關(guān)于健康的演講稿(通用13篇)
通過(guò)對演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現力,增強語(yǔ)言的感染力。在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,你知道演講稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編精心整理的關(guān)于健康的演講稿范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健康的演講稿 篇1
尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的題目是《我運動(dòng),我健康》。
莎士比亞說(shuō)“只有運動(dòng)才能使人生不斷進(jìn)步”;的確,生活在于不斷的鍛煉,只有鍛煉才能讓生活更有趣;只有體育運動(dòng)才能讓人處處充滿(mǎn)團結友愛(ài)。
今年,全市中小學(xué)運動(dòng)會(huì )即將開(kāi)始。我們仍然記得過(guò)去運動(dòng)會(huì )的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。賽場(chǎng)上的運動(dòng)員以頑強的毅力和強健的體魄奮勇拼搏,贏(yíng)得了一陣陣掌聲。運動(dòng)會(huì )創(chuàng )造的價(jià)值在我們心中是永恒的。頑強拼搏的精神和更高、更快、更強的理念永遠激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
運動(dòng) ——就像一顆最亮的星,一束燦爛的花。它始終詮釋著(zhù)人生的最高境界,始終揭示著(zhù)統一的真諦。運動(dòng)讓生活更有活力,讓生活顫抖!
健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)刻鍛煉自己,端正心態(tài),增強體質(zhì),才能擁有一顆健康的心,一顆上進(jìn)的心,才能更好的站在這個(gè)社會(huì )上,實(shí)現我們的理想。
領(lǐng)導們,老師們,同學(xué)們,在古希臘奧運會(huì )阿爾菲斯河岸的巖壁上,有這樣一句格言:要聰明,就跑;想變強就跑;如果你想健康,就跑。為此,我希望同學(xué)們一起大聲說(shuō)話(huà);“如果你想有一個(gè)健康的頭腦,如果你想有一個(gè)強壯的身體,請過(guò)來(lái)參加運動(dòng)!币驗,只有運動(dòng)才能健康,只有健康才能讓我們更快樂(lè )。
健康的演講稿 篇2
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家好!
如果一個(gè)人有健康的身體,健康的文化,健康的心態(tài),那是非常非常幸福驕傲的!如果我們做到了這三點(diǎn),就減少了我們人生道路上的絆腳石,為我們以后的幸福生活打下良好的基礎。
要有一個(gè)健康的身體,要從一點(diǎn)一滴開(kāi)始!比如:不偏食,不厭食,不挑食!并且每天做體育鍛煉!并且多喝水,多吃水果。
要有健康的文化,要從自制力開(kāi)始!學(xué)習文化知識,不僅要學(xué)習課本上的內容,還要看課外書(shū)!在假期,我們也應該從圖書(shū)館借書(shū)。讀書(shū)的時(shí)候,難免會(huì )有很多不健康的東西不適合青少年閱讀和閱讀,這就需要我們自律!吸取精華,合理吸收!這樣,我們將保持我們的文化健康。
要有健康的心態(tài),要從持之以恒開(kāi)始!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴我:“心理健康和文化健康同等重要!”只要我們有不屈不撓的精神,我們就能克服各種困難。我們每天都和父母同學(xué)交流!我們應該虛心接受同學(xué)的建議和老師的缺點(diǎn)。盡量不要和同學(xué)起沖突!
作為青少年,快樂(lè )成長(cháng)是不可缺少的一部分。孩子有幸福的生活,有美好的成長(cháng)經(jīng)歷。雖然路途坎坷,但他也是一個(gè)健康的孩子。成長(cháng)的足跡包括父母的愛(ài),家人的關(guān)心,友情的關(guān)心,老師的教導,讓我們健康成長(cháng)。健康是我們一直追求和向往的目標!如果一個(gè)人有健康的身體,健康的文化,健康的心態(tài),那是非常非常幸福驕傲的!如果我們做這三件事,它就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎。
壓力無(wú)處不在,有成長(cháng)帶來(lái)的壓力,有家庭,學(xué)校,環(huán)境以及社會(huì )生活變化帶來(lái)的壓力,還有就是學(xué)習壓力,這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
健康的演講稿 篇3
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
自尊心強,固然是作為青少年的我們,快樂(lè )的成長(cháng)是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂(lè )的生活,也有美好的成長(cháng)經(jīng)歷,盡管是風(fēng)雨坎坷的路程,他也是個(gè)健康的兒童。成長(cháng)的腳印了包含了濃濃的父母之愛(ài),包含了親情的關(guān)愛(ài),友情的關(guān)心,還有老師的淳淳教導,讓我們健康的成長(cháng)。健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個(gè)人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎。
好事,老師批評了我們,我們流淚了,是因為我們知道錯了,下定決心要開(kāi)始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚(yú)的眼淚!
犯了錯誤就應該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機,變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對了!
是千里馬總要被伯樂(lè )發(fā)現,對。但是,現如今,伯樂(lè )總是有限,千里馬越來(lái)越多,所以,伯樂(lè )不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現你!你應該主動(dòng)地把自己展示給伯樂(lè )。這樣,你才會(huì )有好的成績(jì)。
我們現在是少年時(shí)代的學(xué)生,應該以學(xué)為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應保持心里健康,我們一但進(jìn)去,就險了進(jìn)去,而不能自拔!現在的孩子備受父母的寵愛(ài),導致抗挫折的能力較低,當遇到挫折時(shí),我們不敢勇于面對,我們的心就像紙一樣,容易破。等你遇到挫折時(shí),要敢于承認和正視挫折,失敗并不可怕,可怕的是失敗后再也爬不起來(lái)。當我們面對挫折時(shí),不要抱怨,應該感謝;不要灰心喪氣,應該更加努力。:世上無(wú)難事,只怕有心人“只有不斷努力,才會(huì )取得成功。
身體健康,文化健康,心里健康這幾點(diǎn)相比起來(lái)心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會(huì )保持這三點(diǎn)!
讓健康永遠伴隨我們成長(cháng)!同學(xué)們,我們是含苞欲放的花朵,是冉冉升起的朝陽(yáng),在我們身上凝聚著(zhù)父母的心血,傾注著(zhù)師長(cháng)的厚愛(ài),成長(cháng)的路不一定是一帆風(fēng)順的,但一定是難忘的,快樂(lè )的成長(cháng)是最美好的
我的健康我做主!
健康的演講稿 篇4
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
細節不可忽視,很多時(shí)候,一個(gè)不起眼的細節能夠決定一件事情的成敗。在健康這一方面也不例外,健康與生活中的一個(gè)個(gè)細節息息相關(guān)。
“動(dòng)眼不如動(dòng)手”,健康不能只停留在口頭上,更重要的是將它付諸于行動(dòng),從小事做起,從細節做起,從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起。勤洗手,勤剪指甲,等有太陽(yáng)的時(shí)候,把自己的被子拿到陽(yáng)光底下曬一曬,殺殺菌,這樣也挺好的。等到下一次睡覺(jué)的時(shí)候,我們會(huì )驚奇地發(fā)現,我們的被子多了一種陽(yáng)光的味道,那種感覺(jué)挺好的,聞著(zhù)暖暖的陽(yáng)光味,很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉。
其實(shí),細節真的不應該被忽視,“細節決定成敗”,只有認真對待生活中每一個(gè)細節,講究衛生,我們才能夠擁有健康的體魄,更加快樂(lè )地生活。如果我們養成注重細節的好習慣,那么,我們將會(huì )受益匪淺。相反,要是不注重細節,不注意個(gè)人的衛生,衣服沒(méi)有勤換洗,東西沒(méi)有洗干凈之后再食用,那么,細菌就會(huì )很容易滋生,而吃了帶有細菌的食物,一般會(huì )容易拉肚子或者不舒服。
細節與健康息息相關(guān),為了讓我們都擁有一個(gè)健康幸福的生活,讓我們注重細節吧!
健康的演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的主題是:遵規守紀,做文明小學(xué)生。
中國是一個(gè)有著(zhù)五千年歷史的文明古國,中華民族素來(lái)是一個(gè)謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足,無(wú)不體現一個(gè)人的氣質(zhì)與素養。荀子云:“不學(xué)禮無(wú)以立,人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國無(wú)禮則不寧! 文明禮儀是我們學(xué)習、生活的根基,是我們健康成長(cháng)的臂膀。
然而在現實(shí)生活中,我們也無(wú)不遺憾的發(fā)現,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,我國公民的文明素質(zhì)卻出現了一些問(wèn)題。新華社10月7日報道了一則新聞:“十一”黃金周的第二天,新疆烏魯木齊市南山旅游景區出現80多名韓國游客集體撿垃圾的場(chǎng)面,其中包括30多名兒童。這些遠道而來(lái)的`客人在游覽途中看到景區垃圾遍地,便自發(fā)地組織起來(lái)清理垃圾,短短20分鐘,方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅車(chē)將5個(gè)裝滿(mǎn)垃圾的紙箱送至垃圾站后,韓國游客才安心繼續游玩。
外國人到我們這兒來(lái)?yè)炖氖聝翰⒎穷^一遭:在咱們的城市街頭、園林景區以及長(cháng)城上,都留下過(guò)外國人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數人乃至數十人,為我們的環(huán)境保護充當“義工”。 而我們國人亂扔垃圾,卻成了自然,因此即便到外地旅游,也照樣與陋習一路同行。前不久香港迪士尼樂(lè )園開(kāi)幕,在迎客首日,游客在樂(lè )園的非吸煙區肆無(wú)忌憚吸煙,橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊,種種陋習給迪士尼樂(lè )園留下了一曲不和諧的音符。再比如到國外旅游,中國游客大聲喧嘩,不排隊,不遵守公共秩序,沒(méi)有良好衛生習慣等在國內已見(jiàn)怪不怪的陋習,在外國背景的反差下更凸現得淋漓盡致。
作為中國人,我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時(shí),也更應該為自己的行為感到慚愧。中國有讓我們引以為驕傲的秀麗風(fēng)光,更有“禮儀之邦”的美稱(chēng)。然而秀麗風(fēng)光今天仍在,美好禮儀卻被一些國人丟得差不多了。
所以,同學(xué)們清除陋習需要我們要從小事做起,從身邊做起。講文明語(yǔ)言,做文明學(xué)生,平時(shí)不講粗話(huà)、臟話(huà);遵守校規校紀,不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方,尊敬師長(cháng);團結同學(xué),愛(ài)護公共設施,不在桌椅上亂涂亂畫(huà); 社會(huì )的全面進(jìn)步不僅體現在物質(zhì)的充足、技術(shù)的先進(jìn)上,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。讓人們心靈相通,友好相處,在和諧的社會(huì )生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿(mǎn)足。這就需要我們在弘揚中華民族優(yōu)秀的傳統禮儀基礎上,重建新的、體現時(shí)代要求的文明禮儀,讓中國在成為經(jīng)濟強國的同時(shí),也成為新世紀的“禮儀之邦”!
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),讓文明禮儀之花開(kāi)滿(mǎn)每個(gè)角落,遵規守紀,爭做新時(shí)代文明人!
健康的演講稿 篇6
老師們,同學(xué)們:
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )》
“運動(dòng)是目的,理想是標準!边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動(dòng),生活才會(huì )不斷進(jìn)步!边@是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運動(dòng)。只有運動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空,就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長(cháng)高強每天早晨上班前,長(cháng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間,完全是借口。
雖然2008年的北京奧運會(huì )已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了,但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的精神,更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè ),就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中,開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè )!同學(xué)們,讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想,用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生,讓“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
健康的演講稿 篇7
老師們,同學(xué)們:
大家都知道,人的生命只有一次,而且是有限的,也時(shí)刻面臨一些突發(fā)事件的威脅:交通事故、火災、疾病、食物中毒、自然災害等都可能瞬間奪去人們的生命,給親人帶來(lái)巨大的痛苦;致人傷殘給家庭和社會(huì )增加負擔;也會(huì )瞬間改變你生活的坐標,給自己推向痛苦的深淵,造成一生的不幸……沒(méi)有了生命,你什么都沒(méi)有了;沒(méi)有了健康,你會(huì )失去很多幸福和快樂(lè )。據專(zhuān)家論證,青少年學(xué)生意外身亡的百分之八十的是故事可以預防不免發(fā)生的。主要原因是安全意識不強,缺乏應對突發(fā)事件的能力造成的。因此,真誠的提醒同學(xué)們強化安全意識,珍惜生命健康。努力做到以下幾點(diǎn):
1、出行自覺(jué)遵守交通規則,不在馬路上玩耍,不與陌生人打交道。避免交通與被拐騙事故的發(fā)生。
2、注意電器的正確使用方法,不亂碰電源插座,不玩火。避免觸電與火災的發(fā)生。
3、去公共場(chǎng)所要注意安全通道在哪,上下樓梯要有序行走,不推打擁擠,避免的發(fā)生。
4、不做危險游戲,不帶危險器械,避免人為意外事故的發(fā)生。
5、積極參加體育鍛煉,講究衛生,不買(mǎi)三無(wú)食品,預防和控制疾病的發(fā)生。
6、自然災害來(lái)臨時(shí)要沉著(zhù)冷靜,機智靈活,避免不必要的傷亡。
總之希望大家在學(xué)習工作與生活中要有安全防范意識,避免意外事故的發(fā)生,確保自己的人身安全。最后真心的祝愿全體師生:平安、健康、快樂(lè )、幸福!
健康的演講稿 篇8
老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):記得電視上有一則廣告語(yǔ):媽媽最高興的事就是看著(zhù)寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。在學(xué)校,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習的保障呢!有人說(shuō):我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,好頭腦是三思出來(lái)的,好習慣是養成出來(lái)的,好品德是自律出來(lái)的,好才藝是磨練出來(lái)的,好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動(dòng)而精彩!我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習,還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”爭當熱愛(ài)祖國、理想遠大的好少年,追求上進(jìn)的好少年,爭當勤奮學(xué)習、爭當品德優(yōu)良、團結友愛(ài)的好少年,正如陶行知爺爺說(shuō):小當體魄強健、活潑開(kāi)朗的好少年。孩們用心讀書(shū),用力體操,學(xué)做好人,就是愛(ài)國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì )勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說(shuō):我運動(dòng),我健康!我成長(cháng),我快樂(lè )!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
謝謝大家!
健康的演講稿 篇9
親愛(ài)同學(xué)們:
大家好!今天我演講的主題是——身體健康。
話(huà)說(shuō):“每天鍛煉一小時(shí),健康生活五十年!苯】的耸侨艘簧凶钪匾,失去了健康,就相當于失去了生命。所以,健康是人們保護的重要對象。
如今的生活,有著(zhù)許多的病菌,時(shí)刻侵犯著(zhù)人們,導致出現了各種各樣的疾病,那我們該怎么做,才能抵抗這些疾病呢?
一、多鍛煉——“不生銹”
身體猶如一臺嶄新的機器,多鍛煉能使機器不卡頓,更加流暢。如果不經(jīng)常鍛煉的話(huà),會(huì )使免疫力下降,抵抗能力差。多鍛煉可增加身體細胞活性,也可以長(cháng)壽,所以大家要鍛煉才行!
二、合理飲食——不挑食
當然,也不能忘了合理安排自己飲食情況。飲食好,可增加多種精神細胞,可助于長(cháng)身體等。但不能只吃肉不吃素,蔬菜中含有多種維生素,如果你不吃的話(huà)會(huì )導致免疫力下降,不長(cháng)身高等不良情況。那我們可要多吃蔬菜,長(cháng)高個(gè)子才行。
我是一個(gè)六年級的學(xué)生,隨著(zhù)年齡的不斷增加,同學(xué)們的個(gè)子也長(cháng)高了不少?墒,我和幾個(gè)同學(xué)一直沒(méi)有長(cháng)高個(gè)子,這是為什么呢?這一天,我和幾個(gè)同學(xué)找到了答案,個(gè)子高的同學(xué)說(shuō):“你們長(cháng)不高的原因我知道,俗話(huà)說(shuō)‘人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!脊帜銈兲羰,其它的食物中也有很多營(yíng)養,你們就缺這些營(yíng)養!迸,我明白了。
健康是生命之本,關(guān)愛(ài)健康,就是關(guān)愛(ài)自己。來(lái)吧,讓我們關(guān)注健康吧!
健康的演講稿 篇10
老師們,同學(xué)們:
大家早上好,今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
聯(lián)合國世界衛生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”并解釋說(shuō):健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)我們的工作、學(xué)習和生活。那么,我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂(lè )!享受快樂(lè )!
再次,要情緒穩定,性格開(kāi)朗。養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息時(shí)間,使生活有規律。
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì )從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現在開(kāi)始呵護自己的心靈,調整自己的心態(tài),做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
健康的演講稿 篇11
老師們,同學(xué)們:
大家好!
我們在生活中,談起健康,首先,我們會(huì )想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個(gè)人是極度不健康的,而反過(guò)來(lái),一個(gè)人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個(gè)很健康的人。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著(zhù)名作家海倫凱勒,在幼時(shí)就喪失了視力、聽(tīng)力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫(xiě)出了無(wú)數動(dòng)人的詩(shī)篇,鼓舞著(zhù)無(wú)數人!她雖說(shuō)軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無(wú)所適從,沒(méi)有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
健康的演講稿 篇12
親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是“我鍛煉,我健康”。
運動(dòng)讓生命更有活力,讓生命顫抖!奧運會(huì )和殘奧會(huì )不是更精彩嗎?完美的動(dòng)作,驚人的速度,柔軟的姿勢,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向我們詮釋著(zhù)運動(dòng)的意義。
康軍需要鍛煉,鍛煉促進(jìn)健康。只有時(shí)刻鍛煉身體,端正心態(tài),才能擁有一顆健康的心。只有這樣,我們才能更好地立足于這個(gè)社會(huì ),實(shí)現我們的理想。我們應該盡量從運動(dòng)中吸取營(yíng)養,從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn),而不是在網(wǎng)吧里找個(gè)歸宿。有時(shí)候,運動(dòng)也是一劑良藥,可以釋放學(xué)習生活的壓力,鍛煉生活的耐力!是祖國的希望,我們是未來(lái)的接班人。我們有責任和義務(wù)在各方面鍛煉自己,改善生活。
我們的大課間活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉。又苦又好玩又有趣。它鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加快樂(lè )健康地成長(cháng),也培養了我們的合作精神。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康才會(huì )讓我們更快樂(lè )。讓快樂(lè )的種子永遠播在我們的心里,讓自己一直活在運動(dòng)中!在運動(dòng)中,我們體驗成功的喜悅;在演習中,我們錘煉了堅強的意志;在運動(dòng)中,我們闡述了團結的內涵;在體育運動(dòng)中,我們學(xué)到了友誼的真諦。運動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè )!讓“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè ),我成長(cháng)”的口號伴隨我們一生!同學(xué)們,在最后的幾天里,讓我們加倍努力,使這次大課間表演取得圓滿(mǎn)成功。
我的演講到此結束。謝謝你。
健康的演講稿 篇13
尊敬的領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
今天我為大家發(fā)言的題目是《我運動(dòng),我健康》。
莎士比亞說(shuō)過(guò)“只有運動(dòng),生活才會(huì )不斷進(jìn)步”;的確,生命在于不斷運動(dòng),只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動(dòng)才能讓人間處處充滿(mǎn)團結、友愛(ài)。
今年全市的中小學(xué)運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了,昔日那運動(dòng)會(huì )上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新,競技場(chǎng)上的運動(dòng)員奮勇拼搏,用頑強的毅力,用強健的體魄,贏(yíng)得了一潮又一潮的掌聲,運動(dòng)會(huì )上所創(chuàng )造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的,它所表現出來(lái)的頑強奮斗的精神,更高、更快、更強的理念永遠激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
運動(dòng)—— 像一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界,永遠揭示著(zhù)團結的真正含義。運動(dòng)讓生命更加富有生機,讓生命為之顫動(dòng)!
健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),強健自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆上進(jìn)的心,才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們,在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健康,跑步吧。為此,我想同學(xué)們一起大聲說(shuō);“如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,請來(lái)參加運動(dòng)吧!币驗,只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。
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