期中考結束 如何分析總結？

　　中高考是初高中生的最終戰場(chǎng)，中高考前的所有大小考試都是“試金石”。學(xué)生需要做的，就是不在每一次被“試”之后找準弱點(diǎn)，不斷打磨，讓自己變得越來(lái)越強，最終順利通過(guò)中高考。而期中考，作為一個(gè)階段性的總結考試，學(xué)生應該如何分析總結呢?

　　一、正確看待考試結果

　　考試只是學(xué)習過(guò)程的一個(gè)組成部分，具有診斷、訓練、總結、驗收等功能。只有定期考試，才能不斷檢測出知識漏洞，從而查漏補缺，提高學(xué)習水平。所以，作為學(xué)生和家長(cháng)，都應該正確看到考試結果，而不是被考試牽著(zhù)鼻子走，成了考試的奴隸。

　　二、正確面對外界壓力

　　很多同學(xué)在考試后，尤其是一些大型考試后，面對外界都會(huì )有多方面的壓力，這些壓力主要來(lái)源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等等，尤其是許多父母教子心切，再加上成年人之間拿孩子的成績(jì)進(jìn)行比較，因此父母對子女的期望值普遍較高。學(xué)生可以想想自己是否刻苦努力了，如果已竭盡全力但仍無(wú)達到父母的要求，就不必再過(guò)多地責備自己。

　　三、正確評估自身實(shí)力

　　考后的評價(jià)總結不僅要針對卷面成績(jì)，更要從自身進(jìn)行全面的剖析，客觀(guān)評價(jià)自己，既不要盲目自負，也不要妄自菲薄。學(xué)大教育專(zhuān)家表示，學(xué)生一旦對自己有了一個(gè)客觀(guān)的評價(jià)，也能夠比較客觀(guān)地看待考試的得失了。

　　四、建立正確的比較心態(tài)

　　如果本身基礎很差，在考試后最好縱向比較(和以前的成績(jì)比)，看自己是否相對以前有所進(jìn)步，不要急于橫向比較(和其他同學(xué)比)，這樣很容易讓自己失去信心。如果考試成績(jì)好，也不可驕傲，一時(shí)的驕傲都有可能造成學(xué)習成績(jì)的下降，同時(shí)，也不能滿(mǎn)足現狀，吃老本，不要忽視自己的每一個(gè)缺點(diǎn)，并且在原有基礎上有計劃地使自己的成績(jì)和綜合能力繼續得到提高。

　　五、理智分析試卷，正確對待考試成績(jì)

　　無(wú)論成績(jì)高低，都應該對各學(xué)科試卷進(jìn)行認真分析。做對的題，要再演算一遍自己是如何運用所學(xué)知識做對的;做錯的題，找出原因，并整理歸納在錯題本上，每一次的分析歸納整理都是為了下一次能取得更好成績(jì)。

　　六、放平心態(tài)，勞逸結合

　　考試后放松放松，釋放一下壓力是必要的，但如果過(guò)于放松而完全忘了學(xué)習這回事兒是萬(wàn)萬(wàn)不能的，這就需要學(xué)生自己掌握好度，拿捏好分寸。

　　七、多角度看名次，辯證地分析問(wèn)題

　　對于班級排名和年級排名可以借鑒，但卻不能鉆牛角尖。一是跟自己之前的成績(jì)比，二是跟上次和自己名次差不多但這次提升了很多的同學(xué)比，“比”是為了看清自己是否進(jìn)步，也是為了掌握更多的知識，千萬(wàn)不能將自己的目光只放在眼前的名次上。

　　八、正視現實(shí)

　　如果這次考試失敗，無(wú)論你再傷心、再痛苦、再后悔，它都已經(jīng)成為現實(shí)，因此，你就應該勇敢地正視現實(shí)、面對現實(shí)，并想法去接受它、適應它。然后像方法5方法6中所講的分析原因，對癥下藥。發(fā)生的就在面對，重要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗和教訓。

　　九、保持自信

　　不要動(dòng)輒就懷疑自己的能力和資質(zhì)，認為自己永遠無(wú)法取得好的成績(jì)，以致悲觀(guān)消沉，不敢面對現實(shí)，要自信，要將“失敗乃成功之母”當作自己的格言。

　　十、保持積極的進(jìn)取心

　　成績(jì)較差的同學(xué)如果沒(méi)有積極進(jìn)取心，就會(huì )被一些暫時(shí)難以克服的困難嚇倒。只有保持積極的進(jìn)取心，才能最大程度地克服困難并挖掘出自己學(xué)習的潛力，才能在原有成績(jì)的基礎上不斷進(jìn)步。學(xué)大教育專(zhuān)家告誡大家，雖然很多人已走在自己前面，但要知道世事不是一成不變，只要自己努力地不斷取得進(jìn)步，就一定能改變現狀，趕上或超過(guò)原來(lái)成績(jì)比自己優(yōu)秀的同學(xué)。

　　十一、制訂可行的計劃

　　“亡羊補牢，未為晚也。”調整好心態(tài)后，根據自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計劃，安排好下一階段的學(xué)習和生活，在制訂計劃時(shí)不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學(xué)習、考試的信心。每個(gè)人都有一個(gè)“最近發(fā)展區”，如果我們將自己確定的目標于“最近發(fā)展區”，那么經(jīng)過(guò)我們努力，這個(gè)目標就會(huì )實(shí)現。如果我們將目標確定太高或太低，就會(huì )失去目標與計劃的實(shí)際意義。

　　十二、挑戰自我

　　拋開(kāi)每次的考試成績(jì)，用高中的時(shí)間去努力，一步一個(gè)腳印，將考試視為對自己人生的一個(gè)挑戰，心平氣和地面對它，并對自己的成敗負責，無(wú)論考試的結果如何，你已經(jīng)在考試的過(guò)程中，嘗試著(zhù)怎樣應付人生的種種考驗，感受著(zhù)生命的價(jià)值。

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