和初中數學(xué)的特點(diǎn)變化
1、數學(xué)語(yǔ)言在抽象程度上的突變
2.思維方式轉向理性層面
3.知識和材料的總量急劇增加
4.知識的高度獨立性
第二，轉變觀(guān)念。
初中，人格是初中三年級。通過(guò)過(guò)度練習，顯然可以提高成績(jì)。這是因為初中數學(xué)知識比較簡(jiǎn)單，比較容易掌握。通過(guò)反復練習，可以提高自己的熟練度，也就是可以提高成績(jì)。即便如此，你對一些問(wèn)題的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中問(wèn)|a|=2，A等于什么，中考很少有人出錯。但是，進(jìn)入高中后，老師問(wèn)，如果|a|=2，A等于什么，甚至一些重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生都會(huì )不假思索地回答:a=2。就是為了說(shuō)明問(wèn)題。比如前幾年北京四中一年級的一個(gè)同學(xué)，上學(xué)期高一期中考試后，向老師抗議說(shuō)“你平時(shí)作業(yè)不多，考試也少，我就不學(xué)了”，正好說(shuō)明了轉變觀(guān)念的重要性。
第三，提高聽(tīng)課效率是關(guān)鍵。
在學(xué)習期間，學(xué)生們大部分時(shí)間都花在課堂上。所以聽(tīng)課的效率決定了學(xué)習的基本情況。要提高聽(tīng)課效率，要注意以下幾個(gè)方面:
1.課前準備可以提高講課的針對性。
預習中發(fā)現的難點(diǎn)是講課的重點(diǎn)；預習中沒(méi)有掌握好的舊知識可以補上，減少聽(tīng)課過(guò)程中的困難；有助于提高思維潛能。預習后，將自己理解的東西與老師的講解進(jìn)行對比分析，可以提高自我思考水平；預習還可以培養自學(xué)潛力。
2.聽(tīng)課過(guò)程中的科學(xué)。
首先要做好課前的物質(zhì)和精神準備，讓書(shū)本和書(shū)本不會(huì )在課堂上丟失；上課前，不要做過(guò)于激烈的運動(dòng)、看小書(shū)、激烈爭論等。以免下課后氣喘吁吁，或者無(wú)法平靜下來(lái)；其次，我們應該密切關(guān)注講座。專(zhuān)心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入課堂學(xué)習。
耳到:用心聽(tīng)，聽(tīng)老師怎么講課，怎么分析，怎么總結，聽(tīng)學(xué)生的問(wèn)答，看是否對自己有啟發(fā)。
看:邊聽(tīng)課邊看課本、板書(shū)，看教師演示實(shí)驗的表情、手勢、動(dòng)作，生動(dòng)深刻地理解教師的想法。
心意:就是用心去想，跟上老老師是怎么抓住重點(diǎn)，解決問(wèn)題的。
口語(yǔ):在老師的指導下，主動(dòng)回答問(wèn)題或參與討論。
手把手:在聽(tīng)、看、想、說(shuō)的基礎上，畫(huà)出課文要點(diǎn)，用創(chuàng )新思維寫(xiě)下講課要點(diǎn)，以及自己的感受或見(jiàn)解。
如果能做到上述的“五到五”，精力就會(huì )高度集中，課堂上學(xué)到的重要材料都會(huì )在腦海中留下深刻的印象。
3.個(gè)性注意老師講課的開(kāi)始和結束。
一個(gè)老師講課的開(kāi)始，一般是總結前一節課的要點(diǎn)，指出本節課要講的材料是聯(lián)系舊知識和新知識的紐帶，最后往往是對一節課所講知識的總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節課知識和方法的提綱。
4.認真把握思維邏輯。
堅持分析思路，解決問(wèn)題，一定能舉一反三，提高思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的潛能。
第四，做好復習總結。
1、做好及時(shí)復查工作。下課后的第二天，一定要做好當天的復習工作。
有效的復習方式不是一遍又一遍地看書(shū)或看筆記，而是采取回顧式復習:首先結合書(shū)本和筆記，回憶老師上課說(shuō)的.材料，舉例:分析問(wèn)題的思路和方法(也可以邊思考邊寫(xiě)在草稿本上)。然后打開(kāi)筆記和書(shū)本，對比還有哪些記不清楚的地方，再補上，這樣會(huì )鞏固當天上課的材料，檢查當天上課的效果，對改進(jìn)聽(tīng)力方法，提高聽(tīng)力效果提出必要的改進(jìn)措施。
2.做好單元復習。
學(xué)完一個(gè)單元要分階段復習，復習方法和及時(shí)復習是一樣的。我們應該采取回顧性的復習，然后用書(shū)本和筆記來(lái)改進(jìn)，然后我們應該對單元做一個(gè)小的開(kāi)放。
3.做好單位冷靜。
機組冷卻數據應包括以下部分。
(1)本單位的知識網(wǎng)絡(luò )(章)；
(2)本章的基本思路和方法(應以典型事例的形式表述)；
(3)自我體驗:這一章要記錄自我犯錯的典型問(wèn)題，分析原因和正確答案，記錄這一章最有價(jià)值的思維方法或事例，以及你還有哪些未解決的問(wèn)題，以便日后彌補。
4.關(guān)于練習量的問(wèn)題
許多學(xué)生把提高數學(xué)成績(jì)的希望寄托在做太多的題上。我認為這不合適。我想，“不要以你做了多少題來(lái)評判英雄�！敝匾牟皇嵌嘧鲱}，而是讓題更有效。做題的目的是檢查自己是否掌握好知識和方法。如果把握不準甚至有偏差，做這么多題的結果會(huì )鞏固你的缺點(diǎn)。因此，在準確掌握基礎知識和方法的基礎上做必要的練習是很有必要的。對于中檔題，要注意做題的好處，也就是做題后得到多少收益。這就需要在做題之后進(jìn)行必要的“反思”，思考這道題用到的基礎知識，什么是數學(xué)思維方法，為什么要這樣思考，是否有其他的思路和解決方法，這道題的分析方法和解決方法在解決其他問(wèn)題的時(shí)候有沒(méi)有用過(guò)，并且把它們聯(lián)系起來(lái)，你會(huì )得到更多。當然，沒(méi)有必要量(老師布置的作業(yè)量)的練習不能構成技能，也是不可能的。
5.學(xué)生們有意識地培養他們各方面的潛力
數學(xué)潛能包括五種潛能:邏輯推理潛能、抽象思維潛能、計算潛能、空間想象潛能和解決問(wèn)題潛能。這些潛能是在不同的數學(xué)學(xué)習環(huán)境中培養出來(lái)的。在平時(shí)的學(xué)習中，要注意開(kāi)拓不同的學(xué)習場(chǎng)所，參加一切有益的學(xué)習和實(shí)踐活動(dòng)，如數學(xué)第二課堂、數學(xué)競賽、智力競賽等。平時(shí)注意觀(guān)察。比如空間想象的潛力就是通過(guò)實(shí)例凈化思維，抽象大腦中的空間實(shí)體，在大腦中分析推理。其他潛力的培養必須通過(guò)學(xué)習、理解、訓練和應用來(lái)發(fā)展。個(gè)性就是為了培養這些潛能，老師會(huì )精心設計“智力課”和“智力題”，比如解題練習題多種多樣，應用模型、計算機等多媒體教學(xué)，都是培養數學(xué)潛能的好課。在這些課堂上，學(xué)生必須全心全意地投入，參與智力的各個(gè)方面，最終實(shí)現潛能的全面發(fā)展。
其實(shí)自學(xué)潛力的提升也是一個(gè)人生活的需要。他在一個(gè)方面也代表了一個(gè)人的修養。一個(gè)人的一生只有18-24年有家教的學(xué)習。人的后半生，最精彩的人生莫過(guò)于一個(gè)人一生都在學(xué)習，最后通過(guò)自學(xué)達到自我完善。
第五，打好基礎。
古人說(shuō):好的開(kāi)始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新課程改革，教材和材料的編排順序與原教材有所變化，部分材料有所刪減和增加，但大部分沒(méi)有變化，但整體難度略有下降。高一要學(xué)四個(gè)模塊的材料，必修1、2、3、4，上學(xué)期海淀區必修1、4。材料包括集合、函數、三角函數、向量和三角常數變換。下學(xué)期必修的2、5科材料包括:初步立體幾何、初步解析幾何、數列、三角求解、不等式。其他一些市區按照排列順序學(xué)習。高中生三年的成長(cháng)發(fā)展，無(wú)論是數學(xué)知識的獲取、人格的培養，還是思維水平和數學(xué)潛能的提升，都遵循這樣一個(gè)規律:“高中的關(guān)鍵在于第一(頂)”、“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，打好高中基礎非常重要。高一上學(xué)期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“過(guò)渡期”。高中的數學(xué)課即將開(kāi)始與初中知識相關(guān)，但比初中數學(xué)知識更系統。我們將學(xué)習高中數學(xué)中的函數。函數是高中數學(xué)的重點(diǎn)。在高中數學(xué)中起著(zhù)提綱挈領(lǐng)的作用。它融入了整個(gè)高中數學(xué)知識，包括數學(xué)中重要的數學(xué)思維方法；比如函數和方程的思想，數形結合的思想等等。也是高考的重點(diǎn)。
第六、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵，在整個(gè)高中階段起著(zhù)承上啟下的作用。經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，我在知識和思維習慣上都有了很大的提高，使我完全適應了高中生活。高二要追求勝利，充分利用高一學(xué)到的知識和學(xué)習方法，充分發(fā)揮自己的主體作用。高二學(xué)好我學(xué)的東西，選修1-1和1-1理科。2-3、數據包括算法初步、統計概率、常用邏輯術(shù)語(yǔ)、二次曲線(xiàn)和方程、導數及其應用等。，而學(xué)術(shù)知識在高考中占了很大的比重。
第七、檢查差距，準備沖刺
高一高二幾乎學(xué)完了高中所有的知識和資料(每個(gè)學(xué)校的情況都不一樣)。高三會(huì )有全面復習，高三會(huì )有數學(xué)“考試”和重要的“高考”。高三要做大量的練習，還要經(jīng)�？荚�，就是每一次考試和練習都要有收獲，有認真的總結，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，查漏補缺，夯實(shí)基礎，深化題型，循序漸進(jìn)，然后才會(huì )收到意想不到的效果。
對于我們的高中學(xué)習來(lái)說(shuō)，提高我們的自學(xué)計劃將對我們的學(xué)習有很大的幫助。希望上述方法能幫助我們制定好高中三年學(xué)習計劃，幫助我們提高高中計劃的可行性，讓我們的高中學(xué)習更有效率。
高中三年學(xué)習計劃 篇4
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的.東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰，最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學(xué)習方法：思考記熟學(xué)習法
茅以升是中國著(zhù)名的橋梁專(zhuān)家。他自幼熱愛(ài)學(xué)習，喜歡讀書(shū)。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專(zhuān)業(yè)知識，他到美國進(jìn)修、實(shí)習，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢(qián)塘江大橋工程處處長(cháng)。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學(xué)習方法是把思考和背誦結合起來(lái)，在理解的基礎上用背誦來(lái)增強記憶力。
少年時(shí)的茅以升，學(xué)習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。天長(cháng)日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過(guò)目成誦的境界，一次，爺爺抄寫(xiě)古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來(lái)。
茅以升不僅用背誦古詩(shī)文，還用背誦抽象的數字來(lái)鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節一節地背記這一長(cháng)串數字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記，但他憑著(zhù)堅強的個(gè)性，還是全部背了下來(lái)。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習方法是密不可分的
高中三年學(xué)習計劃 篇5
有人說(shuō)，高中三年是最美好的時(shí)光，我們單純地生活在校園里，盡情地享受著(zhù)青春的快樂(lè );有人說(shuō)，高中三年是最辛苦的時(shí)光，我們掙扎在無(wú)邊的題海中，痛苦地應付著(zhù)無(wú)數次的考試;還有人說(shuō)，高中三年是最珍貴的時(shí)光，高中時(shí)的我們年少勇敢，和身邊同樣穿著(zhù)校服的同學(xué)一起，向著(zhù)夢(mèng)想無(wú)畏地奔跑……確實(shí)，高中生活有苦有甜，如同一只青澀的蘋(píng)果，初嘗時(shí)我們會(huì )皺起眉頭;但如果細細咀嚼，便能夠感受到這段經(jīng)歷給予我們的快樂(lè )和收獲。
在高中階段，同學(xué)們的身體和心理都會(huì )發(fā)生很大的變化。在逐漸開(kāi)闊的視野中，我們的學(xué)習態(tài)度、生活重心、學(xué)習習慣都會(huì )改變，然而各種各樣的問(wèn)題也會(huì )伴隨著(zhù)這種改變而出現。為了及時(shí)解決這些問(wèn)題，為了在高中各個(gè)階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開(kāi)序幕時(shí)進(jìn)行一個(gè)全面的規劃，才能夠真正擁有無(wú)悔的青春。
高中一年級——花樣：享受青春時(shí)光的同時(shí)打下堅實(shí)基礎
高一是最純美的學(xué)生時(shí)代，是同學(xué)們暢快地交流、參加興趣活動(dòng)、發(fā)展特長(cháng)愛(ài)好的絕佳機會(huì )，但是學(xué)習也絕不能放松，要兩者兼顧，全面發(fā)展。有的'同學(xué)在這時(shí)會(huì )情竇初開(kāi)，對身邊的異性心生傾慕，其實(shí)這都是非常正常的，老師和爸爸媽媽切忌氣急敗壞地給孩子扣上“早戀”的帽子之后大肆批判嚴加管教，這會(huì )給內心柔軟的少男少女們帶來(lái)無(wú)可挽回的傷害，反而會(huì )適得其反。而同學(xué)們一旦遇到這種情況，最好的做法是告訴自己，在現階段學(xué)習才是最重要的任務(wù)，不能被情感沖昏頭腦。要對自己進(jìn)行提醒和疏導，以自己的規劃和目標為標準限制自己的行為——和同學(xué)之間正常的交往是可以的，但是絕不能影響自己的學(xué)習。
為了不虛度年華，究竟如何規劃高一的學(xué)習生活呢?
高中二年級——轉折：備戰高考的執著(zhù)和勇氣
有人說(shuō)，高中就像一個(gè)小社會(huì )，在這其中，同學(xué)們會(huì )接觸到很多不同的人，每個(gè)人都有自己的性格，每個(gè)人對事都會(huì )有不同的見(jiàn)解。你不能再把自己局限在一個(gè)小小的生活圈子里、把自己孤立在外，而是應當多接觸一些人和事。尤其進(jìn)入高二，同學(xué)們應該更加善于交流——從和老師的交流中獲得指導和鼓勵，從和同學(xué)的交流中獲得友誼和勇氣。高二這一年非常關(guān)鍵，必須要有明確的規劃來(lái)保證向著(zhù)目標穩步邁進(jìn)，必須要有足夠的勇氣和毅力來(lái)迎接越來(lái)越大的挑戰。
高中三年級——涅槃：浴火重生后真正的美麗
不論之前多少次你聽(tīng)到關(guān)于它的恐怖傳聞，不論之前多少次你在噩夢(mèng)中驚醒，不論之前多少次你感到疲憊和恐懼，都無(wú)法改變這樣一個(gè)事實(shí)——
高三，真的來(lái)了。
其實(shí)，當真正進(jìn)入高三，你就會(huì )發(fā)現其實(shí)一切都沒(méi)有那么可怕。倒計時(shí)牌上的時(shí)間一天天減少，而你的規劃卻讓自己的實(shí)力和自信與日俱增。當然，在這之前你會(huì )遭遇壓力和絕望的折磨，你會(huì )覺(jué)得自己什么都不會(huì )，會(huì )覺(jué)得自己一無(wú)是處，但這些狀態(tài)都是通向成功的必經(jīng)之路。王國維先生曾在《人間詞話(huà)》中這樣寫(xiě)道：“古今之成大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者，罔不經(jīng)過(guò)三種之境界：‘昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)。獨上高樓，望盡天涯路�！说谝痪辰缫��！聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴�！说诙辰缫��！娎飳にО俣�，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處�！说谌辰缫��！�
三年的時(shí)光轉瞬即逝，在回首往事的時(shí)候，你是否能夠不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無(wú)為而羞恥?當你的夢(mèng)想如同涅槃的鳳凰一般騰空而起，舒展雙翼飛向更高遠的天空時(shí)，你能否記起三年來(lái)每一個(gè)上學(xué)路上灑滿(mǎn)朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚?能否記起考試失利回到家時(shí)媽媽充滿(mǎn)鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否記起優(yōu)能課堂上從老師親切的話(huà)語(yǔ)中驀然獲得的頓悟?能否記起收到理想大學(xué)的錄取通知書(shū)時(shí)那平靜坦然的心情……不管怎樣，這些鏡頭將會(huì )慢慢遠去，定格在屬于我們的青春回憶中。它會(huì )在記憶中慢慢變黃，但卻永遠無(wú)法淡去我們用行動(dòng)為它寫(xiě)下的詮釋——“努力今天，成就明天!”
高中三年學(xué)習計劃 篇6
1、 目標：
爭取(必定)專(zhuān)心聽(tīng)課，預習，課后復習，常做練習，一個(gè)單元(學(xué))，做一次總結。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數：語(yǔ)文110以上;數學(xué)110以上;英語(yǔ)110以上;物理80以上;化學(xué)80以上;歷史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(語(yǔ)數英總分150分，期于6科總分100分。)
2、 三年的方法：
改變往日作風(fēng)，完善自我。上課認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，主動(dòng)學(xué)習，樂(lè )在其中，激發(fā)對各科的興趣。在每個(gè)單元學(xué)習結束，整理知識，學(xué)習之時(shí)全神貫注，玩樂(lè )之時(shí)痛快地玩。身體是學(xué)習的“資本”，每星期堅持鍛煉，睡保證7小時(shí)以上。
3、 三年的補救：
如成績(jì)還未上去，使用此補救方法。一旦發(fā)現各科目的成績(jì)下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時(shí)間，利用課余時(shí)間補救，務(wù)必在2個(gè)星期內有所提高，又以2個(gè)星期的時(shí)間內逐步提高，創(chuàng )新，變被動(dòng)為主動(dòng)，以達到事半功倍的效果。
4、 高二目標：
高二實(shí)行文理分科，應注重選科，在此同時(shí)，不要忽略語(yǔ)數英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語(yǔ)數英和自選修科目同時(shí)，課外也應學(xué)習一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分數應達到語(yǔ)文125以上;數學(xué)125以上;英語(yǔ)110以上;選修120以上;綜合100以上。)
5、 高三目標：
高三雖是高考的決定時(shí)節，也是人身體最虛弱之時(shí)期，所以要注意身體，而學(xué)習方法就需改變。
科學(xué)安排時(shí)間
1、 全面
在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
2、 合理
要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
3、 高效
要根據事情的'輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn)
也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
具體計劃
高一上半學(xué)期是一個(gè)盲目激情期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：取得領(lǐng)先的機會(huì )。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應尋求期，這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。
高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再后退。
高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期，全面解決自己所面臨的問(wèn)題，掃除殘敵，不留后患。 為實(shí)現以上規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步，爭做領(lǐng)先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
為實(shí)現以上規劃的方略是：盡快適應高中的學(xué)習特點(diǎn)，務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習方法;循序漸進(jìn)，逐步提高。
高中三年學(xué)習計劃 篇7
一、高中學(xué)習的特點(diǎn)
1、高中教材的特點(diǎn)
( )知識量增大。學(xué)科門(mén)類(lèi)，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識點(diǎn)增為90個(gè)。
(2)理論性增強這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重于解方程、運算，而高中代數一開(kāi)始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類(lèi)聯(lián)系事實(shí)的內容，高中則要求學(xué)習經(jīng)濟學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。
(3)系統性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結起來(lái)。構成一個(gè)完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現。另外，知識結構的形成是另一個(gè)表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。
(4)綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習難度。如分析計算物理題，要具備數學(xué)的函數，解方程等知識技能。
(5)能力要求提高在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運算能力、實(shí)驗能力需要進(jìn)一步的提高與培養。
2、對高中生智力發(fā)展的要求智力一般認為包括觀(guān)察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應發(fā)展。
( )在觀(guān)察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì )更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象;不僅要有靜態(tài)的觀(guān)察，還要有動(dòng)態(tài)的觀(guān)察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。
(2)要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。
(3)運用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。
(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習，就需要發(fā)展空間想象力。
二、高中學(xué)習的方法
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習成功=心理素質(zhì)十學(xué)習方法十智能素質(zhì)
1、提高學(xué)習心理的素質(zhì)
(1 )學(xué)習的動(dòng)機。學(xué)習需要動(dòng)機。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習的動(dòng)機，如樹(shù)立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學(xué)習欲望;看到自己學(xué)習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習的興趣。濃厚的學(xué)習興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習興趣。如物理的實(shí)驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習后，才發(fā)現知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習成績(jì)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�;把知識應用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習興趣。
(3)學(xué)習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習。善于控制自己，是學(xué)習意志力培養的關(guān)鍵�？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
(1 )預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
(2)聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。
b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。c、認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學(xué)生自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，這是錯誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
(3)作業(yè)的方法
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
(4)復習的方法
德國教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)�；貜偷剿鶎W(xué)的東西上而加以復習……牢固地記住所學(xué)會(huì )的.東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時(shí)，如何復習?
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏，系統掌握知識結構。
f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進(jìn)行一次復習，然后前進(jìn)……這種循環(huán)復習利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習方法可用如下此歌謠來(lái)概括：
課前要預習，聽(tīng)課易人腦。
溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。
自學(xué)新內容，要把重點(diǎn)找。
問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標。
聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。
扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。
課后須復習，回憶第一條。
看書(shū)要深思，消化細咀嚼。
重視做作業(yè)，切勿照搬抄。
編織知識網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
( )發(fā)展觀(guān)察力。觀(guān)察是掌握知識，搞好學(xué)習的重要環(huán)節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強，視力強，實(shí)指觀(guān)察力強，掌握科學(xué)的觀(guān)察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀(guān)察法，如重復觀(guān)察、比較觀(guān)察、定期觀(guān)察、與思考相結合的觀(guān)察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習時(shí)間段了。
a、及時(shí)復習。把識記過(guò)的材料再拿來(lái)識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復習。實(shí)驗證明：相對集中一段時(shí)間學(xué)習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時(shí)間過(guò)長(cháng)，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時(shí)間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因為專(zhuān)研究一種東西會(huì )使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎知識，練好基本功;
b、提高語(yǔ)言表達能力;
c、掌握思維的基本方法;
d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習);
e、養成良好的思考習慣。
(4)發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習豐富的知識和經(jīng)驗;
b、學(xué)習詩(shī)文作畫(huà);
c、開(kāi)拓思路，研究假設;
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;
e、參與創(chuàng )造活動(dòng)。
(5)培養自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。
同時(shí)在學(xué)習方法培養之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng )造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng )造性思維，鼓勵多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習的創(chuàng )新、科技與發(fā)展。
總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習方法就是運籌正確的戰略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
倘若就我們的學(xué)習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達;正確的學(xué)習方法便是輪船的方向盤(pán)與航線(xiàn)、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著(zhù)我們駛向美好吧!
三、高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
高中三年學(xué)習計劃 篇8
以前讀初中的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì )遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì )從不同的角度認識和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習，高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份
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為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
�。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的`是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D） 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路。
E） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元復習的要求：
a） 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò )；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來(lái)）；
c）自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
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高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
高中三年學(xué)習計劃范文3
1、制訂學(xué)習計劃的重要性
�。�1）制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學(xué)習成績(jì)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà)：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
�。�2）沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。
如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊；③天天去市場(chǎng)集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門(mén)、聊天、打撲克；⑥聽(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃的作用
�。�1）計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標，而目標實(shí)現，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合，就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的，制訂計劃努力去實(shí)現它，就可以使自己離目標越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué)，頭腦中都應有這張藍圖。
�。�2）實(shí)施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
�。�3）有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事，可以使自己的學(xué)習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(cháng)，良好學(xué)習習慣就形成了。
�。�4）能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了學(xué)習計劃，每一步干什么都明確，不用白費時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
3、怎樣制訂學(xué)習計劃
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。
自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計劃。
�。�4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么？
�、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在學(xué)習計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？
�、跁r(shí)間的實(shí)際：指常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習上“欠債”應心中有數。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。
檢查內容是：①計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否完成？
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？③學(xué)習效果如何？④沒(méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實(shí)，只是一種可能性。把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇上千變萬(wàn)化的情況，所以制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使學(xué)習計劃有一定的機動(dòng)性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著(zhù)人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢�(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細胞消耗著(zhù)大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒。再回來(lái)學(xué)習。鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
�。�9）個(gè)人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
高中三年學(xué)習計劃 篇9
我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習計劃的習慣，他們認為這很浪費時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習慣，并認為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習計劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車(chē)去學(xué)校。學(xué)校7：20開(kāi)始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì )更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復習前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。
7：20，早讀開(kāi)始。因為已經(jīng)學(xué)習一小段時(shí)間了，所以會(huì )比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。
上午有4節課，下午3節課。
上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認真聽(tīng)講，作好筆記。
每一節課下課后，我通常會(huì )去找老師，請教前一天做練習遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì )道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習下一節課的內容。同學(xué)有時(shí)也會(huì )趁機問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著(zhù)解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復發(fā)現問(wèn)題，請教、解決，才不會(huì )使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應該養成請教老師問(wèn)題的習慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì )在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì )影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書(shū)包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學(xué)習一會(huì )，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì )越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì )保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的'課才有精神聽(tīng)。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書(shū)。有的人提前到，卻趴在書(shū)桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。
下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統練�；氐郊掖蟾�18點(diǎn)，先去陽(yáng)臺養魚(yú)。
然后寫(xiě)晚上的學(xué)習計劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預計用的時(shí)間也標上，以督促自己提高效率。
一般我會(huì )把晚上學(xué)習時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì )在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì )不會(huì )做不完。就不會(huì )把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數學(xué)沒(méi)有寫(xiě)。等到學(xué)習任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì )喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì )再學(xué)習15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復習的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復習和三輪復習時(shí)列過(guò)長(cháng)期計劃。
寒假有12天，我買(mǎi)了一本英語(yǔ)練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買(mǎi)了一冊數學(xué)的預測卷，共13卷。買(mǎi)了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專(zhuān)項練習。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專(zhuān)攻我最薄弱的化學(xué)。當然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表�？v為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫(xiě)在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號，遇到問(wèn)題在備注里寫(xiě)。
拿到練習時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買(mǎi)太多練習，老師推薦的就去買(mǎi)。不要把時(shí)間浪費在書(shū)店，買(mǎi)太多又寫(xiě)不完。也不能憑著(zhù)自己的喜好去寫(xiě)，高中沒(méi)有所謂的揚長(cháng)避短，有的只是查缺補漏�？礈室槐揪毩�，地毯式地掃雷過(guò)關(guān)，是你最好的選擇。
毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數人的方法。學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，做好學(xué)習計劃，可以使我們學(xué)習生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地擺動(dòng)，成功的喜悅就會(huì )慢慢浸潤我們的生命。
高中三年學(xué)習計劃 篇10
新課標背景下更加注重考查學(xué)生的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學(xué)科綜合、知識衍生等能力。近年來(lái)新課改地區的題型更加靈活多變，需要學(xué)生的思路進(jìn)一步拓寬。學(xué)習哥提示：在進(jìn)入高三之前，首先要提高兩項能力：
一、學(xué)習課本的能力：會(huì )讀書(shū)，將知識點(diǎn)形成知識體系；會(huì )學(xué)習，紛繁復雜的知識可以簡(jiǎn)化；會(huì )思考，可以透過(guò)現象抓本質(zhì)。
二、題目的分析和應對能力：會(huì )讀題，可以利用題目所給信息做題；會(huì )思維，可以利用必要性客觀(guān)思維邏輯推理；會(huì )考試，了解標準化考試的命題原則。
在進(jìn)入總復習之前，首先解決上述問(wèn)題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術(shù)，科學(xué)迎戰高考。高三學(xué)生尤其要在高三解決以下幾項問(wèn)題：
1、怎樣合理復習高中三年的知識點(diǎn)？如何做好全年學(xué)習計劃？如何落實(shí)每個(gè)計劃？如何將全年計劃落實(shí)到每個(gè)月、每一周、每一天？如何把控自己的復習進(jìn)度？
2、怎樣構建各個(gè)學(xué)科以及學(xué)科之間的知識體系？（學(xué)生即將面臨的考試不再是階段性知識點(diǎn)的考察了。而且也不是簡(jiǎn)單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學(xué)習能力的考察。這個(gè)時(shí)候你該怎么辦？）
3、每個(gè)學(xué)科的學(xué)習方法？
4、如何高效聽(tīng)課？
5、如何高效作業(yè)？
6、如何做題？
7、如何調整自己的情緒？
8、最關(guān)鍵的，是如何考試！也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學(xué)生在進(jìn)入大考前的一年里，用心準備、有的.放矢、循序漸進(jìn)地做好這一年的學(xué)習工作。我們說(shuō)高考是一個(gè)大項目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術(shù)的應對。
新高三學(xué)生，如何解決上述八個(gè)核心問(wèn)題？
對于高二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)暑假實(shí)際上是高三的起點(diǎn)。下學(xué)期開(kāi)學(xué)后，學(xué)生大多會(huì )在老師的引領(lǐng)下進(jìn)行學(xué)習，很難有相互趕超的額外學(xué)習時(shí)間；而這個(gè)暑期，則為學(xué)生們提供了相互追趕、習練“彎道技術(shù)”的時(shí)間。
假期補習，新高三學(xué)生應從四方面入手。
第一，補狀態(tài)。
學(xué)生如果不在學(xué)習狀態(tài)，費再多的時(shí)間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習狀態(tài)，是否能夠自覺(jué)、主動(dòng)的學(xué)習并且持之以恒。另外，好的學(xué)習狀態(tài)表現為專(zhuān)注程度�！皩W(xué)生投入學(xué)習的絕對時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習的專(zhuān)注時(shí)間�！备叨䦟W(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò )與交友是頗為普遍的現象，要及時(shí)調整自己的狀態(tài)。
第二，補知識。
新高三學(xué)生要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語(yǔ)文課程）如果缺少一環(huán)，相對好辦；而塔基式知識（外語(yǔ)、數學(xué)等）如缺少一部分，學(xué)生的知識體系就會(huì )處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學(xué)生要及時(shí)將自己掌握的知識夯實(shí)、牢靠。
第三，補能力。
高考不僅考知識，更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個(gè)假期思考自己的寫(xiě)作技能、運算技能、實(shí)驗技能，特別是分析解決問(wèn)題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
第四，補方法。
“當狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要�！辈煌膶W(xué)科、不同的時(shí)段，學(xué)生需要掌握的學(xué)習方法是不一樣的。比如理科學(xué)習和文科學(xué)習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習方法。
高中三年大事記一覽表
高一大事記一覽表
7月
部分高中新高一分班考
9月
1、入學(xué)，摸底考，一般在開(kāi)學(xué)第三周
2、部分高中啟動(dòng)研究型課題
10月
第一次月考，階段性學(xué)習問(wèn)題暴露
11月
期中考
12月
月考，一般在12月中旬
次年1月
1、小三科選課初步意向
2、期末考試，放寒假
2月
1、綜評網(wǎng)上傳典型事例、發(fā)明專(zhuān)項等
2、寒假期間開(kāi)展研究性課題
3、月底開(kāi)學(xué)
3月
1、摸底考、月考
2、部分高中研究型課題結題
3、生物、地理、信息合格考報名（注意：小三門(mén)選考生物地理的一定要把合格考考過(guò)）
4月
期中考試
5月
1、月考
2、確定小三門(mén)選科
3、生物合格考操作測試
6月
1、期末考試
2、生物、地理、信息合格考
3、小三門(mén)選課，學(xué)校會(huì )重新分班或走班
高二大事記一覽表
9月
1、開(kāi)學(xué)，摸底考，一般在開(kāi)學(xué)第三周
2、上傳高一下的典型事例、發(fā)明專(zhuān)利到綜評網(wǎng)
10月
1、第一次月考
2、10月中旬，合格考成績(jì)評價(jià)報告發(fā)布
11月
1、11月中旬，期中考試
2、綜評網(wǎng)信息確認、公示及申訴
12月
1、第二次月考
2、部分區生物、地理等級考一模
次年1月
1、期末考試
2、各區生物、地理等級考一�？荚�
3、合格考補考
4、寒假
2月
1、綜評網(wǎng)上傳高二上典型事例、發(fā)明專(zhuān)利等
2、研究性課題還沒(méi)做的要抓緊
3、生物、地理一模刷題
4、開(kāi)學(xué)
3月
摸底考、月考
4月
1、期中考試
2、各區生物、地理二�？荚�
5月
1、生物地理等級考，成績(jì)直接計入高考總分
2、物理、化學(xué)合格考操作測試
6月
1、期末考試
2、物理、化學(xué)、政治、歷史合格考，小三門(mén)不選的科目，合格考考完，高三不用學(xué)
3、地理、生物、信息合格考補考
高三大事記一覽表
9月
1、入學(xué)，摸底考
2、上傳高二下的典型事例、發(fā)明專(zhuān)利，選擇上傳《研究性學(xué)習專(zhuān)題報告》到綜評網(wǎng)
10月
1、一輪復習結束，第一次月考
2、中旬，等級考、合格考成績(jì)評價(jià)報告發(fā)布
3、月末，畢業(yè)生春考、秋考開(kāi)始報名，空軍招飛、藝考生招生啟動(dòng)
11月
1、期中考試
2、畢業(yè)生空軍招飛、藝考招生和統考、春秋考報名繳費
12月
各區一�？�
次年1月
1、春考、英語(yǔ)一考、語(yǔ)數英合格考
2、副科合格考補考
3、上傳“自我介紹”到綜評網(wǎng)
4、體育單招報名
5、月底，春考成績(jì)公布
2月
1、中旬，春考志愿填報
2、下旬，綜評信息簽字
3、物理、化學(xué)、政治、歷史等級考沖刺
3月
1、春考校測、預錄取結果公布
2、月中，體育專(zhuān)業(yè)統一考試
3、月底，強基計劃招生簡(jiǎn)章公布
4、月底，專(zhuān)科自主招生考試
4月
1、二�？荚�
2、強基計劃報名
3、綜評招生簡(jiǎn)章發(fā)布和報名（可能延長(cháng)至五月）
4、語(yǔ)數英合格考補考
5月
1、物理、化學(xué)、政治、歷史等級考
2、綜評初審公示
3、強基、綜評報名
6月
1、月初，公示高考加分資格、農村專(zhuān)項報考資格考生名單
2、6月7、8、9號高考，23號出成績(jì)
3、強基計劃確定入圍名單、校測
4、綜評批次填志愿、入圍、校測
5、5—6月軍隊與公安院校報名
7月
1、強基、綜評錄取公示
2、高考志愿填報、高校錄取工作
高中三年學(xué)習計劃 篇11
高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復習第一個(gè)階段，即基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績(jì)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的.時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6:00起床，6:30-7:30復習英語(yǔ)，7:40-9:40復習數學(xué)，9:50-11:50機動(dòng)安排；中午午休；下午2:00-4:00復習化學(xué)，4:10 -6:10復習物理；晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；其余時(shí)間機動(dòng)。
注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
高中三年學(xué)習計劃 篇12
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要地是能發(fā)展我們學(xué)生地自學(xué)能力，減少對老師地依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記地針對性，改變學(xué)習地被動(dòng)局面。要在測覽教材地總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己地自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前地習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析地心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我地學(xué)習熱情和高度集中地注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的`真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D） 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習思路。
E） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、復習
及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解地越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)地完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師地幫助。
D）看參考書(shū)。增加知識地深度和廣度。提高應考能力。
E）單元復習地要求：
a) 本單元（章）地知識網(wǎng)絡(luò )；
b）本章地基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來(lái)）；
c）自我體會(huì )：對本章內自己做錯地典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值地思想方法或例題，以及你還存在地未解決地問(wèn)題，以便今后將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
拓展閱讀：高中學(xué)習方法
1、課前預習，找出問(wèn)題，聽(tīng)課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽(tīng)。
2、認真聽(tīng)講：將老師將的精華抓住�！罢n上一分鐘，課下半天功”。
3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí)，將題抄好之后，就聽(tīng)老師分析、解題，最后把答案抄下來(lái)，課后在自己科學(xué)學(xué)習策略獨立做出來(lái)。
4、課后把當天所學(xué)的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。
語(yǔ)文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來(lái)提高。
★語(yǔ)文學(xué)習：
1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。
2、閱讀現代文，分析寫(xiě)作技巧，作文列提綱。
3、重視課外閱讀，但由于時(shí)間關(guān)系，只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品，提高語(yǔ)文水平。
4、做閱讀理解時(shí)做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點(diǎn)，第三遍搜尋問(wèn)題答案。
★英語(yǔ)學(xué)習：
1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個(gè)單詞背下一兩個(gè)例句，用起來(lái)就不容易錯了。
2、系統的學(xué)語(yǔ)法，平時(shí)零零碎碎記下來(lái)的要及時(shí)總結，更要看系統總結的書(shū)。
3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍，語(yǔ)法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語(yǔ)的學(xué)習就需要長(cháng)期積累才能見(jiàn)成果。
★數學(xué)學(xué)習：
1、數形結合思想，每一個(gè)初等函數在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。
2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。
3、分類(lèi)討論，例如在求解含參數的不等式時(shí)，分別討論參數取值范圍，復雜的問(wèn)題分割成幾個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題了。
4、數學(xué)要多做題，才能見(jiàn)識，掌握多種題型，
★學(xué)習時(shí)間安排
1、早晨背一些英語(yǔ)課文或課文的名家名段，或一些古代文言文。
2、晚自習一般是先復習當天所學(xué)的內容，然后寫(xiě)作業(yè)，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書(shū)效率要高得多。
3、有時(shí)間再分專(zhuān)題的讀一些英語(yǔ)語(yǔ)法，如：虛擬語(yǔ)氣，連詞之類(lèi)。
學(xué)習建議
1、找一個(gè)競爭對手，大家成績(jì)不相上下，由此共同進(jìn)步。
2、帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)課，時(shí)刻準備著(zhù)回答老師的問(wèn)題，會(huì )讓自己精力非常集中，并且要邊聽(tīng)邊動(dòng)腦筋。
3、建立一個(gè)錯題記錄。
4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點(diǎn)信心，做的不好，說(shuō)明這一階段努力不夠，需要再接再厲。
5、專(zhuān)項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個(gè)擊破，然后再將知識連成一個(gè)網(wǎng)，做一做歷屆高考最后幾題。最后強化練習模擬題。
重要觀(guān)點(diǎn)
1、非淡泊無(wú)以明智，非寧靜無(wú)以致遠。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。
2、隨時(shí)隨地不讓自己做無(wú)用功，看書(shū)看不進(jìn)去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì )兒。做數理化習題做地惡心了，馬上換語(yǔ)文書(shū)看看。學(xué)習若能統籌安排，就不會(huì )覺(jué)得十分疲勞，就是這個(gè)道理。
4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，“8-1》8”。每天適當地到操場(chǎng)活動(dòng)一下，讓大腦有更充沛地精力學(xué)習。例如在傍晚散步、打一會(huì )兒籃球。消除一天地緊張，既而晚上能更好地學(xué)習。
5、多一份自信。學(xué)習不理想，或是現實(shí)與期望尚有差距地同學(xué)，信心是很重要地。相信自己曾經(jīng)成功過(guò)，自己一定能行。
6、文科學(xué)習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時(shí)積累的�？赡苡腥擞X(jué)得努力了好一陣字也不見(jiàn)效，可是如果不努力更不會(huì )見(jiàn)效，努力總有一天會(huì )見(jiàn)效。
7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對于學(xué)習有沒(méi)有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學(xué)習中的一種放松，適可而止。有了這個(gè)尺度，再加上持之以恒，一定能成功
高中三年學(xué)習計劃 篇13
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我要有充足的思想準備，以新的、不同于初中的學(xué)習方法學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個(gè)學(xué)習計劃是非常重要的。我的學(xué)習計劃分成五點(diǎn)：
1、激發(fā)學(xué)習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。丘吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預計整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話(huà)，而且這句話(huà)的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時(shí)臺下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的.話(huà)深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著(zhù)這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。所以我應該要有一個(gè)每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標，每天告訴自己“我能行”！當我時(shí)時(shí)處在一種我一能定成功的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？”
2、實(shí)施計劃學(xué)習
到了高中，學(xué)習行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計劃學(xué)習。在我眼中計劃學(xué)習由這些環(huán)節構成：學(xué)習計劃學(xué)習目標學(xué)習等待課堂學(xué)習計劃筆記鞏固筆記完成作業(yè)深入研究反思學(xué)習學(xué)習調整新的學(xué)習計劃學(xué)習目標……學(xué)生學(xué)會(huì )了計劃學(xué)習，就學(xué)會(huì )自己控制自己，自己安排學(xué)習生活，最終夠做到勞逸結合。計劃學(xué)習也要學(xué)會(huì )計劃休息，計劃休閑活動(dòng)，從而幫助高中學(xué)習的大部分壓力在其中消散。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松、學(xué)得有效的高中生，往往得益于自己的“會(huì )學(xué)”和“會(huì )玩”。事實(shí)上，實(shí)施計劃學(xué)習并不全都能做到十全十美，學(xué)習計劃不能實(shí)現或者實(shí)現的不滿(mǎn)意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但我知道，在一次計劃完成或失敗之后，就要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習計劃。當然在迅速吸收新知識的同時(shí)，更要穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。
3、學(xué)會(huì )積極等待
學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，那些同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書(shū)本，鞏固了上一節課學(xué)習的內容，預知道要學(xué)習內容的難度。這時(shí)，他們不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還能夠較早的進(jìn)行難度預案，預設課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種“我要學(xué)”的狀態(tài)，這就要比那些被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)的學(xué)習心理意識要積極的多。我認為老師教學(xué)開(kāi)始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習聯(lián)系，而一節課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節課的重點(diǎn)和關(guān)鍵，你就知道這節知識在整個(gè)學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要�！�
4、學(xué)會(huì )反思
作為高中生要學(xué)會(huì )反思，因為學(xué)會(huì )反思是高中學(xué)習系統中最為重要的策略。學(xué)習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常通過(guò)是靠反思來(lái)實(shí)現的。因此，會(huì )不會(huì )學(xué)習，就表現為會(huì )不會(huì )反思�？梢赃@樣說(shuō)，高中學(xué)習反思伴隨著(zhù)整個(gè)高中學(xué)習過(guò)程，它既是學(xué)習內容，也是學(xué)習策略。有效的學(xué)習，往往是通過(guò)反思來(lái)進(jìn)行學(xué)習計劃調整和學(xué)習策略調整，包括學(xué)習動(dòng)力和學(xué)習意志等。處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。高中學(xué)習與初中不同，講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習的學(xué)習力，同時(shí)，在學(xué)習過(guò)程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。
5、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習會(huì )談
新課程有一個(gè)很重要的學(xué)習理念就是合作學(xué)習。深入交流是實(shí)現學(xué)習合作的最高效的學(xué)習策略。通過(guò)課堂內外學(xué)生的學(xué)習體驗的交流，可以實(shí)現課堂教學(xué)最優(yōu)化。一般的來(lái)說(shuō)，跟學(xué)習相對成功的同學(xué)深入交流和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習更有效。事實(shí)上，處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)如果能多和學(xué)習成功者在一起，通過(guò)同學(xué)之間的有深度的會(huì )談交流，分享同學(xué)的成功的同時(shí)，就會(huì )以自己的學(xué)習狀態(tài)和同學(xué)進(jìn)行比較，從而激發(fā)自己的學(xué)習潛能，擺脫亞學(xué)習狀態(tài)。我一直認為，跟成功者在一起，我所感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動(dòng)力，得到的永遠是激勵和鼓舞。
高中三年學(xué)習計劃 篇14
1、輔導書(shū)問(wèn)題：參考當地比你高一屆的學(xué)生，問(wèn)他們最權威最通用的一套書(shū)是什么。你可以選許多套進(jìn)行參考，但一定要認準一套最好的。我告訴你啊，高中的教材內容特別多，你絕對沒(méi)有時(shí)間看很多輔導書(shū)，更別說(shuō)做了。所以選定一套吃透，其他參考!這是我給你的第一個(gè)意見(jiàn)!也是最重要的一個(gè)!
2、科目問(wèn)題：從高一開(kāi)始，理科，如數學(xué)物理化學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你買(mǎi)兩本書(shū)，一定要買(mǎi)，這是我的高三經(jīng)驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書(shū)一本是語(yǔ)文字詞訓練，另一本是英語(yǔ)高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書(shū)都是在高三專(zhuān)區賣(mài)的，你一定要從高一開(kāi)始做，因為語(yǔ)文與英語(yǔ)是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開(kāi)始背，每天早自習背一點(diǎn)，到高三就會(huì )無(wú)限輕松!
3、小題訓練專(zhuān)題：每一科，都存在這種書(shū)，語(yǔ)文古文專(zhuān)練、古詩(shī)鑒賞，英語(yǔ)完型、單選、閱讀等等，你從高一就買(mǎi)上一些，列個(gè)表，從星期一到星期六做什么，每天一門(mén)就行，堅持住，不難，我就堅持了很久，效果非常好。高一主要就是語(yǔ)文外語(yǔ)了，高二下學(xué)期再開(kāi)始理科的小練，要不你沒(méi)法做。
4、時(shí)間分配問(wèn)題：語(yǔ)文英語(yǔ)就按我上面說(shuō)的那樣，每天除了作業(yè)各花15分鐘足以搞定，那些就是一個(gè)培養語(yǔ)感的問(wèn)題。其他時(shí)間請努力做題，題海戰術(shù)固然不好，但題感提不上來(lái)你考試不會(huì )提上來(lái)的。多找經(jīng)典題目記錄在本子上，這對理科非常重要!
5、語(yǔ)文作文問(wèn)題：這是一個(gè)非常非常重要的'問(wèn)題，你到了高三就明白了，如果你的作文分數能保持在一個(gè)穩定而中等偏上的水平，你的語(yǔ)文高考就一定是成功的!注意：少看新概念作文，把應試作文看成是工廠(chǎng)生產(chǎn)商品，按特定的過(guò)程拼裝就行我是個(gè)愛(ài)文字的人，也憋著(zhù)寫(xiě)了3年那種東西。告訴你，作文和寫(xiě)作是兩碼事!!!!!千萬(wàn)記住!!還有，多收集作文素材，優(yōu)美句子啊，哲理故事啊，名人故事啊等等。鄙視那種作文也得憋著(zhù)!!不要在考場(chǎng)上標新立異!!切記這一點(diǎn)!
6、地理、歷史、政治三門(mén)平時(shí)一定要以理解為主，你可能會(huì )問(wèn)我，為什么不每天堅持背誦，我告訴你，因為沒(méi)有時(shí)間!!你一定要理解邏輯關(guān)系，吃透!到了考試，無(wú)論大小，學(xué)校都會(huì )發(fā)講義的，只要理解，考試前兩天背誦，最后再完整看一遍書(shū)，效果很好的!那些說(shuō)什么天天背的人，絕對沒(méi)有經(jīng)驗，根本不知道高中有多緊張你放心，只要你理解，考前兩天背效果絕對好!
7、老生常談：上課認真，這對高中很重要。有些問(wèn)題你在輔導書(shū)是找不到的，這與中小學(xué)不同，自學(xué)都不行。記住了!要上課專(zhuān)心!高中很容易走神的，因為信息量大。
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