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個(gè)人學(xué)習成長(cháng)總結5篇
總結是指對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規律性結論的書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如我們來(lái)制定一份總結吧�？偨Y你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編精心整理的個(gè)人學(xué)習成長(cháng)總結，希望對大家有所幫助。
個(gè)人學(xué)習成長(cháng)總結1
在上大學(xué)的時(shí)候，感覺(jué)自己的知識面還不是很寬廣，還需要不斷的努力，可是大學(xué)里開(kāi)的課程明顯的比高中少多了，我一時(shí)還真適應不了，老想學(xué)習，可是又沒(méi)有動(dòng)力，周?chē)恼T惑還是很大，我只能獨自慢慢的學(xué)習。
忘了是誰(shuí)提醒我了，想深造應該去mba啊，真是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，我突然間醒悟了，何不去mba學(xué)習那，這是對我的額一次很好的機會(huì )啊。重要通過(guò)我的努力，我開(kāi)始上mba學(xué)習了。讀mba一年了，這一年之中，值得銘刻在心的事情太多，今天，難得如此輕閑，將其中一、三記錄下來(lái)，與大家共同分享，希望各位讀者能夠從中受益。
一、談?wù)務(wù)n程
第一學(xué)期的課程是：財務(wù)會(huì )計、管理經(jīng)濟學(xué)、組織行為學(xué)、運籌學(xué)、科學(xué)社會(huì )主義、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。
第一學(xué)期之總結：第一學(xué)期，無(wú)論是看到的，聽(tīng)到的對于我來(lái)說(shuō)都是新鮮事物，置身于mba學(xué)習之中，此時(shí)的我，如同一只空瓶子，能夠裝很多。
第二學(xué)期學(xué)習課程：戰略管理、公司財務(wù)、信息系統、管理溝通、自然辨證法、smallbusiness。
總的說(shuō)來(lái)，這些課對我的作用都很大，尤其是外教的小企業(yè)管理。通過(guò)學(xué)習這些課，使我系統的掌握了一些知識，當然，我所希望的是這些知識能夠在實(shí)際工作中發(fā)揮作用。
第二學(xué)期之結論：半瓶子階段，感覺(jué)這時(shí)候已經(jīng)裝進(jìn)些東西了，不是很空了。
除了在商學(xué)院按部就班地獲取課堂知識外，建議mba學(xué)生要著(zhù)手在以下方面進(jìn)行努力：
1、探索自己心靈安寧的道路，發(fā)展出向內觀(guān)察的習慣，發(fā)現自己內心最終所依之處。
2、理解財務(wù)自由的含義，建立正確的金錢(qián)觀(guān)。
3、開(kāi)始去發(fā)現人際關(guān)系的奧秘，這包括獲取人脈、學(xué)會(huì )溝通、習慣用真誠獲得人心。
4、學(xué)會(huì )系統的重視自己身體的健康，建立身體健康和人生成功的關(guān)聯(lián)理念。
5、增長(cháng)自己的智慧，尤其是領(lǐng)導的智慧。這不同于知識的獲取和思維能力的提升。
二、我的致謝
一年的學(xué)習過(guò)去了，在這段時(shí)間里，最值得慶幸的是在x認識了程導師。通過(guò)學(xué)習《職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理》這門(mén)課程，使我明確了自己的發(fā)展方向，并且初步制定了自己的職業(yè)生涯規劃。在這半年當中，我的工作、學(xué)習始終以我的職業(yè)生涯規劃為指導，并且不斷修訂、細化我的職業(yè)生涯規劃，從而使自己的職業(yè)生涯目標越來(lái)越明確了。在實(shí)現自己的職業(yè)生涯規劃的過(guò)程中，我對自己的生活也做了合理的規劃，這樣，使原來(lái)盲目的自己對未來(lái)有了更清醒的思考。
上半年，我的導師一共組織了三次學(xué)習，我們以學(xué)習孫子兵法為主，程先生結合自己的商戰經(jīng)驗講解孫子兵法，我們三個(gè)弟子也參與講解，形成一種很好的互動(dòng)的學(xué)習氛圍。另外，在每次聚會(huì )中，我們還將一些學(xué)習體會(huì )進(jìn)行交流，這樣可以互相學(xué)習，互相促進(jìn)。程先生還提出倡議，組織一個(gè)讀書(shū)會(huì )，要求是一個(gè)月讀一本書(shū)�？偨Y一下，我認真讀了一本經(jīng)濟學(xué)，另一本是戴爾戰略，其他的書(shū)只是讀過(guò)，沒(méi)有做讀書(shū)筆記，比如：財富論壇，走出迷茫，面試技巧，創(chuàng )造性思維，書(shū)生打天下等。導師一直忠告我要寫(xiě)讀書(shū)筆記，只有戴爾戰略這本書(shū)讀的很透，筆記也寫(xiě)得不錯。并且，這本書(shū)對我幫助也很大。
三、生活方面
在同國內與第三世界國家的普通人員交往時(shí)，要圓滑、低調、裝傻點(diǎn)，在同外企與發(fā)達國家的朋友交往時(shí)，要張揚個(gè)性，外圓內方；好朋友應當是以?xún)r(jià)值觀(guān)為取向，不是以交往的時(shí)間、地域來(lái)決定，只有永恒的利益，沒(méi)有永遠的朋友；凡事不要后悔，后悔只會(huì )讓我們損失更大！
四、個(gè)人總結
在一年的mba學(xué)習中，感謝mba加油站給我知識的海洋，讓我孜孜不倦，在我最需要的時(shí)候你會(huì )第一時(shí)間在哪里給我注放新能量，做題聽(tīng)講課學(xué)習全程服務(wù)，有大部分時(shí)間我都是泡在這里，不管是天晴或下雨。我非常感謝教授對我的教導，感謝師兄，感謝師姐，感謝mba加油站，沒(méi)有他們對我的教導與默默支持，不會(huì )有今天的我和未來(lái)優(yōu)秀的.我。
雄鷹之所以搏擊長(cháng)空、府視天下，源于其良好的背景、知識經(jīng)驗的積累、善于學(xué)習優(yōu)秀者的知識并在實(shí)踐中運用和經(jīng)歷風(fēng)雨的歷練！
五、未來(lái)展望
以后的路還有很長(cháng)，這是我要慢慢走過(guò)的，不過(guò)我相信只要我腳踏實(shí)地，就可以走的穩穩當當，不會(huì )跌倒的。我的mba學(xué)習還在繼續，我會(huì )繼續努力的學(xué)習下去的，我想出國繼續深造，可是我不會(huì )留在國外的，國家會(huì )需要我的，我想我會(huì )做的更好的�！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為”，我會(huì )做好的，盡管前方的路還很漫長(cháng)，艱難！
個(gè)人學(xué)習成長(cháng)總結2
摸索著(zhù)時(shí)間的輪回，看著(zhù)它從指尖悄悄劃過(guò)，我嘆息道：“時(shí)間，你過(guò)得好匆匆啊!”布萊希特說(shuō)：“不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時(shí)光�！贝_實(shí)，溜走的時(shí)光中有著(zhù)我們優(yōu)秀的成績(jì)，有著(zhù)我們辛勤付出的汗水，有著(zhù)我們遺憾而一直想改變的事實(shí)。
這一年對我來(lái)說(shuō)是摸索、重新定位與努力的一年，回憶起自己走過(guò)的足跡，貌似我變得坦蕩了、開(kāi)朗了、成熟了，做事的邏輯性在一步步地逐漸建立起來(lái)。此刻的總結就像刻錄在時(shí)光機中的彩色片段，讓我再次確認自己的色彩，那么，現在我就來(lái)回放我五彩斑斕的故事，和大家一起傾聽(tīng)、欣賞我的二零一零。
片段一：素質(zhì)因“品德”而茁壯建立
教師生涯有我自己的潛規則，我認為，作為教師，特別是幼兒園教師，自己的言行是非常重要的，孩子的模仿能力又是很強的，不經(jīng)意間一個(gè)小動(dòng)作、一句不經(jīng)心的話(huà)往往會(huì )成為孩子們學(xué)習的焦點(diǎn)。特別進(jìn)入中班后，發(fā)現家長(cháng)時(shí)常對我說(shuō)：“今天，孩子說(shuō)了一句XX話(huà)，讓我們都很吃驚，不知道是從哪里學(xué)來(lái)的�！边@樣的提示，讓我更加意識到，工作中，我必須嚴格要求自己，不管做什么事，我都要考慮周到，站在教師的角度，以身作則，嚴以律己，給孩子給家長(cháng)一個(gè)健康的形象。
片段二：教育因“常規”而顯現彼此的沉穩
面對這群長(cháng)大的孩子，我忽然發(fā)現“常規”是在確定與行動(dòng)中形成的，因此，我每周評選兩位班長(cháng)，每天每組選一個(gè)組長(cháng)，制作兩種顏色掛牌，讓幼兒確定自己的角色，知道自己的任務(wù)與職責。要求被選到的人必須先能管好自己的行為，嚴以律己;然后管理本組幼兒時(shí)，必須大膽、有魄力。在日常生活中，吃餐點(diǎn)時(shí)，組長(cháng)負責擦桌子，班長(cháng)負責掃地;吃飯時(shí)同樣組長(cháng)負責分飯，班長(cháng)負責管紀律;看書(shū)時(shí)，班長(cháng)負責收拾書(shū)本，組長(cháng)負責管本組的紀律;玩玩具時(shí)組長(cháng)負責提醒同伴不能搶玩具;喝水時(shí)，班長(cháng)負責管幼兒排隊等等�？傊�，平時(shí)我會(huì )組織各種活動(dòng)，不管什么活動(dòng)，做一件事情總有人擔起自己的任務(wù)，使每件事都能有序進(jìn)行。常規也在這一件件小事中建立起來(lái)，將無(wú)意識轉化為有意識，孩子們也在這樣的生活中變得不再輕浮，越來(lái)越有“男子漢”的氣質(zhì)，我自己也在不斷地要求幼兒時(shí)要求自己的行為，給幼兒樹(shù)立學(xué)習的榜樣，也更成熟了幾分，變得更有責任心。
片段三：快樂(lè )因“學(xué)習”而促我成長(cháng)
“經(jīng)驗”這兩個(gè)字在這一年中始終似觸電般的被提醒到，確實(shí)缺乏實(shí)際生活經(jīng)驗是我的一個(gè)缺點(diǎn)，每次遇到事情我總是回憶師傅對我說(shuō)的話(huà)，回憶她的處事態(tài)度與做法，慢慢地讓自己也能向著(zhù)成熟的方向前進(jìn)。因此我提醒自己：努力學(xué)習吧!
首先，書(shū)籍的學(xué)習是并不可缺的。每月的《幼兒教育》中記錄著(zhù)教育者的點(diǎn)點(diǎn)滴滴教育事跡，在閱讀他們的故事時(shí)，我深有感觸，有的例子都是自己平時(shí)遇到過(guò)的，在結合他們的做法時(shí)，自己也更胸有成竹了。讀后寫(xiě)自己的感想讓我思緒萬(wàn)千，總是有太多的感慨。觀(guān)電影、看書(shū)本每一次的感想記錄了我當時(shí)的心情與想法，一點(diǎn)凝聚一點(diǎn)珍藏。
其次，身邊的“活例子”是我學(xué)習的途徑。雖然我的聽(tīng)課次數不是特別多，但每一次我都把它當成我學(xué)習的.一次機會(huì )，從組內、園內教師的公開(kāi)課和隨堂課，至園外教師“主題式研討活動(dòng)”和沿海片 “名師教學(xué)展示”活動(dòng)等，我都認真做好筆記，記錄他們的精彩一刻，留下自己的聽(tīng)課小建議，吸收他們的精華，作為自己教學(xué)的參考材料。
最后，家長(cháng)交流平臺促我增強信心。學(xué)習是互補的，家長(cháng)在我所缺乏的實(shí)際經(jīng)驗中給了我無(wú)數的前進(jìn)動(dòng)力。平時(shí)，很多家長(cháng)會(huì )在接送孩子時(shí)和我聊天，了解孩子在園的表現，跟我講講他們在家中的表現;QQ群中每天都有很多家長(cháng)在互相交流自己是怎樣教育孩子的，給他們創(chuàng )設怎樣的學(xué)習氛圍等等，我也會(huì )向他們討教一番，自己的疑惑也會(huì )讓家長(cháng)幫我出謀劃策，朋友般的交流讓我不再那么緊張，情緒也一下放松了許多。
另外，對自己的教學(xué)我更不敢怠慢。備課、反思、組織幼兒活動(dòng)，我都會(huì )做好充足的準備，盡量讓自己做到一應俱全。這一年公開(kāi)執教兩次課，分別為小班繪本《是誰(shuí)的肚臍眼》、大班繪本《我愛(ài)你，小猴子》，不同年齡段的孩子給我留下不同的感受，讓我從各方面獲得經(jīng)驗與知識。
片段四：記憶因“成就”而光彩照人
辛勤勞作的背后總會(huì )給自己留下點(diǎn)安慰，“六一兒童節”童話(huà)劇的成功表演，第二屆親子運動(dòng)會(huì )的獲獎，讓我感受到集體的力量是力大無(wú)窮的;在“三八演講”比賽與“三年內教師比武”比賽中，我分別獲得三等獎。另外，我帶領(lǐng)的中大班舞蹈組在平湖參加“六一兒童節”表演，深受大家的喜愛(ài)，帶領(lǐng)的中班美術(shù)組，幼兒出色的繪畫(huà)作品給了我頗多的驚喜，家長(cháng)都感到很滿(mǎn)意。我還參加了園內以及社區的多個(gè)舞蹈，在社區文化藝術(shù)節中分別獲得團體金獎和銀獎。兩次“親子游”的順利進(jìn)行，給幼兒留下了美好的童年趣事;給家長(cháng)留下了一段家園互動(dòng)記憶;給我留下了一次活動(dòng)后的經(jīng)驗積累機會(huì )。
福爾斯特說(shuō)：“即將來(lái)臨的一天，比過(guò)去的一年更為悠長(cháng)�！笨偨Y完一年的成績(jì)，就像是將這一年重新瀏覽一遍，將它視為過(guò)去，在今后的旅程中，偶爾記著(zhù)回頭看看，偶爾幻想未來(lái)的天空，我想，這應該是一件快樂(lè )的事情。面對新的一年，我將用我的實(shí)際行動(dòng)，拼奏出一曲別樣的樂(lè )章，在和孩子們的天空中共同享受陽(yáng)光、享受學(xué)習的激情，譜寫(xiě)我們共同的藍圖!
個(gè)人學(xué)習成長(cháng)總結3
一年的學(xué)習又即將結束，追憶往昔，展望未來(lái)，為了更好的總結經(jīng)驗教訓使自己迅速成長(cháng)，成為一名合格的“人民教師”，無(wú)愧于這一稱(chēng)號，現將本年培訓總結如下：
一、成績(jì)與收獲：
這一年的學(xué)習，使我受益良多：
1、“學(xué)高為師，德高為范”，我始終認為作為一名教師應把“師德”放在一個(gè)極其重要的位置上，因為這是教師的立身之本。這個(gè)道理古今皆然。從踏上講臺的第一天，我就時(shí)刻嚴格要求自己，力爭做一個(gè)有崇高師德的人。我始終堅持給學(xué)生一個(gè)好的師范，希望從我這走出去的都是合格的學(xué)生，都是一個(gè)個(gè)大寫(xiě)的“人”。為了給自己的學(xué)生一個(gè)好的表率，同時(shí)也是使自己陶冶情操，加強修養，課余時(shí)間我閱讀了大量的書(shū)籍，不斷提高自己水平。今后我將繼續加強師德方面的修養，力爭在這一方面有更大的提高。
2、課堂是教師教學(xué)生命力的所在地，也是學(xué)生智慧的發(fā)源地之一。
優(yōu)秀教師之所以?xún)?yōu)秀，其特點(diǎn)之一，就是每節課后及時(shí)反思自己的教學(xué)，不斷改進(jìn)教學(xué)，以增加課堂教學(xué)的魅力，達到及時(shí)調控學(xué)生的情緒，引導學(xué)生積極參與課堂教學(xué)的目的，使學(xué)生獲得更好的發(fā)展。學(xué)生獲取知識的結果，遠遠比不上他獲取結果的過(guò)程重要。讓學(xué)生在學(xué)習上有所發(fā)現，有所體驗，重要的前提是給予他在學(xué)習和研究知識的過(guò)程中主動(dòng)思考與積極探究的時(shí)間與空間。做到這一點(diǎn)，教師要學(xué)會(huì )欣賞每一位學(xué)生，發(fā)現每一位學(xué)生的閃光點(diǎn)。學(xué)生在老師的關(guān)注中，不僅會(huì )喜歡老師，喜歡上課，產(chǎn)生融洽和諧的師生情感，還會(huì )在課堂上積極表現，快樂(lè )愉快地去學(xué)習。
3、提升了理論水平，認識到科研的重要性
作為年青教師，我們沒(méi)有多少教學(xué)經(jīng)驗，理論水平低，對自己的工作不善于總結歸納，現在，通過(guò)對教育研究的理解，基本上能用理論來(lái)指導自己的實(shí)踐活動(dòng)。在教育教學(xué)理論的指導下，把握了教改方向，堅定了探索新路子的信心，并增加了教育科研的意識，認識到不能只做教書(shū)匠，而要做新時(shí)期的教育家，特別是有關(guān)綜合性學(xué)習的教學(xué)，我們不但認識了它的重要性，也掌握了一些實(shí)際的操作方法和注意事項。綜合性學(xué)習將帶給學(xué)生超越課本的新的只是領(lǐng)域，教師要認真對待。
4、認識到繼續教育的重要性，樹(shù)立了終身學(xué)習的目標
今年培訓，就自身更新優(yōu)化而言，樹(shù)立了終身教育（學(xué)習）的思想。以前總以為搞繼續教育沒(méi)有學(xué)到什么新知識，所以總覺(jué)著(zhù)耽誤時(shí)間，不如讀讀書(shū)，備備課，這次，通過(guò)聽(tīng)取了報告，真正認識到了繼續教育的重要性，樹(shù)立了終身學(xué)習的目標，提高了對繼續教育的認識。學(xué)然后知不足，這是我的一個(gè)體會(huì )。在培訓中，專(zhuān)家的`耐心指導、學(xué)員的激烈討論都給我不少啟發(fā)。
二、存在問(wèn)題：
1、以前所學(xué)的知識太有限了；
2、看問(wèn)題的眼光也太膚淺了；
3、工作方法也太單一了。
三、努力方向：
1、在今后的工作中，我要把這次學(xué)得的經(jīng)驗運用到教學(xué)實(shí)踐中去，做到課前有預設、有準備，課堂上不呆板。
2、課堂上給與學(xué)生寬松的學(xué)習氛圍，盡量鼓勵他們多想多說(shuō)。
3、課后抓反饋，進(jìn)行反思，有必要的還要進(jìn)行課后輔導，促自身的教學(xué)不斷提高、學(xué)生的學(xué)習成績(jì)不斷飛躍。
舊的一年即將過(guò)去，新的一年馬上來(lái)到。我又要踏上新的征程，道遠任重，我仍需繼續加倍努力，爭取在平凡的崗位上做出不平凡的成績(jì)。
個(gè)人學(xué)習成長(cháng)總結4
歲月如梭，光陰似箭！轉眼間來(lái)江西外語(yǔ)外貿學(xué)院快一年了�？墒亲蛉盏囊磺�，還是歷歷在目！當我踏入學(xué)校那張寬敞的大門(mén)時(shí)我意識到自己是一個(gè)大學(xué)生了！人總是很矛盾的，高考過(guò)后那個(gè)炎熱而又漫長(cháng)的假期在我的心里掀起了一股從未有過(guò)的浪潮，十二年的寒窗，結果卻是不盡人意。然而路是自己幾經(jīng)掙扎走出來(lái)的。我揮一揮手告別了昨日的感傷，來(lái)到了這里，我感覺(jué)到這是另一條求知的路在正在向前展開(kāi)！
沒(méi)上大學(xué)時(shí)我總是會(huì )憧憬著(zhù)來(lái)到大學(xué)后那種快樂(lè )而又充實(shí)的生活！可是上了大學(xué)后我才知道，這里不但有酸甜苦辣，還有人情人暖，更又一種強烈的競爭。也知道了大學(xué)就是自律，因為再也沒(méi)有人呢會(huì )像高中一樣去督促你好好學(xué)習。說(shuō)到這里，我要很慚愧的說(shuō)：上學(xué)期期末考試讓我深刻感受到了“在別人的成功里目睹自己的失敗”，因為我有兩門(mén)課程差點(diǎn)掛科，當然這是有原因的。上學(xué)期剛開(kāi)學(xué)一個(gè)多月我還是比較認真學(xué)習的，可是隨著(zhù)順時(shí)針的`轉動(dòng)，我發(fā)現自己變了，我開(kāi)始每天至少用三四個(gè)小時(shí)在電腦里思索著(zhù)自己的憧憬，上課只是勉強聽(tīng)著(zhù)，腦袋生銹得不愿再去思考、周末用一半的時(shí)間睡覺(jué)或偶爾出去外面狂歡、沒(méi)錢(qián)了向家里打個(gè)電話(huà)………這種無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活讓我已經(jīng)忘記了自己該怎樣去學(xué)習。
果然不勞無(wú)獲在我身上體現的淋漓盡致！
記憶到這個(gè)學(xué)期，我應該說(shuō)比上學(xué)期好多了，上課認真了，也學(xué)到了不少東西：這不僅僅是局限于專(zhuān)業(yè)上的，而更多則是生活上的為人與處事！尤其是周末，我報了計算機二級培訓，這使我沒(méi)有時(shí)間像以前一樣去消遣。雖然不是所有的努力都能換來(lái)夢(mèng)里的鮮花與掌聲，可是不努力就絕對不會(huì )擁有！ 當明天變成了今天，成為了昨天，再變成記憶里不再重復的某一天，這不是在靜止的車(chē)廂里和相鄰火車(chē)擦肩而過(guò)時(shí)，仿佛自己再前進(jìn)時(shí)的錯覺(jué)，而是我們真實(shí)的成長(cháng)。我希望時(shí)間的流逝能讓我成熟與進(jìn)步。昨天無(wú)論是成功還是失敗，都已成為往事，最重要的是看好眼前的路，在剩下的大學(xué)日子里來(lái)一次新的騰飛，無(wú)悔我三年青春年華！
個(gè)人學(xué)習成長(cháng)總結5
通過(guò)這學(xué)期對心理選修課的學(xué)習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習了一些團體活動(dòng)的知識，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )到了很多人生的知識，在團體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現了集體的力量…它也體現在了我們團隊合作制作的ppt的那一幕中，我們都是第一次正式的接觸這門(mén)課，對其充滿(mǎn)著(zhù)好奇，因此我積極的參與每一節課中，認真的完成了布置的各項作業(yè)，我覺(jué)得這點(diǎn)我應該得10分。
在心理課的活動(dòng)課堂中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流的喜悅，我們的心理的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。
課堂中的小活動(dòng)是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調動(dòng)我們學(xué)習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。我們在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知識的結合。在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現自己。老師還引導、鼓勵我們把健康高尚的情感向外投射，為自己提供展現自己行為的機會(huì )和場(chǎng)所。
通過(guò)學(xué)習，使我了解到人的心理活動(dòng)基本現象，懂得了怎么去調節去把控自我，同時(shí)也使我在與人的溝通過(guò)程中，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )觀(guān)察和學(xué)會(huì )怎么樣去幫助開(kāi)導他人。對自己是一種進(jìn)步，于他人是一種是心靈的安慰。通過(guò)學(xué)習，我了解到正確的認知對人的重要性，許多負面情緒都是由于錯誤的認知造成的。好的認知決定好的情緒，好的情緒養成了好的行為和意志，而行為和意志覺(jué)定了人的習慣，習慣又導致了我們的性格，最終性格決定命運，我相信，通過(guò)改變認知，會(huì )容易把握自己的情緒。對青年的我們來(lái)說(shuō)，正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。通過(guò)學(xué)習，我走出了自卑的誤區，建立正確的自我觀(guān)念，以適應未來(lái)就業(yè)不斷變化的環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。由主觀(guān)因素造成的心理動(dòng)機的'種種沖突都可能讓我們大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，如我們所學(xué)專(zhuān)業(yè)與本人不相符合，我自己將來(lái)所要從事的職業(yè)與我現在學(xué)習的專(zhuān)業(yè)不對口、班級人際關(guān)系不協(xié)調，家庭狀況不佳而引起的擔憂(yōu)等等。這些都是這門(mén)課給我的所得，因此這門(mén)課贏(yíng)得10分不為過(guò)。
雖然我學(xué)到的不是很多，我修飾了課堂，在修飾課堂的同時(shí)，我也修飾了文字，修飾了我的人格，學(xué)會(huì )了以心理時(shí)代之筆來(lái)冷靜的分析自我，分析我們所處的生活。心理學(xué)與個(gè)人成長(cháng)這門(mén)選修課讓我們明白了許多，懂得了許多，我希望學(xué)校能夠繼續支持這門(mén)課的開(kāi)設，讓更多的同學(xué)去學(xué)習去認知自己的心理健康問(wèn)題。歷史從無(wú)坦途，生活從未平靜，我們是時(shí)間的過(guò)客，是空間的過(guò)客，更是文化的過(guò)客，但我們是時(shí)代的參與者，要用一個(gè)不肯安靜的靈魂，一支不肯停滯的筆，為時(shí)代、為大家，有點(diǎn)自然的歡笑，為自己、為愛(ài)情，有點(diǎn)自然的淚水。
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