健身房管理制度（通用17篇）
在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天，接觸到制度的地方越來(lái)越多，制度具有合理性和合法性分配功能。想學(xué)習擬定制度卻不知道該請教誰(shuí)？下面是小編整理的健身房管理制度，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身房管理制度 1
1、健身房開(kāi)放時(shí)間為：每天8：00時(shí)至18：00時(shí)；
2、進(jìn)入健身房請不要大聲喧嘩，以免影響他人；
3、請保持健身房?jì)鹊?環(huán)境衛生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請妥善保管個(gè)人物品；
5、充分準備活動(dòng)，合理利用器械，以達到理想鍛煉效果，防止運動(dòng)損傷；
6、適當練習、切勿逞強致力竭式過(guò)渡疲勞，練習的時(shí)間長(cháng)短，應視個(gè)人身體狀況和平常運動(dòng)反應而定；
7、加強保護與幫助，促進(jìn)團結、互助互愛(ài)；
8、請愛(ài)護健身設施及室內物品，嚴格按照器材的使用說(shuō)明進(jìn)行操作；
9、器械用完放回原位，結束請關(guān)好電源、門(mén)窗；
10、請全體教職員工，自覺(jué)遵守以上管理規定，共創(chuàng )和諧校園。
健身房管理制度 2
1、健身房?jì)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規章制度，服從管理人員的管理。
3、學(xué)習和掌握各種健身器材的'使用方法、功能及保養常識，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
4、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應及時(shí)放回原處，以免器材混亂。
5、愛(ài)護健身房的一切器材設施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場(chǎng)器材不得入房間內使用。
6、進(jìn)入健身房需換鞋入內，各位員工應注意著(zhù)裝，以運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
7、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，以免影響鍛煉效果及受傷。
8、如有技術(shù)問(wèn)題請咨詢(xún)管理人員，切勿自行操作，以免運動(dòng)傷害。
9、發(fā)現器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。
10、健身房?jì)冉刮鼰�，嚴禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
11、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應有成人陪同。
12、健身活動(dòng)結束后，整理好器材，關(guān)好門(mén)窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場(chǎng)。
13、保持健身房?jì)韧獾沫h(huán)境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
14、工作時(shí)間內不得進(jìn)入健身房健身。
健身房管理制度 3
1、健身房?jì)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
2、在健身房健身的'人員必須遵守有關(guān)規章制度，服從管理人員的管理。
3、健身房由專(zhuān)人負責管理。定期對健身器械進(jìn)行檢查、調試，對使用、借用場(chǎng)地器材需登記，監督合理使用場(chǎng)地、器材及場(chǎng)所衛生情況。
4、進(jìn)入健身房需換鞋入內，應注意著(zhù)裝，以運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主進(jìn)入健身房穿運動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內，避免運動(dòng)滑倒及劃傷地面。
5、學(xué)習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，故意損壞原價(jià)賠償。
6、如有技術(shù)問(wèn)題請咨詢(xún)教官或管理人員，切勿自行操作，以免運動(dòng)傷害，發(fā)現器材故障立即停止操作，并及時(shí)通知管理人員。
7、做臥推、深蹲時(shí)應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械，以免造成傷害。
8、保持健身房?jì)鹊沫h(huán)境衛生，嚴禁吸煙，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物，嚴禁在墻面上亂涂亂畫(huà)或蹬踏。
9、愛(ài)護健身房的一切器材設施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，外場(chǎng)器材不得入房間內使用。使用完畢應及時(shí)放回原處，擺放整齊，以免器材混亂。
10、健身活動(dòng)結束后，整理好器材，關(guān)好門(mén)窗，關(guān)閉電源，并通知管理人員。
健身房管理制度 4
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房?jì)H對本單位員工開(kāi)放，非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。
3、職工健身房開(kāi)放時(shí)間：8：30——20：30
4、員工進(jìn)入健身房應注意著(zhù)裝，盡量穿干凈的'軟底鞋。使用健身器材需穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。
5、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，活動(dòng)中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據自身條件循序漸進(jìn)，要量力而行。
6、愛(ài)護室內健身活動(dòng)設施，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。
7、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現器材故障請及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運動(dòng)傷害。
8、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負。
9、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規則；講究衛生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房?jì)冉刮鼰�，互�?ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照，爭做文明運動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開(kāi)時(shí)應清點(diǎn)好隨身所帶物品，關(guān)閉水電和門(mén)窗。
健身房管理制度 5
一、鍛煉期間必須嚴格遵守各項規章制度，自覺(jué)保護器械，文明健身，禁止在健身房?jì)刃鷩W、吵鬧，服從工作人員的`管理。
二、活動(dòng)前請做熱身運動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
三、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護室內設施地板、壁鏡等，健身時(shí)著(zhù)運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、軟底鞋為主，健身房?jì)冉刮鼰熀染�，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)，正確使用和愛(ài)護健身設施，用后整理歸回原處，發(fā)現器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作，重型器械必須在教練指導或在他人保護下進(jìn)行。
五、進(jìn)入健身房鍛煉請保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負。
六、各訓練隊隊員訓練過(guò)程中，一定要遵守紀律，聽(tīng)從活動(dòng)負責人指揮，凡因違反紀律或不聽(tīng)從指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。
七、在訓練中因違規操作或隨意玩弄器材，造成器材損壞，管理員有權根據情節嚴重程度，給予該適當處罰，同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟損失程度，管理員有權上報該生所在系部，對其予以進(jìn)一步處罰。
八、外單位或學(xué)校內其他部門(mén)借用健身房進(jìn)行訓練或其他事宜，須與公共教育部普體教研室聯(lián)系，按相關(guān)規定辦理手續后方可使用。
九、活動(dòng)完畢，管理員要自覺(jué)打掃健身房，并對健身器械進(jìn)行檢查和維修。關(guān)好門(mén)窗，切斷電源，做好安全防范工作。
十、開(kāi)放時(shí)間：星期一至五每天下午17：00至18：30。（下雨天不開(kāi)放）
健身房管理制度 6
一、健身房對小溪塔城區老同志開(kāi)放。老同志憑有效證件入室活動(dòng)。
二、健身房由一樓協(xié)管員負責管理。工作人員應加強職責心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗。
三、工作人員應主動(dòng)向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導老同志正確使用，保證使用安全。
四、工作人員應加強對器械的管理和保養，登記造冊，不準外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應及時(shí)報告。
五、健身房?jì)葢掷m清潔，入室應換拖鞋，室內不準吸煙。
六、工作人員調離工作，應先辦理器材移交手續。
健身房管理制度 7
一、免費向社區職工家屬開(kāi)放，非社區的外單位人員不得強行占用運動(dòng)器械。
二、參加運動(dòng)者，要遵守器械上的指導牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理，因使用不當造成自傷的，后果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作潛力的人，在鍛煉時(shí)應有成年人監護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事職責。
三、對場(chǎng)內的'設施器材如發(fā)現不安全因素，居民、運動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報告，物業(yè)管理指定專(zhuān)人定時(shí)檢查器械和設施使用狀況，發(fā)現異常時(shí)應及時(shí)維修，持續完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場(chǎng)內及運動(dòng)器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)現，清理出場(chǎng)，并由占用人支付衛生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價(jià)賠償。
五、遵守公共衛生，所有參加運動(dòng)的人員有義務(wù)持續、清掃運動(dòng)場(chǎng)衛生的職責，共同維護球場(chǎng)整潔，為社區體育活動(dòng)盡一份職責。
健身房管理制度 8
1、本房供本校學(xué)生素質(zhì)訓練使用。
2、課前請到田徑教學(xué)訓練部借訓練房鑰匙，課后及時(shí)歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外，如需拿出，使用完畢應及時(shí)放回原處，以免各房間的.器材混在一齊。
4、愛(ài)護各房間的一切器材設施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場(chǎng)器材不得入房間內使用。
5、教學(xué)訓練活動(dòng)結束后，整理好器材，關(guān)好門(mén)窗，隨手關(guān)燈，及時(shí)退場(chǎng)。
6、持續房間內外的環(huán)境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺(jué)遵守以上管理規定，共創(chuàng )和諧校園。
健身房管理制度 9
1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所，原則上僅限本局人員使用，不對外開(kāi)放。
2、 物業(yè)服務(wù)中心負責職工健身房的日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房?jì)入姎庠O備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開(kāi)放時(shí)間或無(wú)人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開(kāi)關(guān)和門(mén)窗。
3、 職工健身房開(kāi)放時(shí)間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現問(wèn)題請及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。
5、 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。
6、 進(jìn)入健身房須著(zhù)運動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的'鞋進(jìn)入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動(dòng)健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8、 在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動(dòng)量和運動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續運動(dòng)時(shí)間不應超過(guò)30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開(kāi)時(shí)應清點(diǎn)好隨身所帶物品。
健身房管理制度 10
一、健身房主要是為教職工提供休閑娛樂(lè )、健身活動(dòng)的場(chǎng)所，原則上只對本校教職工開(kāi)放，禁止外來(lái)人員參與活動(dòng)。
二、健身房開(kāi)放時(shí)間：周一至周五的中午11：30至14：30和下午16：30至19：30，節假日不開(kāi)放。
三、活動(dòng)人員必須愛(ài)護健身器械，嚴格按使用說(shuō)明操作，如果人為損壞，照價(jià)賠償，器械設備概不外借。
四、遵守活動(dòng)秩序、講究文明禮貌、文明健身、互相禮讓。保持室內安靜，不得大聲喧嘩、打鬧，禁止不文明的言行。
五、參與活動(dòng)的`教職工必須自覺(jué)服從管理員安排管理，遵守各項管理制度，注意公共衛生，不抽煙，不得隨地吐痰，亂丟垃圾、果皮、紙屑等雜物。
六、管理員要按時(shí)開(kāi)放健身房，為教職工提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，活動(dòng)者要遵守開(kāi)放時(shí)間，不得隨意要求提前或延長(cháng)開(kāi)放時(shí)間。共同創(chuàng )建文明活動(dòng)場(chǎng)所。
健身房管理制度 11
一、參加健身活動(dòng)人員必須遵守秩序，文明健身。
二、健身房只對全校教職工開(kāi)放，非單位人員不得進(jìn)入。
三、健身器材必須按照規定擺放有序，如有損壞，照價(jià)賠償。
四、健身器材的使用必須按照器材使用說(shuō)明正確使用，以免損壞器材。
五、保證健身房?jì)日麧�，不能大聲喧嘩，嚴禁吸煙，不得隨地吐痰。
六、健身必須穿運動(dòng)鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置，以免倒在器械上。
七、請大家保持健身房的衛生。
八、開(kāi)放時(shí)間；每天開(kāi)放
健身房管理制度 12
1、健身房是員工健身的場(chǎng)所，屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所。
2、健身房由工會(huì )直接管理。
3、健身房?jì)鹊娜魏纹鞑囊宦刹挥柰饨琛?/p>
4、健身房是本公司員工健身活動(dòng)的.場(chǎng)所，謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預防安全事故發(fā)生，員工子女嚴禁進(jìn)入健身房健身。嚴禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外損害。
5、員工在進(jìn)入健身房時(shí)，請勿直接穿皮鞋（尤其是帶釘的皮鞋）及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時(shí)也避開(kāi)運動(dòng)中腳踝受傷，因此請員工自帶運動(dòng)鞋。
6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線(xiàn)，嚴禁增加用電設備。
7、健身房?jì)鹊幕顒?dòng)用具，只供在本室內使用，員工要愛(ài)惜健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂(lè )，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺(jué)放回原處。若有違反操作規程，隨便拆卸器材等人為緣由造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
8、員工健身應根據操作規程使用健身器材，應把握正確使用方法。初次使用者應主動(dòng)向管理人員詢(xún)問(wèn)正確使用方法，避開(kāi)因使用不當而造成事故。
9、員工健身要科學(xué)使用體育器械，依據自身條件循序漸進(jìn)，要量力而行。留意自我愛(ài)護，確保人身安全。健身前要先熟識器械使用方法，做到規范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防損害身體和扎壞器械座、背軟墊。
10、員工在健身時(shí)要保持室內衛生干凈，嚴禁在健身房?jì)任鼰�，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶（罐）請隨時(shí)帶走，共同創(chuàng )建文明和諧的活動(dòng)場(chǎng)所。
11、員工在健身時(shí)要講究文明、秩序，相互關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時(shí)，要相互謙讓?zhuān)惶媸褂没顒?dòng)器械，不行一人長(cháng)時(shí)間獨自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入內健身。員工健身要自覺(jué)遵守規定的作息時(shí)間，時(shí)間一到，停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉全部電器。健身時(shí)嚴禁隨便搬動(dòng)、撥弄電器。
12、員工健身要自覺(jué)聽(tīng)從管理人員管理，敬重管理人員的勞動(dòng)。
13、健身房管理人員要切實(shí)負起責任，把安全放在第一位，在規定時(shí)間開(kāi)、關(guān)門(mén)，并做好安全防火工作，加強電器管理�；顒�(dòng)結束后，管理人員要準時(shí)整理活動(dòng)器械，設備擺放整齊，關(guān)好門(mén)窗，各種電器設備要切斷電源。
14、開(kāi)放時(shí)間：工作日12：00——14：00 ；17：30——20：00。
健身房管理制度 13
一、開(kāi)放時(shí)間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房?jì)H供本酒店住客使用，禁止內部員工使用。
三、注意事項：
�。ㄒ唬┙∩矸�?jì)冉刮鼰�，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內使用健身器材。
�。ǘ┳杂X(jué)維護健身房?jì)鹊墓残l生，嚴禁在健身房?jì)韧绿�、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫(huà)及踩踏。
�。ㄈ┪拿鹘∩�，禁止在健身房?jì)瘸嗦闵仙怼?/p>
�。ㄋ模┦褂媒∩砥鞑臅r(shí)，須穿運動(dòng)服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
�。ㄎ澹┙∩頃r(shí)應按照相應健身器材說(shuō)明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。
�。┦褂媒∩砥鞑臅r(shí)，要愛(ài)護健身器材，不得隨意拆卸與移動(dòng)，如有造成健身器材損壞，需照價(jià)賠償。
�。ㄆ撸⿲∩砥鞑牟僮髡f(shuō)明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞，應立即停止使用，并向23/F行政酒店工作人員求助，或致電內線(xiàn)電話(huà)：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
�。ò耍┻M(jìn)入健身房時(shí)，應自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。
�。ň牛⿶�(ài)護健身器材，應做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。
�。ㄊ┙∩砬罢埾茸龊脽嵘磉\動(dòng)，本著(zhù)循序漸進(jìn)的`原則，逐步加大運動(dòng)量。注意自我保護，確保人身安全。
�。ㄊ唬┪闯赡耆耸褂媒∩砥鞑臅r(shí)，應有成年人陪同。
�。ㄊ┙∩硗戤厱r(shí)，應自覺(jué)將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
�。ㄊ┙∩碓O施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。
�。ㄊ模┙∩碚咴趨⑴c活動(dòng)過(guò)程中，一定要遵守紀律，聽(tīng)從活動(dòng)負責人指揮，凡因違反紀律或不聽(tīng)指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。
�。ㄊ澹┻`反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負責人將承擔相應責任，并禁止使用健身室進(jìn)行活動(dòng)。
健身房管理制度 14
1、前臺人員上班時(shí)間為A班08：50——21：00；
2、B班12：00—21：00收銀人員上班時(shí)間為08：50——21：00；
3、A班人員負責：到崗后先進(jìn)性早播報查看交接本、檢查物品使用情況（例如場(chǎng)地預約、打印紙、各種手工登記表的數量及使用情況）、與樓層確定場(chǎng)地預約時(shí)間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數量，同時(shí)將所檢查內容體現在交接本上；主要負責前臺工作；（晚排單車(chē)�。�
B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進(jìn)行當日晚手牌以及浴區更衣柜、私人儲物柜占用的.檢查。其他時(shí)間以健身前臺為主；（當日電子表格的管理與填寫(xiě)！操課查詢(xún)情況）
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品，如有與交接情況不符處需及時(shí)上報到主管及經(jīng)理處；
5、當班人員用餐時(shí)間為12：00——12：30，禁止健身前臺兩名接待同時(shí)去用餐（用餐時(shí)間最多不得超過(guò)20分鐘），違者處以50元處罰；
6、當班的所有前臺不允許在前臺做與工作無(wú)關(guān)的事情，例如：打私人電話(huà)、看書(shū)報、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機、指甲等；
7、每月前臺人員每人只有一次串班機會(huì )；超過(guò)一次者，每次扣罰50元；第一次遲到（早退、病事假）按公司要求正常處罰，第二次遲到（早退、病事假），除正�？哿P外扣除100元的滿(mǎn)勤獎；如遇滿(mǎn)勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款；月累計超過(guò)3次以上（不含三次），處以50元罰款；
8、收銀參與前臺日常管理，業(yè)務(wù)培訓等服從財務(wù)管理，如銷(xiāo)售私儲、單項銷(xiāo)售、日常工作要求，按前臺制度進(jìn)行執行。
健身房管理制度 15
一、xx區職工服務(wù)中心職工健身館（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“健身館”）是xx區總工會(huì )為鼓勵工會(huì )會(huì )員鍛煉身體，放松心情所設立健身運動(dòng)場(chǎng)所，由區總工會(huì )文體部負責日常管理。
二、健身館開(kāi)放時(shí)間：工作日15：00—18：00、19：00—21：00；周末10：00—12：00、15：00—18：00、19：00—21：00；每周一、周二對退休職工開(kāi)放；法定節日閉館休息。遇工會(huì )活動(dòng)、保養維護等特殊情況將提前通知臨時(shí)閉館。
三、未經(jīng)xx區總工會(huì )書(shū)面同意，不得在本場(chǎng)館開(kāi)展賽事活動(dòng)�；鶎庸�(huì )組織可向xx區總工會(huì )申請使用本場(chǎng)館開(kāi)展工會(huì )活動(dòng)。
四、健身館面向全區工會(huì )會(huì )員開(kāi)放，實(shí)行實(shí)名登記限額預約管理制，會(huì )員在區總工會(huì )文體部辦理“惠工服務(wù)卡”后通過(guò)網(wǎng)上預約后憑預約憑證刷卡或人臉識別進(jìn)入場(chǎng)館。因安全原因，健身館禁止未成年人入內。嚴禁攜帶寵物入內。會(huì )員須服從管理員調配安排，不得長(cháng)時(shí)間霸占設備，友好訓練，相互尊重。
五、進(jìn)入場(chǎng)館應著(zhù)運動(dòng)鞋等適宜運動(dòng)的著(zhù)裝。健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。參加活動(dòng)者應視身體健康狀況量力而行，使用器材前須仔細閱讀器材使用說(shuō)明，堅持安全第一，嚴防意外事故發(fā)生，因不按操作規范使用器械而發(fā)生的意外情況由本人承擔責任。凡醉酒、患有嚴重高血壓心臟病等不適宜該項運動(dòng)疾病的'請勿參加；身體條件較好的也不宜長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)。
六、請在運動(dòng)前檢查健身器械運行狀態(tài)，如發(fā)現問(wèn)題請及時(shí)聯(lián)系管理員。禁止擅自移動(dòng)健身器材擺放位置。使用完畢后，請將器械放回原位。
七、和諧文明運動(dòng)。場(chǎng)館內不得爭吵、打鬧、追逐。愛(ài)護場(chǎng)館設備設施，不得錘擊、敲打設備，凡損壞者需照價(jià)賠償。保持場(chǎng)館清潔衛生，禁止吸煙、隨地吐痰、亂丟瓜皮果殼紙屑等。
八、健身館提供儲物柜可臨時(shí)存放個(gè)人物品，不提供保管服務(wù)。如有貴重物品，請隨身攜帶，自行保管，遺失概不負責。
九、進(jìn)館人員須嚴格執行本管理制度，對違反者將視情節程度予以通報單位姓名、取消進(jìn)入權利等處罰。
十、本制度解釋權歸xx區總工會(huì )所有。
健身房管理制度 16
一、進(jìn)入健身房必須穿鞋套，室內禁止吸煙。
二、健身房必須有專(zhuān)人管理和指導，現只對院內開(kāi)放。
三、健身人員應按照操作規程使用健身器材，初次使用者應主動(dòng)向工作人員咨詢(xún)正確使用方法，以防造成事故。
四、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
五、健身設備屬高檔活動(dòng)器材，使用時(shí)應注意保護，嚴禁亂扭亂扳和不按規程操作。
六、嚴禁隨意拆卸器材，造成損壞者要照價(jià)賠償。
七、保持室內安靜、整潔。不大聲喧鬧，不隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。
八、活動(dòng)結束后，工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內衛生。
九、消除火、電等不安全隱患，做到人走燈滅。
十、健身器材一律不予外借。
健身房管理制度 17
1、開(kāi)放時(shí)光：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周日8：30—20：30全天開(kāi)放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開(kāi)放。
3、進(jìn)入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類(lèi)入場(chǎng)。
4、請先做好登記后免費入場(chǎng)。
5、愛(ài)護室內環(huán)境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照，爭做禮貌運動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛(ài)護室內健身活動(dòng)設施，規范使用健身器材；故意造成的`器材損壞，照原價(jià)賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請咨詢(xún)管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
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