滑雪實(shí)踐的心得體會(huì )（通用17篇）
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編為大家收集的滑雪實(shí)踐的心得體會(huì )（通用17篇），希望能夠幫助到大家。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇1
從小到大，我學(xué)過(guò)很多本領(lǐng)，有畫(huà)畫(huà)、滑雪、彈鋼琴、毛筆字、滑板車(chē)等等。其中，滑雪這項本領(lǐng)讓我印象極為深刻。今天天氣晴朗，陽(yáng)光燦爛，我要去尋找滑雪的樂(lè )趣啦！
爸爸媽媽帶我來(lái)到哈爾濱亞布力滑雪場(chǎng)，遠遠望去，滑雪道上已經(jīng)有不少人了。我看到人們全副武裝，撐著(zhù)雪杖，在滑雪道上以“之”字型姿勢優(yōu)雅地滑下來(lái)。我不禁興奮不已，也摩拳擦掌，躍躍欲試�？墒�，我高興得太早了！果然，穿上滑雪鞋后，我感覺(jué)自己變成了一只笨拙的烏龜，寸步難行。
教練首先教我們做基本動(dòng)作，行走與剎車(chē)。踩著(zhù)滑雪板行走時(shí)要橫著(zhù)走。一開(kāi)始，我就象一只螃蟹一樣，但不一會(huì )兒，我就很熟練了。讓我記憶深刻的.`是，教練教我們做“披薩”和“薯條”。兩條滑雪板平行能輕松向前滑，那是“薯條”。如果滑雪板前端合攏，后端張開(kāi)，就能慢慢剎車(chē)停下，就是“披薩”了！
開(kāi)始滑雪了。在教練細心的指導下，在摔了無(wú)數跤后，我慢慢掌握了平衡，可以彎著(zhù)腰順利通過(guò)四個(gè)小拱門(mén)，并且在預定地點(diǎn)平穩停下。教練告訴我，明天我可以升級了，我高興得跳了起來(lái)！
今天，我不僅學(xué)會(huì )了滑雪，還明白了堅持不懈的道理。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇2
寒假里，爸爸媽媽帶我和姐姐去滑雪。
我高興地穿上冰鞋，太硬了！腳在里面一點(diǎn)也不可以彎曲。走路只能用挪來(lái)形容。
進(jìn)了滑雪場(chǎng)，我眼睛呆了:有的人從高處往下滑，姿勢優(yōu)美；有的人在笨拙地一步一步地走著(zhù)，看起來(lái)很費力。我情不自禁地向滑場(chǎng)走去�！皳洹钡匾宦�，剛一出腳我的腳扭了一下。媽媽擔心地看著(zhù)我：“我給你請個(gè)教練吧�！钡冉叹毜臅r(shí)候，我的腳開(kāi)始麻了。教練來(lái)了說(shuō)：“來(lái)，我教你直走�！苯叹毮托牡亟涛以趺粗弊�，怎么滑行。我的'腳卻越來(lái)越麻，最后一點(diǎn)也走不了了。教練鼓勵我說(shuō)：“再堅持一會(huì )兒�！蔽矣肿吡艘粫�(huì )兒，“啪”的坐在了地上。這時(shí)我看見(jiàn)姐姐優(yōu)美自在的身影就像湖上起舞的天鵝。也聽(tīng)見(jiàn)教練小聲對媽媽說(shuō)：“潼潼滑得挺好�！蔽艺酒饋�(lái)說(shuō)：“我能堅持�！苯叹氂纸涛彝Ｖ�，轉彎等的技巧。在教練的幫助下，我基本掌握了滑雪的技巧。正開(kāi)心的時(shí)候，爸爸說(shuō)：“時(shí)間到了�！蔽覀冎缓脩賾俨簧岬仉x開(kāi)了滑雪場(chǎng)。
這次滑雪活動(dòng)了我的筋骨，鍛煉了我的意志，使我懂得了不要因為一小點(diǎn)傷痛而放棄學(xué)習的機會(huì )。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇3
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，媽媽帶我去天鵝堡玩。到了天鵝堡，那里有個(gè)很大的滑雪場(chǎng)，我們就決定去滑雪，到了滑雪場(chǎng)，穿上超級厚實(shí)保暖的滑雪衣，穿上很重的滑雪鞋，進(jìn)滑雪場(chǎng)時(shí)，我手忙腳亂，一不小心摔倒了，摔了個(gè)四腳朝天。不過(guò)，我沒(méi)有因此害怕，我堅持不懈，努力的學(xué)習，才可以站住了還能慢慢的會(huì )滑了一點(diǎn)。
一開(kāi)始，媽媽扶著(zhù)我，把我拉到高點(diǎn)的地方，然后放開(kāi)我，讓我自己滑下去，第二次，媽媽又把我拉到更高的.地方，把我往下推，我感覺(jué)很緊張，很怕自己會(huì )摔倒。第三次，我有點(diǎn)會(huì )了，就自己爬到很高的斜坡上，從這里滑下去，我差點(diǎn)又摔倒了……
我看到有些小朋友滑的非常好，動(dòng)作非常優(yōu)美，在雪地上翩翩起舞，還有一些滑得不怎么好，看了后，我決定堅持練下去，我練了很久很久可依然沒(méi)滑的那么好，可是要回家了，然后有了這次的滑雪經(jīng)驗，我下次再滑的話(huà)就會(huì )更好了。
今天我覺(jué)的非常開(kāi)心，因為我在學(xué)習滑雪的過(guò)程中學(xué)會(huì )勇敢，又學(xué)會(huì )了堅持，也懂得了一個(gè)道理就是任何事一定要堅持不懈的努力就會(huì )成功。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇4
今天，鄭浩文邀請我、震棣、尤程立、黃偉恩等人一起去青田滑雪。聽(tīng)說(shuō)要去滑雪，大家都從家里找出最美味的食物。有的帶面包，有的'帶餅干，還有的帶飲料……真是各種各樣、應有盡有��！看著(zhù)琳瑯滿(mǎn)目的零食，口水不禁從嘴里滴了下來(lái)。
吃過(guò)香噴噴的午飯，我們就向青田出發(fā)了。大約過(guò)了一個(gè)小時(shí)，才到達目的地。到了那兒才知道零食不能在滑雪場(chǎng)里吃，心想：早知道就不帶了。
到了那里，我們迅速換上衣褲，身體感覺(jué)輕飄飄的。直到穿上“千斤重”的厚雪靴，才知道自己高興得太早了。那雙雪靴猶如一塊巨石壓在我腳上，沉重得很。
開(kāi)始滑雪了，我看著(zhù)陡峭的斜坡，身體一直在抖。會(huì )不會(huì )掉下去呀？我慢慢往前蹭，一不小心掉了下去。還沒(méi)滑兩米，就摔了個(gè)“狗啃泥”，四腳朝天。我爬起來(lái)，繼續練習，自己摸索著(zhù)方法，又滑了好幾次，終于會(huì )滑了。
最有趣的是我、震棣、尤程立、和黃偉恩四人手拉手一起滑時(shí)，我們都摔了，只有震棣“幸存”下來(lái)。
滑雪帶給我快樂(lè )，也讓我懂得了很多知識，增進(jìn)了友誼。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇5
冬天到東北，如果不去體驗一次滑雪，那會(huì )是一大遺憾。于是，我們這次東北之行就安排了一次滑雪。
正月初八的早上，我們來(lái)到了位于長(cháng)白山腳下的和平滑雪場(chǎng)。領(lǐng)好裝備，我就迫不及待地沖進(jìn)了滑雪場(chǎng)。啊，滑雪場(chǎng)真大��！站在入口，放眼望去，只見(jiàn)三條雪白的滑道從半空沿著(zhù)山坡鋪到山腳。我趕緊安上滑雪板，開(kāi)始了滑雪。剛開(kāi)始的時(shí)候，我在平地上滑，因為是我第一次滑雪，動(dòng)作不是很熟練，所以滑得很慢。聽(tīng)了教練的.指導，練習了好一會(huì )，我終于掌握了滑雪的要領(lǐng)，于是想到山坡上去體驗一下沖坡的刺激。我拉著(zhù)牽引繩，想往山坡上去，可是我的身體太重，手力又不夠，怎么也拉不上去。我想那就自己走上去吧，可是腳底的滑板踩在雪地上，非�；�，走一步倒滑三步。正當我著(zhù)急的時(shí)候，爸爸給我想了個(gè)辦法，我們卸下滑雪板，這樣爬山坡就不會(huì )往下滑了。走到半山腰，我們安上滑雪板，調整好姿勢，身體往前傾，手杖離地，夾在腋下，整個(gè)人就開(kāi)始往坡下滑去，速度越來(lái)越快，身體感覺(jué)就要飛起來(lái)似的，太刺激了！我按照這個(gè)方法樂(lè )此不疲地卸板、爬坡、滑行，玩得不亦樂(lè )乎！
這真是一次令人難忘的滑雪體驗��！
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇6
昨天晚上，媽媽了給我一個(gè)驚喜，她說(shuō)：“明天我們要去滑雪”，我聽(tīng)了后十分激動(dòng)，連覺(jué)都沒(méi)睡好。
今天我一大早就起來(lái)了，用閃電般的'速度刷牙、洗臉、吃早餐，在吃完早餐我們就出發(fā)了。
到了滑雪場(chǎng)，我就迫不及待地去租雪具，一穿上雪具就連忙滑起來(lái)。還沒(méi)等我滑一步就摔了一個(gè)大跤，爸爸急忙跑過(guò)來(lái)扶起我，并教了我一
起基本的滑雪知識。我聽(tīng)完以后又開(kāi)始滑起來(lái)，我拿著(zhù)雪杖用輕輕地往后蹬，一下子就向前滑動(dòng)了，我開(kāi)心極了！爸爸說(shuō)：“別驕傲，好戲還
在上面呢！"說(shuō)完，爸爸就把我帶到了山上去。
一路上，我看見(jiàn)幾個(gè)叔叔從山上骨碌碌地滾了下來(lái)，后來(lái)又有幾個(gè)叔叔摔了個(gè)四腳朝天，我和爸爸都捧腹大笑。
我們到了山頂，我一擺好姿勢就開(kāi)始往下滑。我滑得飛快，感覺(jué)象飛一樣，風(fēng)從耳邊呼呼面過(guò)。爸爸見(jiàn)了，就匆匆忙忙地大喊起來(lái)：“兒子，兒子！”我聽(tīng)了后，心也有點(diǎn)兒慌了，但我還是嚴格得按爸爸教我的方法去做，飛快得向下滑去。但爸爸還是很擔心，所以他就急急地滑下來(lái)了，但沒(méi)滑多久就“撲通”一聲摔倒了。我到了山下，看見(jiàn)爸爸摔倒的模樣，忍不住哈哈大笑。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇7
家鄉的雪景很美!但安吉的江南天池更美!遠遠望去，周?chē)牡虊紊戏e滿(mǎn)了厚厚的雪，潔白萬(wàn)里，皚皚白雪在陽(yáng)光的照耀下，散發(fā)出耀眼的光芒。池水在雪的襯托下變得格外地，好一個(gè)動(dòng)人的江南天池!
從江南天池旁邊走進(jìn)去，是我夢(mèng)寐以求的滑雪場(chǎng)。遠遠望去，身著(zhù)彩衣的游客在白雪的照耀下隱約閃動(dòng)。不一會(huì )兒我們就來(lái)到
滑雪場(chǎng)管理處，買(mǎi)好票、領(lǐng)好工具。等一切武裝完畢后，我們就進(jìn)了滑雪場(chǎng)�？匆�(jiàn)有的游客滑得很好;有的游客不停的摔跤;有的游客聚在討論著(zhù)滑雪的技巧。我心驚膽戰地滑了起來(lái)，一慢吞吞的沒(méi)怎么摔跤，然后來(lái)到有坡度的地方，我的心就變得非常緊張，手心都冒出了冷汗。這時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)找叔叔、阿姨在為我吶喊：“杭杭，加油!加油!”頓時(shí)，我的恐懼心里一下子消失了，不顧一切的'滑了下來(lái)，還好，比我想象中的要好多了，心想這有可能與我平時(shí)練習滑冰有關(guān)系�？墒迨灏⒁虃兙蜎](méi)那么幸運了，不停地摔跤，我開(kāi)始當起了他們的小老師，傳教我的經(jīng)驗……
過(guò)得真快，兩個(gè)小時(shí)的滑雪時(shí)間馬上就過(guò)去了，我們戀戀不舍地走出了江南天池滑雪場(chǎng)，還忍不住回頭看幾眼那白雪籠罩的滑雪場(chǎng)。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇8
春節，阿姨決定帶我去安吉滑雪。我一聽(tīng)到這個(gè)好消息，就高興地歡呼雀躍起來(lái)，恨不得一下子就飛到滑雪場(chǎng)去。
我期盼已久的這一天終于到了，我和阿姨來(lái)到了滑雪場(chǎng)。剛下車(chē)，那白茫茫的雪就映入了我的眼簾，其次是那大大小小的人像雄鷹一樣在雪地上飛翔著(zhù)。我迫不及待地讓阿姨租了一套雪具，穿上雪撬后，我拿起了雪杖，心里有一種說(shuō)不出喜悅和興奮。
剛開(kāi)始，我看著(zhù)別人滑雪，好像也不難，可是自已卻站都站不起來(lái)，兩腿直哆嗦。漸漸地，我自已可以走了，但是不會(huì )上、下坡。阿姨想了個(gè)辦法，只見(jiàn)她用雙手拉住雪杖的另一端，使勁地拉，我終于成功地上了坡。下面，我開(kāi)始下坡了。我來(lái)到了半山腰，手緊握雪杖，然后身體向前傾，兩腿彎曲，極速俯沖，風(fēng)在我耳邊歡唱，有一種我心飛揚的感覺(jué)！不一會(huì )兒，我又學(xué)會(huì )了剎車(chē)、轉彎等等。我不禁歡呼：“我會(huì )滑雪啦！”接下來(lái)，我不厭其煩地一次又一次地練習著(zhù)，直到自已筋疲力盡。
美好的時(shí)光總是那么短暫，轉眼時(shí)間到了。我戀戀不舍地告別了滑雪場(chǎng)，心里暗暗說(shuō)道：“再見(jiàn)了，滑雪場(chǎng)，明年我還會(huì )再來(lái)的'！”
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇9
這次東北之旅，我最難忘的是去亞布力滑雪。
亞布力滑雪場(chǎng)是全國最大最好的室外滑雪場(chǎng)，它坐落在一座海拔1300多米的山脈上。我在山腳下抬頭仰望，一條條滑雪道像一縷縷白色的絲帶穿梭在山林間，一個(gè)個(gè)英姿颯爽的滑雪者揮舞著(zhù)雪仗從山上盤(pán)旋而下，真是酷極了！我們迫不及待地換好裝備，全副武裝出現在了滑雪場(chǎng)！
教練給我們傳授了滑雪的基本動(dòng)作，重點(diǎn)是如何“剎車(chē)”。然后，他就帶著(zhù)我來(lái)到山坡上，試著(zhù)讓我滑下去�；揭话霑r(shí)，教練讓我把雪仗給他，說(shuō)我剛才滑的不錯，要繼續努力，還對我豎起了大拇指。教練接著(zhù)又說(shuō)，這樣子不用雪仗的支撐應該也可以。于是，我就把雪仗給了教練，我好緊張，哦，萬(wàn)一倒了就麻煩了，滾下山去我就完蛋了。我嘗試了一下，出乎意料，竟然沒(méi)倒，剛才懸著(zhù)的心終于落了下來(lái)�？斓缴侥_下了，教練又要求我換姿勢，讓我?jiàn)A著(zhù)雪仗往下滑，還特別叮囑我要使勁夾著(zhù)，不然就會(huì )翻了。我緊緊的夾著(zhù)，小心翼翼地滑下了山。就這樣我連續滑了好幾個(gè)來(lái)回，我終于學(xué)會(huì )了，也熟悉了，但可惜的`是時(shí)間到了，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間就這樣不知不覺(jué)的過(guò)去了。
下次，我還要來(lái)滑雪，我一定要學(xué)會(huì )滑雪這個(gè)本領(lǐng)！
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇10
初四，媽媽說(shuō)要帶我和姐姐出去玩，我們興奮得一蹦三尺高。出發(fā)前，我問(wèn)媽媽去哪兒，媽媽卻是一笑而過(guò)，這可讓我有了好奇心，不禁想：媽媽葫蘆里賣(mài)的是什么藥？這不，經(jīng)過(guò)了一路高速，終于到達了目的地——寧海浙東第一尖滑雪場(chǎng)。
走進(jìn)門(mén)，映入眼簾的是一個(gè)神奇而又魔幻的森林，有金字塔、許愿墻、恐龍園、迷宮八卦、攀巖、纜車(chē)等。但是媽媽告訴我們，在這里有個(gè)美麗的地方，那兒都是一片雪白，那個(gè)地方就是：滑雪場(chǎng)。哦！通過(guò)一路奔波，原來(lái)是要帶我們來(lái)滑雪呀！
坐纜車(chē)來(lái)到滑雪場(chǎng)外，我從玻璃門(mén)探出了個(gè)小頭進(jìn)去。里面霧蒙蒙的'，但我還是看清楚了，陡坡的高度，不禁讓我的手抖了抖。忽然，姐姐把我拉了出來(lái)。天哪，收銀臺里人爆滿(mǎn)，組成了一堵厚厚的人肉墻，連一個(gè)立腳之處都沒(méi)有。過(guò)了好一會(huì )兒，人群終于散開(kāi)了，我們就上前咨詢(xún)。
“喀喀喀……”東折騰西折騰，我就全副武裝了：笨重的滑雪鞋、寬厚的滑雪服、厚厚的手套�！拔边@可消除了我先前對陡坡的恐怖。進(jìn)入滑雪場(chǎng)的頂峰，我還是忍不住咽了咽口水，姐姐知道我怕了，給予了我鼓勵。
我先穿好滑雪板，再拿起滑雪杖用力往下一頂，“咻”的一下就下去了。好爽，好喜歡這種感覺(jué)�？墒呛镁安婚L(cháng)，姐姐從后面沖了過(guò)來(lái)，她的速度做到了一點(diǎn)：不怕死呀！可憐我自己，她剎車(chē)沒(méi)剎住，就抱著(zhù)我一起摔到了雪堆里。媽呀，摔了我一臉雪，雪滲入了我的手，慢慢延伸到了身體，真是“透心涼，心飛揚”。起來(lái)之后，我就告訴姐姐要將內八字擺好點(diǎn)……姐姐有聽(tīng)沒(méi)聽(tīng)的點(diǎn)了點(diǎn)頭，我們又重新滑了一次，這回成功了。嗯！失敗乃成功之母嘛！
仰望雪坡，我的心中閃過(guò)一絲甜蜜，是以前從沒(méi)有過(guò)的甜——滑雪真好玩！
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇11
盼星星，盼月亮，終于等到了這一天，因為我要隨德州晚報小記者團去濟南九頂塔滑雪了！
一路上，我們歡聲笑語(yǔ)地到達了九頂塔。在參觀(guān)完傣族、苗族、壯族等幾個(gè)文化村后，終于到了我們盼望已久的地方——滑雪場(chǎng)。
我們爭先恐后地換上滑雪鞋，腳踏上滑雪板，手持著(zhù)滑雪杖，我興高采烈地滑著(zhù)，可沒(méi)注意到腳下的一塊冰，摔倒了�！皢�，我的屁股好痛呀！又接連摔了三四個(gè)屁股墩兒�！辈贿^(guò)我終于明白了熟能生巧的道理，漸漸地掌握了滑雪的要領(lǐng)：腳要打開(kāi)，與肩同寬；腿向前彎，身體向前傾斜；雙手握緊雪杖扎在兩側雪地上。后來(lái)經(jīng)過(guò)幾次嘗試，我已經(jīng)能像一只矯健的小燕子一樣在雪地上飛馳了。當然這說(shuō)法有點(diǎn)夸大了，哈哈。
這時(shí)，我看到和我一同來(lái)的大哥哥大姐姐們在雪坡上滑下來(lái)太瀟灑了，我也想試試。我鼓起勇氣，決定去挑戰一下兒童坡。從坡道向下一看，呀！好高，我的'腿不由自主地抖了起來(lái)。但我最終還是戰勝了我的心理恐懼勇敢地滑了下去。一路沖下來(lái)，寒風(fēng)吹著(zhù)我的臉頰，好像在說(shuō)：“你真勇敢，我看好你噢！”
我永遠忘不了這段快樂(lè )的時(shí)光，更期待下一次與小伙伴們的舊地重游。我想再來(lái)時(shí)，我會(huì )變成一只真正飛翔的小燕子。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇12
去年，爸爸答應帶我去滑雪，可是一直沒(méi)去成。今年一月份，我終于如愿以?xún)數鼗狭搜?/p>
那天，我和爸爸、大伯、大娘、姐姐一起去滑雪，媽媽因為不舒服沒(méi)來(lái)。我很高興終于可以滑雪了。我們到了城市鄉村滑雪場(chǎng)，滑雪場(chǎng)到處都是銀裝素裹，這里的空氣是那樣的清新，天空是那樣的明朗。雖然還沒(méi)有滑雪呢，但我已經(jīng)是心潮澎湃了。
爸爸和大伯負責租滑雪用具，每人一套：一雙鞋。一副滑雪板和一對滑雪桿�；┬艽�，比旱冰鞋還大�；┌迳隙加小翱ǹ邸�，它們是用來(lái)把滑雪鞋卡在滑雪板上的，這樣，滑雪鞋就可以自由的在雪上滑行。
學(xué)滑雪了。爸爸說(shuō)：“滑雪很簡(jiǎn)單，但是必須要有勇氣和膽量，不要怕摔跤”。然后，爸爸給我講了滑雪的要領(lǐng)和注意事項。我開(kāi)始自己滑雪了。我摔了幾跤，爸爸只是叫我爬起來(lái)繼續滑，而不來(lái)幫我。但是，我知道爸爸的.良苦用心。慢慢地，我的跤摔得越來(lái)越少了，最后，我終于可以在雪道上自由的滑雪了，我興奮地在雪地上滑來(lái)滑去。
我學(xué)會(huì )了滑雪，同時(shí)，我也明白了有困難不要退縮，堅持到底，就會(huì )成功。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇13
乘車(chē)穿梭在繁華的城市中，坐在車(chē)里，閉上眼，感受著(zhù)鬧市中很難找到的悠閑。在汽車(chē)迂回盤(pán)旋之間，已來(lái)到滑雪場(chǎng)。
從車(chē)上下來(lái)，山里的寒風(fēng)吹在臉上，好清新的空氣啊，放眼望去，滑雪場(chǎng)皚皚白雪在陽(yáng)光的照耀下，發(fā)出耀眼的光芒。不遠處雪白的滑雪道上，人們在上面歡呼雀躍，我迫不及待地想沖向雪地，擁抱這久違的可愛(ài)的白雪！
在接待大廳工作人員的安排下，換上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走進(jìn)了銀裝素裹般的滑雪場(chǎng)地。 這是我第一次滑雪，頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強走到雪道前，穿上，艱難的走向雪道�？磩e人都輕輕松松的上了雪道，我也照做，誰(shuí)知，還沒(méi)走兩步，我就摔了個(gè)人仰馬翻，最要命的是，我站不起來(lái)！
不過(guò)也有滑雪高手，看他柱著(zhù)雪杖，弓著(zhù)身子，從坡上往下沖，優(yōu)美的的姿態(tài)，飛奔的心情，享受那刺激的快感，就連幾歲的小朋友也是，神情很專(zhuān)注的掌控著(zhù)腳下的滑雪板。一同感受著(zhù)風(fēng)從耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，感受著(zhù)飛的感覺(jué)！我終于理解了那些滑雪愛(ài)好者對滑雪的執著(zhù)了。
對于滑雪高手來(lái)說(shuō)，滑雪是一種吸引力超強、刺激無(wú)比、樂(lè )趣非凡的體育運動(dòng)，而對于像我這級別的“菜鳥(niǎo)”來(lái)說(shuō)，在真正體驗那種滑雪的快感以前，必須經(jīng)歷一段“痛并快樂(lè )著(zhù)”的學(xué)習過(guò)程�？粗�(zhù)別人瀟灑的從我身邊滑過(guò)，我羨慕的直想跺“板”。我拄著(zhù)滑雪杖，再次艱難的在雪地站起來(lái)，剛剛擺開(kāi)架式，腳下的滑雪板似乎長(cháng)了眼睛似的，自己就向前沖了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。
就這么不停的摔，不停的滑，一晃時(shí)間很快過(guò)去了。
依依不舍之中，踏著(zhù)夕陽(yáng)的余暉驅車(chē)回家.望著(zhù)窗外向后飛跑高樓大廈，大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的`現代人，每天忍受著(zhù)工作的壓力、渾濁的空氣，就應該給自己一個(gè)放松心情的機會(huì )，走進(jìn)大自然，享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場(chǎng)，體驗雪場(chǎng)上的刺激、浪漫和從未體驗過(guò)的運動(dòng)的快感。在這里，可以尋找飛揚的心靈體驗，可以找到久違的開(kāi)懷大笑，還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會(huì )發(fā)現這個(gè)冬季是如此可愛(ài)。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇14
幾天的考察學(xué)習時(shí)間匆匆而過(guò)，經(jīng)過(guò)這短暫而又充實(shí)的考察學(xué)習，我的感受頗多，幾天以來(lái)只有一句話(huà)；出發(fā)時(shí)輕輕松松，是愉悅的心情；歸來(lái)時(shí)沉甸甸的，是收獲與責任。
臨行前，我對這次考察學(xué)習充滿(mǎn)了期待，步履輕快飛揚；考察學(xué)習后，我多了一份思考，腳步成熟而堅定。就如考察的目的而言，此次考察學(xué)習的目的在于觀(guān)摩先進(jìn)，尋找差距，彌補不足。為此領(lǐng)導安排我們了對景點(diǎn)參觀(guān)、各大、中、小滑雪場(chǎng)項目，讓我們在身心上和視野上都感受了新的洗禮，使我在考察學(xué)習中進(jìn)一步認識自己，認識自己所扮演的角色，更認識了景區建設工程與質(zhì)量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動(dòng)力，這種動(dòng)力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價(jià)值提升方式。
在這次考察學(xué)習中，不管是景點(diǎn)參觀(guān)還是滑雪場(chǎng)參觀(guān)學(xué)習，給我的感受和反思都很多，下面我就簡(jiǎn)要談?wù)勎业捏w會(huì )。 在我們梅花山風(fēng)景旅游區，不論是生態(tài)文化旅游，滑雪場(chǎng)、索道、的設計經(jīng)營(yíng)管理都存在的問(wèn)題，就滑雪場(chǎng)試運營(yíng)幾天以來(lái)我們暴露了很多問(wèn)題
1、滑雪場(chǎng)遠離市區前來(lái)滑雪的游客及公司員工交通難以保障，
2、前來(lái)滑雪的私車(chē)沒(méi)有足夠的的車(chē)位、大廳的設計接待能力明顯不足
3、購票進(jìn)場(chǎng)的次序混亂，導致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。
梅花山滑雪場(chǎng)作為南方最大的滑雪場(chǎng)。我們要根據現有情況合理設計，下一個(gè)雪季開(kāi)放中高雪道，以適合各種階段的雪友。就目前纜車(chē)的運力每小時(shí)按300人計算，其運力也不足，節假日排隊嚴重，而我們南方的雪期較短，大概從12月中開(kāi)始，到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱，雪融化得比較快，滑雪的體驗已經(jīng)不好了。因此我們二期建設要充分考慮這些因素。 對此次考察學(xué)習碩果累累，要在有限的篇幅上展現得淋漓盡致是不大可能的，現在散散數言，僅代表我此次考察一時(shí)所感和所想。我是一個(gè)喜歡思考的人，就是一個(gè)景點(diǎn)的'觀(guān)察和反思我都會(huì )從不同的角度去想。當然，這篇總結中我沒(méi)有提到我們建設的許多優(yōu)點(diǎn)，因為我是帶著(zhù)一個(gè)取他人之長(cháng)，補自己之短的心態(tài)去考察學(xué)習的。我堅信只要帶著(zhù)一個(gè)學(xué)習的心態(tài)去看待每一件事情，我們都會(huì )有收獲，同時(shí)也會(huì )有失落；只要我們拋開(kāi)失落而去抓住收獲，我們得到的將會(huì )是一份永遠的感激和喜悅。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇15
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，從高處向下滑行，聽(tīng)著(zhù)風(fēng)從耳邊呼嘯而過(guò)，我非常著(zhù)迷于滑雪運動(dòng)帶來(lái)的速度與激情。當我每次突破極限、突破自我時(shí)，就更加有信心迎接新的挑戰�！�
來(lái)自?shī)W地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時(shí)，他就開(kāi)始了滑雪生涯�！盎┰趭W地利是一項國民運動(dòng)，很多小孩子在幼兒園的時(shí)候就學(xué)會(huì )了滑雪。每到冬天，奧地利人都會(huì )和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣，享受冰雪帶來(lái)的樂(lè )趣，是冬天最美好的回憶�！辈鞴卤硎�，他非常盼望每年雪季的到來(lái)�！靶W(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統的滑雪訓練。在雪季，我們早上會(huì )在山上訓練，下午會(huì )學(xué)習文化課。其間，我參加了三次奧地利全國錦標賽�！�
大學(xué)畢業(yè)后，伯恩哈德進(jìn)入奧地利軍隊服役，正是這段生涯，點(diǎn)燃了他對“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”，就是在純天然的高山野雪環(huán)境中進(jìn)行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項目的機壓雪道，野雪沒(méi)有規定的賽道，只有起點(diǎn)和終點(diǎn)。選手需要繞開(kāi)各種樹(shù)木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng )意，自由選擇滑行路線(xiàn)。伯恩哈德在日本舉辦的國際自由競賽中意外受傷，不服輸的他選擇在接受康復訓練后，在第二年重返賽場(chǎng)。在哪里摔倒，就在哪里爬起來(lái)。在第二年，他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績(jì)。
伯恩哈德對滑雪的熱愛(ài)及專(zhuān)業(yè)的技術(shù)引起了中國一家滑雪俱樂(lè )部的注意，并邀請他來(lái)到中國，向更多的滑雪愛(ài)好者傳授他的心得�！盎┰谥袊浅Ｊ軞g迎，這是在我意料之外的�！辈鞴绿寡�，“和第一次來(lái)到中國的時(shí)候相比，中國建造了很多冰雪運動(dòng)場(chǎng)所。起初，我認為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國南方，也建立了很多室內滑雪場(chǎng)所。我希望有更多的人參與冰雪運動(dòng)，感受其中的樂(lè )趣�！�
談起在中國的執教生涯，伯恩哈德打開(kāi)了話(huà)匣子，“作為運動(dòng)員，我的快樂(lè )是站在領(lǐng)獎臺上。而作為一名教練，我的快樂(lè )是看到學(xué)生的進(jìn)步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步，到飛馳在雪道上，伯恩哈德見(jiàn)證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高，“中國學(xué)生的`英文水平非常高，用英文交流是完全沒(méi)有障礙的。很多學(xué)生會(huì )去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式�！�
伯恩哈德提醒，初學(xué)者應在進(jìn)入雪場(chǎng)前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板�！巴ǔ�(lái)說(shuō)，雙板比單板更加容易掌握平衡，滑雪愛(ài)好者要根據自己的情況，做出合理選擇�！辈鞴抡f(shuō)，“同時(shí)，選擇適合自身能力的雪道，也是至關(guān)重要的。初級雪道的坡度更為平緩，給初學(xué)者提供一個(gè)安全練習穩定滑行的場(chǎng)所。在滑雪后，滑雪者可以適當進(jìn)行拉伸，以免肌肉感到酸痛�！�
談起北京冬奧會(huì )上精彩的滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會(huì )中，兩位中國00后小將都奪得了金牌，真的是應了那句‘自古英雄出少年’。對于運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，四年一屆的冬奧會(huì )是展現自我的絕佳機會(huì )，也祝賀每位參賽的運動(dòng)員取得的成績(jì)�！辈鞴抡f(shuō)：“各國運動(dòng)員克服了疫情帶來(lái)的重重困難，積極為訓練備戰，相聚在了北京冬奧會(huì )上。運動(dòng)員們通過(guò)與高手之間的‘切磋’來(lái)精進(jìn)自己的技術(shù)，挑戰極限，突破自我�！�
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇16
xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到美洲滑雪場(chǎng)滑雪。在老師及工作人員的指導下大家帶好滑雪所需裝備，由專(zhuān)業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在掌握了基本要領(lǐng)后大家開(kāi)心地滑起雪來(lái)。
通過(guò)這次活動(dòng)，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂(lè )，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的'“北國雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請教滑雪的.技巧準備大顯身手。擁抱自然讓來(lái)自不同家庭的孩子們更加親密了�；┦怯腥さ�，但也是需要技能和勇氣的。很多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪�！敝�，大家手挽手地挑戰著(zhù)自我。相互鼓勵、相互攙扶、相互幫助，這些感受應該是這次活動(dòng)最動(dòng)人的情境，也是這次活動(dòng)的主要目的，讓來(lái)到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來(lái)要一起度過(guò)的六年時(shí)光打下了基礎。這時(shí)候的溫暖不是微弱的陽(yáng)光，而是摔倒時(shí)同伴的一雙手、一個(gè)肩、一個(gè)擁抱。這次滑雪活動(dòng)是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進(jìn)了同學(xué)之間的友誼和默契，更增加了整個(gè)班級體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時(shí)嚴肅的老師滑雪滑得非常好，原來(lái)他不只是會(huì )組織管理，還是個(gè)很會(huì )玩很有情趣的老師。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)和家長(cháng)對老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進(jìn)感情的方式！
同學(xué)們從活動(dòng)結束的那天起已經(jīng)開(kāi)始憧憬下一次的滑雪活動(dòng)了。
滑雪實(shí)踐的心得體會(huì ) 篇17
人的生命是個(gè)美好的過(guò)程，人的成長(cháng)猶如花開(kāi)那樣燦爛和美麗，猶如白云那樣純潔和柔軟。一件事即使重復做了幾次，但印象最深的還是第一次，第一次騎自行車(chē)，第一次包餃子，第一次養花，第一次上黑板……許許多多的第一次，使我們的生活豐富多彩。而對我來(lái)說(shuō)，第一次滑雪，是我刻骨銘心的第一次……
一個(gè)星期六的早上，太陽(yáng)，這個(gè)早睡早起的家伙，伸了個(gè)大大的懶腰，放射出無(wú)比強烈的.光芒，而在那同時(shí)，我和媽媽已來(lái)到了五老峰的國際滑雪場(chǎng)。遠遠望去，在白雪皚皚的雪道上，有十幾個(gè)小黑點(diǎn)在迅速移動(dòng)，速度就像天邊的流星，一閃而過(guò)�？粗�(zhù)刺激的滑雪運動(dòng)，我有點(diǎn)迫不及待了。
一、不聽(tīng)媽媽的話(huà)，自己滑雪，摔了一跤
很快，我和媽媽就穿上了雪板，媽媽本想給我找個(gè)教練帶我，但被我拒絕了。我想，這有什么難的？我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的走到了雪道上面，但我的腳突然就不聽(tīng)使喚了，我還沒(méi)準備好，就哧溜一聲滑了下去，我想停下，但費了九牛二虎之力也停不下來(lái)，我腳下一滑，摔倒了。
二、虛心向教練請教，成為初學(xué)者
我有氣無(wú)力的坐在地上，心里后悔極了，后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話(huà)。正當我傷心后悔時(shí)，一個(gè)陌生的大叔叔走了過(guò)來(lái)，語(yǔ)重心長(cháng)的對我說(shuō)：“你媽媽知道你會(huì )摔跤，所以就請我來(lái)當你的教練�；�，要有信心、有耐心，還要記住動(dòng)作要領(lǐng)。來(lái)，不要害怕，你一定能學(xué)會(huì )的！”教練的話(huà)讓我重新?lián)碛辛诵判�，這次我虛心向教練請教。不一會(huì )，就能自己從上面往下滑了，雖然很慢很慢，但是不會(huì )摔跤了。
三、學(xué)習老手用帥氣側剎，結果撞到人
后悔，真后悔，坐在地上的我在心里感嘆到。聰明的讀者，讀到這，是應該問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題了：我這次為什么又摔跤了呢？好吧，你們猜不出來(lái)，還是我來(lái)告訴你們吧。我的滑雪技術(shù)，節節高升，差不多已經(jīng)到了中級手的境界。但我還不滿(mǎn)意，看著(zhù)老手用帥氣側剎，我也躍躍欲試。終于，趁著(zhù)教練不注意，我飛快地從雪坡上滑了下去，很快就超過(guò)了許多人，我像一個(gè)老練的滑雪手在人群中穿行。突然，我看到一個(gè)初學(xué)者在慢慢地滑行，我想，何不用側剎來(lái)展現自己的滑雪技藝呢！于是我學(xué)著(zhù)老手的樣子，使用了側剎，但讓我沒(méi)想到的是，側剎竟然這么難，我心一急，一頭撞在初學(xué)者身上，坐在地上的我心里在想，還是要好好練習滑雪技術(shù)啊。
四、通過(guò)滑雪，懂得道理
通過(guò)了這次滑雪，我懂得了一個(gè)道理：“滑雪不僅要有信心，還要虛心請教別人的教導，滑雪只是我人生中的一件小事，我相信，以后還會(huì )有許許多多的第一次，像一個(gè)個(gè)腳印，印在我成長(cháng)的道路上�！�
【滑雪實(shí)踐的心得體會(huì )】相關(guān)文章：
滑雪心得體會(huì )11-16
滑雪有哪些技巧-滑雪的分類(lèi)11-11
滑雪的歷史起源-滑雪在中國的發(fā)展11-03
滑雪歷史-高山滑雪轉彎技巧11-02
滑雪的日記01-25
滑雪常識10-13
滑雪的句子11-12
滑雪的經(jīng)典句子01-08