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學(xué)生國旗下主題的演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在日常生活和工作中，演講稿對我們的作用越來(lái)越大，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編為大家收集的學(xué)生國旗下主題的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生國旗下主題的演講稿1
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，體育鍛煉還能增強大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的`人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
�。�1）參加鍛煉前要做好準備活動(dòng)。準備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應激烈運動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節都活動(dòng)開(kāi)了，不僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節扭傷等現象。
�。�2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時(shí)，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
�。�3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時(shí)，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準備活動(dòng)，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時(shí)，要做好整理活動(dòng)，及時(shí)穿上衣服，注意保暖。千萬(wàn)不要穿著(zhù)濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
謝謝大家！
學(xué)生國旗下主題的演講稿2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我的名字叫陳XX。今天，非常榮幸能有這樣一個(gè)與大家進(jìn)行探討交流的機會(huì )�！皼](méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國”，“國家國家，有國才有家�！闭f(shuō)得多貼切��！這就是我今天要演講的題目“愛(ài)黨、愛(ài)國、愛(ài)家”。
朋友，當你聆聽(tīng)孩子們歌唱《世上只有媽媽好》時(shí)，你可能感覺(jué)到母親對孩子的重要；當你欣賞潘美辰的《我想有個(gè)家》時(shí)，你可能體會(huì )到家庭在你心目中的位置�？墒桥笥�，當你聽(tīng)到殷秀梅的《黨啊，親愛(ài)的媽媽》、《祖國啊，我永遠熱愛(ài)您》的時(shí)候，你可曾電量過(guò)黨和祖國在你心中的分量？又可曾想過(guò)如何去熱愛(ài)祖國，建設祖國呢？
縱觀(guān)歷史長(cháng)廊，多少成名人物都是有一顆愛(ài)黨、愛(ài)國之心。蘇武的忍辱負重，牧羊風(fēng)雪；岳飛的精忠報國；文天祥的“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”；范仲淹的“先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè )而樂(lè )”；霍去病的“匈奴來(lái)滅，何以為家”；他們哪個(gè)不是有著(zhù)強烈的愛(ài)國情感，哪一個(gè)不是為了中國之奮起而鞠躬盡瘁的仁人志士。俱往矣，數風(fēng)流人物還看今朝。
楊善洲，這個(gè)名字應該不會(huì )讓大家陌生吧！他在黨政機關(guān)工作多年，因為工作關(guān)系沒(méi)有時(shí)間回去照顧家鄉父老，60歲光榮退休后，為了改變家鄉的生態(tài)環(huán)境，造福家鄉人民，他說(shuō)：“我要回到家鄉施甸種樹(shù)，為家鄉百姓造一片綠洲”。他為了自己的承諾，一個(gè)退休老人，腳穿膠鞋，肩扛鋤頭，手拄拐杖一干就是二十二個(gè)春秋，自己家的房子漏風(fēng)漏雨不去修，將自己工作時(shí)保山市委、市政府為他頒發(fā)20萬(wàn)元的特別貢獻獎捐給了保山第一中學(xué)10萬(wàn)元，另外10萬(wàn)元捐給了大亮山林場(chǎng)，讓大亮山成了綠色的海洋。他六十年如一日，堅定自己的信念，堅守共產(chǎn)黨人的精神家園，一輩子把黨和群眾的利益放在最前面。楊善洲同志一生愛(ài)國愛(ài)黨，無(wú)私奉獻，事跡感人。像楊善洲同志這樣的愛(ài)黨、愛(ài)國、愛(ài)人民、愛(ài)家鄉的優(yōu)秀黨員干部還有馬開(kāi)貴同志、劉蘭芬同志等，他們?yōu)辄h旗添加了光彩。他們是我們的榜樣，是我們的驕傲，他們的事跡將永垂青古，在史上留下光輝的.一頁(yè)。
今天，我國已步入新的歷史時(shí)期，機遇與挑戰并存，我們將面臨越來(lái)越多的新情況、新問(wèn)題。推進(jìn)我國改革開(kāi)放的偉大事業(yè)，加快社會(huì )主義現代化建設的進(jìn)程，更需要我們不斷弘揚愛(ài)國主義的優(yōu)良傳統。只有這樣，中華民族才能重振雄風(fēng)，為人類(lèi)文明與進(jìn)步做出更大的貢獻。
朋友們，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國，沒(méi)有新中國就沒(méi)有我們的幸福，國破則家亡��！我們是當今社會(huì )主義的建設者和接班人，國運興衰，我們肩負重責，”愛(ài)黨、愛(ài)國、愛(ài)家”是我們作為一個(gè)中國公民應該具有的思想前提。
朋友們，為了祖國輝煌壯麗的未來(lái)，讓我們做高峰的攀登者，去飽覽險峰的雄姿吧；讓我們做浪尖的弄潮者，去領(lǐng)略大海的氣魄吧；讓我們做時(shí)代音符的彈奏者，去奏響祖國激昂時(shí)代的最強音吧！讓我們踏著(zhù)“愛(ài)國、愛(ài)黨、愛(ài)家”的主旋律，創(chuàng )造出更輝煌的業(yè)績(jì)，演繹出更燦爛的精彩！
學(xué)生國旗下主題的演講稿3
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我的演講題目是《以憲為綱，知法守法》。
我叫xxx，是來(lái)自xx中學(xué)一名幸運的中學(xué)生。說(shuō)我幸運，因為我出生在一個(gè)嶄新的時(shí)代，生長(cháng)在一個(gè)法治的社會(huì )，一個(gè)法治的國家。
當我們站在歲月的肩膀上遠眺，我們看到了，看到了那個(gè)舊社會(huì )里，封建腐朽的中國，看到了那個(gè)千瘡百孔，令人心酸的中國。但此時(shí)此刻，我站在這里，用語(yǔ)言的力量來(lái)傳達我的情感，這何嘗不是一種幸運？而這一切，都要歸功于我們和平法治的國家，歸功于國家的根本大法——《憲法》。
從小，家里的老人就教我們：無(wú)規矩不成方圓。后來(lái)，老師告訴我們：國無(wú)法不治，民無(wú)法不立�！稇椃ā穼τ谝粋�(gè)國家而言，如甘露，如陽(yáng)光；對于我們而言，如鎧甲，如標桿。
今天我能夠站在這里，因為憲法給了我受教育的權利，給了我了解民主法律的機會(huì )，給了我們大家一個(gè)和平穩定的社會(huì )�？梢哉f(shuō)，《憲法》是我們如今一切成就的根本。作為一名炎黃子孫，我們都知道，清朝末年的中國，是何等的`落后，軟弱，那些屈辱的歷史猶如一把尖刀刻在每一位中國人心中，我們也常說(shuō)，勿忘國恥，振興中華。但是試想，如果我們國家沒(méi)有《憲法》，沒(méi)有民主沒(méi)有法治，我們又該如果度過(guò)那段支離破碎的歲月，又該如何走向未來(lái)實(shí)現偉大的中國夢(mèng)？愛(ài)國、守法，不止是說(shuō)說(shuō)而已。
讓我們用憲法規范自己的行為，深入學(xué)習、宣傳憲法，全面深刻理解憲法的基本原則和精神，充分認識社會(huì )主義制度的優(yōu)越性，增強憲法意識、公民意識、愛(ài)國意識和民主法治意識，大力弘揚法治精神。不僅自己遵紀守法，同時(shí)把法制意識宣傳給周?chē)娜�，真正做到憲法在我們的一言一行之中，憲法更在我們的心中�?/p>
我的演講完畢，謝謝大家。
學(xué)生國旗下主題的演講稿4
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
積極的人，像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的人，像月亮，不要說(shuō)初一十五不一樣，是每天一個(gè)樣��！所以說(shuō)，想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來(lái)。
泰戈爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句至理名言：只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間絕唱；只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng )造天堂的力量。所以我們每個(gè)人都要有積極向上的心態(tài)。一個(gè)人的心態(tài)就是他真正的主人。要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想，心態(tài)決定了我們的成功與否。
記得在上個(gè)學(xué)期的國旗下演講中也說(shuō)過(guò)類(lèi)似的話(huà)題，說(shuō)是有兩位七十歲高齡的老太太，一位認為到了這個(gè)年紀可算是人生的盡頭，于是便開(kāi)始料理后事；另一位卻認為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個(gè)想法。于是，她在七十歲高齡之際開(kāi)始學(xué)習登山，而在她95歲高齡時(shí)登上了日本的富士山，打破了攀登富士山年齡的記錄。她就是的.胡達·克魯斯老太太。70歲開(kāi)始學(xué)習登山，這乃是一大奇跡�？梢�(jiàn)奇跡是人在主動(dòng)心態(tài)的驅動(dòng)下創(chuàng )造出來(lái)的。一個(gè)人如果是個(gè)積極思維者，喜歡接受挑戰和應戰，那么他就成功了一半。
沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(cháng)的路，路就在自己的腳下，命運就在自己的手中。待到六月花開(kāi)之時(shí)，在叢中笑的一定是一個(gè)擁有積極心態(tài)的人。謝謝！
學(xué)生國旗下主題的演講稿5
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
這天我國旗下演講的題目是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉眼又到了十二月，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的'病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
學(xué)生國旗下主題的演講稿6
親愛(ài)的領(lǐng)導們、老師們和同學(xué)們：
“天下興亡，匹夫有責”。 “國家”對于即將成年的中學(xué)生不應該是一個(gè)空泛的名詞，愛(ài)國也不應該只停留在淺薄的的口號上。愛(ài)國，是我們的責任，在我們做每一件事前，我們應該想想，自己的行為對國家究竟意味著(zhù)什么。
大家也許覺(jué)得愛(ài)國對于我們來(lái)說(shuō)很遙遠，它應該發(fā)生在建功立業(yè)時(shí)，應是一番驚天動(dòng)地的行為，應是在抵御外敵時(shí)戰死疆場(chǎng)，應是在收復中國臺灣時(shí)為國效力等等。其實(shí)愛(ài)國并不遠，愛(ài)國就在我們身邊。愛(ài)國主義不是虛無(wú)的，不是空洞的。愛(ài)家，愛(ài)校，愛(ài)學(xué)習，將來(lái)在各條戰線(xiàn)上成為對國家有用的人才，讓國家在世界民族之林有一席之地，讓中國在全世界有說(shuō)話(huà)的權力，才是真正的愛(ài)國。所以，對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，每個(gè)人讓自己的素質(zhì)提高一點(diǎn)，這就是最平凡最簡(jiǎn)單的愛(ài)國方式。
也許有人說(shuō)我不知道怎樣提高自己的素質(zhì)，那么我想，從現在開(kāi)始，我們應該學(xué)著(zhù)愛(ài)自己的學(xué)校，愛(ài)自己的'家園。如果你不想讓自己家園和校園看起來(lái)邋遢，就應維護它的整潔；而不是走在路上隨心所欲，隨處亂扔垃圾。古人云：“一屋不掃何以?huà)咛煜�？”我們如果連家園和校園都不愛(ài)護，又如何去愛(ài)國？所以，愛(ài)國不是口號，而是行動(dòng)。如果我們從自身做起，愛(ài)護身邊的環(huán)境，這就是愛(ài)國。
我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認為無(wú)關(guān)緊要或與我無(wú)關(guān)。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會(huì )感到一些不和諧的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經(jīng)常留下有些同學(xué)嘴讒后的果殼紙屑口香糖，教室內的桌椅被刻上經(jīng)典留言，投不中的垃圾被棄之于桶外，掃除用具東擰西歪，耳旁時(shí)不時(shí)飄過(guò)幾句污言穢語(yǔ)，弱小的同學(xué)不僅得不到幫助，取而代之的是欺負與嘲笑。再如，我們習慣了在走廊上打打鬧鬧，對老師和同學(xué)的提醒勸告當成耳邊風(fēng)；我們習慣了上課時(shí)我行我素，對完成學(xué)習任務(wù)擱之腦后；我們習慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對是否影響了他人的休息毫不關(guān)心，總之，我們習慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習慣，讓我們許多同學(xué)變得缺乏責任心，也正是因為這樣讓我們的形象一落千丈。有人說(shuō)，這不是我一個(gè)人的問(wèn)題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎？如果有一天，我們走出了國門(mén)，當著(zhù)所有外國人的面，我們這樣毫無(wú)責任的表現，然后面對別人的質(zhì)問(wèn)時(shí)說(shuō)：“我們那兒都這樣，我習慣了�！蹦峭鈬藢⒃鯓涌粗袊�？怎樣看中國？一位校長(cháng)教育他的學(xué)生時(shí)說(shuō)“天下興亡，匹夫有責”應改為“天下興亡，我的責任！”唯有這個(gè)思想，我們的國家才有希望。每個(gè)同學(xué)，如果人人都說(shuō)：學(xué)校衛生不好是我的責任；課堂紀律不好是我的責任；學(xué)習成績(jì)不好是我的責任；國家不強盛是我的責任人人都能主動(dòng)負責，天下哪有不團結的集體，哪有不興盛的國家？
同學(xué)們，中華民族自古以來(lái)就有著(zhù)優(yōu)良的傳統美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠摯愛(ài)心；我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡；我們有先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè )而樂(lè )的愛(ài)國情思。就是這些驚世名言，在經(jīng)過(guò)幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛(ài)學(xué)習，遵守紀律，愛(ài)護公物，關(guān)心衛生，少幾句臟話(huà)臭話(huà)、多一點(diǎn)文明禮貌、拋棄那些無(wú)知和愚蠢、獻上一份誠信與愛(ài)心，養成良好習慣和品質(zhì)，完成我們必須擔負的重任，那么，我們的內心才會(huì )充實(shí)，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會(huì )瀟灑，我們的素質(zhì)才能提高，我們的民族才會(huì )自豪！
學(xué)生國旗下主題的演講稿7
親愛(ài)的領(lǐng)導們、老師們和同學(xué)們：
大家好！
自信能衡量我們的價(jià)值觀(guān)，是一個(gè)人自我認知的體現。它體現了社會(huì )的正面，讓陰暗面無(wú)處可藏。自信的人生能讓我們發(fā)出異樣的光彩，它是人生成功的支點(diǎn)。古人云：“格物，致知，修身，齊家，治國，平天下�！薄案裎铩迸c“致知”正是我們現在所學(xué)，需要夯實(shí)基礎。同時(shí)，我們也需要“修身”，作為人生成功的支點(diǎn)，而修身的'第一課便是學(xué)會(huì )自信。
人生道漫漫，前方路茫茫。我們在人生的道路上，要想找尋成功的方向，就必須點(diǎn)亮自信的燈，照亮夜行的路。不懼怕黑暗，不害怕挫折，相信自己，朝著(zhù)成功前行�？v使前方有貌狼虎豹，荊棘萬(wàn)千，也要心懷信念，胸有成竹，勇敢地踏出前行的步伐。
徐霞客三十年穿越千山，歷經(jīng)萬(wàn)險，以自信的姿態(tài)描繪大好河山，完成地理時(shí)代巨著(zhù)《徐霞客游記》；李時(shí)珍二十七年訂證醫書(shū)，尋遍萬(wàn)草，讓自信的人生留下醫學(xué)鴻篇《本草綱目》。古今中外無(wú)數英豪的成功人生讓我們驚嘆不已，而自信就是他們傳奇的輝煌成就的印證。
人不能有傲氣，但不能沒(méi)有傲骨。自信是人的高貴氣質(zhì)，但不能把它低俗化，自信的人一身傲身，如陶淵明不為五斗米折腰，朱自清寧肯餓死也不肯領(lǐng)美國的救濟糧的豪邁氣概。而自負的人一身傲氣，馬謖自負失街亭，落得自首異處。適度的自信是我們的良師益友，而自負則會(huì )成為成功的絆腳石。
謝謝大家！
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