戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結論的書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現問(wèn)題的能力，快快來(lái)寫(xiě)一份總結吧。我們該怎么寫(xiě)總結呢？以下是小編精心整理的戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結1
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以碌碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。為了提高我們協(xié)會(huì )新會(huì )員團隊協(xié)作能力，增加相互之間的感情，XX年10月27日下午3點(diǎn)左右，數學(xué)建模協(xié)會(huì )全體成員及會(huì )員在龍子湖校區圖書(shū)館旁的廣場(chǎng)上展開(kāi)了戶(hù)外拓展訓練。
此次拓展訓練持續2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應看，本次活動(dòng)還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動(dòng)也收到了預期的效果。
此次活動(dòng)中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓練師負責。我們首先開(kāi)始第一個(gè)活動(dòng)“笑容可掬”，作為一個(gè)“開(kāi)胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來(lái)，與此同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也通過(guò)互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò )了之間的感情。緊接著(zhù)，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項目真真正正考驗的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會(huì )員之間的團隊協(xié)作能力。所以這個(gè)項目自然能達到訓練的高潮階段�？粗�(zhù)隊員們滑稽的動(dòng)作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動(dòng)已經(jīng)達到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎，一二名的隊伍每人記事本一個(gè)，當然了，其他隊伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！
在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中Ｎ頤敲懇桓鋈碩甲允賈林斬莢諼自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團隊，而我們的'每個(gè)人就是團隊中的一員，自己能克服困難。因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話(huà)。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的學(xué)習工作中給大家帶來(lái)很大的幫助！
當然，“金無(wú)足赤”，在活動(dòng)中，難免會(huì )出現一些疏漏和不足。比如，可能因為沒(méi)有通知，導致人數沒(méi)有達到預期；游戲之間的銜接性不是很好，導致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計劃的四個(gè)游戲項目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應該從中不斷反思并且吸取教訓，在以后的工作中盡量規避，使我們的協(xié)會(huì )不斷進(jìn)步，不斷強大，讓我們協(xié)會(huì )的明天更加美好！
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結2
周末公司組織了一次戶(hù)外活動(dòng)，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻天基地的教練，開(kāi)導我們多向思維的能力，用拓展項目中的點(diǎn)引導和體現日常工作中出現的問(wèn)題，每完成一個(gè)項目后一般都會(huì )做一個(gè)總結，讓我們達到成長(cháng)的目的。
當然，第一的體會(huì )是，要事先統籌計劃，有領(lǐng)導，有規劃。周密的工作方案對明確方向、規范行為、指導實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用；第二，團結協(xié)作，擰成一股繩。團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅不摧的團隊；第三，相互信任。因為信任，團隊里每個(gè)人都感受到了被保護的'溫暖。信任朋友和同事其實(shí)也是給自己機會(huì )；第四，資源合理分配，每一個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)展能力的職位，但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開(kāi)團隊的溝通和協(xié)作。
要總結的還有很多很多，化成一句話(huà)，團隊的力量需要個(gè)人去奉獻，每個(gè)人都為團隊著(zhù)想，團隊將堅不可摧。
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結3
為加強公司各部門(mén)之間的整體合作意識，促進(jìn)各部門(mén)員工的溝通與協(xié)作，強化團隊凝聚力、戰斗力、向心力及歸屬感，x月x日至x月x日，公司組織全體員工進(jìn)行“對標世界一流管理提升行動(dòng)”主題戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，共有x名職工參加本次拓展訓練。
此次戶(hù)外拓展訓練的目標是公司能進(jìn)一步熔煉團隊、“鑄”力前行，形成同舟共濟的良好氛圍，推動(dòng)“對標世界一流管理提升行動(dòng)”的落實(shí)以及契合公司對全體職工要愉快工作、強健體魄、樂(lè )享生活、共同進(jìn)步的倡導。
在拓展過(guò)程中，所有人員統一著(zhù)裝、相互幫助，充分展示了公司職工團結協(xié)作、積極向上的精神風(fēng)貌，活動(dòng)將全體人員分為兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行，采用兩個(gè)隊伍競賽比拼的方式，先后開(kāi)展了高空自我突破、旱地冰壺、驛站傳書(shū)、挑戰150秒以及總結交流發(fā)言等多個(gè)訓練項目。
所有職工積極踴躍參與到各個(gè)活動(dòng)中，努力克服心理困難，充分發(fā)揮了公司所有員工相互信任、協(xié)同配合的團隊意識和自我突破、永不言敗的戰斗精神。
在訓練最后，大家相互擁抱、進(jìn)行總結交流發(fā)言，表示收獲很多，意識到了策略規則、合作溝通的重要性，也進(jìn)一步認識到在此次戶(hù)外拓展訓練中遇到困難、克服困難的過(guò)程在平時(shí)的生活中都是有所體現的。要把訓練中學(xué)到的`感悟應用在工作中首先要學(xué)會(huì )信任，相信團隊和伙伴的力量，其次要自信，相信自己能戰勝面前的恐懼和自己內心的判斷，這樣才能對標“榜樣”、提升自我，才能形成一股合力，讓公司對標世界一流管理，持續推進(jìn)公司高質(zhì)量發(fā)展。
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結4
一、活動(dòng)主題：素質(zhì)拓展，驕揚青春
二、活動(dòng)目的：提高我院社聯(lián)干部及社團成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團隊意識，加強交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習心情放松一下，調節情緒。
三、活動(dòng)對象：社聯(lián)成員、社團代表
四、活動(dòng)時(shí)間：____年4月17日9：30——17：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：馬鞍山森林公園
六、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)總負責：
2、活動(dòng)前期準備：負責人在周五之前準備好各項工作，如活動(dòng)內容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開(kāi)始活動(dòng)
4、記錄：
5、活動(dòng)安全及紀律：協(xié)助部負責
6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部
7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負責
七、活動(dòng)內容：
1、自助燒烤
2、參觀(guān)猴山
3、討論社聯(lián)及社團發(fā)展趨勢及今后工作規劃
4、推理游戲、“找零錢(qián)”游戲
八、活動(dòng)展示
九、總體評價(jià)：
總體來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高;再者，大家玩的盡興，不緊加強了社聯(lián)成員的.之間的交流，還加強了社聯(lián)與社團的良好交流，這為以后各項工作的順利開(kāi)展起到了很好的積極作用，提升了大家的團隊凝聚力，達到了活動(dòng)預期目的。在此次活動(dòng)的內容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團隊意識的�；顒�(dòng)的開(kāi)展，從各個(gè)方面對大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節中，有效鍛煉了大家團結與團隊意識，讓大家從游戲中體會(huì )到一個(gè)組織團隊的重要性。
此次活動(dòng)中，大家還各抒己見(jiàn)，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團的發(fā)展等問(wèn)題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細節考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊洗菜的花費了很長(cháng)時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結5
“三月的梨花白生生亞白生生，花香引來(lái)了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪個(gè)姑娘伢白如玉亞，引來(lái)了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開(kāi)時(shí)一片欣欣向榮的美好情景。眼下正是梨花盛開(kāi)的季節，而我所在的實(shí)習縣魏縣正是全國有名的鴨梨之鄉，在這個(gè)梨花爭艷的季節，我們三位實(shí)習生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下，于4月8號帶領(lǐng)八年級的兩個(gè)班級輪流進(jìn)行了戶(hù)外心理素質(zhì)拓展訓練，旨在讓學(xué)生們趁著(zhù)這盛開(kāi)的梨花放飛心情、欣賞春天的欣欣向榮，同時(shí)緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情。
我們將戶(hù)外活動(dòng)的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的小廣場(chǎng)。我們準備的活動(dòng)有：十人九足、履帶戰車(chē)、動(dòng)力火車(chē)等。
通過(guò)這些團體輔導小活動(dòng)，這兩個(gè)班級的同學(xué)們感受到了個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系、體會(huì )到了團隊合作互幫互助的樂(lè )趣、學(xué)會(huì )了包容和擔當的大氣品質(zhì)、懂得了感恩和堅強的重要作用。同學(xué)們紛紛表示一定會(huì )在今后的學(xué)習上永不言棄、不畏懼困難，同學(xué)們愿以一種更加積極向上、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習生活中去。
就像一枚硬幣總有正反面一樣，每件事情都有正面和反面，我認為在這次戶(hù)外素質(zhì)拓展還存在著(zhù)許多的不足之處。第一，經(jīng)驗較少。由于我剛實(shí)習一個(gè)月因此教學(xué)經(jīng)驗較少，也從未組織過(guò)學(xué)生進(jìn)行戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練，缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗。加之班級容量大，不好管理學(xué)生，在到達訓練場(chǎng)地后，沒(méi)有對學(xué)生進(jìn)行比較明確的.講解活動(dòng)的目的、流程以及具體做法。導致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個(gè)活動(dòng)，而是一個(gè)個(gè)的問(wèn)我以及心理老師。第二，資源未能充分利用。魏縣二中的每個(gè)年級都有一到兩名心靈使者，他們是課堂上天然的教學(xué)資源，其實(shí)教學(xué)過(guò)程中完全可以充分利用他們的積極性、主動(dòng)性和能動(dòng)性區幫助老師把心理課上好。課前我應該對心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)的培訓，以便他們在課上協(xié)助我們開(kāi)展這次戶(hù)外心理素質(zhì)拓展訓練。第三，沒(méi)有合理的安排活動(dòng)時(shí)間。由于每節課只有45分鐘，課時(shí)時(shí)間短，班級容量太大，場(chǎng)地空曠，學(xué)生不好管理，加之課前準備不充分，沒(méi)有合理的安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，致使預先設置的活動(dòng)項目沒(méi)有能夠充分開(kāi)展，甚至有的項目根本沒(méi)有能夠在課堂上進(jìn)行，同學(xué)們感覺(jué)還沒(méi)有玩盡興，就不得不草草結束訓練活動(dòng)返回學(xué)校。
總體來(lái)說(shuō)這次戶(hù)外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)得到了各位領(lǐng)導、老師以及學(xué)生們的歡迎，但是我會(huì )根據這次活動(dòng)的反思，好好準備今后的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，我相信我會(huì )做的越來(lái)越好的！
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結6
懷著(zhù)激動(dòng)的心情終于盼來(lái)了兩天一夜的戶(hù)外拓展活動(dòng)，這次的戶(hù)外拓展是在蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶(hù)外搭棚露營(yíng)，真是我的第一次!呵呵!這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。拼圖活動(dòng)考驗的是我們的.團隊合作能力和領(lǐng)導力，如果有領(lǐng)頭羊擔當起這個(gè)重任協(xié)調好各小組的分工，那展現的團隊力量才是最無(wú)窮的，不然只能拿到小組里的區區幾十分。
這個(gè)活動(dòng)反映出我們在工作當中也應該這樣，團結起來(lái)，共同朝我們的大目標去發(fā)展，而不能因為自己的小小利益耽誤了共同的目標�！帮L(fēng)雨人生路”這個(gè)活動(dòng)讓人感受到信任的問(wèn)題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!當然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過(guò)大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開(kāi)心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!
總之，這次的拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運用起來(lái)，一定會(huì )有所進(jìn)步。
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結7
星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“味博士農莊”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。
采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標一致、團結協(xié)作。
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項目給我啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上。
在訓練中有一個(gè)很好安排就是，在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的`總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結8
拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長(cháng)的，一次訓練不能解決各種問(wèn)題，但我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都會(huì )從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長(cháng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團結、更堅強。
為了提高我們協(xié)會(huì )新會(huì )員團隊協(xié)作能力，增加相互之間的感情，9月22日下午3點(diǎn)左右，數學(xué)建模協(xié)會(huì )全體成員及會(huì )員在龍子湖校區圖書(shū)館旁的廣場(chǎng)上展開(kāi)了戶(hù)外拓展訓練。
此次拓展訓練持續2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應看，本次活動(dòng)還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動(dòng)也收到了預期的效果。
此次活動(dòng)中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓練師負責。我們首先開(kāi)始第一個(gè)活動(dòng)“笑容可掬”，作為一個(gè)“開(kāi)胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來(lái)，與此同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)也通過(guò)互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò )了之間的感情。緊接著(zhù)，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項目真真正正考驗的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會(huì )員之間的團隊協(xié)作能力。所以這個(gè)項目自然能達到訓練的高 潮階段�？粗�(zhù)隊員們滑稽的動(dòng)作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動(dòng)已經(jīng)達到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎，一二名的隊伍每人記事本一個(gè)，當然了，其他隊伍也肯定有，是好吃的棒棒糖。
在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團隊，而我們的每個(gè)人就是團隊中的一員，自己能克服困難。因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的`過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話(huà)。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的學(xué)習工作中給大家帶來(lái)很大的幫助！
當然，“金無(wú)足赤”，在活動(dòng)中，難免會(huì )出現一些疏漏和不足。比如，可能因為沒(méi)有通知，導致人數沒(méi)有達到預期；游戲之間的銜接性不是很好，導致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計劃的四個(gè)游戲項目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應該從中不斷反思并且吸取教訓，在以后的工作中盡量規避，使我們的協(xié)會(huì )不斷進(jìn)步，不斷強大，讓我們協(xié)會(huì )的明天更加美好！
戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)總結9
我有幸參加了公司組織的員工戶(hù)外拓展訓練。我們在一天當中參加了信任背摔、高空抓杠等項目。游戲同團隊、伙伴等聯(lián)系在一起，培養了團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。
就我個(gè)人而言，自己有以下深刻體會(huì )。
一、挑戰自我。拓展訓練有一個(gè)項目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤(pán)上，在距離圓盤(pán)1.5米遠的地方有一個(gè)杠桿，要求跳躍抓杠。因為在高空中或多或少都有恐懼感。我在完成這個(gè)項目的時(shí)候，心里十分害怕，明知保護措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長(cháng)時(shí)間。但在跳的一瞬間，心里完全沒(méi)有了恐懼感。原來(lái)這不是一件難事�？謶治窇值�'只是自己的心理挑戰自我，向自己預定的目標前進(jìn)。
二、細節決定成敗。在這次拓展訓練中，我深刻體會(huì )到這句話(huà)的意思。在高空抓杠這個(gè)項目中為什么自己沒(méi)有抓住杠呢?在穿戴防護服時(shí)，帽子只是戴到了頭上，并沒(méi)有戴牢。站在圓盤(pán)上時(shí)，視線(xiàn)根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見(jiàn)。憑自己的感覺(jué)，一躍，碰到杠但沒(méi)有抓住。細節很重要，往往認為極不重要的一個(gè)小細節導致整個(gè)事件的失敗。
三、團隊精神和整體意識。在火線(xiàn)運輸這個(gè)項目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。但培訓教練每喊一個(gè)物資名稱(chēng)，我們同時(shí)有不少人動(dòng)手，xx更是來(lái)回跑，體現了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。xxx當聽(tīng)到需要一名男戰士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒(méi)有想到的。如果是我的話(huà)，可能會(huì )躺到地上。在生死電網(wǎng)這個(gè)項目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。體現了大家的同心和智慧。
通過(guò)這次拓展訓練，讓我意識到只靠個(gè)人是不行的，需要全員動(dòng)員，整體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)優(yōu)秀的團隊是勇往直前的，并能取得勝利。
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