健康演講稿范文
演講稿特別注重結構清楚，層次簡(jiǎn)明。在我們平凡的日常里，演講稿對我們的作用越來(lái)越大，那么，怎么去寫(xiě)演講稿呢？下面是小編為大家整理的健康演講稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康演講稿范文1
尊敬的各位領(lǐng)導，各位老師：
大家好！
我今日給大家介紹一下心理健康教學(xué)的有關(guān)內容。
1、心理健康及意義。心理健康教學(xué)主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的須要而開(kāi)展的教學(xué)活動(dòng)，旨在提高和培育學(xué)生的心理素養。幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行心情調整等，使學(xué)生更有效，主動(dòng)地適應社會(huì )，適應自身的發(fā)展改變，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。
在現代社會(huì )，一個(gè)心理健康的人通常表現為認知功能正常、心情反應適當、意志品質(zhì)健全、自我意識正確、特性結構完整、人際關(guān)系協(xié)調、人生看法主動(dòng)、社會(huì )適應良好、行為表現規范和行為年齡相符等。
2 、心理健康教學(xué)與素養教學(xué)的關(guān)系。心理健康教學(xué)在素養教學(xué)中居于核心地位，它是實(shí)施素養教學(xué)的重要前提，也是全面發(fā)展教學(xué)不行缺少的重要組成部分。長(cháng)期以來(lái)，我國中小學(xué)教學(xué)實(shí)踐中，往往只重視智力因素的培育，而忽視學(xué)生健康心理素養的培育，特殊是忽視意志、愛(ài)好、特性等非智力因素的培育，這不利于我們全面推動(dòng)素養教學(xué)的實(shí)施。中小學(xué)新課程強調要促進(jìn)學(xué)生的身心健康和綜合素養的提高，認為良好的心理素養是學(xué)生綜合素養的重要組成部分，是其他各種素養的一個(gè)載體。良好心理素養的培育離不開(kāi)中小學(xué)心理健康教學(xué)的詳細實(shí)踐，因而心理健康教學(xué)是素養教學(xué)所應具備的基本內涵之一，是素養教學(xué)的奠基工程。
3、心理健康教學(xué)與德育的關(guān)系。心理健康教學(xué)是德育的一個(gè)重要補充形式，因為思想品德的形成與提高是以個(gè)體健康的心理為前提，良好的思想品德有助于心理健康，任何思想品德的形成都必需經(jīng)過(guò)教學(xué)者心理過(guò)程的內化和外化，它們的最終目標都是培育全面發(fā)展的人。心理健康教學(xué)拓展了傳統德育內容范圍，把如何相識自我、處理人際關(guān)系、調整和限制自己的心情等學(xué)生的特性發(fā)展問(wèn)題，納入到整個(gè)德育大系統中，心理健康教學(xué)主要以疏導法為主，在尊敬、信任和理解學(xué)生的基礎上，與學(xué)生同等地溝通、溝通，給學(xué)生創(chuàng )建一個(gè)自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
4、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教學(xué)
�。�1）在教學(xué)設計方面，要設計符合學(xué)生發(fā)展的年齡特征，考慮學(xué)生學(xué)習中心理品質(zhì)發(fā)展的內容。在數理化等學(xué)科上切忌偏深、偏難；
在文史政等學(xué)科上，切忌唱高調，一味強調道德信仰，忽視道德行為、習慣培育。
�。�2）在教學(xué)方法方面，要依據學(xué)科內容的須要，采納多種方式，充分利用現代信息技術(shù)成果，使學(xué)生在深厚愛(ài)好下主動(dòng)主動(dòng)地參加到學(xué)習中來(lái)，防止疲憊和厭學(xué)心情發(fā)生。
�。�3）在教學(xué)目標方面，要依據學(xué)生發(fā)展的年齡特點(diǎn)，傳授學(xué)問(wèn)的同時(shí)，指導學(xué)生養成良好學(xué)習習慣，形成科學(xué)有效的學(xué)習方法，培育創(chuàng )新意識實(shí)力。
�。�4）在評估學(xué)生成果方面，要以激勵性評價(jià)為主，重視形成性評價(jià)，不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標準，防止考試焦慮發(fā)生。
�。�5）在課堂管理環(huán)境和課堂管理中，要優(yōu)化教學(xué)情境，建立寬松和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生能在開(kāi)心、有平安感、無(wú)心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習。在學(xué)科教學(xué)中，必需貫徹心理輔導的思想，心理輔導和學(xué)科教學(xué)是融合的，對大多數課堂教學(xué)來(lái)講，不必把心理輔導單獨抽出來(lái)，變成“穿衣”、“戴帽”形式，一堂好課就像一個(gè)蘋(píng)果，學(xué)生見(jiàn)了就喜愛(ài)，吃了它，養分也自由其中，維生素C就好象一堂課的心理輔導，假如把它從蘋(píng)果中提煉出來(lái)，制成片劑，再和剩下蘋(píng)果一起給你吃下去，反而不順乎自然了。所以說(shuō)，滲透不等于機械的做加法，在目標上都加上一點(diǎn)心理輔導，它是寓心理輔導于學(xué)科教學(xué)之中。
5、可詳細堅持以下幾條原則
�。�1）主動(dòng)心情原則。老師在課堂上的心情狀態(tài)，對學(xué)生的學(xué)習成果有重要影響，學(xué)生以主動(dòng)飽滿(mǎn)的熱忱參加課堂教學(xué)，就會(huì )主動(dòng)開(kāi)動(dòng)腦筋思索，課堂學(xué)問(wèn)汲取率高，從長(cháng)遠看會(huì )獲得老師和同學(xué)更多的尊敬與接納。這要求我們首先要創(chuàng )設主動(dòng)環(huán)境，主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境，指良好的課堂氣氛，它是安靜與活躍、熱情與深厚、寬松與嚴謹的有機統一。其次是創(chuàng )設平安的'教學(xué)環(huán)境，平安的教學(xué)環(huán)境，指的是老師要接納學(xué)生，并設法使學(xué)生之間在相互了解的基礎上相互接納，形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的心理氣氛，進(jìn)而使每個(gè)學(xué)生形成主動(dòng)的自我概念，良好的自我形象，以調動(dòng)他們的成就動(dòng)機，主動(dòng)參加到學(xué)習中來(lái)。為此，老師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要避開(kāi)運用懲處性的限制技巧，不挖苦、諷刺學(xué)生，不損害學(xué)生的自尊心和自信念，尊敬每個(gè)學(xué)生，尤其是學(xué)困生的人格。
�。�2）體驗勝利原則。教學(xué)不僅要讓學(xué)生駕馭學(xué)問(wèn)，更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習和駕馭學(xué)問(wèn)的過(guò)程中，通過(guò)體驗到學(xué)習勝利的喜悅，使自己的特性變得更加自信，達到增進(jìn)學(xué)生心理健康的目的，這是現代發(fā)展性教學(xué)的重要目標，也是增進(jìn)學(xué)生心理健康的重要途徑。第一要確保每個(gè)學(xué)生通過(guò)教學(xué)獲得勝利感。勝利所產(chǎn)生的是一種自我滿(mǎn)意和主動(dòng)開(kāi)心的心情體驗，它與自尊自信相輔相成，互為因果，是學(xué)生自身潛能得以發(fā)揮的強大動(dòng)力。教學(xué)教學(xué)的實(shí)踐表明，沒(méi)有比取得勝利更能使學(xué)生激烈和受鼓舞的了。對學(xué)生來(lái)講，勝利本身并不重要，真正重要的是那種勝利的感受，也就是體驗到做成自己想做的事，實(shí)現自己安排時(shí)的那種滿(mǎn)足的心情。假如學(xué)生在校常常受到老師的指責、訓斥和同學(xué)的冷嘲熱諷，在家里常常受到家長(cháng)的責怪，享受不到勝利的樂(lè )趣，就會(huì )視學(xué)習如猛獸，提到學(xué)習就膽怯，遇到考試就發(fā)慌，學(xué)習帶給他們的是沉重的心理負擔。常常的失敗，使他們感到心灰意冷，產(chǎn)生自卑和悲觀(guān)，導致惡性循環(huán)。其次要避開(kāi)考試壓力造成的不良后果。學(xué)校經(jīng)常將考試成果作為評定學(xué)生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標準，這種標準，不肯定與學(xué)生的真實(shí)狀況相符，但卻影響學(xué)生的自我行動(dòng)。假如學(xué)生考不好，就會(huì )受到老師的指責，怕同學(xué)看不起，覺(jué)得沒(méi)面子，感到一切不如別人，故而漸漸對考試形成恐驚，產(chǎn)生考試焦慮，嚴峻影響了學(xué)生的心理健康。合乎心理健康要求的考試，應重視學(xué)生的勝利，滿(mǎn)意他們的成就須要。為此，老師應強化考試的診斷功能，弱化考試的價(jià)值評價(jià)功能，應幫助學(xué)生剛好發(fā)覺(jué)學(xué)習中的不足，而不要當著(zhù)全體學(xué)生的面，拿考試分數來(lái)諷刺、挖苦學(xué)生，消退學(xué)生的焦慮心情。
�。�3）民主自治原則。在課堂教學(xué)管理中滲透心理健康教學(xué)，主要體現為民主自治原則。要求老師克服對課堂管理所持有的“壓、訓、罰”的錯誤觀(guān)念，實(shí)行民主化管理，培育學(xué)生的參加意識與合作意識，以主動(dòng)的指導為主，消極的限制為輔；
標明恰當行為在先，獎懲在后。一旦學(xué)生發(fā)生課堂行為問(wèn)題，在處理時(shí)，也應堅持正面教學(xué)為主，獎懲應就事論事，切忌把懲處作為老師報復泄憤的手段，切忌濫施體罰。其目的是透過(guò)課堂管理，培育學(xué)生自動(dòng)、自發(fā)、自強、自律的實(shí)力，盡量消退引起課堂紀律問(wèn)題的各種因素，維護和增進(jìn)學(xué)生心理健康教學(xué)。
�。�4）合理負擔原則�，F在的中小學(xué)生學(xué)習負擔過(guò)重。過(guò)重的學(xué)習負擔，帶給學(xué)生的干脆后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長(cháng)留的課外輔導作業(yè)，學(xué)生用于自已支配的時(shí)間有限，沒(méi)有時(shí)間去獨立思索，去與人交往，去支配自己的學(xué)習和生活，使得學(xué)生的批判性思維實(shí)力、人際交往實(shí)力的發(fā)展受到限制，嚴峻影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展。
6、心理健康教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展
�。�1）學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)心理健康教學(xué)課或選修課來(lái)傳授心理保健學(xué)問(wèn)，依據年齡特點(diǎn)采納學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)，敏捷多樣的方法，如：講座、探討、角色扮演、行為訓練、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、活動(dòng)嬉戲以及各種團隊活動(dòng)等，加強實(shí)踐環(huán)節，激勵學(xué)生進(jìn)行自我探究和自我教學(xué)，使學(xué)生在實(shí)踐中成熟、在活動(dòng)中成長(cháng)，還可以通過(guò)校內外各種競賽的參加，激發(fā)學(xué)生學(xué)習愛(ài)好和成就動(dòng)機，形成主動(dòng)向上的進(jìn)取精神。
�。�2）可通過(guò)熱線(xiàn)服務(wù)、書(shū)信詢(xún)問(wèn)、網(wǎng)絡(luò )詢(xún)問(wèn)等形式，個(gè)別輔導與團體輔導相結合，幫助學(xué)生處理好學(xué)習、生活、擇業(yè)、交友等方面遇到的沖突和問(wèn)題，解除學(xué)生成長(cháng)中的苦惱和心理障礙，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，同時(shí)可通過(guò)建立學(xué)生心理健康教學(xué)檔案等方式，有針對性開(kāi)展心理輔導工作
�。�3）與家庭教學(xué)相結合，在家長(cháng)學(xué)校開(kāi)設特地心理健康教學(xué)主題，更新家長(cháng)教學(xué)觀(guān)念，幫助家長(cháng)了解和駕馭心理健康教學(xué)方法，駕馭青少年心理發(fā)展的有關(guān)常識，了解自己孩子的各種心理特點(diǎn)，存在問(wèn)題及簡(jiǎn)潔矯正方法、建立和諧的親子關(guān)系、營(yíng)造家庭心理健康教學(xué)的環(huán)境。
健康演講稿范文2
“文明禮貌究竟是什么?”雖然不同的人答案會(huì )有些差異，但我們的共識是：
在得到別人幫助時(shí)說(shuō)一聲“謝謝”，在打擾別人工作時(shí)說(shuō)一聲“對不起”，這就是文明禮貌。
公共場(chǎng)合自覺(jué)排隊等候，公共場(chǎng)合輕聲漫步，這就是文明禮貌。
在您的話(huà)語(yǔ)中多加一個(gè)“請”字，在您的面容上多帶一些微笑，這也是文明禮貌。
對個(gè)人，文明禮貌反映著(zhù)一個(gè)人的素質(zhì);
對集體，文明禮貌意味著(zhù)集體的凝聚力;
對社會(huì )，文明禮貌更體現著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步。
同學(xué)們：
我們不難體會(huì )，每天早晨當你背著(zhù)書(shū)包走進(jìn)教室，聽(tīng)到同學(xué)的一聲問(wèn)“早”的時(shí)候，看見(jiàn)同桌的一個(gè)微笑的時(shí)候，僅僅這一聲問(wèn)候、一個(gè)微笑，或許就能給你帶來(lái)一天的好心情。同時(shí)，潛移默化中，你會(huì )更加熱愛(ài)關(guān)心這個(gè)集體，如果集體中的每一個(gè)成員都能友好相處、相互幫助，那必將促使我們的共同進(jìn)步。
不僅如此，文明禮貌更直接或間接推動(dòng)社會(huì )向前發(fā)展。社會(huì )是人與人相互聯(lián)系的社會(huì )，社會(huì )的財富靠的是人們的創(chuàng )造。生活在社會(huì )大家庭中，更需要人與人的溝通、協(xié)作。講文明、講禮貌正是建立良好人際關(guān)系必不可少的條件，文明禮貌將人與人拉的`更近。
作為中學(xué)生，我們在校注重講文明、講禮貌，更應該尊重老師的勞動(dòng)果實(shí)。不要光說(shuō)“老師您早”、“老師再見(jiàn)”，還要認真聽(tīng)好每一堂課、認真完成每作業(yè)。這樣，我們將學(xué)到更多的知識、掌握更強的本領(lǐng)，從而在將來(lái)為社會(huì )的發(fā)展貢獻等大的力量。
中國是一個(gè)具有五千年文明史“禮儀之邦”，我們是未來(lái)的主人，文明禮貌是歷史賦予我們的責任，文明禮貌是時(shí)代對我們的呼喚，文明禮貌是社會(huì )對我們的期待。
同學(xué)們：
講文明，有時(shí)只是舉手之勞;
講文明，有時(shí)只是一念之想;
講文明，有時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)愛(ài)。
讓我們共同努力，從小事做起、從現在做起、從身邊做起，讓文明禮貌 生花，我們的生活會(huì )更加美好！
健康演講稿范文3
尊敬的領(lǐng)導，同事們：
大家好！
學(xué)校心理健康教學(xué)是面對全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教學(xué)活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應當是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教學(xué)在學(xué)�！坝藶楸�，和諧發(fā)展”以及“樂(lè )和”校內文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作：
一、主要工作
1、仔細做好XX市心理達標校評估工作本學(xué)期是XX市心理達標校的首次申報和評估，學(xué)校心理健康教學(xué)中心依據我校心理健康教學(xué)工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報�？偨Y了近三年的工作狀況，仔細撰寫(xiě)了評估報告，并查找材料制作匯報PPT。根據評估標準逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補充和裝訂工作。在區通過(guò)率78%的狀況下順當通過(guò)了區的評審，最終上報XX市教學(xué)評估院評審并成為全區首批XX市心理達標校(全區中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。
2、舉辦第六屆校內心理劇大賽舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè )和少年健康歡樂(lè )”，要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(cháng)歷程中的自我意識、學(xué)習適應、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò )嬉戲、心情調整、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，激勵原創(chuàng )。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)切指導下，進(jìn)行自創(chuàng )自編自演。參加師生的熱忱和主動(dòng)性都很高，首場(chǎng)中預年級和其次場(chǎng)初一年級的競賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、內容豐富、表演精彩，體現師生對心理劇競賽的關(guān)注和日益重視。
3、開(kāi)展青春期主題教學(xué)活動(dòng)
青春期健康教學(xué)也是學(xué)校心理健康教學(xué)的重要組成部分。為進(jìn)一步加強女生生理和心理健康教學(xué)，增加女生青春期的自我愛(ài)護意識，深化開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)�！俺砷L(cháng)驛站”心理中心和XX婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注將來(lái)”為主題的女生青春期保健學(xué)問(wèn)講座。六年級50名女同學(xué)參與了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我愛(ài)護等方面通過(guò)嬉戲的方式分別作了系統講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的改變，以及如何正確地看待這些改變，并且讓女生們相識到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(cháng)，深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教學(xué)工作滲透心理健康教學(xué)家長(cháng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教學(xué)環(huán)境深深地影響著(zhù)孩子的成長(cháng)，家長(cháng)、老師、學(xué)生是創(chuàng )設良好學(xué)習心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不行。同時(shí)，素養教學(xué)發(fā)展的要求，家庭教學(xué)工作中不行或缺的須要滲透心理健康教學(xué)。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(cháng)性教學(xué)”講座。此次家庭性教學(xué)講座應XX婦聯(lián)的要求在XX中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我仔細制作講座PPT，細心打算講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數據、案例，剖析了引起當前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的緣由，引起家長(cháng)對此重視并要求在家庭教學(xué)中對孩子進(jìn)行性觀(guān)念、性道德、性倫理等的教學(xué)。講座之后，家長(cháng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教學(xué)問(wèn)題，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，傳授科學(xué)的學(xué)問(wèn)，開(kāi)啟孩子健康歡樂(lè )的人生。
5、主動(dòng)參與心理培訓和完成相關(guān)調研本學(xué)期我參與了XX市“家庭治療”的專(zhuān)業(yè)培訓，路程遠，培訓量大，每次都在完成了工作了以后仔細參與培訓，圓滿(mǎn)完成本學(xué)期的培訓任務(wù)。利用暑假參與了XX國際生涯發(fā)展詢(xún)問(wèn)師課程的學(xué)習，并取得了證照。另外協(xié)作上海市人口發(fā)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調查，工作量大，涉及到每個(gè)年級好幾個(gè)班級，我都仔細按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作，得到了人口中心工作人員的贊許。
二、日常工作
1、加強詢(xún)問(wèn)工作落實(shí)個(gè)案跟蹤為使學(xué)校的心理教學(xué)能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導和心理詢(xún)問(wèn)，對學(xué)生進(jìn)行適當的心理干預，為學(xué)生的心理發(fā)展供應必要的服務(wù)，指導和幫助。同時(shí)，對極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導工作，剛好疏導學(xué)生的負面心理心情，給他們供應心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應不良的學(xué)生、初一與家長(cháng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了詢(xún)問(wèn)和疏導，效果良好，取得了老師們得認可和贊許。本人每周一到五心理值班3-4次，每學(xué)期詢(xún)問(wèn)量達五六十次，有具體記錄的詢(xún)問(wèn)輔導近二十次，個(gè)案跟蹤2-3個(gè)，其他幾位心理老師XX、XX等也作了不少的輔導詢(xún)問(wèn)工作。
2、開(kāi)展心理社團活動(dòng)和知心委員隊伍培訓開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團活動(dòng)，一方面可以為對心理健康感愛(ài)好的同學(xué)供應一個(gè)平臺，讓他們先行接受心理學(xué)的學(xué)問(wèn)、理念，學(xué)習初步的`心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗心理學(xué)的團體活動(dòng)并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充溢陽(yáng)光;另一方面，社團本著(zhù)“關(guān)切你、我、他，為每一位會(huì )員的心理健康相互支持，奉獻愛(ài)心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過(guò)以社團成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng)，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機制。根據“幫助他人，提升自己，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班持續傳統設置班級心理委員制度，了解班級學(xué)生心理狀況和宣揚心理健康學(xué)問(wèn)，開(kāi)展知心委員培訓、開(kāi)展團體活動(dòng)，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣揚教學(xué)體系。
3、制定心理健康教學(xué)新三年規劃依據XX中學(xué)20xx—20xx三年建設規劃和“歡樂(lè )學(xué)習健康成長(cháng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng )建的要求，本學(xué)期重新修定了《XX》。從心理健康教學(xué)中心硬件建設、心理健康教學(xué)隊伍、歡樂(lè )心理課堂、心理校本課程建設等方面對學(xué)校心理教學(xué)進(jìn)行了三年規劃，以期通過(guò)努力在硬件方面達到基本配置齊全，隊伍方面形成專(zhuān)職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導老師隊伍以及形成我校心理健康教學(xué)特色等，并主動(dòng)向XX市心理健康教學(xué)示范校目標努力。心理健康教學(xué)是一項意義深遠的工作，開(kāi)展心理健康教學(xué)工作須要有探究的志氣，但更須要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng )新、改善。對于“樂(lè )和教學(xué)”背景下心理健康教學(xué)工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和探討，希望得到學(xué)校領(lǐng)導的支持，以及專(zhuān)家的幫助和指導，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進(jìn)一步培育學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生特性社會(huì )化的實(shí)現，為“樂(lè )和”校內作出新的貢獻。
健康演講稿范文4
心理發(fā)生變化的高發(fā)區在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們如果只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長(cháng)極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一．創(chuàng )設有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(cháng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓以及各種宣傳櫥窗都會(huì )給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著(zhù)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng )設育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應該創(chuàng )設各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén)，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén)，結果玻璃門(mén)完好無(wú)損。我們從中得到了啟示，于是在校園內各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫(xiě)上“請愛(ài)護我們吧！”等懇請的話(huà)語(yǔ)，果然學(xué)生不忍心破壞，過(guò)去的壞毛病也改了�？梢�(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現出最佳的行為效果。因此，創(chuàng )設各種情境，通過(guò)心理認知暗示，能培養學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成。
開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢(xún)室，有的`還配備專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據了解，咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢(xún)方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢(xún)的中心目標就是要幫助每一個(gè)當事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題�！睂W(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢(xún)師外，學(xué)校還可以開(kāi)設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二．教師是實(shí)施心理教育的主體
構建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專(zhuān)職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著(zhù)以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀(guān)念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調整。當老師把學(xué)生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jì)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
改變評價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對學(xué)生的主觀(guān)評價(jià)。一些教師憑主觀(guān)感情，偏愛(ài)成績(jì)好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤(pán)否定，出語(yǔ)不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì )產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò)：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應學(xué)習借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現在具體細微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì )被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個(gè)學(xué)生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責備了，我們應學(xué)會(huì )贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。
教師應掌握心理健康教育的技能。教書(shū)育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學(xué)生健康全面發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢(xún)的人員有如下幾類(lèi)人：有關(guān)的醫療專(zhuān)家、健康專(zhuān)家、教育專(zhuān)家（包括教育專(zhuān)家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門(mén)等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過(guò)程中參與心理指導。我分管學(xué)校心理咨詢(xún)工作，有一次，我到心理咨詢(xún)室了解情況，我發(fā)現我班學(xué)生×××徘徊在門(mén)外，我覺(jué)得應該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因學(xué)習壓力過(guò)重，致使學(xué)習緊張、焦慮，成績(jì)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結果惡性循環(huán)。找出癥結后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jì)拔尖，父母期望過(guò)高，高中基礎不扎實(shí)，學(xué)習競爭激烈，一時(shí)無(wú)法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習。我提出如下幾個(gè)解決辦法：一、調整學(xué)習方法，夯實(shí)基礎；二、樹(shù)立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績(jì)；三、調整心態(tài)，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績(jì)的名次；四、學(xué)會(huì )放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過(guò)多次的心理疏導，他的情緒終于較為穩定，成績(jì)也穩步上升，20xx年高考總分取得631分的成績(jì)，各學(xué)科中最高分是語(yǔ)文659分，我心中有說(shuō)不出的欣慰！看來(lái)，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。
三．發(fā)揮家庭教育功能
開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導，社會(huì )環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會(huì )因素在此暫不談及。）可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(cháng)的合作，幫助家長(cháng)發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(cháng)要加強溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對家長(cháng)給予適當的指導，對學(xué)生給予及時(shí)的疏導。如學(xué)生應試心理差，教師可引導家長(cháng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(cháng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì )給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(cháng)應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養社交技巧，過(guò)多指責、約束孩子反而會(huì )使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(cháng)過(guò)程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。
健康演講稿范文5
各位老師、同學(xué)們：
大家好,今天我講話(huà)的題目是《運動(dòng)與健康》。
一年一度的春季運動(dòng)會(huì )即將在本周五拉開(kāi)帷幕，它不僅體現了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運動(dòng)的熱愛(ài)，有利于自身的身體健康。為保證我校運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行，結合學(xué)校實(shí)際情況，現對運動(dòng)會(huì )安全注意事項提出以下幾點(diǎn)建議：
1、各班利用今天班會(huì )時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行運動(dòng)會(huì )安全教育，提高學(xué)生對安全問(wèn)題的認識。
2、在運動(dòng)會(huì )比賽期間學(xué)生應服從管理，不得隨意穿越跑道，不得在終點(diǎn)附近和投擲場(chǎng)地嬉戲、打鬧、逗留，以免造成傷害。
3、各班應在劃定區域內觀(guān)看比賽，舉止文明，并保持觀(guān)看區的'清潔衛生，不留下任何廢棄物。
4、全體同學(xué)按時(shí)到位，不遲到、不早退，有特殊情況者由家長(cháng)直接向班主任請假，在比賽過(guò)程中學(xué)生不得無(wú)故擅自離校，不得違反學(xué)校的校規校紀。
5、各班應組織后勤小組、衛生監督組以及啦啦隊等，各組專(zhuān)人負責，任務(wù)清楚，人員落實(shí)，最大限度地讓所有學(xué)生都參與到運動(dòng)會(huì )中來(lái)。
6、 比賽時(shí)注意防止意外傷害，在身體狀況不允許的情況下，不應再堅持比賽。
7、運動(dòng)員比賽時(shí)注意事項
(1)運動(dòng)員臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
(2)比賽結束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
(3)劇烈運動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。避免引起胃痛和感冒。
(4)比賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物�；加薪曆鄣耐瑢W(xué)，如果參加比賽，盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，比賽時(shí)一定要小心謹慎。
(5)運動(dòng)員參加比賽前必須做相應的好準備活動(dòng)，盡量避免和減少運動(dòng)損傷。
另外，提醒大家在運動(dòng)會(huì )期間請愛(ài)護自己的凳子，進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)時(shí)把凳子搬起來(lái)，不要放在地上拖動(dòng)，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會(huì )時(shí)間對全體學(xué)生進(jìn)行運動(dòng)會(huì )時(shí)的健康和安全教育。
最后，預祝所有的運動(dòng)員在本次運動(dòng)會(huì )上取得滿(mǎn)意的成績(jì)。
健康演講稿范文6
各位家長(cháng)同志們，大家早上好。我今天與大家分享的是家庭的健康教育和健康的服務(wù)主要內容。
去年我學(xué)習了家庭教育指導師這門(mén)職業(yè)課程�；貋�(lái)以后結合自己的學(xué)習工作實(shí)踐，結和國家健康服務(wù)業(yè)里的薄弱環(huán)節內容，我們打算整合以前的保姆月嫂家政公司，增加上家庭教育和心理服務(wù)，心理疏導，婚姻介紹，家庭婚姻咨詢(xún)，以及婚姻家庭初期的訓練，家庭婚姻診所等主要內容！提供人性化全面的家庭健康服務(wù)。這些是我所想到的可以推向市場(chǎng)，又受到國家支持的，可以賺錢(qián)的家庭教育服務(wù)項目。也就是市場(chǎng)化的家庭教育！
我先說(shuō)說(shuō)家庭，家庭是社會(huì )的最小細胞，家庭和諧社會(huì )才和諧�，F代社會(huì )家庭主要表現功利化嚴重，矛盾突出，婚姻矛盾成堆，其實(shí)這些主要的原因是婚前沒(méi)有進(jìn)行家庭教育和婚姻教育訓練造成的，我們打算開(kāi)辟一個(gè)婚姻訓練基地，大家一起去勞動(dòng)，講課，訓練，一起做飯，承擔責任等等。一起去養老院社區做義工等培養責任感。通過(guò)這個(gè)一系列的活動(dòng)培訓未婚男女未來(lái)的家庭觀(guān)念為將來(lái)的家庭打好基礎！這個(gè)是根本。
出了問(wèn)題的家庭咋辦呢，我們會(huì )先引導他們看家庭教育的視頻錄像，關(guān)到屋子里讓自己看，有情緒的可以到心理減壓室，或發(fā)泄室去釋放情緒，然后觀(guān)看。等觀(guān)看完了，靜下心來(lái)，可以喝喝茶。然后處理問(wèn)題，主要是心理咨詢(xún)師，家庭教育指導師分別做溝通，傾聽(tīng)她們的心理需求，關(guān)注他們的背后矛盾的擔心�；馑麄兠艿谋澈螽a(chǎn)生的心理！
一般家庭矛盾解決了，家長(cháng)就愿意成長(cháng)了，其實(shí)學(xué)習在網(wǎng)絡(luò )時(shí)代變得很容易，我們只要定期的聚會(huì )分享誰(shuí)家孩子教育的成功經(jīng)驗。()誰(shuí)家的`孩子習慣好，這時(shí)家長(cháng)俱樂(lè )部就顯得特別重要了，這個(gè)可以定期舉辦，也可以用組織家庭旅游的形式加以解決！帶著(zhù)他們去參觀(guān)我們同學(xué)在各處設立的家庭教育網(wǎng)點(diǎn)。讓指導師們介紹各地方的家庭教育經(jīng)驗，欣賞個(gè)地方的美景，還有人文歷史。為家庭教育增加上新元素，把家庭教育變成欣賞不同的文化教育和旅游美感的元素。并在這個(gè)過(guò)程中培養親子關(guān)系，加固夫妻關(guān)系，增進(jìn)孩子的成長(cháng)的快樂(lè )過(guò)程！
婚介服務(wù)在我們這里也是和家庭教育，婚姻培訓聯(lián)系在一起的，要讓未婚男女在勞動(dòng)中生活中去認識對方，在勞動(dòng)中增加了解，在訓練中成長(cháng)！
我們的月嫂培訓，也加入家庭教育和心理服務(wù)的內容，這個(gè)在中央二套金牌育嬰師大家也看到了，我們會(huì )定期舉辦孕婦俱樂(lè )部，母親俱樂(lè )部，讓她們在群體里得到快樂(lè )成長(cháng)！
我們是整合所有的資源做綜合的服務(wù)，這些健康服務(wù)包括生理的，心里的，還有這些健康因素產(chǎn)生的根源�，F在我們的社會(huì )是一個(gè)轉型的社會(huì )。我們三和公司崇尚“待人和氣，處事和諧，內心和樂(lè )”的三和服務(wù)理念。從這些方面做好綜合的家庭服務(wù)！
我所講的主要是這些，可是這些內容大多都在想象里，正在要走在路上呢，只要是試制成功我們就可以用這樣的模式，加盟合作伙伴。讓這個(gè)家庭健康教育服務(wù)遍地開(kāi)花，為更多人提供健康的服務(wù)。我再說(shuō)一下只要發(fā)展起來(lái)更多人的加盟，我們將把城市里的月子會(huì )所服務(wù)，老年會(huì )所服務(wù)等高端服務(wù)，利用心理學(xué)家庭教育加以改造，變成老有所樂(lè )，老有所為，老有所養的健康服務(wù)，這是我們長(cháng)期的目標，到那時(shí)我們就把家庭里的生，長(cháng)，學(xué)，婚，育，老，做成一條線(xiàn)的服務(wù)，提供更多的健康服務(wù)！
健康演講稿范文7
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
中國有句古話(huà)：民以食為天。我們每一個(gè)人都離不開(kāi)食物，沒(méi)有哪個(gè)人說(shuō)自己可以不吃飯。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，文明的進(jìn)步，現代人的飲食更是變得多姿多彩，魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鮮一應俱全，如今更有西餐漸漸被我們的味蕾所熟識，我們的生活可以說(shuō)是有滋有味。但在美食的背后，飲食的健康問(wèn)題，我們又知道多少呢？都說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，如今的我們正是成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，所以我們肯定要有一個(gè)健康的飲食習慣，一個(gè)健康的生活習慣。人生終歸是漫長(cháng)的，這期間我們必需養成很多良好的、健康的.習慣，才能有個(gè)健康的人生。
隨著(zhù)物質(zhì)生活的改善，很多人家都把雞、鴨、魚(yú)等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說(shuō)葷菜能給我們補充很多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。君不見(jiàn)，現在，“小胖墩”越來(lái)越多。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著(zhù)至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應當多吃素菜。只有葷素搭配著(zhù)吃，才能有益我們的健康。
感謝大家！
健康演講稿范文8
各位同學(xué)，各位老師：
早上好。
今天國旗下講話(huà)的內容是：小學(xué)生心理健康。
什么是小學(xué)生心理健康的標準呢？
�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
�。�2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力；
�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。
那我們怎樣做才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗，再漫長(cháng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信，表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，快快樂(lè )樂(lè )故事似乎告訴我們：智商可以彌補人所有的缺陷，解決所有的問(wèn)題。事實(shí)上是這樣嗎？進(jìn)入大學(xué)以后，蘭根身上的一些問(wèn)題就顯露出來(lái)了。他的同學(xué)大多來(lái)自紐約，蘭根覺(jué)得他們看不起他，針對他，于是把自己孤立起來(lái)，天天待在圖書(shū)館。他的成績(jì)單是全優(yōu)，但他沒(méi)有一個(gè)朋友。大二那年，蘭根因為母親遲交獎學(xué)金申請而和老師發(fā)生口角，最后選擇掇學(xué)離開(kāi)。在另一所大學(xué)，蘭根因兼職缺席了一場(chǎng)考試，他給教授打電話(huà)請求更改考試時(shí)間遭到了拒絕，這讓倔強又驕傲的蘭根再次退學(xué)�，F在，蘭根頂著(zhù)全美智商最高的頭銜，過(guò)著(zhù)最潦倒落魄的生活。
從蘭根的身上，我們能感悟到些什么？蘭根認為自己家庭貧困，父母離異，又來(lái)自于一個(gè)小地方，便理所當然地認為來(lái)自于紐約大城市、經(jīng)濟富裕的同學(xué)們會(huì )看不起自己，于是就不跟同學(xué)們交往，封閉自己，形成了內向孤獨的性格。這是不喜歡自己、不自信的表現。我們所熟知的女演員鄭爽，她不斷地整容，也是因為她自卑、不自信、不喜歡自己。其實(shí)在我們的眼里，本來(lái)的她就很清純，很漂亮了。所以，作為人，我覺(jué)得最重要的是要自己喜歡自己，肯定自己，關(guān)愛(ài)自己。這跟你成績(jì)好不好，長(cháng)得漂不漂亮，家里有沒(méi)有錢(qián)，沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系。因為，我們每個(gè)人都是一個(gè)獨特的個(gè)體，每一個(gè)人身上都有自己獨特的價(jià)值，每一個(gè)人對于某些人來(lái)說(shuō)都是生命歷程中相當重要的人物。請問(wèn)同學(xué)們，你們有沒(méi)有發(fā)掘自己身上獨特的、重要的珍貴品質(zhì)，從而學(xué)會(huì )肯定自己，欣賞自己呢？
再看看蘭根，他遇到困難，是怎么處理的？他兩次在大學(xué)因為一些事與老師發(fā)生了糾紛，他的處理方式是情緒爆發(fā)、發(fā)生爭吵，然后選擇最極端的方式：退學(xué)。其實(shí)，我們每個(gè)人在一生中都會(huì )遇到這樣或那樣的挫折，像我們的'同學(xué)們，有時(shí)會(huì )因為考試失敗而情緒低落，有時(shí)會(huì )因為與好朋友發(fā)生誤解而難過(guò)，等等。這都是很平常的。不光同學(xué)們會(huì )遇到，老師、父母也經(jīng)常會(huì )有這樣或那樣的煩惱。面對挫折，我覺(jué)得，首先，我們要學(xué)會(huì )關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理掉不良的情緒，而不是任性地讓脾氣想發(fā)就發(fā)。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式，如體育運動(dòng)，找好朋友傾訴，看幽默故事，吃東西，聽(tīng)歌等等，把不良情緒宣泄出去，而不是悶在心里或是對人爆發(fā)出來(lái)。只有情緒處理好了，我們才可能靜下心來(lái)處理問(wèn)題。逃避的方式是解決不了問(wèn)題的。我們應該冷靜地思考，想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式，從而積極去應對。有一句話(huà)說(shuō)得好，辦法總比困難多。只要樹(shù)立了這個(gè)信念，就沒(méi)有跨不過(guò)去的坎。
其次，我覺(jué)得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學(xué)、老師看做是他眼中的敵人，而從來(lái)沒(méi)有想過(guò)身邊的人給過(guò)自己的那些幫助。他帶著(zhù)一雙敵意的眼睛看著(zhù)這個(gè)世界，那自然，這個(gè)世界上他看到的全是敵人。所以，我覺(jué)得我們真的要從內心里樹(shù)立一種感恩意識，經(jīng)常對別人說(shuō)謝謝。當我們經(jīng)常說(shuō)謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺(jué)，更會(huì )給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時(shí)，當我們向別人說(shuō)謝謝的時(shí)候，對方會(huì )有被尊重、被肯定的感覺(jué)，這種感覺(jué)是積極人際交往的催化劑。
從蘭根的故事我們可以看出，擁有良好的心理素質(zhì)，是我們走向成熟、承擔社會(huì )責任的前提和基礎。本月，學(xué)校即將開(kāi)展的第四屆心理健康教育活動(dòng)月正是為了提高同學(xué)們的心理健康水平，增強同學(xué)們的心理調適能力，從而促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(cháng)。本屆心理健康教育活動(dòng)月確立了“關(guān)愛(ài)心靈，引領(lǐng)成長(cháng)”的主題，將開(kāi)展團體心理輔導活動(dòng)“信任之旅”、心理健康教育廣播節目、相關(guān)主題展板、主題班會(huì )、心理漫畫(huà)作品比賽、心理電影展播等六項活動(dòng)。我希望各個(gè)班級要高度重視此次活動(dòng)，每位同學(xué)要積極參與，力爭在全校范圍內創(chuàng )造出“人人關(guān)愛(ài)心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂(lè )前進(jìn)”的氛圍！
最后，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，人人重視自身心理健康，攜手營(yíng)造良好人際環(huán)境，讓我們“開(kāi)心每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天”！
健康演講稿范文9
我是一名普通的醫院護士，我更是中國衛生事業(yè)的一員，是醫療這個(gè)廣袤土地上的一粒種子。我是如此的平凡，我沒(méi)有長(cháng)成一棵參天大樹(shù)的宏偉目標，我只想接受祖國的春風(fēng)而生根發(fā)芽，我只想做一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的種子，我希望看到一個(gè)個(gè)病人因為康復而微笑，我希望聽(tīng)到病人痊愈出院時(shí)的爽朗笑聲。
新一屆的護士節又要到來(lái)了，每當這個(gè)時(shí)候，我總是會(huì )感受一股榮耀，是被肯定的榮耀，是被支持的榮耀，有了這種榮耀，我對醫療事業(yè)更多了一份忠誠，我常常想，我要怎樣做才對得起白衣天使這個(gè)光榮稱(chēng)號，我要怎樣做，才能做出讓我這顆小小的種子發(fā)揮更大的能量呢？
作為一名護士，我體驗過(guò)患者面對病痛的無(wú)奈，我目睹過(guò)無(wú)數悲歡離合的場(chǎng)景，我感受過(guò)患者信任的目光，也遭遇過(guò)“秀才遇見(jiàn)兵，有理講不清”的尷尬場(chǎng)面……但，我無(wú)悔！
在我們科室，有一個(gè)護士，她無(wú)論在任何時(shí)候臉上都能帶著(zhù)微笑。有一次，她給一名四五歲的患兒注射時(shí)，小孩子哭鬧起來(lái)，硬是不肯打針，她慈祥的為這個(gè)孩子講故事，鼓勵他，然后，孩子可能是實(shí)在害怕，完全不聽(tīng)她的話(huà)。就在小孩子稍稍安靜的時(shí)候，她準備給他注射，就在這時(shí)，小孩子突然轉過(guò)頭來(lái)咬了她一口，留住兩排深深的小牙印，鮮血即刻流了出來(lái)。她沒(méi)有責怪孩童，仍然面帶著(zhù)微笑開(kāi)導小孩，終于，小孩子被她的真心多收服了，成功完成了注射。
這樣的故事還有太多太多，每當這個(gè)時(shí)候，護士就像天使般給人們帶來(lái)寬慰，讓患者感受到人世間的溫暖。記得我們病區曾經(jīng)收治過(guò)一位81歲右股骨頸骨折的老奶奶，在入院第九天因絕對臥床、進(jìn)食不多和運動(dòng)減少，3天未解大便，口服通便藥及開(kāi)塞露塞肛處理仍然無(wú)效，情緒異常煩燥，家屬焦慮萬(wàn)分。護士長(cháng)晚查房時(shí)發(fā)現了這一情況，根據多年的`臨床護理經(jīng)驗，病人因大便干結而至排便不暢，她二話(huà)沒(méi)說(shuō)，馬上戴上手套，用手一點(diǎn)一點(diǎn)，為病人摳出了干結的大便。面對老人及家屬的感謝，她揮揮手說(shuō)沒(méi)什么，這只是我們應該做的。這雙手是辛苦的、忙碌的，甚至有時(shí)還會(huì )留下傷痕，但這雙手卻體現著(zhù)人間最美好的真情。
在場(chǎng)的所有護士門(mén)，當聽(tīng)到這一個(gè)個(gè)我們常見(jiàn)的故事時(shí)，你們是否也在心底發(fā)出感嘆呢？是的，身為一名護士，我們常�？吹交颊吲c病魔抗掙的情景，也常�？吹交颊邽l臨死亡的畫(huà)面。然而，讓我們感觸最深的不是這些，而是我們在護理過(guò)程中所體現出來(lái)的人道精神和人性之美。我們醫護工作說(shuō)起來(lái)既普通，卻有時(shí)透著(zhù)那么一絲非凡的感覺(jué)。只因為我們肩負的是維護他人生命的職責！世上什么都有能重復，錢(qián)財可以重掙，身份可以炮制，甚至歷史可以重演;惟獨生命不能。所以，我愿成為一名富有人格魅力的白衣天使，因為，我要用我的人格魅力來(lái)鼓勵我所服務(wù)的病患，讓他們從我身上感受到健康的希望，體悟到生命力的頑強。
所有的同仁們，在護士節即將到來(lái)之際，讓我們更加全心全意的為患者付出，讓我們做一顆充滿(mǎn)愛(ài)的種子，傳播健康，傳播希望！
謝謝大家！
健康演講稿范文10
老師們，同學(xué)們，大家早上好！今天我講話(huà)的主題是擁有健康心理，享受快樂(lè )人生。
時(shí)值季春，處處百花爭艷，大地一片翠綠。同學(xué)們在來(lái)校的途中，有沒(méi)有感受到春天的足跡？面對這鶯歌燕舞、綠絲垂絳的美景，你心理又會(huì )泛起怎樣的漣漪？是在為日本那些被海嘯奪去生命的同胞祈禱，還是在為喝牛奶而中毒的小學(xué)生嘆息？是在為自己即將面臨的月考或期末考試而憂(yōu)慮，還是在為擁有這陽(yáng)光燦爛、萬(wàn)紫千紅般的春天而興奮？面對一樣的春天，有的人萬(wàn)般贊美，而有的人認為春天不過(guò)是一個(gè)美麗的謊言，因為他總是把一切痛苦與失敗悄悄隱藏在后面！可見(jiàn)，不同的心境，產(chǎn)生不同的感受！
作為當代的學(xué)生，你們是幸福的，也是快樂(lè )的。學(xué)校擁有先進(jìn)的教學(xué)條件，優(yōu)秀的師資力量，一流的管理理念。用明朝人宋濂的話(huà)講就是：坐大廈之下而誦《詩(shī)》《書(shū)》，無(wú)奔走之勞矣；有司業(yè)、博士為之師，未有問(wèn)而不告，求而不得者也�？墒�，部分同學(xué)對學(xué)校的管理總是嘖有煩言，認為規范的寄宿制生活約束了自己，較重的課業(yè)負擔壓迫了自己，過(guò)多的在校時(shí)間限制了自己。如果有這種不良心態(tài)，當然就不會(huì )擁有快樂(lè )的心情。
那么，作為當代的學(xué)子，具有怎樣的心態(tài)才是健康的'呢？具有怎樣的人生才是快樂(lè )的呢？我想應立足學(xué)習，從以下三個(gè)方面去思考：
一是要樹(shù)立正確的學(xué)習目的，以健康的精神調節心態(tài)。我們身邊的任何行動(dòng)都有目的性的。學(xué)生的主要任務(wù)是讀書(shū)學(xué)習。讀書(shū)的目的在本質(zhì)上是個(gè)立志的問(wèn)題。所謂志，就是人們心里的奮斗目標。明朝學(xué)者王守仁認為：志不立，天下無(wú)事可成。古往今來(lái)，世界上所有的大事業(yè)，都不是糊里糊涂里做出來(lái)的。志氣和毅力是誕生成就的催化劑。我們要有為中華之崛起而讀書(shū)的膽略與氣概，將自己的志向與人民的利益、民族的振興緊緊結合起來(lái)。若有這樣的讀書(shū)境界，心情怎么不會(huì )快樂(lè )呢？
二是注重學(xué)習內容的選擇，用寬松的環(huán)境調節心態(tài)。長(cháng)時(shí)間聚焦課本的學(xué)習，不僅索然無(wú)味，而且思維受阻，學(xué)習效率低下。其實(shí)，我們的學(xué)習不必太拘泥于課本，因課本僅是對已有知識的傳承。教科書(shū)不是我們惟一的世界，世界才是我們的教科書(shū)。為此，奉勸同學(xué)們多讀點(diǎn)課外書(shū)，以增長(cháng)見(jiàn)識，開(kāi)拓視野，愉悅身心。對與課本有關(guān)的課外書(shū)可精讀，與課本無(wú)關(guān)的課外書(shū)應博覽。當然，讀課外書(shū)也希望你們能做到文理兼顧，不厚此薄彼，以吸收不同的營(yíng)養，接受不同的思維訓練，為自己的全面發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。讀書(shū)人如果能經(jīng)常讀些自己喜歡的書(shū)，應是人生最大的快樂(lè )。
三是掌握科學(xué)的學(xué)習方法，借讀書(shū)的睿智調節心態(tài)。培養學(xué)習能力，改善學(xué)習方法，對大多數同學(xué)來(lái)說(shuō)怕是當前最迫切需要解決的問(wèn)題。健康的心態(tài)，快樂(lè )的人生對學(xué)生來(lái)說(shuō)，其實(shí)與是否掌握科學(xué)的學(xué)習方法有著(zhù)密切的聯(lián)系。讀書(shū)要靈活，不要死讀書(shū)，讀死書(shū)，因為這樣會(huì )壓抑智力的發(fā)展，讀書(shū)要有思想、有見(jiàn)解�？鬃诱f(shuō)：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆�！对鰪V賢文》中也有讀書(shū)須用意，一字值千金的句子，這里的用意就是用心琢磨與思考，也就是讀書(shū)的內涵和實(shí)質(zhì)。對于學(xué)習，我們需要的不是現成的金子，而是開(kāi)發(fā)和提煉金礦的能力和工具。若你學(xué)識淵博，本領(lǐng)高強，能力出眾，辦事得心應手，那有不快樂(lè )的呢？我想，我們學(xué)生若有正確的學(xué)習目的，又掌握了科學(xué)學(xué)習方法，并有標新立異的勇氣，身心一定會(huì )健康，人生一定會(huì )快樂(lè )。
沒(méi)有失敗的人生，只有人生的失敗。五年級的同學(xué)們即將迎來(lái)畢業(yè)考，三四年級的同學(xué)們亦將面臨抽考，低年級的同學(xué)們也將很快接愛(ài)月考的考驗。在這春意盎然的時(shí)刻，希望同學(xué)們切莫辜負這個(gè)春天。自然的春天已經(jīng)到來(lái)，我希望你們生命里天天是陽(yáng)光燦爛般的春天，開(kāi)心快樂(lè )的春天。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
健康演講稿范文11
如何在x牙科診所開(kāi)業(yè)典禮上發(fā)表演講？以下是口腔健康開(kāi)場(chǎng)發(fā)言匯編，希望對你有所幫助。
口腔健康開(kāi)幕致辭范，新年快樂(lè )！
其實(shí)成功是一件比較簡(jiǎn)單的事情，就是我們把他復雜化。成功是擁有一項強大的技能，然后很好地為需要它的人服務(wù)。我們之所以把他復雜化，根本原因是連能力都不強的人，每天都在說(shuō)自己的地位，每天晚上都在說(shuō)自己的成長(cháng)，心比天還大，人比狗還瘋狂。靜下心來(lái)問(wèn)自己，牛呢？你在哪里學(xué)的？
每一個(gè)成功的人都有不可替代的閃光點(diǎn)，那么，如果你不專(zhuān)注于門(mén)，你怎么能出類(lèi)拔萃呢？
不要認為每個(gè)人都對你評價(jià)很高，除非你高人一等。世界是公平的，要求別人給面子而不付出成長(cháng)是不可能的。為了幫助大家更好的成長(cháng)，更好的實(shí)現自己的價(jià)值，我們每天都在講項目管理，培養特長(cháng)生。政策大家都知道，只是有些人不作為。大家不行動(dòng)有用嗎？答案是肯定的:沒(méi)用！公司努力工作，只為大家成長(cháng)。你在口腔醫學(xué)領(lǐng)域的重點(diǎn)發(fā)展方向在哪里？你有理想，我來(lái)幫你！我們一起努力！
伙計們，及時(shí)行樂(lè )肯定是死路一條。人生不怕苦，只怕及時(shí)行樂(lè )。孩子們開(kāi)始對電子游戲著(zhù)迷。如果他們沒(méi)有掙錢(qián)的`能力，他們就會(huì )有很強的勾搭女人的能力。如果他們看著(zhù)別人花錢(qián)，他們就沒(méi)錢(qián)花。好酒好肉天天養，白天昏昏欲睡，晚上神清氣爽。這樣一群我們稱(chēng)之為及時(shí)行樂(lè )的人。對于及時(shí)行樂(lè )的人來(lái)說(shuō)，包包要名牌，菜要特色，房子要大，工作要有人喜歡，能力沒(méi)什么，上進(jìn)心沒(méi)什么，及時(shí)行樂(lè )只是死路一條。
各位朋友，輕學(xué)人生貴，輕學(xué)就是做人，就是學(xué)習。
把你的價(jià)值放在最重要的位置，把你的臉?lè )旁谧畈恢匾奈恢��？葱问介L(cháng)大。
為什么有的人競爭力沒(méi)變，無(wú)法做出突破性的改變，還得靠別人的成長(cháng)。根本原因是他們沒(méi)有發(fā)現和分析自己的長(cháng)處，不小心判斷失誤。形式變了，世界也變了。如果你覺(jué)得路漫漫其修遠兮，只能輕學(xué)，學(xué)了就不能喜歡，學(xué)了就不能競爭。
祝大家新年好運！每天收集種植！天天有牙周��！每周都有正畸！月滿(mǎn)口袋！
健康演講稿范文12
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，健康的飲食特別重要，可現在的人都只追求自己喜愛(ài)的味道，早已把健康飲食的重要性?huà)佒X后。我們常常能看到學(xué)校旁的小賣(mài)部在賣(mài)一些三無(wú)食品和垃圾食品。因為而許多同學(xué)卻買(mǎi)的樂(lè )此不疲，吃的興致勃勃�？伤麄儾恢莱赃@些東西不僅會(huì )導致肥胖，嚴峻的會(huì )使大量細菌侵入人體，造成腸胃炎癥。而有些人明知道這些，但還是抵抗不住那些零食的誘惑。健康飲食，我們就要做到以下幾點(diǎn)：
1.不購買(mǎi)小賣(mài)部和小地攤的垃圾食品，去正規的超市購買(mǎi)食品。
2.購買(mǎi)食品時(shí)要留意生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，qs生產(chǎn)許可標記。
3.盡量購買(mǎi)有品牌的`食品。
4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有養分的食品。
5.不買(mǎi)價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。
6.不吃過(guò)期變質(zhì)食品。
7.飯前洗手，以防病從口入。
8.不要用塑料制品盛放高溫食物。
9.不吃顏色艷麗的肉類(lèi)食品。
10.一日三餐按時(shí)吃，留意養分均衡。
我們現在是身體發(fā)育的飛躍性時(shí)期，所以必需把健康飲食這個(gè)問(wèn)題重視起來(lái)。
我的演講到此結束，感謝大家！
健康演講稿范文13
同學(xué)們：
大家好！
健康飲食的重要性，大家多少應當是知道的吧，我們一天三餐都要吃，但是肯定要吃的健康，不能隨隨意便的.吃，要注意整體的一個(gè)健康�，F在我們都是小學(xué)生，正處于長(cháng)身體的階段，更要去留意這個(gè)問(wèn)題。同時(shí)，處于這個(gè)年齡嗎，也正是貪吃的年紀，在這很希望大家聽(tīng)完我這次的演講后，能夠仔細看待自己的飲食，留意自己平常的飲食。生活在當前的時(shí)代，我們更應當要去注意健康吧，讓飲食變得規律又健康起來(lái)。抓住小學(xué)這個(gè)階段努力吃健康的飯菜，把養分補上來(lái)，讓身體得到良好的愛(ài)護，把健康放第一位。
同學(xué)們，從現在起，我們要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按時(shí)吃飯，一日三餐不缺少任何一餐，讓自己的健康得到保障。健康飲食能夠保障我們的良好成長(cháng)，所以要重視起來(lái)，將來(lái)我們一起去把飲食變得健康起來(lái)吧，維護自己的健康。
感謝大家！
健康演講稿范文14
如果有人要問(wèn)：人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數，因為伴隨著(zhù)人類(lèi)步入現代社會(huì )的進(jìn)程，運動(dòng)正為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。
看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間，體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達”的'代名詞，體育課也不再是單調、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習，而是學(xué)生自主學(xué)習，自主評價(jià)，自主發(fā)展的過(guò)程，她激勵著(zhù)每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！
聽(tīng)，體育課上傳來(lái)了時(shí)而明快，時(shí)而和緩的音樂(lè )，輕松的音樂(lè )聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起，還有那生動(dòng)活潑，充滿(mǎn)童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì )了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過(guò)障礙，懂得了團結協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師，也許我們沒(méi)有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動(dòng)著(zhù)：記得前年冬天的一節體育課上，我在巡回指導著(zhù)孩子們做游戲，一個(gè)小女孩跑過(guò)來(lái)拉起我的手說(shuō)“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準備回答，小女孩忽然叫了起來(lái)：“老師，你的手怎么這么冷��？我來(lái)幫你焐悟吧……”，其他孩子聽(tīng)到了也圍了過(guò)來(lái)，一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來(lái)套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)悄悄話(huà)：老師我會(huì )跳繩拉；老師，我的數學(xué)考了一百分……在感受著(zhù)這份童心童真時(shí)，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車(chē)。在付出的同時(shí)，也享受著(zhù)專(zhuān)業(yè)成長(cháng)帶給我們的喜悅，在xx年××省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執教的被評為三等獎，今年我帶的排球隊也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會(huì )充分享受著(zhù)運動(dòng)帶給我們的快樂(lè )。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來(lái)參加運動(dòng)吧。因為，我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
健康演講稿范文15
同學(xué)們：
今年4月是全國第24個(gè)愛(ài)國衛生月，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月，今年的主題是“清潔、衛生、運動(dòng)、健康”。
人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)�！睋碛幸粋�(gè)健康的身體，是把事情做好的前提。我們現在努力學(xué)習，同樣也需要一個(gè)健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿(mǎn)活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學(xué)習當中。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時(shí)候便知道的習慣不能忘的。早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時(shí)穿衣，小心感冒；健康飲食，注意食品衛生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當然，健康的身體也離不開(kāi)每天適當的運動(dòng)，生命在于運動(dòng)，多運動(dòng)可以強健身體，增強體質(zhì)，而找到一項適合自己的運動(dòng)或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會(huì )到快樂(lè )，減小壓力，舒展身心，何樂(lè )而不為呢？
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分，作為學(xué)生的我們，在與同學(xué)、老師、父母的交往中常常會(huì )有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關(guān)系，對此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的'心，愛(ài)笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對于別人不小心犯的錯，則是去包容。
愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內涵很豐富，或是問(wèn)好，或是道歉，或是鼓勵，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的。
幫助他人的手便是體現在了行動(dòng)上，通過(guò)幫助他人，建立良好的關(guān)系。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍，樹(shù)立良好形象，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習、工作的進(jìn)步。為此，我們還應通過(guò)不斷的調節自己，使內心達到平衡，不要因為別人做的什么，而失去了對自己的控制，要學(xué)會(huì )寬容，知足才能常樂(lè )，要有點(diǎn)阿Q精神，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運動(dòng)和心理平衡吧，我們無(wú)法控制生命的長(cháng)度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質(zhì)量吧！
最后我提議：當學(xué)習、生活使你迷茫時(shí)，當挫折、痛苦，使你傷心時(shí)，當意見(jiàn)、不滿(mǎn)使你憤怒時(shí)，當進(jìn)步、快樂(lè )使你滿(mǎn)足時(shí)，歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋，讓我們一起來(lái)分享你的快樂(lè )，分擔你的憂(yōu)傷，伴你快樂(lè )健康的成長(cháng)！
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