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健康為主題的演講稿范文（通用19篇）
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達觀(guān)點(diǎn)為主，是為演講而事先準備好的文稿。在現在社會(huì )，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的健康為主題的演講稿范文，希望對大家有所幫助。
健康為主題的演講稿 1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂(lè )》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時(shí)空構成，而具有健康的'身心，就會(huì )使生命的相對有限時(shí)空得以延續與拉長(cháng)。
同學(xué)們，要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢(qián)，加入體育鍛煉，并不是浪費時(shí)間，而是在節約時(shí)間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì )。
我的演講完畢，謝謝大家!
健康為主題的演講稿 2
尊敬的各位領(lǐng)導，親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
同學(xué)們，你可為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快樂(lè )?你可曾抱怨生活的不公平?你可曾對前方的困難望而卻步?心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康，在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到了極大地威脅和損壞，有的人程度嚴重，有的人程度輕微。在我們周?chē)�，有的人情緒反復無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折和失敗;有的人自負，目空一切，唯我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
由此可見(jiàn)，養好健康的心理是多么的重要，那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折和失敗，相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告。與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留己芬香。多尊重別人，多體諒別人，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。經(jīng)常真誠的對人微笑，真誠的'微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信，表示著(zhù)你的禮貌和對別人的尊重。
最后，要情緒穩定，性格開(kāi)朗，養成熱愛(ài)生活，積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì )從天而降，它需要鍛煉、需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數次的洗禮、它需要我們不斷努力，在學(xué)習上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中尊重他人，相互幫助，讓我們從現在開(kāi)始呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生!
謝謝大家，我的演講到此結束!
健康為主題的演講稿 3
師生：
大家好！
我叫xx，我是華北小學(xué)xx班的一名學(xué)生。我演講的題目是“愛(ài)我，健康成長(cháng)”。
小時(shí)候，我的客廳里有一張彩色的照片。長(cháng)城蜿蜒穿過(guò)群山和沙漠，五岳從東到西，從北到南高聳入云。爸爸說(shuō)：“這是我們的祖國！”從此，我的心被烙上了最美的圖畫(huà)。這幅美麗的圖畫(huà)的中心是我們家鄉歷史悠久、特色鮮明的荊楚大地！
在我們學(xué)校的后面，有一條清澈的河流靜靜地流淌。大家都知道它的名字叫漢江。老師說(shuō)這不是一般的河。在京山漢水之畔，延續了幾千年的荊楚文化，在漫長(cháng)的歷史長(cháng)河中，創(chuàng )造了瑰麗多彩的文明成果。
時(shí)至今日，“行在藍里”的進(jìn)取精神，“鳴驚人”的創(chuàng )新意識，“益夷為夏”的開(kāi)放氣度，“根深蒂固難移”的愛(ài)國情結，“止戈為武”的和諧精神依然在中華文明中熠熠生輝，獨樹(shù)一幟。而我們景山，它在荊楚大地的中心，沐浴在這悠久的文明之中，我們怎能不以它為榮！
有一首歌大家一定聽(tīng)過(guò)，唱了：“我們的祖國是一座花園，花園里的花真的很鮮艷”。我們是祖國的花朵，是荊楚大地的花朵！想到祖國的大好河山，想到美麗的荊楚歷史，我們花能長(cháng)得不健康嗎？我驕傲，我是中國人的后代！我驕傲，我是荊楚的兒女，我驕傲，更因為我是這片土地的希望！我們必須記住這首歌，讓它在我們幼小的心靈中扎根，在我們的心中飛翔。她鼓勵我們健康成長(cháng)，在未來(lái)建立新的生活。我要向祖先學(xué)習，把自己的力量獻給祖國和母親。
正如老師們諄諄教導的那樣，要想作為荊楚支柱健康成長(cháng)，光有一份熱血是不夠的'。在成長(cháng)過(guò)程中，我們需要交三個(gè)真誠的朋友。第一個(gè)朋友叫“自重自愛(ài)”。這個(gè)朋友陪我們熱愛(ài)生活，珍惜生命，健康快樂(lè )每一天！第二個(gè)朋友叫“陽(yáng)光心理學(xué)”。他從小就教導我們要有良好的人格和心理素質(zhì)，讓成長(cháng)的每一刻都陽(yáng)光燦爛；第三個(gè)朋友叫“健康愛(ài)好”�，F在要自覺(jué)抵制不好的誘惑，積極參加有益的活動(dòng)，健康成長(cháng)的每一步。
同學(xué)們，祖國的建設需要我們，荊楚的進(jìn)步需要我們，健康成長(cháng)的未來(lái)需要我們。從現在開(kāi)始，讓我們一起繼續寫(xiě)下那幅壯麗的畫(huà)面！
謝謝大家！
健康為主題的演講稿 4
親愛(ài)的同學(xué)們：
俗話(huà)說(shuō)，人生在于運動(dòng)。運動(dòng)可以讓你更快樂(lè )，運動(dòng)可以讓你更健康。我特別喜歡踢鑰匙和爬山，從我收獲了很多，經(jīng)歷了很多樂(lè )趣。
先說(shuō)踢鑰匙。在這兩天，我們學(xué)校舉行了一次體育節。我渴望報名參加踢館比賽。從開(kāi)學(xué)到現在，每天至少練習踢鍵半小時(shí)。漸漸的，彈鍵水平提高了，身體也更健康了，也很少生病了。比賽當天，因為平時(shí)刻苦練習，一口氣打了27場(chǎng)！這是我的最高紀錄。我取得了非常好的成績(jì)，我不想提我有多開(kāi)心！
登山也是一項好運動(dòng)。每個(gè)周末，我媽媽都會(huì )帶我去爬山。爬山時(shí)，可以呼吸新鮮空氣，欣賞美景，鍛煉意志。每次爬山都要咬著(zhù)牙堅持到底才能到達山頂。今年五一，我媽帶我去泰山。一開(kāi)始我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，一路跑在前面。到了中天門(mén)，累得幾乎喘不過(guò)氣來(lái)。我在臺階上坐下說(shuō)：“我不爬了，我們回去吧！”媽媽說(shuō)：“這只是開(kāi)始。你沒(méi)見(jiàn)過(guò)泰山最美的風(fēng)景。遇到困難就回去做不了什么。來(lái)吧！我們
們一起努力，堅持就是勝利！”在媽媽的`鼓勵下，我鼓足勇氣，又踏上了登山的路。最后我終于登上了玉皇頂。站在山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺(jué)非常渺小。我真正體會(huì )到了“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。媽媽告訴我：“無(wú)限風(fēng)光在險峰，只有經(jīng)過(guò)努力才能欣賞到最美的風(fēng)景�！钡巧阶屛业耐雀佑辛�，身體更加健康，更重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，運動(dòng)可以讓你越來(lái)越年輕，運動(dòng)可以使你長(cháng)壽。運動(dòng)是快樂(lè )的，運動(dòng)是美好的，運動(dòng)是重要的，也是我們每個(gè)人每天都應該做到的。希望你也趕快加入到運動(dòng)的行列中來(lái)吧！
健康為主題的演講稿 5
親愛(ài)的同學(xué)們：
不同的事物對于不同的人有著(zhù)不同的價(jià)值。例如，作為一名中學(xué)生，我們珍惜來(lái)之不易的幸福生活。但，一個(gè)偶然的機會(huì )使我認為，人最應該珍惜的，是健康。
寒假時(shí)，我們一家人回外婆家過(guò)年。由于外婆的`身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來(lái)我們家，都要帶著(zhù)瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學(xué)，充當專(zhuān)家開(kāi)導外婆，可絲毫不起作用。
新春佳節如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著(zhù)各自的工作;媽媽的公司要評職稱(chēng)，舅舅的醫院要分科，阿姨的機構投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著(zhù)和同學(xué)間的事。妹妹在一邊吵著(zhù)我期末考試獲得了第幾名，和她比一比�？粗�(zhù)沉默不語(yǔ)的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時(shí)刻，外婆會(huì )在想些什么?只聽(tīng)她緩緩的說(shuō)道：“哎，你們說(shuō)的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會(huì )置之度外，只求健康�！�
外婆深刻而富有哲理的話(huà)深深地打動(dòng)了我。對于她這樣一個(gè)不健康的人來(lái)說(shuō)，這一定是她的肺腑之言。一個(gè)連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢?
無(wú)論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無(wú)幾，屈指可數。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎?千萬(wàn)不能。人應正確地認識健康的價(jià)值，從而永遠珍惜。正像我外婆說(shuō)的：人最重要的，是健康。
健康為主題的演講稿 6
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長(cháng)。
為了維護我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會(huì )課開(kāi)展了“拒絕零食，從現在做起”的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育，許多同學(xué)都認識到零食的危害，抵住了零食的欲望，不亂買(mǎi)零食。但是，我們還發(fā)現還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門(mén)口的小商店里購買(mǎi)零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴重損害了學(xué)校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養不良。
第二、學(xué)校門(mén)口的`零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì )傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì )影響我們的生長(cháng)發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時(shí)會(huì )損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛生，不利于校園文化建設。
同學(xué)們，讓我們樹(shù)立正確的飲食觀(guān)念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的欲望，把精力放到學(xué)習上。我的講話(huà)完了。
健康為主題的演講稿 7
各位領(lǐng)導，同事：
我是來(lái)自婦產(chǎn)科的普通護士，今天演講的題目是“護理優(yōu)質(zhì)服務(wù)”，也是xx年護理工作的主題。
在白花盛開(kāi)的五月，我們又迎來(lái)了我們自己的節日——5月12護士節，今天我們團聚在這里，內心涌動(dòng)著(zhù)無(wú)言的欣喜，因為我也有幸站在白衣天使的隊伍中，成為時(shí)刻與生命通行的人。
時(shí)間總是在忙碌的工作中悄悄的溜走，轉眼我已經(jīng)在婦產(chǎn)科工作近兩年，婦產(chǎn)科是一個(gè)技術(shù)性科室，工作極富挑戰性，我們面對的是將成為人母的人，我們必須嚴密觀(guān)察產(chǎn)程，確保每個(gè)新生命安全的到來(lái)。工作的特殊性要求我們必須具有很強的責任心，因為在你手上是兩個(gè)人的生命，容不得半點(diǎn)馬虎，所以經(jīng)常心理很緊張，盡管工作很累，但我們聽(tīng)到新生命來(lái)到世上，第一聲響亮的啼哭聲，我們會(huì )很欣慰，我們的工作是迎接新生命的到來(lái)，是拉開(kāi)人生的`帷幕。
兩年的婦產(chǎn)科工作，讓我感覺(jué)到護士的工作不像別人說(shuō)的那樣偉大，很平凡，但可貴的是，我們都堅守著(zhù)這份平凡，都在平凡中默默奉獻，奉上自己的一片愛(ài)心，獻出滿(mǎn)懷真情，患者痊愈后的笑臉和真誠的感謝，詮釋出我們職業(yè)的神圣和人生的尊嚴，青春在病床邊悄悄逝去，理想在現實(shí)中熠熠生輝，把微笑寫(xiě)在臉上，把辛酸埋在心里，把燕尾頂在發(fā)稍，把圣潔掛在胸間，我們以飽滿(mǎn)的熱情投入到我們熱愛(ài)的護理工作中去。
今年是護理優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作年，醫院組織我們學(xué)習，加強服務(wù)意識，提高個(gè)人素質(zhì)，讓服務(wù)滲透到醫院的每個(gè)環(huán)節，優(yōu)質(zhì)服務(wù)無(wú)時(shí)不在，無(wú)處不在。對國家，向社會(huì )提供一流的服務(wù)，為衛生事業(yè)發(fā)展做出的貢獻。對醫院，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，為醫院建設添磚加瓦。對病人，把病人當親人，限度的讓病人滿(mǎn)意。對同仁，團結互愛(ài)互勵，與同仁攜手前進(jìn)，與醫院一起成長(cháng)。今天的態(tài)度，決定明天的成功，我們愿與醫院一起鑄就燦爛明天。
謝謝大家！
健康為主題的演講稿 8
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的主題是《我運動(dòng)我健康》。
每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當清晨，陽(yáng)光溫暖了我的'全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì )換來(lái)精彩！動(dòng)起來(lái)，你會(huì )更加可愛(ài)！動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)等待！動(dòng)起來(lái)，成功會(huì )向你敞開(kāi)！生命在于運動(dòng)，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們更快、更高、更強的力量；運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè )，還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠！運動(dòng)還給植物帶來(lái)了快樂(lè )。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng)�；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水分和養分，這樣，在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷，更加燦爛。
運動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。運動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
健康為主題的演講稿 9
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！今天我為大家演講的題目是：珍愛(ài)生命 ，快樂(lè )成長(cháng)！
世界因為有愛(ài)，才有了陽(yáng)光雨露，因為懂得珍惜，才有了花草樹(shù)木！世界因為你我他而五彩斑斕，絢麗多姿！
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是幸福的，我們是快樂(lè )的，我們是自由的！我們成長(cháng)的'每一天里，都有來(lái)自社會(huì )，家庭，學(xué)校濃濃的關(guān)愛(ài)！
親愛(ài)的同學(xué)們，我們有陽(yáng)光，有父母，我們可以高高興興上學(xué)去，可以自由自在地學(xué)習和玩耍，我們是多么幸福！人們都說(shuō)我們是祖國的花朵，我們是祖國的未來(lái)，所以我們一定要珍愛(ài)自己的生命，讓自己的生命之花開(kāi)的燦爛有意義！
親愛(ài)的同學(xué)們，生命就像一朵花，他是美麗的，也是脆弱的，稍不珍惜就會(huì )枯萎。倘若沒(méi)有了健康的生命，我們就沒(méi)有了幸福，沒(méi)有了一切。生命屬于每個(gè)人的都只有一次，我們作為小學(xué)生，更要珍惜自己的生命。要珍惜生命，就要遵守交通規則，注意飲食安全，健全心理，安全用電，注意防火……讓我們珍惜和尊重彼此的生命吧，那樣，我們的世界陽(yáng)光和笑聲就會(huì )多一點(diǎn)，讓我們共同生活在安全和諧的社會(huì )大家庭里，讓我們快樂(lè )的玩耍，健康的成長(cháng)，這樣我們的人生才會(huì )美麗，我們的生活才會(huì )多彩！
健康為主題的演講稿 10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔心，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一個(gè)小手表，擁有電子表的'功能。在身體不良時(shí)，它會(huì )發(fā)生震動(dòng)，然后在手表的屏幕上出現提示語(yǔ)。
在手表上，有四個(gè)按鈕，分別代表了健康飲食，危險提示，體育運動(dòng)和健康體檢四大功能。健康飲食會(huì )在你飲食異常時(shí)提示;危險提示會(huì )在你快生病時(shí)提示;體育運動(dòng)會(huì )讓你自覺(jué)去運動(dòng);健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時(shí)，它會(huì )提示“你吃了太多肉，請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農藥殘留，它會(huì )馬上提示“你吃得青菜有農藥，別吃了”;你看書(shū)太久，它會(huì )提示“你看書(shū)太久了，請休息一下”……
“健康助手”功能很多，價(jià)格便宜，方便攜帶，因此每個(gè)人都可以擁有一塊。有了“健康助手”，醫院和醫生迅速減少。在醫院里，沒(méi)有了排成長(cháng)龍的人，鍛煉身體的人隨處可見(jiàn)。
有了“健康助手”，人們可以隨時(shí)了解自己的身體狀況，并且馬上做出調整，人們將生活的更加健康，更加美好
健康為主題的演講稿 11
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天國旗下講話(huà)的題目是《健康生活令》。
小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。大家知道嗎?吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實(shí)正悄悄地吞噬著(zhù)抽煙者和身邊人的.身體健康。
吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無(wú)煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關(guān)注煙草對少年兒童的危害。
同學(xué)們，對于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個(gè)健身計劃，和他們一起參加各種體育運動(dòng)，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個(gè)行動(dòng)公約，及時(shí)而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營(yíng)造文明的綠色生活環(huán)境
遠離煙草危害，引領(lǐng)健康生活。同學(xué)們，讓我們從現在開(kāi)始，學(xué)習更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營(yíng)造一片綠色、健康的“無(wú)煙區”。
健康為主題的演講稿 12
老師們，同學(xué)們，
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》
“運動(dòng)是目的，理想是標準�！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動(dòng)。只有運動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長(cháng)高強每天早晨上班前，長(cháng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。
雖然2008年的北京奧運會(huì )已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了，但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的'精神，更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )，就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
健康為主題的演講稿 13
大家好！
在現代生活中，人們的飲食觀(guān)念隨著(zhù)科學(xué)文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時(shí)，人們也開(kāi)始注重飲食習慣和健康等方面的問(wèn)題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營(yíng)養，同時(shí)也要養成良好的飲食習慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎，但是一些人常常忽視了這一點(diǎn)，一生病就四處投醫，沒(méi)有從自己的飲食習慣找原因，不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話(huà)說(shuō)：“病從口入”就是這個(gè)道理。
我經(jīng)常見(jiàn)到這樣的景象：有的同學(xué)不想吃早餐，經(jīng)常買(mǎi)一些“三無(wú)”食品到學(xué)校，等老師不注意，就把“三無(wú)”食品倒進(jìn)飯盒里當早餐吃；一些人為了睡懶覺(jué)，把早餐和午餐濃縮為一餐；一些人一邊吃著(zhù)滾燙的火鍋，一邊喝著(zhù)冰涼的.啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營(yíng)養不良癥及許多成人富貴病。
無(wú)視飲食習慣，生命和健康就變成了無(wú)本之木、無(wú)源之水。
要想身體健康，我們在進(jìn)行合理食物搭配同時(shí)，還要有良好的飲食習慣。
謝謝大家！
健康為主題的演講稿 14
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注健康”。
最近，我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買(mǎi)很多垃圾食品。我覺(jué)得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過(guò)量食用香料和色素會(huì )導致肝功能受損，嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂(lè )、雪碧等。因為含有磷酸和碳酸，會(huì )帶走體內大量的鈣，含糖量高，喝后會(huì )覺(jué)得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點(diǎn)等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學(xué)生在4日中午吃了牛肉湯，30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買(mǎi)這種三無(wú)食品。
最后，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。
我的.演講結束了。非常感謝。
健康為主題的演講稿 15
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現很多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣(mài)部，不一會(huì )兒，一個(gè)個(gè)手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著(zhù)天，感覺(jué)“美味極了”！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著(zhù)爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著(zhù)午托老師不注意跑去街邊小店買(mǎi)一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線(xiàn)”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的.神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
媽媽總是告訴我，那些“無(wú)良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會(huì )使人癡迷。
如果你真的想吃，還請你選擇到正規的賣(mài)場(chǎng)或超市購買(mǎi)，但記得不能多吃喲！
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
謝謝大家！
健康為主題的演講稿 16
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為備受關(guān)注的話(huà)題。
最近，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地攤小販在賣(mài)一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的'一些同學(xué)卻買(mǎi)得樂(lè )此不彼，吃得津津有味�？捎钟卸嗌偃酥�，吃了它們不僅會(huì )導致肥胖，更嚴重的會(huì )使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。
呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉�，F在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導綠色食品！希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話(huà)后都健康飲食，健康地成長(cháng)。
謝謝。
健康為主題的演講稿 17
同學(xué)們，老師們：
早上好！
我今天演講的主題是健康飲食。
很多同學(xué)的家長(cháng)。不想做早餐，就讓自己出去買(mǎi)。但是他們知道嗎？這樣會(huì )造成我們肚子疼，而且那些攤位的食物也不衛生。我們不能吃垃圾食品，也不能買(mǎi)辣的。多喝開(kāi)水，不喝飲料。油炸食品要少吃水煮的，可能會(huì )致癌。要勤洗手，勤洗澡，勤洗頭，有助于衛生。逛街的.時(shí)候，看看他的東西是不是有執照，過(guò)期了。如果逾期，就向商家舉報。如果他不聽(tīng)，打電話(huà)給記者。如果我們生病了想買(mǎi)藥，也需要有執照和營(yíng)業(yè)執照，過(guò)期了就不要買(mǎi)了。如果我們吃了過(guò)期的藥和過(guò)期的食物，我們會(huì )胃痛，并可能失去生命�，F在大家怎么才能吃好早餐？晚飯可以少吃，但是沒(méi)辦法。這會(huì )導致我們的內分泌失調。這對你的健康有害。所以再次呼吁大家注意衛生，不要買(mǎi)垃圾食品，不要多吃油炸食品，不要少吃油膩食品，不要吃中餐剩飯。晚上睡覺(jué)前少吃糖，對牙齒不好就刷牙。
我的發(fā)言到此結束。謝謝大家！
健康為主題的演講稿 18
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家好！
俗話(huà)說(shuō)“身體是人們一生的本錢(qián)”健康是我們所有人都需要的，健康的身體是生活中取得成功的關(guān)鍵，調理好自己的身體是每個(gè)人重要的責任。
合理的飲食是很重要的，有句話(huà)說(shuō)得好“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌�！比司拖褚慌_機械，那么飯就是這臺機器的能源。合理的飲食習慣能更好的幫助我們擁有一個(gè)強大的胃，提供給人們所需要的各種營(yíng)養。如果你的飲食習慣沒(méi)有規律，就會(huì )導致發(fā)胖等對身體有害的各種疾病，嘴巴是吃的爽了，自己的身體卻要為嘴巴的`行為買(mǎi)單，最終受害的還不是自己?jiǎn)幔?/p>
財富是什么？是誠信、快樂(lè )、還是經(jīng)驗？不，這些雖然都很重要，但都比不上一個(gè)人的心身健康。
同學(xué)們，培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄”由此可見(jiàn)，健康真的非常重要，注重健康就是關(guān)愛(ài)自己亦是關(guān)愛(ài)他人。只有注重健康。才能幸福一生。
我的演講完畢，謝謝大家！
健康為主題的演講稿 19
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我們今天演講的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！》
“生命在于運動(dòng)”。沒(méi)有運動(dòng)，就沒(méi)有生活。沒(méi)有鍛煉的人生是短暫的！近20年來(lái)，中國青少年體質(zhì)不斷下降，體質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下。這種情況確實(shí)令人擔憂(yōu)。參加各種體育運動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)；還能接受更多的陽(yáng)光，促進(jìn)身體對鈣磷的吸收，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育，消除大腦的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率。
同學(xué)們，失去了健康，就失去了一切。擁有健康是人生最大的財富。鍛煉身體要有頑強的毅力和恒心，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”，這是我們很多同學(xué)所缺乏的。
同學(xué)們，身體是知識的'載體。只有擁有健康的身體和良好的心理素質(zhì)，才能更好的學(xué)習和成長(cháng)，迎接各種困難和挑戰！來(lái)吧，讓我們積極參加體育鍛煉。我運動(dòng)，我健康，我成長(cháng)！
我的發(fā)言到此結束。謝謝大家！
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