跳繩活動(dòng)總結（精選15篇）

　　總結是在某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，他能夠提升我們的書(shū)面表達能力，為此我們要做好回顧，寫(xiě)好總結。那么總結有什么格式呢？以下是小編收集整理的跳繩活動(dòng)總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　跳繩活動(dòng)總結 1

　　一個(gè)學(xué)期下來(lái)，跳繩社團活動(dòng)簡(jiǎn)單總結于下：

　　一、社團活動(dòng)總體情況：

　　通過(guò)跳繩興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽學(xué)生參加了跳繩活動(dòng),活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來(lái)。

　　二、社團活動(dòng)的成功之處：

　　1、通過(guò)跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對體育活動(dòng)的認識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的`不足。

　　2、掌握了更多的技能。學(xué)生的模仿和創(chuàng )新能力非常強，剛開(kāi)始很多學(xué)生都不太會(huì )跳繩,只是興奮地拿著(zhù)繩子進(jìn)行單腳跳或雙腳跳。經(jīng)過(guò)練習,學(xué)生學(xué)會(huì )了很多花樣。

　　3、讓師生之間的關(guān)系更加深厚。在輔導學(xué)生跳繩的過(guò)程中,老師和學(xué)生融成一片。有時(shí)老師做搖手,搖著(zhù)長(cháng)繩,有順序地組織學(xué)生跳；有時(shí)學(xué)生做搖手,老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩,組織一個(gè)學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好，經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

　　三、社團活動(dòng)的不足之處：

　　是隊員身體素質(zhì)一般，訓練進(jìn)程緩慢。練習稍微難度高了些，一些孩子就知難而退，訓練的強度及力度明顯不夠。

　　跳繩活動(dòng)總結 2

　　單位組織各部門(mén)參加跳繩比賽，每隊10人，2人搖繩8人跳，1分鐘之內8人要全部進(jìn)場(chǎng)，進(jìn)場(chǎng)后開(kāi)始計算，哪隊跳得次數多算贏(yíng)。

　　因這種運動(dòng)成本低，耗時(shí)少，場(chǎng)地要求不高，技術(shù)不復雜，關(guān)鍵在于隊員的體力、節奏和整個(gè)團隊的協(xié)調合作，所以比較容易發(fā)動(dòng)廣大職工參與。從上周接到通知開(kāi)始，個(gè)個(gè)公司都陸續組隊訓練，直到今天下午比賽完畢。

　　在這整個(gè)過(guò)程中，短短幾天，靠我們自己的耳朵、眼睛，親眼聽(tīng)到、親眼看到很多有意思的事情，可謂人生百態(tài)呀！賽前，有的公司躊躇滿(mǎn)志，號稱(chēng)3秒入完8人，最低不低于30次，最高高達80多次，結果呢，比賽規定用繩跟平時(shí)訓練用繩不一樣，第一次8人沒(méi)進(jìn)全就掉了，第二次僅僅跳了3次就給絆了！那個(gè)郁悶��！有的公司也是早早放出風(fēng)聲來(lái)，跳個(gè)70、80下是家常便飯，看樣子也是非把3K獎金拿走不可的，結果才跳20幾下也就完蛋了！有個(gè)公司更出糗，問(wèn)題沒(méi)出在跳繩的'人，卻是搖繩的人把繩給“扔掉”了！機關(guān)隊是主辦單位，志在奪冠，賽前還說(shuō)好誰(shuí)絆掉繩子誰(shuí)請客，結果也才跳了30下，至今到底是誰(shuí)絆的繩子誰(shuí)都不肯承認，私底下你推他，他推她！我們部門(mén)呢，練了兩天，第三天正是肌肉反應最厲害的時(shí)候，也是不適應比賽用繩，早早敗下陣來(lái)，自我安慰倒數第幾跟第四名沒(méi)什么差別（都沒(méi)獎金），成本還比別人低（有的公司跳了幾天，就吃了幾天的“工作餐”，到頭來(lái)也能拿個(gè)“第一”！我們才喝了幾箱礦泉水。）也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人，從頭到尾整個(gè)隊型都沒(méi)變過(guò)，很整齊，其中有個(gè)女的，還是40幾歲的阿姨，一共跳了61下！冠軍隊是最后出場(chǎng)的公司，可謂大爆冷門(mén)。他們落地的腳步很整齊，聽(tīng)聲都聽(tīng)得出來(lái)，搖繩的方法據說(shuō)也是通過(guò)“集體研究”定下來(lái)的，又省力又有效，他們跳了63下，是平時(shí)訓練成績(jì)的2倍多！有個(gè)女的跳完后基本已經(jīng)虛脫了，她說(shuō)自己的水平就是30幾下，比賽的時(shí)候耳朵都已經(jīng)聽(tīng)不見(jiàn)了，只是麻木地跳著(zhù)……

　　觀(guān)看整個(gè)比賽，就是在觀(guān)看一小出人生戲劇，是非愛(ài)恨盡在眾人的談笑中。

　　跳繩活動(dòng)總結 3

　　為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè )生活，為學(xué)校的精神文明建設服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，培養學(xué)生自強進(jìn)取的拼搏精神，展示各班良好的精神風(fēng)貌，更讓同學(xué)們在運動(dòng)中體會(huì )到了快樂(lè )，興大中學(xué)于12月16--18日上午大課間，在校園內舉行了跳繩比賽。共120余名學(xué)生參加了本次比賽。

　　比賽時(shí)操場(chǎng)上一片歡騰的景象，只見(jiàn)一根根彩繩飛舞，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。選手們奮勇?tīng)幭�，力爭上游，比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的`默契和團結合作能力，讓他們在運動(dòng)中體會(huì )到了快樂(lè )。同學(xué)們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，同學(xué)們課間跳繩訓練開(kāi)展得如火如荼，同時(shí)，班級內還開(kāi)展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長(cháng)們的支持與贊同。

　　“練兵千日，用兵一時(shí)”，展現自我，為班爭光的時(shí)刻終于到來(lái)了，激烈的競爭場(chǎng)面讓學(xué)生激動(dòng)不已，一根根彩繩飛舞，贏(yíng)得了一陣陣的掌聲；同學(xué)們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀(guān)眾眼睛都不敢眨一下，贏(yíng)得了陣陣喝彩。場(chǎng)上數數聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動(dòng)不已。最后的跳長(cháng)繩比賽把活動(dòng)推向了高潮，只見(jiàn)同學(xué)們一會(huì )兒進(jìn)，一會(huì )兒出，個(gè)個(gè)游刃有余，讓老師學(xué)生們佩服的不得了，都暗暗發(fā)誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

　　運動(dòng)吧！因為：體育運動(dòng)使我們更愉悅、更歡暢；體育運動(dòng)使我們更矯健、更端莊；體育運動(dòng)使我們更敏捷、更聰明；體育運動(dòng)使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團結合作能力，更讓同學(xué)們深深的體會(huì )到了體育運動(dòng)的魅力，從中獲得了快樂(lè )。

　　跳繩活動(dòng)總結 4

　　經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跳繩活動(dòng)，學(xué)生有不少收獲，我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結：

　　一、群體性方面

　　1、自覺(jué)性提高

　　在剛開(kāi)始組織跳繩時(shí)，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著(zhù)、跳著(zhù)。在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會(huì )了把繩子卷起來(lái)，有組織、有秩序地排著(zhù)隊走到本班所在的.區域內跳繩�；顒�(dòng)完畢后，學(xué)生們也都自覺(jué)地把繩子卷起來(lái)，排隊有秩序地回到教室。

　　2、花樣豐富

　　學(xué)生的模仿和創(chuàng )新能力非常強。剛開(kāi)始很多學(xué)生都不太會(huì )跳繩，只是興奮地拿著(zhù)繩子亂奔亂跳。經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月的練習，學(xué)生學(xué)會(huì )了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門(mén)，各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng )意，兩個(gè)人拿一條短繩，蹦跳著(zhù)，簡(jiǎn)稱(chēng)為“雙雙跳”。

　　3、師生關(guān)系融洽

　　在跳繩的過(guò)程中，老師和學(xué)生融成一片。有時(shí)老師作搖手，搖著(zhù)長(cháng)繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時(shí)學(xué)生作搖手，老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩，組織一個(gè)學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好。經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)中，老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

　　4、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習

　　在跳繩的過(guò)程中，數學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進(jìn)學(xué)生利用那激烈的體育活動(dòng)精神學(xué)習文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。

　　二、競賽方面

　　在練習跳繩的過(guò)程中，很多學(xué)生自覺(jué)組織兩個(gè)人進(jìn)行了比賽，看誰(shuí)跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進(jìn)行比賽，通過(guò)小組比賽，激發(fā)了學(xué)生更積極、更有勇氣戰勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學(xué)生集體榮譽(yù)感。

　　總而言之，跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強了班級凝聚力，增強了學(xué)生集體榮譽(yù)感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展。

　　跳繩活動(dòng)總結 5

　　通過(guò)跳繩興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活， 增加了學(xué)生對體育活動(dòng)的認識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運動(dòng)中來(lái)，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

　　花校跳繩是一項全民皆益的體育活動(dòng)，只要手握一根跳繩就可以進(jìn)行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實(shí)效。我們在訓練時(shí)，主抓學(xué)生的基本功，只有學(xué)生的'基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學(xué)生連簡(jiǎn)單的原地雙腿跳都不能連續上百個(gè)，如何去談跳花樣。學(xué)生的模仿和創(chuàng )新能力非常強，只要基本功扎實(shí)了，花樣跳就指日可待了，剛開(kāi)始很多學(xué)生連簡(jiǎn)單原地跳繩都不太會(huì )，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的基本功訓練，學(xué)生逐漸學(xué)會(huì )了很多花樣，并且可以自創(chuàng )一些簡(jiǎn)單的花樣。

　　參加跳繩興趣小組的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班。教學(xué)過(guò)程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內容的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復練習，使學(xué)習內容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的掌握和運動(dòng)表象的形成。運動(dòng)負荷由小到大，滿(mǎn)足了不同類(lèi)型學(xué)生的要求。

　　我校的跳繩興趣小組活動(dòng)安排在每天的大課間進(jìn)行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團活動(dòng)的，小到一年

　　級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進(jìn)行跳繩活動(dòng)�；钴S了校園氣氛，促進(jìn)了學(xué)生身心發(fā)展。

　　經(jīng)過(guò)近幾年不間斷地訓練，學(xué)生已經(jīng)能掌握花式跳繩的一些高難度動(dòng)作要領(lǐng)，跳繩技術(shù)獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過(guò)強化訓練，學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區領(lǐng)導的好評。

　　跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，培養了學(xué)生的合作能力和創(chuàng )新精神，增強了學(xué)生集體榮譽(yù)感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展。當然，活動(dòng)中還存在著(zhù)這樣那樣的問(wèn)題，在今后的工作當中，我們會(huì )及時(shí)妥善的解決好、協(xié)調好活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中出現的諸多問(wèn)題，進(jìn)一步推動(dòng)花樣跳繩運動(dòng)在我校更好發(fā)展。

　　跳繩活動(dòng)總結 6

　　花樣跳繩活動(dòng)是我校傳統的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎上引進(jìn)的，對提高學(xué)生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現將本學(xué)年工作總結如下：

　　本學(xué)期參加傳統體育項目訓練的學(xué)生有41名，分別是在各班級申請挑選出來(lái)的'。其中有老隊員，也有新隊員，在訓練過(guò)程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績(jì)。其中進(jìn)行了兩次展示活動(dòng)，另有一次學(xué)校領(lǐng)導參觀(guān)，隊員們興趣高漲，有所進(jìn)步。

　　1、通過(guò)學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)培養了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

　　2、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)學(xué)習興趣普遍高漲，通過(guò)調查采訪(fǎng)，學(xué)生在課堂教學(xué)學(xué)習后能利用課間、課外時(shí)間進(jìn)行練習。在學(xué)校舉行的花樣跳繩比賽中學(xué)生成績(jì)得以提高特別是學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

　　3、在學(xué)校掀起花樣跳繩活動(dòng)高潮。在這些隊員的帶動(dòng)下，學(xué)校的跳繩水平明顯上了一個(gè)臺階，很多學(xué)生在這些隊員的帶動(dòng)下也跟著(zhù)訓練，水平也隨之提高，對推動(dòng)學(xué)校的體育工作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)做出了應有貢獻。

　　總之，傳統體育項目活動(dòng)，我們將堅持下去，并穩步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領(lǐng)導專(zhuān)家予以指正。

　　跳繩活動(dòng)總結 7

　　一、通過(guò)跳繩興趣小組活動(dòng)，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習任務(wù)多，不是寫(xiě)作業(yè)就是背書(shū)，現在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng)，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來(lái)。

　　二、通過(guò)跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動(dòng)的認識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個(gè)農村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時(shí)間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂(lè )觀(guān)。跳繩興趣小組與晨練結合起來(lái)，能夠在這方面做一點(diǎn)努力。

　　三、當然跳繩興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規定是每天每個(gè)當天沒(méi)有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學(xué)外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個(gè)，而負責的'老師只有我一個(gè)，因此精力上的確顧不過(guò)來(lái)，光組織就費了很多時(shí)間，幾乎沒(méi)有時(shí)間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開(kāi)始學(xué)生熱情還很高，但到了后來(lái)熱情就少了，人也越來(lái)越少了。有些班干脆就不下來(lái)了，甚至要我在廣播里喊才出來(lái)。我覺(jué)得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來(lái)看問(wèn)題。農村學(xué)校，體育課程本來(lái)就艱難有限，因此體育工作的開(kāi)展還要靠全體老師的堅韌開(kāi)拓。

　　跳繩活動(dòng)總結 8

　　為切實(shí)貫徹落實(shí)共青團中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬(wàn)學(xué)生冬季陽(yáng)光體育活動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升當代學(xué)生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進(jìn)我校學(xué)風(fēng)、校風(fēng)更加健康地發(fā)展，本著(zhù)“全民健身，健康第一”以及“重在參與”的原則，在學(xué)校領(lǐng)導的直接領(lǐng)導下，體育組的積極組織下，班主任的大力協(xié)助下以及全校學(xué)生的積極參與下，我校20xx年冬季跳繩踢毽活動(dòng)比賽于20xx年11月24日下午圓滿(mǎn)的落下了帷幕。 我校共有18個(gè)教學(xué)班，共有學(xué)生630名，在本次比賽中，共有360名學(xué)生參加了比賽，180名學(xué)生得到了獎勵。 在比賽過(guò)程中，各班同學(xué)能夠準時(shí)參加比賽，秩序井然，表現出了頑強的意志、高尚的競賽品質(zhì)，極強的集體榮譽(yù)感。本次比賽，賽出了東尖山學(xué)校的跳繩、踢毽較高的競技水平，展現了東尖山學(xué)校嶄新的精神面貌。 通過(guò)本次比賽我們可以看出，凡是平時(shí)刻苦訓練的`班級的比賽成績(jì)都遙遙領(lǐng)先，參賽選手無(wú)論是在競技水平還是體力方面，比以往都有了很大提高。如：七年三班的于

　　洪宇同學(xué)，跳繩達到了261次，中間就掉了一次；反之，平時(shí)訓練不刻苦，遇硬就退的選手，比賽成績(jì)就不太理想，如九年一班的趙奕偉同學(xué)，前一分鐘就跳了108次，而后由于體力不支，后兩分鐘才跳了100多個(gè)，希望以后能夠加強練習，取得更好的成績(jì)。再如：三、四年級為一個(gè)比賽組，然而四年級同學(xué)卻在跳繩、踢毽方面不如三年級同學(xué)，總成績(jì)也不如三年級。

　　總之，各個(gè)班級的同學(xué)均能在班主任的辛勤指導下，團結奮進(jìn)，勇于進(jìn)取，表現出了與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代特點(diǎn)，不僅豐富了我校的體育文化生活，而且對我校的冬季陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，更是起到了極大的促進(jìn)作用。希望同學(xué)們能夠再接再厲，在以后的學(xué)習和生活中，能夠積極參與到各項體育活動(dòng)中去，在活動(dòng)中不斷地鍛煉自己，完善自己，為將來(lái)的終身體育意識打下堅實(shí)的基礎。

　　跳繩活動(dòng)總結 9

　　20xx年10月28日下午,我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動(dòng)總結如下：

　　一、總體情況：

　　程序組織較好，各班對學(xué)生組織得有紀律、有秩序，活動(dòng)過(guò)程中選手跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績(jì)，收到了預期的效果，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進(jìn)與引導的作用。

　　二、主要優(yōu)點(diǎn)

　　1．各班能認真組織學(xué)生練習，對學(xué)生給予技術(shù)上的指導，組織學(xué)生在班級內進(jìn)行比賽，選拔參賽選手，并對這些學(xué)生進(jìn)行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時(shí)間進(jìn)行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。

　　2．比賽前，各班班主任組織學(xué)生進(jìn)場(chǎng)時(shí)紀律很好，很有秩序。比賽時(shí)，班主任能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀(guān)看比賽，其中六年級、五年級表現得最好。

　　3．參賽的.選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

　　4．評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數目，并及時(shí)地填寫(xiě)好表格，保證了這次比賽的水平。

　　三、存在問(wèn)題

　　1．部分班級在觀(guān)看比賽時(shí)有學(xué)生混亂時(shí)，班主任老師沒(méi)有及時(shí)地去管理學(xué)生。

　　2．部分同學(xué)在參加比賽時(shí)過(guò)于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應該給予指導。

　　跳繩活動(dòng)總結 10

　　彰顯團體的魅力，展現個(gè)人的風(fēng)采。七年組此次舉辦的跳繩比賽本著(zhù)“繁榮校園文化，豐富校園生活�！钡淖谥�，通過(guò)活動(dòng)來(lái)了解同學(xué)們的團結精神和個(gè)人不拋棄不放棄堅持到底的毅力�？简瀳F隊精神，考驗個(gè)人的拼搏的精神。 為比賽做充分準備是活動(dòng)成功的關(guān)鍵，全組老師既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委等。

　　xx年四月一日——xx年四月四日到體育老師處報名。xx年四月六日下午，在中學(xué)操場(chǎng)比賽正式開(kāi)始。本次比賽共分為三個(gè)項目：一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三分鐘集體跳長(cháng)繩。單人跳每班男女各三人。雙人跳每班三組。集體長(cháng)繩每班全員一組。

　　比賽結果：

　　單人跳

　　男子冠軍：胡茂賀跳312個(gè)

　　亞軍：王俊力跳293個(gè)

　　晉軍：曲永瑞跳281個(gè)

　　女子冠軍：張新琪跳298個(gè)

　　亞軍：?jiǎn)逃旰��?87個(gè)

　　晉軍：王思程跳276個(gè)

　　團體成績(jì)：一班平均296個(gè)，二班平均283個(gè)

　　雙人賽：

　　冠軍:一班的.王思玉與張悅組

　　亞軍：二班的曲明奕與崔麗娜組

　　晉軍：一班的王琦與戴妍凝組

　　集體賽：

　　比賽結果:一班成績(jì)397個(gè)，二班成績(jì)412個(gè)，二班獲勝。

　　整場(chǎng)比賽，全體師生熱情高漲，積極參與，活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功，充分展示了七年組師生的風(fēng)采。

　　參賽選手大膽嶄露頭角，都取得了不錯的成績(jì)，場(chǎng)外啦啦隊大聲吶喊，熱情助威，大家緊張地關(guān)注著(zhù)，生怕錯過(guò)了精彩的一幕，隨著(zhù)一聲哨響，賽場(chǎng)也沸騰起來(lái)，跳繩比賽的名次就此決出。

　　現場(chǎng)的活動(dòng)氣氛非常熱烈，參賽選手服從安排積極配合。確保了比賽順利的進(jìn)行。比賽中展開(kāi)了激烈的競爭，活躍的表現，充分體現了學(xué)生的朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。我們也體會(huì )到了他們團體不服輸，個(gè)人不服輸的精神。場(chǎng)外的觀(guān)眾的吶喊加油聲給予參賽者無(wú)重的動(dòng)力，讓他們的步伐更加的矯健。長(cháng)長(cháng)的跳繩載過(guò)默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節奏的聲音伴隨出唯美的動(dòng)人的畫(huà)面。計數器伴著(zhù)時(shí)間的推移而增多為最后劃上優(yōu)美的句號，這便是集體跳的美麗所在�？粗�(zhù)一個(gè)用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場(chǎng)上速度跳便是一道閃亮的風(fēng)景，不僅是征服時(shí)間，更是征服自己，超越自己，展現自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動(dòng)作，不同的身姿，將跳繩與個(gè)人融為一體，競爭著(zhù)速度，比著(zhù)花樣。也成為比賽場(chǎng)上的焦點(diǎn)。

　　比賽的順利完成既陶冶情操，又增進(jìn)同學(xué)間的友誼，最具有默契的便是二班班的全體同學(xué)，用他們的速度征服了一班，以默契為羽翼?yè)P起勝利的風(fēng)帆。結束比賽后由老師為成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)頒發(fā)證書(shū)。

　　總而言之，舉行此次活動(dòng)，好處較多，結果是和諧的。希望大家有集體榮譽(yù)感，個(gè)人榮譽(yù)感，個(gè)人拼搏感。也希望將這種精神持續下去，影響更多的人，讓我們更加的的團結。

　　跳繩活動(dòng)總結 11

　　在深入推進(jìn)素質(zhì)教育，全面實(shí)施課程方案的進(jìn)程中，加強和創(chuàng )新陽(yáng)光體育活動(dòng)，讓孩子們擁有健康的體魄，樂(lè )觀(guān)向上的精神一直是我們思考的問(wèn)題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎上，提出了開(kāi)發(fā)建設體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實(shí)施和研究。先把這一年來(lái)特色創(chuàng )建情況匯報如下：

　　一、立足校本，厚實(shí)課程底色。

　　1、“需要”呼喚花樣跳繩。

　　學(xué)生體質(zhì)現狀堪憂(yōu)是近幾年來(lái)加強陽(yáng)光體育活動(dòng)，硬性規定學(xué)生在�；顒�(dòng)時(shí)間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂(lè )見(jiàn)，簡(jiǎn)便易學(xué)的活動(dòng)項目適應了這一需要。三級課程的設置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng )新，成了創(chuàng )建特色課程的需要�！盎�樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要�！盎�樣跳繩”還適應了學(xué)�；顒�(dòng)空間不足的需要。

　　2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。

　　我校傳統的'跳繩比賽活動(dòng)，形成了大部分學(xué)生愛(ài)跳繩，會(huì )跳繩的基礎，這為花樣跳繩的開(kāi)展打下了堅實(shí)的基礎。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡(jiǎn)便易學(xué)，用具易配，利于推廣，安全性強，體現花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過(guò)花樣跳繩的培訓和研究，有著(zhù)豐富的教學(xué)經(jīng)驗，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。

　　二、研究論證，形成課程體系。

　　“花樣跳繩”校本課程在近來(lái)年的實(shí)踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當前已編輯出版了三個(gè)學(xué)段的《花樣跳繩校本資源讀本》。

　　1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。

　　讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動(dòng)作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價(jià)值。按學(xué)段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學(xué)新創(chuàng )的花樣，以該生的名字進(jìn)行命名，寫(xiě)入讀本。體現挖掘和研究文化內涵的特色。

　　2、論證設立了“花樣跳繩”的目標體系。

　　在教學(xué)實(shí)踐中，研究教師根據年齡特點(diǎn)，技能基礎，對目標體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學(xué)習態(tài)度、合作精神、創(chuàng )新意識等方面設立目標體系。比如低年級主要培養跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng )新、合作、速度等方面提出一定要求。同時(shí)還設立了不同項目的等級評價(jià)表。

　　盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開(kāi)展“花樣跳繩”活動(dòng)起到了推動(dòng)作用。

　　三、課程實(shí)施，完善保障機制。

　　為扎實(shí)有效地落實(shí)“花樣跳繩”校本課程。學(xué)校出臺了多種保障措施，在實(shí)踐不斷完善，取得了良好效果。

　　1、確保課時(shí)計劃不占用。按課程設置方案的規定，每個(gè)年級拿出1課時(shí)作為“花樣跳繩”校本課程的教學(xué)時(shí)間，嚴禁占用。

　　2、實(shí)行“花樣跳繩”專(zhuān)職化。為確保課程質(zhì)量學(xué)校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專(zhuān)任教師。全面負責各年級“花樣跳繩”的教學(xué)和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責任人，協(xié)助組織有關(guān)這個(gè)項目的各類(lèi)活動(dòng)。

　　3、運用常規活動(dòng)助推“花樣跳繩”的開(kāi)展。一是各班設立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負責組織評價(jià)。二是校本課程活動(dòng)時(shí)間定為集體訓練展示時(shí)間。集中活動(dòng)既展示了訓練成果，又培養了學(xué)生團結協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。

　　4、組織項目比賽和跳繩節，推進(jìn)“花樣跳繩”向內涵發(fā)展。學(xué)校每年組織4次單項比賽，包括：傳統花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng )新花樣比賽。主要以單項比賽的方式提升訓練水平。其內容涵蓋了全校展示、班級展示、個(gè)人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動(dòng)等，以跳繩節為載體全面推進(jìn)“花樣跳繩”的內涵發(fā)展。

　　我們通過(guò)扎實(shí)的實(shí)踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、扎實(shí)實(shí)踐、深化研究，讓“繩彩飛揚”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！

　　跳繩活動(dòng)總結 12

　　20xx年5月11日下午我校舉行了小學(xué)生跳繩比賽。比賽時(shí)操場(chǎng)上一片歡騰的景象，只見(jiàn)一根根彩繩飛舞，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團結合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì )到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們在運動(dòng)中體會(huì )到了快樂(lè )�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩：練好個(gè)人跳，集體跳。希望全校的同學(xué)借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起我校體育運動(dòng)的新高潮。

　　此次比賽評出：

　　個(gè)人項目：一等獎（3名）

　　二年級：

　　四年級：

　　五年級：

　　集體項目：一等獎：（3組）

　　二年級組；

　　四年級組；

　　六年級組。

　　此次比賽優(yōu)點(diǎn)是：

　�。�1）各班能認真組織學(xué)生訓練，在技術(shù)上指導學(xué)生，進(jìn)行模擬比賽，使同學(xué)們掌握了一些跳繩技能、技巧。

　�。�2）比賽前進(jìn)場(chǎng)有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

　�。�3）參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的`應有水平，體現了頑強、拼搏精神。

　　存在的問(wèn)題：

　�。�1）部分學(xué)生心理過(guò)于緊張，準備不足，老師應給與指導。

　�。�2）比賽后半程，紀律較亂。

　�。�3）比賽中有些同學(xué)本應為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。

　　跳繩活動(dòng)總結 13

　　本學(xué)期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動(dòng)小組，重點(diǎn)發(fā)展小學(xué)生的相互合作能力，培養學(xué)生相互合作，團結一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴(lài)他人，增進(jìn)友誼。踢毽子、跳繩活動(dòng)，不受場(chǎng)地限制，器材簡(jiǎn)單，嚴肅而不拘謹，這項活動(dòng)，讓全體同學(xué)真正享受到參與的快樂(lè )，在快樂(lè )中健身，在快樂(lè )中提高，表現了頑強的意志和極高的集體榮譽(yù)感。

　　在一學(xué)期的活動(dòng)中，指導教師不斷改進(jìn)教學(xué)方法、組織方法，各組成員不斷進(jìn)步，取得了一些成績(jì)，也存在著(zhù)一些不足，為更好的提高學(xué)生的活動(dòng)質(zhì)量，作如下總結：

　　一、用心感受踢毽子、跳繩活動(dòng)中每一次起腳的機會(huì )。

　　踢毽子、跳繩活動(dòng)，給學(xué)踢毽子、跳繩的小學(xué)生提供了一個(gè)很好的實(shí)踐平臺，它是最受踢毽子、跳繩的小學(xué)生歡迎的一種活動(dòng)方式。同學(xué)們可以在實(shí)戰中檢驗自己學(xué)習的訓練情況，也能相互學(xué)習，相互促進(jìn)。踢毽子、跳繩實(shí)戰中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學(xué)習踢毽子、跳繩的觀(guān)賞性和趣味性。場(chǎng)中的每一個(gè)成員都重任在肩，一定要認真負責，注意力要高度集中，注意觀(guān)察來(lái)球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個(gè)接球任務(wù)。在這里著(zhù)重說(shuō)明的是一定要高度重視對來(lái)球的預判和身體的快速移動(dòng)。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂，不要祈求每一個(gè)來(lái)球都那么“稱(chēng)心如意”，一定要培養良好的救球意識。

　　在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創(chuàng )造處意想不到的機會(huì )。

　　二、踢毽子、跳繩要養成良好的分析習慣。

　　踢毽子、跳繩活動(dòng)中，要想學(xué)得好又快，一定要講究科學(xué)的訓練方法，要切合自身實(shí)際的`訓練計劃。要保證質(zhì)量按時(shí)完成，每一場(chǎng)比賽結束后，要善于分析和總結，要養成良好的習慣。如比賽中的一個(gè)靈活的轉體動(dòng)作，一個(gè)非常到位的凌空跳躍，一個(gè)富有創(chuàng )意的動(dòng)作編排，一個(gè)極具技術(shù)含量的經(jīng)典球等都要在比賽中努力體現出來(lái)。

　　三、存在不足：

　　本組參加的學(xué)生較小較多，多數是一二年級的學(xué)生，不會(huì )踢毽子、跳繩，學(xué)生從踢不到毽子，到踢一個(gè)，然后是踢兩個(gè)。從不會(huì )跳繩到連續跳。每小組由一名小組長(cháng)，負責指導學(xué)生練習，小組長(cháng)指導缺少耐心，學(xué)生的成績(jì)提高太慢。

　　總之，各個(gè)班的學(xué)生在指導教師領(lǐng)導、小組長(cháng)的監督下，團結奮進(jìn)，開(kāi)拓進(jìn)取。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程有聲有色，緊張而有節奏。同學(xué)們都懷著(zhù)高興的心情積極參與，這也說(shuō)明了這項比賽頗受大家的歡迎。健身項目比賽，這一看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)項目，對同學(xué)們的身心卻是很有益處的。運動(dòng)本身不僅增強了同學(xué)們的體質(zhì)，而且對參與者在比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強了同學(xué)們相互之間的聯(lián)系，提高了同學(xué)們的集體意識也便于同學(xué)們日后在工作、學(xué)習和生活等各個(gè)方面的溝通交流。

　　跳繩活動(dòng)總結 14

　　同學(xué)們們化工系在一系列充分準備后開(kāi)展了本次團體跳繩比賽。通過(guò)激烈競爭，同學(xué)們們決出了集體跳大繩比賽前三名并拉下帷幕。通過(guò)這次比賽，同學(xué)們們看到了比賽時(shí)同學(xué)們們工作的熱情和責任，看到同學(xué)們積極參加比賽的踴躍身姿，但其中最重要的，是同學(xué)們們看到了自己工作上的優(yōu)點(diǎn)和不足，在這次比賽中，作為團體來(lái)說(shuō)，同學(xué)們們化工系各部是發(fā)揮了主導的作用，在各個(gè)班級的積極協(xié)助下，使這次比賽圓滿(mǎn)落幕，同學(xué)們的身體得到了鍛煉，團體協(xié)作能力得到提升，班級榮譽(yù)感得到加強，而同學(xué)們們作為大一成員的工作能力更是有所提高，同時(shí)，這次比賽的前期準備階段中，大家共同合作，更是加強了同學(xué)們們的和諧和團體意識。

　　比賽本身對同學(xué)們們都是一次歷練，無(wú)論是積極參加比賽的同學(xué)們，還是協(xié)助同學(xué)們們組織比賽的.各個(gè)班級。而在這次比賽中，同學(xué)們們可以發(fā)現一些較為成功的地方。

　　第一、同學(xué)們們籌辦比賽的效率較高。從組織到舉行都在很短的時(shí)間內搞定，在舉行中能高效的快速的進(jìn)入，沒(méi)有班級遲到。

　　第二、前期準備順利。由于時(shí)間關(guān)系，同學(xué)們們花大量時(shí)間在準備工作上，而是進(jìn)行的很順利。

　　第三、活動(dòng)流程制定清晰�，F場(chǎng)秩序井然，沒(méi)有出現有些混亂的局面。

　　這次活動(dòng)，對同學(xué)們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一次比賽，還是一次機會(huì )，鍛煉的機會(huì )，提高的機會(huì )。這次比賽讓同學(xué)們學(xué)到了很多，也知道了很多自己的不足之處，希望同學(xué)們都能在比賽后總結經(jīng)驗和教訓，并期待在其他比賽同學(xué)們們能做得更好！

　　通過(guò)這次活動(dòng)，在同學(xué)們之間形成相互信任，相互鼓勵，相互團結的氣氛，每個(gè)班級都更加注重集體的力量，增近彼此的關(guān)懷，使整個(gè)化工系更加團結向上，拼搏的精神。

　　跳繩活動(dòng)總結 15

　　為了豐富我校學(xué)生課余生活，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，11月30日信息系開(kāi)展了跳繩比賽，為學(xué)生展現自己，鍛煉自己提升了機會(huì )，更為愛(ài)好運動(dòng)的同學(xué)提供了良好的交流平臺。

　　一、整體活動(dòng)

　　(一)活動(dòng)情況概說(shuō)

　　努力營(yíng)造一個(gè)積極向上的，健康的，文明的校園活動(dòng)氛圍。

　　通過(guò)組織活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)運動(dòng)，用于參與的勇氣。

　　通過(guò)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養，全面展示我校素質(zhì)教育。

　　(二)活動(dòng)收獲

　　在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿(mǎn)了活力，同時(shí)也展現了同學(xué)們的潛力。通過(guò)這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學(xué)生們的清楚活力。

　　(三)不足之處

　　在開(kāi)展過(guò)程中，我們女生部成員適時(shí)組織人員對活動(dòng)進(jìn)行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進(jìn)行的'過(guò)程中還有部分工作沒(méi)有做到很完善，我們會(huì )積極改進(jìn)，不會(huì )在下次活動(dòng)中再出現類(lèi)似的工作失誤。

　　二、活動(dòng)總結

　　比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來(lái)參加這次跳繩比賽。他們邁著(zhù)飛快的步伐以積極的心態(tài)來(lái)參加活動(dòng)，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現了同學(xué)們積極向上、團結奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

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