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學(xué)會(huì )挖掘自己的潛能
學(xué)會(huì )挖掘自己的潛能
一位名叫史蒂文的美國人，他因一次意外導致雙腿無(wú)法行走，已經(jīng)依靠輪椅生活了20年。他覺(jué)得自己的人生沒(méi)有了意義，喝酒成了他忘記愁?lèi)灪痛虬l(fā)時(shí)間的最好方式。有一天，他從酒館出來(lái)，照常坐輪椅回家，卻碰上3個(gè)劫匪要搶他的錢(qián)包。
他拼命吶喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火燒他的輪椅。輪椅很快燃燒起來(lái)，求生的欲望讓史蒂文忘記了自己的雙腿不能行走，他立即從輪椅上站起來(lái)，一口氣跑了一條街。事后，史蒂文說(shuō)：“如果當時(shí)我不逃，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。當我終于停下腳步后，才發(fā)現自己竟然會(huì )走了。”現在，史蒂文已經(jīng)找到了一份工作，他身體健康，與正常人一樣行走，并到處旅游。一雙20年來(lái)無(wú)法動(dòng)彈的腿，竟然于危在旦夕的關(guān)頭站了起來(lái)。這不禁讓我們產(chǎn)生疑問(wèn)：到底是什么因素使史蒂文產(chǎn)生這種“超常力量”的呢？顯然，這并不僅僅是身體的本能反應，它還涉及到人的內在精神在關(guān)鍵時(shí)刻所爆發(fā)出的巨大力量。著(zhù)名作家柯林·威爾森曾用富有激情的筆調寫(xiě)道：“在我們的潛意識中，在靠近日常生活意識的表層的地方，有一種‘過(guò)剩能量?jì)Σ叵?rsquo;，存放著(zhù)準備使用的能量，就好像存放在銀行里個(gè)人賬戶(hù)中的錢(qián)一樣，在我們需要使用的時(shí)候，就可以派上用場(chǎng)。”
現代心理學(xué)所提供的客觀(guān)數據讓我們驚詫地發(fā)現，絕大部分正常人只運用了自身潛藏能力的10％�？梢赃@么說(shuō)，每個(gè)人都有一座“潛能金礦”等待被挖掘。有些同學(xué)可能會(huì )問(wèn)，到底要怎樣才能成功挖掘自己的潛能呢？
學(xué)會(huì )正確歸因
潛能需要激發(fā)，這種激發(fā)是一個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，很多因素會(huì )影響我們是否能順利激發(fā)潛能，能否正確歸因就是其中一個(gè)關(guān)鍵因素。
很多同學(xué)明知自己不比其他同學(xué)笨，但當他們學(xué)習失敗時(shí)，就會(huì )歸咎于自己的能力不行，即使取得了好成績(jì)，也只認為是自己運氣好。這會(huì )讓同學(xué)們要么感到自卑，要么心存僥幸，但就是缺乏學(xué)習的積極性，不愿在學(xué)習上投入時(shí)間和精力。這種學(xué)習上的消極歸因使同學(xué)們忽視了自己那巨大的可利用的智力潛能。
積極歸因，是我們每個(gè)人都需要學(xué)會(huì )的。當學(xué)習取得進(jìn)步時(shí)，可以將其歸功于“自己的努力”，這樣會(huì )激發(fā)自己想進(jìn)一步取得成功的欲望和繼續努力的動(dòng)力；也可以把這些進(jìn)步當作自己能力強的體現，從而使自己產(chǎn)生一定的滿(mǎn)意感，增強成功的信心。如果偶有失敗，我們也大可在輕輕一笑中把失敗歸因于任務(wù)太重或運氣不好，這樣既可為自己“開(kāi)脫”，使自己獲得心理平衡，也可鼓勵自己更加努力，并克服困難。不過(guò)，切不可因此對今后的學(xué)習產(chǎn)生“靠運氣”的僥幸心理。
養成良好的習慣
習慣就像一個(gè)能量調節器，好習慣自發(fā)地使我們的潛能指引思維和行為朝成功的方向前進(jìn)，壞習慣則反之。好習慣會(huì )激發(fā)成功所必需的潛能，壞習慣則在腐蝕有助于我們成功的潛能寶庫。
有一個(gè)已為人們所熟知的實(shí)驗：青蛙突然被丟進(jìn)滾燙的開(kāi)水中，它會(huì )迅速地跳出來(lái)，但若把青蛙放在冷水中慢慢加熱，它會(huì )很安逸地在鐵鍋里游泳，直到最后被燙死在里面。其實(shí)，人很多時(shí)候也會(huì )像青蛙那樣，沉湎于逐漸變熱的水，被壞習慣所捆綁、蠶食。更可怕的是，甚至連我們自己也不知道我們身上有很多的壞習慣�，F在很多中學(xué)生都有回家就看電視的習慣，不知不覺(jué)地在感官愉悅中滋生惰性，失去了學(xué)習的動(dòng)力；有的同學(xué)凡事依賴(lài)父母，在父母的溺愛(ài)中失去了獨立自主的欲望；還有的人在考試得高分的膚淺滿(mǎn)足中失去了分析和獨立思考的能力……所有這些，都是阻礙我們在成功路上釋放潛能的“慢性毒藥”。
不妨試試，選一個(gè)靜謐的夜晚，拿出一張紙，把自己通常會(huì )出現的思維方式和行為方式寫(xiě)在紙上，然后通過(guò)分析把這些思維方式和行為方式按好習慣、壞習慣進(jìn)行分類(lèi)。也許，你會(huì )驚訝地發(fā)現，自己原來(lái)有那么多壞習慣而不自知。要養成好習慣，就需要我們從破除這些壞習慣開(kāi)始。有了良好的習慣，我們才會(huì )像那只突然被放進(jìn)滾燙開(kāi)水里的青蛙一樣，被激發(fā)出無(wú)盡潛能，始終保持生命的活躍狀態(tài)，而不會(huì )在無(wú)所事事中趨于平庸和頹廢。
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