關(guān)于拓展培訓心得體會(huì )范文
2014年11月15和16日兩天。我榮幸參加了公司組織的全體員工 “走長(cháng)征路，鑄柳佳魂”，“四驅管理”的拓展活動(dòng)，經(jīng)過(guò)明博教育余老師和劉老師精心策劃，在公司領(lǐng)導的大力支持下，全體員工經(jīng)過(guò)一周的精心準備，拓展活動(dòng)完成的非常順利。所有員工對參加此次活動(dòng)的感受都覺(jué)得非常有意義，雖然活動(dòng)已過(guò)去了好多天，但活動(dòng)中那些精彩而深動(dòng)的畫(huà)面、感人而先進(jìn)的事跡時(shí)刻在我的腦海里閃現。作為此次活動(dòng)中擔任一連連長(cháng)的我，更是有不同的深刻體會(huì )。 首先此次活動(dòng)完全改變了同事們認為是一次旅游或娛樂(lè )活動(dòng)的想法，而是一次開(kāi)放、生動(dòng)、具有教育意義的體驗式培訓。有研究表明：人類(lèi)對聽(tīng)的東西大約只能記住10%.，對看的大約可以記住25%，對親身經(jīng)歷過(guò)的至少能記住80%。通過(guò)參與體驗，使平常耳熟能詳的“團隊精神”變得更加寓意深刻。拓展訓練帶給我的是心靈的沖擊、內心的思考、心靈的凈化、認知的提高;達到了預期的目的，增強了公司員工的團隊凝聚力�，F把我自己在拓展過(guò)程中的感受和心得與大家分享。
一、拓展活動(dòng)的準備過(guò)程
11月7日下午16：00。接到了總經(jīng)辦的活動(dòng)通知，第一個(gè)任務(wù)是商議完成柳佳拓展團的組織結構人員，按照明博教育的活動(dòng)方案指示，在李總、馬總的指導下，我們當天下午便確認好團長(cháng)、連長(cháng)、排長(cháng)的人員。柳佳全員分為(1個(gè)團、2個(gè)連、4個(gè)排，12個(gè)班)，接著(zhù)11月8日下午通知各車(chē)間部門(mén)主管負責人開(kāi)會(huì )，告知活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)、活動(dòng)方案和具體安排，并確認好班長(cháng)人選和人員分班;然后便是11月11日晚上劉老師和余老師對活動(dòng)的宣傳和班組任務(wù)的布置，后面就是各排各班人員3天的準備。
整個(gè)過(guò)程雖只用了一周的時(shí)間，但對活動(dòng)的成功卻起到了關(guān)鍵的作用，這與平常在工作中一樣，策劃和前期準備是完成任何一項任務(wù)的前提。從此次活動(dòng)的準備過(guò)程，我體會(huì )到一個(gè)新的制度或項目的實(shí)施，實(shí)施前思想工作動(dòng)員和目標確認非常關(guān)鍵，因為大家此前對拓展活動(dòng)有一定懷疑的目光，但當大家聽(tīng)了11日晚劉老師的講課之后，思想發(fā)生了很大的改變，在后面的班旗、隊名、口號、各班人員訓練等準備過(guò)程表現是我們沒(méi)有預想到的;因分班時(shí)同一部門(mén)人員都分到不同的班，班長(cháng)不得不利用休息時(shí)間去了解和熟悉本班的隊員，突然間不同部門(mén)的人不在陌生，而最讓我感到意外的是一群陌生的人，他們利用下班時(shí)間組織在一起排練，其中部分還是讓其加班有很多借口的員工。 汪總看到這種現象說(shuō)了一句話(huà)“要是他們平常工作都有這么積極就好了„„”，給了我很大的反思，其實(shí)我們的員工工作還是有熱情的、思想是進(jìn)步的，只是我們管理者在日常工作時(shí)分配和安排方式方法不妥，思想工作沒(méi)有做到位，沒(méi)有抓住員工的心，才會(huì )出現工作不積極，效率低下的情況。例如拓展過(guò)程的注意事項，很多班級自發(fā)的把注意事項打印出來(lái)交給班里的每一位隊員，要求他們記住每一項，這種方式在第二天過(guò)程中完全反應出良好的效果，不穿運動(dòng)鞋和工作服的沒(méi)有，年齡偏大一點(diǎn)的都準備了拐杖，路上沒(méi)有一個(gè)人亂仍垃圾，沒(méi)有走丟隊伍的。很多好的現象都是在我們以后的工作中需要學(xué)習和提高的地方。
二、 15日“走長(cháng)征路，鑄柳佳魂”
第一天的項目是爬山，目的地是有著(zhù)“四明第一山”之稱(chēng)的寧波商量崗，全程路長(cháng)約15公里，對于經(jīng)常有運動(dòng)鍛煉的人來(lái)說(shuō)，這不算什么，但對于平常缺少運動(dòng)的人卻一次體力和耐力的考驗。
第一段路程是盤(pán)山公路，山間綠樹(shù)成蔭、溪水清澈、空氣新鮮、風(fēng)景優(yōu)美、陽(yáng)光暖照，天天呆在公司的我們，忽然有種進(jìn)入世外桃園的感覺(jué)，彎曲的山路上柳佳同事們整齊的隊伍在蔓延，響亮的口號、振奮人心的隊歌唱響了整個(gè)山間。電視里看到“長(cháng)征”的畫(huà)面仿佛又出現在我們的眼前，大家完全忘記了工作中疲勞和煩惱，臉上只有歡快和愉悅的笑容，有說(shuō)有笑有唱，從沒(méi)有感到如此放松過(guò)。如此美麗的心境老師在策劃時(shí)是決沒(méi)有想到的;隊伍在計劃的時(shí)間10：20分左右達到了里村，簡(jiǎn)單的休息15分鐘，期間帶隊教練還教了各班長(cháng)“柳佳是最棒的團隊”項目演示。
第二段路程是山間小路，如果說(shuō)第一段是欣賞風(fēng)景的話(huà)，第二段那便是真正的長(cháng)征體驗，崎嶇的山路、狹窄而又陡峭、一路都是往上爬，從大山里出來(lái)的我們像這樣的路也只有小時(shí)候放牛的時(shí)候走過(guò)，這給同事們真正的考驗。一些年齡偏大特殊隊員走著(zhù)走著(zhù)開(kāi)始漸漸慢了下來(lái)，這時(shí)只見(jiàn)各班中年輕隊員有的主動(dòng)為他們背包、有的牽著(zhù)、有的扶著(zhù)、大家相互鼓勵，走在前的遇到危險路段，會(huì )主動(dòng)提醒后面的同事小心注意，隊伍沒(méi)有一刻停留，按計劃12：20左右順利到達蘭田。進(jìn)行簡(jiǎn)單的休息用餐(自帶的干糧)，完成了共繪藍圖“柳佳樹(shù)眾人扶”。迎來(lái)長(cháng)征的最后一程占領(lǐng)“商量崗”。
第三段路程是最后一程，是一項各班之間3.5公里比速度的路程，規則是從起點(diǎn)出發(fā)開(kāi)始計時(shí)，按照教練設定的路線(xiàn)，到達終點(diǎn)用時(shí)最快的班組團隊獲勝。一連比二連先出發(fā)，各班之間相隔2分鐘左右的時(shí)間，由于是比時(shí)間，隊伍一出發(fā)速度就比較快，而且是比團隊，不能丟一下一個(gè)隊員，有特殊隊員的班組很快便感到了壓力，此時(shí)長(cháng)征的精神真正的展現了出來(lái)，隊員間幫助背包，走不動(dòng)了相互鼓勵、扶持，為了爭取第一的共同目標和信念，再苦、再累都堅持著(zhù)，沒(méi)有一個(gè)退縮的，因為大家相信堅持就是勝利。像年輕的隊員趙志杰從一開(kāi)始便扶著(zhù)夏阿姨到終點(diǎn)，沒(méi)喊一句累，還一直鼓勵著(zhù)大家;隊員撒義澤在中途被蜜蜂蟄了，忍著(zhù)疼痛堅持到了終點(diǎn)，有的班途中走錯了方向沒(méi)有任何怨言，找準方向立即掉頭向前。3.5公里的艱險路程，一連6班最快只用43分，5班最慢也只用了50分。當隊伍到達終點(diǎn)，柳佳的各班旗幟插在商量崗頂峰的那一刻，從同事們臉上喜悅的笑容看出，其實(shí)誰(shuí)是第一并不重要，重要的是突破了自我、完成了挑戰、一起堅持到了最后就是一種勝利。很多一周前還陌生的同事，此刻正三五一群，圍在一起、擺著(zhù)各種姿勢，在這風(fēng)景如畫(huà)、世外桃園的商量崗上留下屬于大家共同的記憶，沒(méi)有感到一絲的疲憊，只有笑聲和歌聲。此時(shí)的我想到了這首詩(shī)句：“紅軍不怕遠征難，萬(wàn)水千山只等閑;五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸;金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒;更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開(kāi)顏;”印證了一句話(huà)：“艱苦過(guò)后，便是成功的喜悅”。
由于二連全連的同志方向走錯，導致我們完成了合影和“柳佳是最棒的團隊”展示后他們也沒(méi)有到達，教練安排我們到會(huì )場(chǎng)邊等候邊做各班一天的過(guò)程總結、各班都總結出了自己在此次長(cháng)征中的表現優(yōu)秀的地方和存在不足之處各三點(diǎn)。直到15：40分左右二連全員才到達商量崗，接著(zhù)便進(jìn)行了走長(cháng)征路的頒獎和總結活動(dòng)，有排代表深情的發(fā)言、有教練的深刻點(diǎn)評;被評選出的優(yōu)團隊和個(gè)人，在得到大家的贊許和肯定的同時(shí)，也得到了一定的物質(zhì)獎勵， 伴隨著(zhù)激烈的掌聲，在16：30分送別了返回的同事，留下包括我在內共75位同事迎接第二天的訓練! 總結長(cháng)征過(guò)程，長(cháng)征之所以勝利，主要在于有中央正確的統一指揮，目標明確，賞罰分明，嚴于錄紀，再加上紅軍戰士的英勇、頑強，堅決的執行了黨對軍隊的統一指揮，紅軍才能攻克一個(gè)個(gè)困難。在活動(dòng)中，我們也體驗到了這種精神和方式帶來(lái)的好處，比如：團-連-排-班的統一指揮，行動(dòng)統一、分工明確、責任分明。每班隊員每次活動(dòng)都能了解目標，目標明確，大家就能齊心協(xié)力，朝著(zhù)同一個(gè)方向努力。獎分的激勵制度，讓大家行動(dòng)更加積極。出發(fā)前各種嚴格注意事項，在過(guò)程中隊員們都能自覺(jué)的按要求遵守，穿運動(dòng)鞋、帶登山杖、不亂丟垃圾、不亂摘花果。一路上隊員之間相互鼓勵、扶持、走錯路也要堅持走完路程。這些長(cháng)征精神都是我們在工作中值得學(xué)習和宣傳應用的。 !
三、16日“四驅管理”培訓
有人說(shuō)“如果把公司比喻成一輛四輪驅動(dòng)的汽車(chē)，管理者就是那個(gè)駕駛員，正是他們掌握著(zhù)公司前進(jìn)的方向和速度，支撐汽車(chē)前進(jìn)的就是那四個(gè)驅動(dòng)輪，缺少任何一個(gè)驅動(dòng)力，都會(huì )影響甚至喪失汽車(chē)前進(jìn)的功能”。也就是說(shuō)，想要使汽車(chē)持續、穩定、高效的前進(jìn)，四輪驅動(dòng)，缺一不可。四驅管理就是要打造管理者的“自知力、凝聚力、判斷力、推動(dòng)力”;這是公司策劃此次培訓的目的;因此留下來(lái)參加培訓的75位同事都是公司各崗位的`管理人員。
四驅管理培訓從15日晚上19：00的分班開(kāi)始，在屠教練的激情而又富有感染力的演說(shuō)和指導下，我們75位同事被分位四個(gè)隊。我知道這是一次非常難得的鍛煉和提高自己的機會(huì )，我積極爭取到了擔任其中一隊隊長(cháng)的機會(huì )。第一任務(wù)是15分鐘內完成隊名、隊旗、口號和隊歌的編排和制作，在隊員們的有力合作下，在規定時(shí)間內我們完成了任務(wù)：“隊名--必勝隊;口號--必勝„必勝„志在必勝;隊歌--咱必勝隊„就是不一樣„說(shuō)不一樣„就是不一樣”。完成第一任務(wù)，隊員們提出了一個(gè)共同目標是：要么不做，要做就做NO.1。那刻，我在他們身上看到了一種具大而自信的能量，也給了我極大的鼓舞，我一定要帶領(lǐng)大家出色的完成16日任務(wù)。給我的第一個(gè)考驗便是在完成制作后17位隊員必須整齊喊出我們的隊名、口號、隊歌，一人不合格懲罰是隊長(cháng)做20個(gè)俯臥撐。很幸運我們都做到了，4隊中有2隊長(cháng)受到了懲罰。10多分鐘簡(jiǎn)單的隊名及隊歌創(chuàng )著(zhù)和展示過(guò)程，我總結出我們勝利的原因是因為我們的口號和隊歌都是同事們日常生活中聽(tīng)過(guò)的詞句，比較大眾化而且簡(jiǎn)短易記。而受罰的隊伍主要是因為他們的相對比較復雜，口號較長(cháng)，歌詞不是大眾化，有些隊員可能都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，所以在短時(shí)間內是很難記住的。這就是自知力訓練，管理者在工作中，完成任務(wù)前先要考慮到下屬的及團隊的能力，如何用最簡(jiǎn)單而有效的方法去完成任務(wù)，做出正確的判斷和指示。
用完早餐，在蒙蒙細雨中，迎來(lái)了16日拓展訓練的開(kāi)始，先是集合隊伍，分配帶隊教練，我們必勝隊是朱奎教練。在集合過(guò)程我們還體驗了屠教練的別樣懲罰方式，原因是15日晚上有5名隊員沒(méi)有按規定參加分班活動(dòng)，需在今天早上分到4個(gè)隊中，由5名隊員自己挑選一個(gè)中意隊伍，但處罰卻是被挑中隊的隊長(cháng)要被罰20個(gè)俯臥撐。因此我們4個(gè)隊長(cháng)都受到了這種特別的懲罰，其實(shí)這是一種管理員工的方式，對于一些問(wèn)題員工，我們不能只是批評教育，而需要的是智慧。人都是有感情的，在一個(gè)團隊中，下屬了犯了錯誤，領(lǐng)導當著(zhù)眾人的面為其承擔了責任，下屬一定忠于這位領(lǐng)導的，為啥亮劍中李云龍的部隊個(gè)個(gè)都服從他的領(lǐng)導，就是這樣的例子。
第一個(gè)訓練項目“信任背摔”，目的是為了培養團隊之間的相互信任，背對戰友站在1.5米高臺上，當他們回答出“時(shí)刻準備著(zhù)”的那一刻，再膽怯也會(huì )勇敢的倒下去的，因為此刻是無(wú)比的相信他們。原本我的目標是18分鐘完成任務(wù)，在教練的鼓勵和團隊的默契配合下，結果我們18人只用了13分鐘便完成任務(wù)，超出了我們的目標。從這個(gè)項目訓練中，我體會(huì )到既然是一個(gè)團隊，就應該相互信任，相互合作，緊密的團結在一起，就一定能完成任務(wù)。當然需要有一個(gè)正確的目標和正確的方法，最重要的是需要有值得信賴(lài)的隊友，就像朱教練說(shuō)的：“如果在下面接的隊友換成是一群小孩子，再有勇氣的人也不敢摔下來(lái)的”。同時(shí)也需要有正確方法，如果下面的站著(zhù)的隊友之間沒(méi)有做好保護措施，大家也是不敢摔下來(lái)的!正如在我們工作中一樣，一個(gè)優(yōu)秀的管理者，需要培養一個(gè)優(yōu)秀的團隊，不管是領(lǐng)導還是下屬之間要相互信任，用人不疑，疑人不用，用正確的方法，培養出值得依賴(lài)的下屬。管事是科學(xué)，管人卻是藝術(shù)，所有的事最終都會(huì )轉化成人的問(wèn)題，如何打造一個(gè)優(yōu)秀的團隊是我今后工作中需要努力學(xué)習的地方。
第二個(gè)訓練項目“空中單桿”，這是一個(gè)突破和挑戰自我的項目，隊員們聽(tīng)說(shuō)要爬到7.4米高的高臺站在25cm圓盤(pán)上跳出去抓單桿時(shí)，很多隊員就在想，這怎么可能!特別是一些平時(shí)有恐高的隊員和膽量比較小的女生!但當大家在聽(tīng)完教練的講解，做好保護措施和隊友的鼓勵支持下，無(wú)論男女隊員，都勇敢地完成了這個(gè)項目，規定1小時(shí)，跳出并抓住得3分，沒(méi)抓住得2分;我們用了37分鐘，獲得了52分，只有2位隊員沒(méi)有抓住。在我爬上高臺的那一刻，心里還是很緊張的，但聽(tīng)到隊友鼓勵加油的聲音，我告訴自己，我一定能行，我不能讓自己失望，更不能讓大家失望，當一躍而起抓住單杠的那一刻，是無(wú)比的興奮和激動(dòng)，我做到了，成功了!這個(gè)項目告訴了我們一個(gè)人生道理，不管是在生活和工作中，要想去取得成功，首先要戰勝自己怕失敗的心，勇敢地邁出第一步，正如訓練中為什么跳出就能得2分，抓住單桿只有3分，其實(shí)它是想告訴我們只要邁出第一步，無(wú)論有沒(méi)有抓住，就是一種成功。也讓我想到了在平常的工作中，我們有很多的時(shí)候，在事還沒(méi)有去做之前，看到有點(diǎn)困難，就會(huì )說(shuō)無(wú)法完成，可想這怎么能完成呢? 其實(shí)困難再大，只要我們去做了，哪怕是失敗了，還可以在失敗中去總結方法去獲得成功，而不嘗試則永遠不會(huì )成功。
第三個(gè)訓練項目“穿越電網(wǎng)”，18個(gè)大小不同的洞，在規定時(shí)間內，18位身材各一的隊員一次性從里面穿過(guò)，不能碰到電線(xiàn)，且每個(gè)洞只有一次機會(huì )，通過(guò)對洞大小分析，我們決定讓2個(gè)胖一點(diǎn)的男隊員先從大洞過(guò)去，然后一個(gè)個(gè)先把瘦小的隊員抬著(zhù)從洞里送過(guò)去，隊員們不畏寒冷，脫掉上衣努力的嘗試著(zhù)，一遍又一遍，最終我們的最好成績(jì)是一次性過(guò)了16個(gè)隊員，有2位沒(méi)有過(guò)。完成這個(gè)項目，教練也給我們總結了沒(méi)有全部通過(guò)的原因，首先是我們開(kāi)始沒(méi)有確定好目標，要一次性全部通過(guò)，作為隊長(cháng)這主要是我的責任;其次是方法不對，應根據隊員的身材結合洞口的大小，找準最適合每個(gè)隊員的洞，用什么樣的順序和方法去穿過(guò)，最后是在穿的過(guò)程中去總結和思考順序和方法。仔細一想，其實(shí)這正是工作中我們所學(xué)的管理方法PDCA(計劃-實(shí)施-檢查-總結)。同時(shí)也告訴我，完成任務(wù)先要有正確的目標;每個(gè)人的能力大小猶如每個(gè)人的身材，有胖有瘦，需要用到最適合的崗位，不能大材小用、小材大用，要知人善用、量材錄用;然后相互協(xié)作，不斷地總結改進(jìn)定能完成任務(wù)。
經(jīng)過(guò)三個(gè)項目的比拼，不負隊員們的團結努力，我們“必勝隊”在四個(gè)隊中獲得了第一名。得到其它三隊的贊許的同時(shí)，也免受了俯臥撐處罰。在這環(huán)節給我印象最深的便是：失敗隊要向獲勝隊鞠躬行禮，并說(shuō)“恭喜你們”!只有等獲勝隊揮手說(shuō)“承讓?zhuān)凶?rdquo;才能直身。這是在教育我們做人的態(tài)度，既然是比賽，就一定會(huì )有輸贏(yíng)，努力了不一定會(huì )贏(yíng)，但不努力一定會(huì )輸，輸了就要面對現實(shí)，虛心接受別的人指點(diǎn)。生活中也是同樣，而且只會(huì )更加現實(shí)和殘酷。
最后一個(gè)項目是“求生墻”，已稱(chēng)“畢業(yè)墻”。不在分隊，我們所有人員翻過(guò)4.2米的高墻即為拓展訓練畢業(yè)。沒(méi)有任何工具、沒(méi)有保護設施，能利用的就是我們每一個(gè)隊員的身體。在教練的指導下，我們很快便搭起了人梯，所有隊員在墻下充當保護傘，先把個(gè)子高、力量強的張華杰送上去拉引，翻強隊員踩著(zhù)人梯，上拉、下托、女先、男后、重前、輕后、倒掛人繩，男同志個(gè)個(gè)不怕臟、不怕累、爭當人梯，一個(gè)接一個(gè)地翻越了高墻，完成了大家認為不可完成的任務(wù)，這是是屬于一個(gè)團隊的勝利。讓同事們認識了柳佳團隊的強大，相信只要我們大家齊心協(xié)力、緊密配合、克服困難，就沒(méi)有我們完不成的任務(wù)。正所謂沒(méi)有完美的個(gè)人，但一定有完美的團隊。
完成策劃的四個(gè)拓展項目，我們所有隊員還在美麗的商量崗上合影留戀，記住我們這2天付出與收獲的瞬間。然后便是屠教練對2天的訓練著(zhù)總結點(diǎn)評，整個(gè)總結過(guò)程都在掌聲中進(jìn)行，一是掌聲送給我們自己，感謝我們這2天訓練的付出和收獲。二是掌聲送給明博教育的老師和教練團隊，感謝他們的精心策劃和一同分享陪伴。三是掌聲送給公司的領(lǐng)導，感謝他們給了我們這樣的機會(huì )。四是掌聲送給每個(gè)隊的優(yōu)秀隊員，感謝他們在訓練中樂(lè )于奉獻的精神，積極向上的精彩表現。五是掌聲送給我們優(yōu)勝團隊“必勝隊”。掌聲是對我們努力付出所得成果的肯定。六是掌聲送給隊友，感恩他們甘為人梯，愿為人繩讓我們順利畢業(yè)。七是掌聲送給柳佳團隊，兩天的訓練不僅是個(gè)人，團隊也得到了很大的是收獲，掌聲是對團隊的鼓勵，鼓勵我們繼續前進(jìn)，為柳佳的強大而努力。短短的半小時(shí)，卻是一堂深刻的教育課，同事們每一次激烈的掌聲，屠教練每一段寓意深刻的點(diǎn)評都振奮著(zhù)我。在回蕩的掌聲和振奮人心的話(huà)語(yǔ)中結束了2天的拓展訓練。
四、拓展對我工作帶來(lái)的幾點(diǎn)啟發(fā)
1、管量工作中，任務(wù)目標要明確，指揮要統一。
2、管理過(guò)程應有更多激勵制度，賞罰分明，少抱怨，多鼓勵。
3、崗位任務(wù)分配要量體裁衣，有效利用每一個(gè)人的特長(cháng)和優(yōu)點(diǎn)，相互協(xié)作，團隊能力就會(huì )強大。
4、在困難面前要敢于挑戰、突破自我，再輔以充分的準備，就能戰勝困難，獲得成功。
5、優(yōu)秀團隊需要相互信任，需要培養出一批批值得信賴(lài)的下屬，用人不疑，疑人不用，提高團隊凝聚力。
6、領(lǐng)導要明確自己的職責，敢于承擔責任，下屬犯錯，要主動(dòng)擔責、少指責、多教育，以德服人。
7、學(xué)會(huì )感恩，感謝支持我工作的每一位同事和下屬，感謝給我機會(huì )和指引我向上的每一位領(lǐng)導。
此次拓展，不僅收獲的是大家都說(shuō)的“團隊力量”。讓我收獲更大的是以上7點(diǎn)工作中的需改進(jìn)的地方。感謝公司給我安排的這次學(xué)習機會(huì )，感謝有這樣的機會(huì )將所學(xué)與大家分享。我會(huì )結合實(shí)際，努力將拓展收獲應用到工作中去，讓我們的團隊變得更加強大，讓柳佳的明天更美好，不負公司領(lǐng)導在精神和物質(zhì)上的付出以及對我們的期望。
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