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有關(guān)養成良好的衛生習慣演講稿四篇
演講稿可以提高演講人的自信心,有助發(fā)言人更好地展現自己。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代,我們都可能會(huì )用到演講稿,來(lái)參考自己需要的演講稿吧!以下是小編為大家整理的養成良好的衛生習慣演講稿4篇,希望對大家有所幫助。
養成良好的衛生習慣演講稿 篇1
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是六年級三班的xx,很榮幸能夠在這里給大家帶來(lái)這次演講。我們作為小學(xué)生對我們來(lái)說(shuō)最重要的是什么,就是學(xué)習。學(xué)習不管是對于那個(gè)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是最重要的,我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習。而除了學(xué)習知識之外我們也還有很多需要學(xué)習的,講文明,懂禮貌呀,還有個(gè)人的衛生習慣之類(lèi)的。而一個(gè)良好的習慣對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是有很大的好處的,不光是帶給人的第一印象會(huì )更好,也會(huì )讓其他的人更加的會(huì )想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習,因為和優(yōu)秀的人在一起玩,你也會(huì )慢慢變得優(yōu)秀,而總是和一群不學(xué)好的朋友一起玩,自己也會(huì )慢慢的變得更加墮落。
而一個(gè)好的衛生習慣對于現在的我們來(lái)說(shuō)是很重要的,而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著(zhù)講衛生的好習慣,而他們也都是在我們這個(gè)年紀慢慢學(xué)會(huì )的。像我們這個(gè)年紀想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧,而除了出一身汗之外,想必回家的'時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了,回到家還要給我們做飯,管理家務(wù),而我們的衣服弄得太臟洗衣機也是洗不干凈的,而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因為這些小事在來(lái)為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。如果大家有一個(gè)更好的衛生習慣,更講衛生的話(huà),我們的母親也就不用那么勞累了。
有兩個(gè)人,一個(gè)很講衛生身上也總是有著(zhù)一股香味,而另一個(gè)人邋里邋遢,頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會(huì )更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛生習慣對于交朋友來(lái)說(shuō)也是非常重要的。而怎么樣養成這些好的衛生習慣呢,除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無(wú)他法,時(shí)間長(cháng)了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會(huì )不舒服。像是你習慣了一天洗一個(gè)澡,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的,這就是習慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了,不管是怎么樣,我們的雙手每天接觸很多的東西,而那些東西上都充滿(mǎn)了臟東西,和各種有害細菌,而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見(jiàn)的病菌,也有益于大家的身體健康。這些都是要長(cháng)期堅持下去的,希望大家都能有一個(gè)好習慣,不要輕易放棄。
我的演講完畢,謝謝大家!
養成良好的衛生習慣演講稿 篇2
同學(xué)們,早上好!今后是20xx年4月23日,第12周的星期一,剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養成良好的個(gè)人衛生習慣!
是的,“習慣是人生的主宰,我們應該努力追求好習慣!绷己玫膫(gè)人衛生習慣,有益于自己的終身。你們現在是小學(xué)生,要嚴格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規》中有關(guān)衛生習慣的要求,改掉自己不良的衛生習慣,為此,提幾點(diǎn)要求:
一、自己制定一份學(xué)習、生活的作息時(shí)間表。早上按時(shí)起床,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領(lǐng)巾,高高興興地上學(xué)來(lái)。
二、吃飽三餐,不挑食,不買(mǎi)零食,堅決不買(mǎi)“三無(wú)”食品和路邊小攤小販的不衛生食品,預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類(lèi)的食品到學(xué)校,吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué),空盒子不能手亂丟,要走到操場(chǎng)的垃圾箱邊,放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學(xué)會(huì )彎下腰撿起操場(chǎng)上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時(shí)刻保持全校環(huán)境的整潔衛生。對于不講究衛生,喜歡隨手丟垃圾的同學(xué),要進(jìn)行制止,批評或報告值日老師,讓老師批評教育。
四、做好衛生間(廁所)的.公共衛生。衛生間是同學(xué)們每天必去的公共場(chǎng)所,只有大家認真做好衛生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛生間的暢通、無(wú)異味。否則,衛生間就臭氣熏天。每個(gè)同學(xué)進(jìn)衛生間,都要自學(xué)遵守衛生公德,有旁人在跟無(wú)旁在都一個(gè)樣,都要時(shí)刻要求自己做好公共衛生。
同學(xué)們,剛才方舒茜同學(xué)說(shuō)了,養成一個(gè)良好的衛生習慣只需要21天!但這個(gè)習慣卻影響著(zhù)一個(gè)人的一生,它會(huì )讓人終身受益,成為一個(gè)健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學(xué)們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現在做起,從我做起,養成良好的衛生習慣。
養成良好的衛生習慣演講稿 篇3
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動(dòng),在日常生活中應定量用餐,早晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動(dòng)一小時(shí),鍛煉身體、增強體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習,只有有了良好的身體,才能更認真地學(xué)習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙,在緊張的學(xué)習、工作、生活過(guò)程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè ),大哭一場(chǎng)也是一種解決的.方法。要科學(xué)、合理,盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱,教室保持通風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長(cháng)期不洗頭,有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái),有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。
五、我們是學(xué)生,當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái),首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書(shū),有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
養成良好的衛生習慣演講稿 篇4
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
我是來(lái)自XX班的XXX,今天我所要演講的題目是,養成良好的衛生習慣,首先請讓我感謝在做的老師的栽培,是你們的教育讓我才有機會(huì )站在這里,其次請允許我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝,感謝你們能夠在緊張的學(xué)習之中抽出時(shí)間傾聽(tīng)我這次關(guān)于養成良好的衛生習慣的演講稿。
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà),病從口入,所以說(shuō)很多時(shí)候,我們身體上的'一些機能是經(jīng)不起一些細菌的影響的,也是因為我們吃進(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌,所以當我們吃進(jìn)嘴里的時(shí)候,細菌也隨著(zhù)食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧,就是因為一些人吃野生動(dòng)物導致的,這次的疫情是非常的嚴重和巨大的,也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學(xué)習,或是長(cháng)輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個(gè)人衛生,這也就間接的向我們展示了養成良好的衛生習慣的重要性。
養成良好的衛生習慣不僅對于我們XX學(xué)校的人來(lái)說(shuō)是非常重要的,對于社會(huì )上的所有的人都是非常重要的,很多時(shí)候,基本上所有人都知道要如何去養成良好的衛生習慣,更知道好的衛生習慣具體要怎么做,但是就是還會(huì )有很多人沒(méi)有將這些放在心里,對這些都覺(jué)得無(wú)所謂,滿(mǎn)不在乎的心態(tài),也正是因為我們不在乎的心態(tài)才會(huì )導致細菌有空可鉆,我們應該做到時(shí)時(shí)刻刻講衛生,不僅要做到注重個(gè)人的衛生,還要做到愛(ài)護公共衛生,讓細菌無(wú)處可鉆,沒(méi)有生存下去的環(huán)境,也永遠不要給他們這個(gè)機會(huì )。更要從心底里面認識到養成一個(gè)良好的衛生習慣對于我們的生活和健康的重要性。
要想養成一個(gè)良好的衛生習慣,首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個(gè)習慣的重要性,其次就是希望我們能夠從平時(shí)的日常生活當中,從一點(diǎn)一滴的小事開(kāi)始做起,做到講衛生,愛(ài)護衛生,并且從日常做到勤洗手,勤洗澡洗頭,并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈,對我們學(xué)生而言,最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手,打噴嚏咳嗽的時(shí)候要捂住口鼻,并且做到無(wú)時(shí)無(wú)刻講衛生,將自己要養成一個(gè)良好的衛生習慣這件事放在心里,并且去認真的執行。
我相信我們XX學(xué)校的學(xué)生都能夠養成一個(gè)良好的衛生習慣,做到百毒不侵。我的演講完畢,謝謝大家。
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