青春期講座的心得體會(huì )
我們從一些事情上得到感悟后,可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái),這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢?以下是小編為大家整理的青春期講座的心得體會(huì ),歡迎閱讀與收藏。
青春期講座的心得體會(huì ) 篇1
如今,身為大學(xué)生的我們,希望能夠以師兄師姐的身份、以朋友同伴的身份,在用輕松幽默的方式科普他們需要的知識之余,去向學(xué)生們分享我們曾經(jīng)的迷惘。
我們認為,想要做出改變,僅僅知識是遠遠不夠的。我們需要溫度,需要感同身受,需要不一定那么開(kāi)放,但必須是自由的、多樣的、相互尊重的對于性的態(tài)度。我們真正希望通過(guò)講座來(lái)傳達的,是這樣的東西。
我們認為,性教育不只是讓學(xué)生掌握基本的生理衛生常識,也不只是性安全知識的空白填補;良好的性教育能讓學(xué)生更好的認同自己、認識這個(gè)世界的多元和多樣性;讓學(xué)生建立對自己的身體、人格的自信,能夠學(xué)會(huì )與他人和諧共處,性格變得更加開(kāi)朗、情感更加豐富;讓學(xué)生了解性與生殖健康的全面信息,在與性相關(guān)的問(wèn)題上做出審慎的、負責的選擇。
我們設計了四套講座,分別是XX防范安全、性與生殖健康、自尊建設專(zhuān)題、人際交往專(zhuān)題。
現如今,社會(huì )上有很多主流價(jià)值觀(guān)不能包容多元的、有差異的價(jià)值觀(guān)念和少數人群,學(xué)校老師教給學(xué)生的更多的'是,是非判斷,而不是全面辯證的思考。身為大學(xué)生的我們,希望站在同齡人的角度,以平等交流的分享姿態(tài),教會(huì )他們必要的知識、正確的態(tài)度的同時(shí),也教會(huì )他們對事物更全面的認知角度,和辯證的思維能力。
青春期講座的心得體會(huì ) 篇2
今天我想跟大家討論的問(wèn)題,更強調青春期心理這一方面,因為只有生理和心理的健康,才是完美的人生。學(xué)生在生理急劇變化的時(shí)期性意識也在增長(cháng),這是一個(gè)自然的規律。而你們女生相對于男生來(lái)講,她的發(fā)育更早些,也比男生更早的進(jìn)入角色,在心理上也早熟。
我們來(lái)講第一個(gè)問(wèn)題:
一、中學(xué)生有性心理問(wèn)題嗎?
有的。初中學(xué)生愛(ài)慕異性的問(wèn)題、高中學(xué)生追求異性的問(wèn)題,都是性心理問(wèn)題。青春期在一定程度上也可以稱(chēng)為異性接近期。隨著(zhù)生理發(fā)育和對性有了基本了解,中學(xué)男女同學(xué)都相繼表現出了一種喜歡彼此接近的心理。這種男女生之間彼此愿意接近、互相吸引的心理,是青少年性心理發(fā)展中的必然過(guò)程。初中學(xué)生正處在青春期的萌發(fā)階段,體內迅猛增長(cháng)的性激素分泌,使其性心理的感受和體驗明顯增強。但從總體上說(shuō),仍然是比較朦朧的。到了高中階段,進(jìn)入了青春期發(fā)育的中晚期,興奮與抑制基本處于平衡階段,特別是心理上由于高級情感的發(fā)展,使他們的性心理受到了極大的牽制。這是中學(xué)生性心理可塑性的內因,家庭和學(xué)校的環(huán)境影響、家長(cháng)和老師的正確引導,則是他們性心理可塑性的外部條件。我們注意到,易出現問(wèn)題的學(xué)生,首先在家庭教育方面就出現了問(wèn)題,要么是父母不聞不問(wèn),疏于教育;要么就是教育方式不為學(xué)生所接受。前者是失職,后者是失當。常見(jiàn)的性心理問(wèn)題有:
1.異性交往不當
中學(xué)生的異性交往活動(dòng)能力還需要進(jìn)一步提高。社交能力強的、擔任學(xué)生干部的、性格開(kāi)朗的學(xué)生,一般都能主動(dòng)地與異性交往;而有近10%的學(xué)生基本上與同齡異性保持著(zhù)實(shí)質(zhì)上的隔絕狀態(tài),形同陌路人,這是異性交往不當的表現之一。有一些學(xué)生最后發(fā)展成不會(huì )與異性同學(xué)交往,一有接觸就臉紅,表情不自然,并不是他(她)做了什么見(jiàn)不得人的事,而是異性交往敏感導致的結果。有的學(xué)生在上了大學(xué),走入社會(huì )之后就有了異性交往的障礙。
另一表現則相反,那就是交往過(guò)密,這種行為有年齡提前、范圍擴大、后果嚴重的趨勢,不得不引起我們的高度重視。引起這種趨勢主要有兩方面原因:
、傩栽缡焓窃撔袨槟挲g提前的生理原因。性意識萌芽提前,較早對異性產(chǎn)生好感和愛(ài)慕,成人感過(guò)分強烈,然而生理成熟并不等于社會(huì )化成熟,形成了生理水平與心理水平之間的差距,把異性間的仰慕當作是成人間的戀愛(ài),我們的家長(cháng)和老師害怕的“早戀“就是這種矛盾處理不當的結果。
、诮逃郎蠹吧鐣(huì )文化的影響是該行為范圍擴大、后果嚴重的外部原因。在升學(xué)率的重壓下,學(xué)校較少為學(xué)生提供豐富的課余文化生活,大多數學(xué)校還沒(méi)有系統地及時(shí)地進(jìn)行性知識和性道德教育。青少年缺乏一個(gè)健康正面的了解性的渠道。他們易受同伴影響,從眾心理強烈,校園內流行“沒(méi)有男(女)朋友就很沒(méi)面子”的輿論風(fēng)氣。學(xué)校教師對此要不“一刀切”,嚴打嚴防,要不就避而不談,任其自生自滅,收效甚微。(其實(shí)作為學(xué)校教育來(lái)講的話(huà):嚴打是錯,放任是罪)整個(gè)社會(huì )文化的改革激變,令我們的教師自己都需要一個(gè)整合適應的過(guò)程,更何況我們的學(xué)生?宣傳媒介在愛(ài)情方面的過(guò)分渲染對情竇初開(kāi)的青少年產(chǎn)生了很大的誘惑力,尤其港臺、日韓文化已深入人心,接受力強、逆反心重的男孩女孩離中國傳統文化道德越來(lái)越遠。
2.青春期緊張癥
受第二性征顯露以及性格特征的影響,青少年容易出現情緒緊張癥,即青春期緊張癥。該癥狀表現多種多樣:有的表現為過(guò)分關(guān)注自身發(fā)育狀況,容貌外表、體重身高是否符合標準;有的表現為“恐人癥”,見(jiàn)人就臉紅,表情不自然,不敢看別人,總愛(ài)低著(zhù)頭,尤其是見(jiàn)到同齡異性;有的表現為神經(jīng)異常敏感,對別人的行為如吐痰、咳嗽等行為過(guò)分注意,以為別人是借此來(lái)譏諷自己的言行、體像;有的表現為喜歡用眼的余光去看異性的敏感部位,看時(shí)精神緊張,過(guò)后會(huì )產(chǎn)生一定的恐慌;有的女生表現為一遇到重大事情就會(huì )月經(jīng)失調或者在月經(jīng)期自信心下降、感到孤獨。
那么,我們該如何看待對于異性同學(xué)的好感?
“可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾回話(huà),同學(xué)們戲稱(chēng)我們是一對。開(kāi)始,我有點(diǎn)怕,總是有意無(wú)意地疏遠他?墒,漸漸地,我發(fā)現自己真的開(kāi)始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì )引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往下去,如何交往……”(這是一位一位女中學(xué)生的來(lái)信)
同學(xué)們,你是否也象那位女生一樣,不敢面對自己對異性的“想入非非”?比如:發(fā)現自己有點(diǎn)喜歡某個(gè)男孩或女孩,認為這是不應該、不光彩的事,可是自己又無(wú)法將他(她)的影子從記憶中抹掉。
其實(shí),象你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是你心智發(fā)育正常的標志。我們知道,進(jìn)入青春期的少男少女體內同性激素含量激增。正是體內大量的雄激素(男)或雌激素(女),使得一個(gè)人產(chǎn)生了接近異性的需要和愿望,學(xué)者們稱(chēng)之為性要求或性沖動(dòng)。性要求或性沖動(dòng)不是錯誤、下流的,而是正常、健康的,它們象吃飯、睡覺(jué)、出生和死亡一樣普通、自然。正是因為如此,進(jìn)入青春期的少男少女幾乎都會(huì )對異性懷有極大的關(guān)注。對友情的需求,對異性的好奇,加上浪漫的幻想,混合成一種不同尋常的情感體驗,給了少男少女探索自己、認識自己新的經(jīng)驗和機會(huì ),不少人從此展示出自己個(gè)人生活中最美好、最慷慨、最富有建設性的一面。這樣,你還有必要為自己喜歡異性感到自責嗎?請牢記,與異性交往是少男少女的青春權利。
然而,性沖動(dòng)是自然、健康的',并不是說(shuō)我們就可以任由它的支配。如果要把性沖動(dòng)變成一個(gè)人性格發(fā)育中的積極因素,就意味著(zhù)它必須受到適當的控制。
你需要清楚地知道:對某個(gè)男孩或女孩的好感并不等于書(shū)上常說(shuō)的愛(ài)情。愛(ài)情是指經(jīng)濟獨立、人格成熟的兩個(gè)異性經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往,彼此有了深入的了解,從而建立起來(lái)的持久的親密關(guān)系。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟,性情尚不穩定;由于生活閱歷有限,對人對己的認識還比較膚淺;再加上終生職業(yè)尚未確定,你很可能不了解自己未來(lái)的生活方式,當然也就不知道自己未來(lái)需要什么樣的人來(lái)做伴侶。因此,將朦朧的好感當作愛(ài)情的萌發(fā),現在就匆忙地與某個(gè)特定的異性建立深厚的個(gè)人關(guān)系,就好比是冒險地踏進(jìn)一片雖開(kāi)著(zhù)奇花異草,同時(shí)也暗藏陷阱的森林。也許你會(huì )因此而抱憾終生。
這里一個(gè)真實(shí)的案例:一位中學(xué)女生和同校的一個(gè)男生談戀愛(ài),并有了性行為,因為不懂避孕措施而懷孕。在瞞著(zhù)父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課,第五天就參加體育考試,測1000米跑,結果還沒(méi)跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。為此,她留下了很?chē)乐氐膵D科病,在以后的體檢中,她的腹部永遠有一塊陰影。這位女生后來(lái)考進(jìn)了一所醫科大專(zhuān),在學(xué)過(guò)了婦科有關(guān)的生理、心理知識以后,她放聲大哭。她后悔不已,她開(kāi)始懷疑自己未來(lái)還能否做母親。
這里我不是要舉這個(gè)例子來(lái)嚇大家,我所要表達的是,我們應該學(xué)會(huì )保護自己,懂得更多的生理與心理知識,而不是盲目的放縱自己的情感。你還需要知道,青春期的你與異性交往的目的,主要不是尋找戀愛(ài)伴侶(那是你二十幾歲以后的課題),而是為了了解異性,學(xué)會(huì )與異性相處,并在這個(gè)過(guò)程中,培養友誼,發(fā)展自己。來(lái)自異性的認可會(huì )給你做為女性的信心,從而緩解學(xué)習壓力和青春發(fā)育帶來(lái)的心理不適,就象心靈上突然打開(kāi)了一扇窗子,我們還會(huì )在與異性的交往中感受到學(xué)習和生活的樂(lè )趣和意義。
不知你是否注意到,從你發(fā)現異性之美的那一天起,你對自己有了新的認識,你甚至還對自己提出了新的要求,希望自己變得更美好、更出色……那么,怎么樣和異性同學(xué)恰當的相處呢?
一是群體交往。最好多參加有男女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。由于同時(shí)與幾個(gè)異性交往,你可能不像面對某個(gè)異性那么緊張、羞怯,更容易自然地表達自己,這樣有助于培養自己以平常心與異性相處。另外,在群體活動(dòng)中,你更有機會(huì )了解不同的異性,因為一個(gè)人在群體中的表現比他(她)在某個(gè)異性面前的表現更為真實(shí)。如果經(jīng)常只和一位異性單獨交往,實(shí)際上失去了解其他異性的機會(huì )。
二是淺交。不要一下子與某個(gè)異性確定很深的個(gè)人關(guān)系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類(lèi)似的體驗:隨著(zhù)了解的加深,原來(lái)頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛(ài)了。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入的了解就將兩個(gè)人的關(guān)系定性為戀愛(ài),當感情發(fā)生變化時(shí)會(huì )給雙方帶來(lái)不必要的傷害和麻煩。與多個(gè)異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個(gè)人的關(guān)系的發(fā)展留下一些余地。
二、關(guān)于愛(ài)情觀(guān)
我們的同學(xué)要有健康的愛(ài)情觀(guān),就連美國那么開(kāi)放的國家,現在也大力開(kāi)展愛(ài)情觀(guān)教育。
“愛(ài)情觀(guān)”是美國耶魯大學(xué)心理學(xué)家斯坦伯格提出的。他的“愛(ài)的三角理論”改變了人們以前的觀(guān)念。他認為,愛(ài)是由激情、親密和承諾三個(gè)成分組成的。激情是與生俱來(lái)的,而親密則是指兩個(gè)人通過(guò)相互溝通,能夠經(jīng)常分享彼此的內心世界,并得到對方的接納。正是因為不斷深化的相互了解,兩個(gè)人變得越來(lái)越親密。終于有一天,雙方愿意為對方承擔責任,并與對方保持恒久的關(guān)系,這就是承諾,也是責任。只有激情而沒(méi)有親密和承諾的“愛(ài)”是不能永恒的。當激情消退的時(shí)侯,留下的只是傷害。有人說(shuō)“真愛(ài)是了解、尊重、關(guān)心、責任和包容”,當你愛(ài)時(shí),還意味著(zhù)承諾和責任。這個(gè)時(shí)候你需要保護他,也需要保護你自己。這就是愛(ài)的能力!你要有能力給彼此幸福。而且這種幸福,是越長(cháng)久越好!要心智成熟、個(gè)性穩定的人方能做到。而中學(xué)生這時(shí)常意氣用事,誤會(huì )頻生常帶給雙方許多痛苦。由于現在浪漫的愛(ài)情劇無(wú)所不在,所以中學(xué)生很難真切認識到戀愛(ài)的負面影響。在網(wǎng)上可以查到一些很實(shí)在很實(shí)在的愛(ài)情故事,具備浪漫和真實(shí)兩個(gè)元素,同時(shí)能夠把戀愛(ài)的影響:誤會(huì )與傷害,成績(jì)下降,兩個(gè)人都覺(jué)得很累,能讓讀者覺(jué)得這種戀愛(ài)是一種痛苦。
這里有一個(gè)高中生的故事:兩個(gè)中學(xué)生談戀愛(ài),男孩子考上外地一所大學(xué),女孩子沒(méi)考上,只好在家鄉重讀,兩個(gè)人飽受相思之苦,還好男孩沒(méi)有變心,一直鼓勵女孩不要灰心,不要放棄,每天一封信,不斷鼓勵女孩,最終女孩也考上大學(xué)了,之后兩個(gè)人被邀請做電視節目,女孩很真誠的對臺下的中學(xué)生們說(shuō),別看我們現在在一起了很開(kāi)心,但這是我們付出超出一般人幾倍的代價(jià)換來(lái)的,這其中的痛苦只有我們自己知道。愛(ài)的產(chǎn)品,應該是快樂(lè ),而不是痛苦甚至傷害。
青春期講座的心得體會(huì ) 篇3
在踏入青春期的門(mén)檻之前,我深感自己需要一份關(guān)于這一重要階段的指導。于是,我有幸參加并參與了一次關(guān)于青春期的講座。這次講座為我提供了寶貴的知識和深入的理解,使我對青春期有了全新的認識。
講座的主講人是一位資深的心理學(xué)專(zhuān)家,他以其深厚的`學(xué)術(shù)背景和生動(dòng)的演講風(fēng)格,贏(yíng)得了在場(chǎng)所有人的敬佩。講座的內容涵蓋了青春期的各個(gè)方面,包括身體變化、情緒波動(dòng)、社交互動(dòng)以及自我認知等。每一次的講座,都像是一次心靈的洗禮,讓我對青春期有了更清晰的認識。
我特別喜歡講座中關(guān)于自我認知的部分。講座指出,青春期是自我同一性形成的關(guān)鍵時(shí)期,我們需要通過(guò)不斷的自我探索和反思,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),從而更好地塑造自我。這一信息對我影響深遠,它讓我明白,自我認知并非只是了解自己的優(yōu)點(diǎn),更重要的是了解自己的缺點(diǎn),這使我更加明確了自己在青春期后的目標。
此外,講座還強調了社交互動(dòng)的重要性。它讓我意識到,在青春期,我們不僅需要與身邊的人建立深厚的友誼,還需要學(xué)習如何在沖突中保持尊重和理解。這不僅幫助我更好地處理人際關(guān)系,也讓我學(xué)會(huì )了如何在青春期中更好地成長(cháng)。
回顧這次講座,我深感收獲良多。我不僅學(xué)到了關(guān)于青春期的知識,更重要的是,我學(xué)會(huì )了如何面對和理解自己,如何更好地與人交往。這次講座,無(wú)疑是我人生中的一堂重要課程。我深感,每一次的學(xué)習和成長(cháng),都離不開(kāi)那些給予我啟示和幫助的人。因此,我想對所有在我成長(cháng)道路上給予我幫助的人表示深深的感謝。未來(lái)的路還長(cháng),我將帶著(zhù)這次講座的收獲,勇敢地邁向未來(lái),迎接青春期的挑戰。
青春期講座的心得體會(huì ) 篇4
今日,聽(tīng)了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教化問(wèn)題及一些處理方法和建議,使我深有感受,受益匪淺,讓我增長(cháng)了教化孩子的相識,學(xué)到了不少教化孩子的好方法。 聽(tīng)完老師的講解,方知自己平常在教化孩子的問(wèn)題上存在很多誤區,甚至有錯誤的管理方式,導致了孩子在學(xué)習上和生活中形成了一些不好的習慣,使孩子自己的特長(cháng)和愛(ài)好得不到有效發(fā)揮。家長(cháng)一味地要求孩子努力學(xué)習,其它的事情都不用孩子去做,忽視了孩子的心理成長(cháng)和孩子在生活上社會(huì )上的適應實(shí)力,只要孩子好好學(xué)習,各門(mén)功課能考出高分,考出好成果!皩W(xué)習至上,成果至上”是家長(cháng)對孩子制定的唯一目標,于是家長(cháng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。假如孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí),就怕耽擱孩子的學(xué)習時(shí)間,影響孩子的學(xué)習成果。要是孩子考出了好成果,那家里就是陽(yáng)光絢麗的日子;要是孩子考差了,那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成果,家長(cháng)們舍得花許多的錢(qián)讓孩子參與各種各樣的特長(cháng)班、提高班,同時(shí)也給孩子帶來(lái)了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。 處在青春期的孩子有自己的獨特思想,對事物有自己的看法;假如孩子的看法和家長(cháng)的看法不同,發(fā)表了自己的看法,家長(cháng)就覺(jué)得孩子不聽(tīng)話(huà),假如再和家長(cháng)頂嘴,就覺(jué)得孩子的逆反心理劇烈,其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現。家長(cháng)應當有一個(gè)正確的相識看法,進(jìn)行主動(dòng)的引導,信任孩子,他們須要家長(cháng)、老師和同學(xué)們的.認可和關(guān)愛(ài),更須要我們大家的友情。
平常我們要多關(guān)愛(ài)孩子,激勵他們樹(shù)立自信念,和孩子建立良好的關(guān)系,不能事事都干涉,那樣必定會(huì )引起孩子的不滿(mǎn),假如運用高壓手段、家長(cháng)作風(fēng)來(lái)管理孩子,將會(huì )引起孩子更大的不滿(mǎn)和劇烈的抗拒心理。簡(jiǎn)潔粗暴的方法來(lái)管理孩子是行不通的。我們要給孩子同等的發(fā)言權,敬重孩子的人格,耐性?xún)A聽(tīng)孩子的心聲,走進(jìn)孩子的內心世界,以便對癥下藥解決孩子自己處理不好的問(wèn)題;不對孩子隨意加以指責,胡亂指責孩子;在管理孩子上家長(cháng)要做出,向好的方面發(fā)展,起到主動(dòng)引導作用,與孩子建立良好的溝通平臺,能讓孩子心情開(kāi)心,有利于孩子的心理健康。對待孩子要少一點(diǎn)指責,多一點(diǎn)贊許;主動(dòng)找尋值得贊許孩子的理由,多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn),當發(fā)覺(jué)孩子的缺點(diǎn)時(shí),要多一點(diǎn)寬容心,給孩子多一點(diǎn)時(shí)間,只要孩子每次都有一些改正,能有所進(jìn)步就可以了,訂正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際,要有耐性。少一點(diǎn)吩咐,多一點(diǎn)同等;要信任孩子的實(shí)力,多給孩子一些信念,讓孩子自己感到“我能行”,要敬重孩子的正確選擇,盡量少用吩咐的口氣說(shuō)話(huà),讓孩子知道我們都是同等的,以增加孩子的自信念。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照,多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷;孩子能干好的事情肯定要讓孩子自己干,讓孩子們盡量的能夠在生活上自理,在精神上我們要多賜予主動(dòng)的激勵,讓孩子保持良好的主動(dòng)的進(jìn)取心態(tài)。
營(yíng)造一個(gè)和諧華蜜的家庭,讓孩子在歡樂(lè )中學(xué)習、生活、成長(cháng),讓孩子們有一個(gè)漂亮歡樂(lè )的青春。
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