心理班會(huì )活動(dòng)總結
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？以下是小編為大家整理的心理班會(huì )活動(dòng)總結，歡迎大家分享。
心理班會(huì )活動(dòng)總結1
一場(chǎng)料峭春寒中突然來(lái)臨的疫情，打破了太多人平靜的生活。為進(jìn)一步做好學(xué)生居家教育工作，經(jīng)過(guò)一周的線(xiàn)上學(xué)習后，濟南世紀英華實(shí)驗學(xué)校小學(xué)部開(kāi)展了“齊心共抗疫、居家共成長(cháng)”主題班會(huì )活動(dòng)，幫助學(xué)生安心居家學(xué)習，平穩度過(guò)疫情。
班會(huì )課中，各班主任結合近期疫情形勢，與學(xué)生“隔空”交流，從疫情防控知識、安全常識、心理健康、線(xiàn)上學(xué)習要求等方面展開(kāi)，對學(xué)生居家學(xué)習生活進(jìn)行了指導，引導學(xué)生正確、理性、科學(xué)看待疫情，增強疫情防控意識，提高疫情防控能力，科學(xué)為心賦能。
本次班會(huì )增強了師生戰勝新冠疫情的.堅定信心，強調了安全和心理健康知識，也為學(xué)生們做好科學(xué)防護，認真完成各項學(xué)習任務(wù)提供合理建議，相信同學(xué)們都能夠科學(xué)合理地居家防疫，安全學(xué)習！
心理班會(huì )活動(dòng)總結2
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎。當前，大學(xué)生普遍面臨著(zhù)越來(lái)越多的人際交往、情感問(wèn)題、學(xué)業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等等問(wèn)題。搞好大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)是擺在高校面前的一項重要任務(wù)。在第十三個(gè)“525，我愛(ài)我”關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，我院以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為統領(lǐng)，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學(xué)校的中心工作，以提高學(xué)生心理健康素質(zhì)為目標，培養高素質(zhì)人才，促進(jìn)全院學(xué)生健康成長(cháng)成才為指導思想，以“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”為主題，采用各班開(kāi)展主題班會(huì )的形式，積極響應了大學(xué)生心理健康教育中心組織的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)，現總結如下：
一、學(xué)院重視，宣傳到位
學(xué)院領(lǐng)導對本次活動(dòng)給予了高度重視，積極發(fā)動(dòng)本院學(xué)生廣泛參與的同時(shí)還給予了指導和幫助。各班心理氣象員組織班級同學(xué)圍繞“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”開(kāi)展主題班會(huì )，切實(shí)做到了廣泛宣傳。
二、主題明確，針對性強
本班主題班會(huì )緊緊圍繞“關(guān)愛(ài)生命 陽(yáng)光心靈”的活動(dòng)主題，結合本班學(xué)生的心理健康問(wèn)題及普遍心態(tài)，根據大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規律，注重培養大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學(xué)生笑對人生中的挫折與成功，從容面對生活與學(xué)習中的各種壓力以及如何緩解壓力。
三、內容豐富，形式多樣
本班班主題班會(huì )開(kāi)展的過(guò)程中，活動(dòng)形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學(xué)們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調節心態(tài)的.目的。
四、準備充分，效果明顯
班會(huì )前，心理氣象員和各班級干部搜集了大量知識，為班會(huì )成功的召開(kāi)做好充分的準備。班會(huì )中，通過(guò)一些關(guān)于心理健康小節目，同學(xué)們對于“如何調節心態(tài)，如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學(xué)們反映，通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì )使他們更好的認識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識，開(kāi)發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。
五、促進(jìn)交流、意義非凡
本次心理健康教育活動(dòng)以維護學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學(xué)知識，強化了學(xué)生的心理健康意識，營(yíng)造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學(xué)生的心理健康意識。
總之，這次心理健康主題班會(huì )，使同學(xué)們明白了面對豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì )遇到一些問(wèn)題，只要保持一個(gè)健康的心態(tài)，樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，就能成為心理健康、生活快樂(lè )的大學(xué)生。在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的同時(shí)，本次活動(dòng)還更好的營(yíng)造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍，為建設和諧校園做出了貢獻。
心理班會(huì )活動(dòng)總結3
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。
作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會(huì )，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì )的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。
社會(huì )學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家也已經(jīng)注意到了這些問(wèn)題，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實(shí)學(xué)校精神，為迎接“5。25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實(shí)際，倡導傳遞心靈正能量，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍，引導同學(xué)們傳遞心靈正能量。
讓大家在班會(huì )活動(dòng)中更新觀(guān)念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動(dòng)中實(shí)現思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營(yíng)造團結友愛(ài)、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開(kāi)展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會(huì )。其中同學(xué)們都積極參與，班主任也起到了主導作用。
現將心理健康教育主題班會(huì )總結如下：我們的此次班會(huì )由班長(cháng)主持，是以師生互動(dòng)、觀(guān)看相關(guān)視頻、游戲互動(dòng)、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來(lái)展開(kāi)的。
觀(guān)看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現的一些因心理問(wèn)題和不和諧的人際關(guān)系所導致的各種案例的相關(guān)報道之后，同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著(zhù)主持人根據視頻內容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學(xué)習了衡量心理健康的標準。
有的同學(xué)認為如果在人際交往時(shí)出現問(wèn)題，可以通過(guò)向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)。其實(shí)，最好的醫生還是自己，自己如果能調整心理狀態(tài)，主動(dòng)與他人溝通交流，這樣效果最好！
當進(jìn)入到第七個(gè)流程時(shí)，即游戲環(huán)節，教室里立刻沸騰起來(lái)，同學(xué)們迫切地想參與游戲，待班長(cháng)宣讀完第一個(gè)游戲規則后，大家爭先恐后地舉起手來(lái)。就拿“口傳悄悄話(huà)”這一游戲來(lái)講吧，在游戲開(kāi)始前，兩個(gè)小組的同學(xué)的臉上都呈現出認真激動(dòng)的表情，都在期待著(zhù)會(huì )被同伴告知什么悄悄話(huà)。
游戲過(guò)程中，兩個(gè)小組都井然有序地傳悄悄話(huà)，各個(gè)小組的同學(xué)都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏(yíng)得了本次游戲。過(guò)后，班長(cháng)告知大家這一游戲的目的'是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就大。所以與人交往時(shí)，如果想知道實(shí)情，一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。
游戲一：合力吹氣球
游戲二：口傳悄悄話(huà)
心理小測試
游戲環(huán)節過(guò)后，緊接著(zhù)的是班會(huì )的第八項流程，全班同學(xué)在班長(cháng)的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試，這個(gè)測試在給大家帶來(lái)歡樂(lè )的同時(shí)，也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來(lái)了解、分析自己。通過(guò)以上諸多流程，班長(cháng)再次強調了心理健康對于當代大學(xué)生的重要性，并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節中，同學(xué)們受益匪淺。
通過(guò)開(kāi)展本次心理健康班會(huì )，提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強了心理保健意識，懂得了如何進(jìn)行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
最后，全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》，本次班會(huì )在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束，回顧整個(gè)過(guò)程，我們相信開(kāi)展本次班會(huì )是具有重要意義的，同時(shí)希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)團結友愛(ài)，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。
心理班會(huì )活動(dòng)總結4
xx日，機械工程xx班舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康教育活動(dòng)。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動(dòng)，并取得了可觀(guān)的成效。無(wú)論這次活動(dòng)能對同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動(dòng)結束時(shí)，同學(xué)們的臉上都洋溢著(zhù)青春的笑容，這無(wú)疑是對活動(dòng)成功的一種肯定。而這次活動(dòng)的成功，可歸為三個(gè)因素。
其一，在接到學(xué)校要開(kāi)展“心理健康教育周”活動(dòng)的通知時(shí)，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問(wèn)題是當今大學(xué)生乃至社會(huì )各階層人士都面臨的問(wèn)題，而近些年來(lái)，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴重。大學(xué)生因心理問(wèn)題而輕生的新聞也屢見(jiàn)不鮮�；诖�，班委特意舉行了一次小型會(huì )議，悉心討論如何辦好此次活動(dòng)，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問(wèn)題的困擾。經(jīng)過(guò)激烈的討論，大家選中了幾個(gè)可行的方案，并通過(guò)一次全班會(huì )議讓班內同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為方案，并初步擬定了策劃書(shū)。之后，經(jīng)過(guò)成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細節整改后，做出了最終成型的策劃書(shū)，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立，不預則廢�！�
其二，天公作美，活動(dòng)如期進(jìn)行。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來(lái)”的理念，而各種各樣的小游戲，無(wú)疑便是理念實(shí)現的工具。在做游戲過(guò)程中，我們設置了一些小獎品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個(gè)大部分，分別是“健身”“健心”“健愛(ài)”，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動(dòng)，開(kāi)始的時(shí)候還會(huì )顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過(guò)程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動(dòng)中，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路，另一個(gè)人只能用語(yǔ)言指揮，只有在走路的同學(xué)快跌倒的`時(shí)候才能上前幫扶。雖然有幾個(gè)同學(xué)險些跌倒，但是游戲進(jìn)行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發(fā)現，同學(xué)們很信任自己的伙伴，中途沒(méi)有人偷偷摘下過(guò)眼罩。接著(zhù)，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結”和“有錯你就說(shuō)”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著(zhù)自己的心里話(huà)，快樂(lè )也好，悲傷也罷，未來(lái)也好，往事也罷，隨心所欲，時(shí)而一陣哄笑，時(shí)而一陣唏噓，時(shí)而悠然自得，時(shí)而悵然若失。待大家講完心里話(huà)后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講，既很好的總結了大家的問(wèn)題，又生動(dòng)的做出了正確的引導，“培養由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個(gè)面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。
其三，要感謝學(xué)校的支持。這次活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費上的支持，另外，正是因為此次活動(dòng)是在全校范圍內展開(kāi)，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動(dòng)中，如果這次活動(dòng)僅僅是以普通班級活動(dòng)開(kāi)展，也許難以收到預期的效果。所以，這次活動(dòng)的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著(zhù)必然的聯(lián)系。
當然，這次活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過(guò)長(cháng)導致最終活動(dòng)的進(jìn)行時(shí)間確定較晚，通知給同學(xué)時(shí)，個(gè)別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節場(chǎng)面有些混亂，不過(guò)還好沒(méi)有發(fā)生危險，但是有幾個(gè)游戲沒(méi)能按照策劃的規則進(jìn)行。這些都是值得注意的問(wèn)題，如果下次再舉行類(lèi)似的活動(dòng)，一定要提前想好對策。不過(guò)瑕不掩瑜，總體上說(shuō)，這次活動(dòng)還是非常成功的，同學(xué)們不僅體驗了郊游帶來(lái)的的樂(lè )趣，更從此次活動(dòng)中收獲了心理健康上的教育，團結集體，信任同伴，走出自我，積極樂(lè )觀(guān)。
心理班會(huì )活動(dòng)總結5
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我院班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機，讓我院同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎，經(jīng)濟與管理學(xué)院心理健康部在5.25-6.8期間特組織開(kāi)展心理健康主題班會(huì )活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。
此次活動(dòng)不僅幫助同學(xué)們了解525的由來(lái)和意義，幫助心理委員了解各班同學(xué)的心理情況，還通過(guò)組織各班級觀(guān)影活動(dòng)來(lái)提高廣大學(xué)生的'心理健康意識，讓心理健康走進(jìn)每個(gè)班級�；顒�(dòng)一發(fā)起，就收到廣大同學(xué)們的關(guān)注和響應。根據各班級心理委員的反饋情況來(lái)看，此次活動(dòng)圓滿(mǎn)完成。1604班心理委員在班會(huì )結束后這樣評論：“大家在觀(guān)影中都很安靜，在大屏幕上大家聚在一起看電影還是很有感覺(jué)的，和在電影院差不多，共同走進(jìn)主人公的世界，體驗主人公的感受，電影中有些情節比較刺激驚險，大家也會(huì )緊張起來(lái)，揪著(zhù)一顆心，轉危為安的時(shí)候，大家又把心放了下來(lái)，看完這部電影，大家還是有所收獲的，遇到困難不能輕易放棄，人生觀(guān)也要在不同的時(shí)候做做調整，這部電影給我們解壓，而且給我們積極向上的動(dòng)力，多組織幾次這種活動(dòng)還是很有益處的�！�
本次活動(dòng)圓滿(mǎn)有效地開(kāi)展，促進(jìn)了同學(xué)們自覺(jué)維護自身的心理健康，建立了自信，增強了同學(xué)們的增強心理素質(zhì),在班級內營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍,增強了班級凝聚力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平,增強了同學(xué)們的心理保健意識,掀起了關(guān)注心理健康的熱潮,真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級。
心理班會(huì )活動(dòng)總結6
為幫助學(xué)生緩解線(xiàn)上學(xué)習產(chǎn)生的負面情緒，用積極的態(tài)度和健康的心理面對學(xué)習和生活中的問(wèn)題，提高心理防護水平和居家學(xué)習質(zhì)量，12月7日，在學(xué)校統一組織下，遂平三小各班召開(kāi)了以“疫情期間學(xué)生心理健康教育”為主題的線(xiàn)上班會(huì )。
在老師的講解中，學(xué)生心中的焦慮和困惑也找到了疏解的方法。尤其是當前疫情防控形勢復雜嚴峻，能保持理性平和，科學(xué)的認知，積極地落實(shí)防疫要求，并主動(dòng)調適，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、健康向上的心態(tài)非常重要。
根據同學(xué)們在居家學(xué)習期間可能會(huì )出現的心理問(wèn)題，例如感到情緒焦慮或抑郁；無(wú)心學(xué)習，靜不下心上網(wǎng)課；生活節奏被打亂，親子矛盾激增等等，老師提供了很多有益的方法與建議，幫助大家調適情緒、合理規劃居家生活，真正做到疫情居家，“疫”樣快樂(lè )。
通過(guò)本次主題班會(huì )的召開(kāi)，同學(xué)們對線(xiàn)上學(xué)習期間，如何保持健康快樂(lè )的心理狀態(tài)、如何提高線(xiàn)上學(xué)習能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產(chǎn)品以及如何規劃自己的`學(xué)習和生活都有了清晰的認識和正確的理解。
最后，相信居家學(xué)習的每一位三小學(xué)子定會(huì )以積極樂(lè )觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)去迎接未來(lái)和挑戰自己！我們始終相信，疫情終將過(guò)去，繁花必將如常。
心理班會(huì )活動(dòng)總結7
通過(guò)本次班會(huì )，對于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素養，奉獻社會(huì )，關(guān)切他人起到了主動(dòng)影響，推動(dòng)了同學(xué)們對于高校生心理健康教育的相識，提高了學(xué)生的心理保障意識。
會(huì )上學(xué)生響應主動(dòng)，踴躍發(fā)言，使本次班會(huì )取得圓滿(mǎn)勝利，現將狀況匯報如下：班會(huì )上同學(xué)們仔細聽(tīng)取班長(cháng)和心理委員對高校生心理健康相關(guān)狀況所作的演講，并對內容進(jìn)行了評論和探討，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，他們深刻體會(huì )到高校生心理健康的重要意義。在接下來(lái)的懷疑解答過(guò)在城中，同學(xué)們主動(dòng)提問(wèn)，踴躍發(fā)言，圍繞高校生心理健康問(wèn)題綻開(kāi)探討，大家暢所欲言各抒己見(jiàn)，表達出自己最真實(shí)的想法，把班會(huì )推向高潮。再后來(lái)的嬉戲階段，同學(xué)們仔細的投入到角色當中，呈現出最真實(shí)的自己，使自己的心理問(wèn)題得到了充分地解決，讓這次班會(huì )真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問(wèn)題。會(huì )后，我仔細地分析了大家的狀況，總結出以下幾點(diǎn)，來(lái)確保大家的心理健康。詳細做法如下：
第一，培育良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應當正確相識自我，培育悅納自我的看法，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應當提高對挫折的承受實(shí)力，對挫折有正確的相識，在挫折面前不驚惶失措，實(shí)行理智的應付方法，化消極因素為主動(dòng)因素。挫折承受實(shí)力的凹凸與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀(guān)推斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受實(shí)力應努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，主動(dòng)參與各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生閱歷。
其次，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)探討所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。高校生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的`效率，必需科學(xué)地支配好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避開(kāi)用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億實(shí)力減退。
第三，加強自我心理調整。自我調整心理健康的核心內容包括調整相識結構、心情狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應實(shí)力等。高校生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)驗了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，漸漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因為，閱歷的缺乏和學(xué)問(wèn)的無(wú)趣確定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長(cháng)速度。
因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生很多尷尬、困惑、苦惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟和實(shí)現社會(huì )主義現代化戰略目標的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì )狀況正在發(fā)生困難和深刻的改變，社會(huì )競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種狀況也會(huì )在早晚要進(jìn)入社會(huì )的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理沖突和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習成果不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題假如總是揮之不去，日積月累，就有可能成為而影響學(xué)習和生活。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調整，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調整，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的志向目標。所以高校生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：
1、保持深厚的學(xué)習愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，發(fā)展多方面的實(shí)力，以提高自身素養，更好地適應社會(huì )發(fā)展的須要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的心情和良好的心境，高校生應保持主動(dòng)樂(lè )觀(guān)的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對將來(lái)充溢信念和希望，當遇到哀痛和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調整，適度地表達和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠相識高校生的社會(huì )責任，培育遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增加心理適應實(shí)力，能與他人同心同德、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應實(shí)力。對高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校內環(huán)境等。
第四，主動(dòng)參與業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康發(fā)展供應了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。高校生應培育多種愛(ài)好，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想溝通和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理詢(xún)問(wèn)機構，獲得心理詢(xún)問(wèn)學(xué)問(wèn)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐閱歷，對學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。高校生在必要時(shí)求助于有豐富閱歷的心理詢(xún)問(wèn)醫生或長(cháng)期從事心理詢(xún)問(wèn)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理詢(xún)問(wèn)是指通過(guò)人際關(guān)系，運專(zhuān)心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者自強獨立的過(guò)程。從心理詢(xún)問(wèn)具有治療功能的角度來(lái)說(shuō)，心理詢(xún)問(wèn)屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度的人。通過(guò)詢(xún)問(wèn)者與求詢(xún)者的交談、指導，針對求詢(xún)音的各種心理適應和提出的問(wèn)題，幫助求詢(xún)者正確地相識到自身心理問(wèn)題的根本緣由；
引導求詢(xún)者更為有效地而對現實(shí)，為求詢(xún)者供應建立新型人際關(guān)系的機會(huì )；增加求詢(xún)者的心理自由度，幫助求詢(xún)者變更過(guò)去的心理異樣，最終復原健康的心理。心理詢(xún)問(wèn)兼有心理預防和心理治療功能，通過(guò)心理詢(xún)問(wèn)，為詢(xún)問(wèn)對象創(chuàng )設一個(gè)良好的社會(huì )心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現降低和削減，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習是一項艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習過(guò)程中會(huì )遇到很多困難和挫折，所以高校生要取得優(yōu)秀的學(xué)習成果，駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不行能的。健康的心理，以主動(dòng)進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì )的人生觀(guān)作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的須要、愿望、目標和行為統一起來(lái)，樹(shù)立遠大志向，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習內驅力，推動(dòng)高校生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是高校生駕馭文化科學(xué)學(xué)問(wèn)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。假如離開(kāi)良好心理的培育，就培育不出具有先進(jìn)文化學(xué)問(wèn)的合格高校生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高高校生整體素養的要求，而且也是高校生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，高校生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養和健康的生理素養相結合，加之其他主動(dòng)因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
心理班會(huì )活動(dòng)總結8
按照學(xué)院要求，同時(shí)根據我們班的實(shí)際情況，我們班于上周五晚舉行了一次關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì )。整個(gè)班會(huì )井然有序，氣氛熱烈，充分調動(dòng)了大家的積極性，達到了舉行此次班會(huì )的�，F將此次班會(huì )的具體事宜總結如下：
此次班會(huì )總共分為三個(gè)板塊，第一板塊為放映有關(guān)大學(xué)生心理健康調查的視頻短片；第二板塊為知識問(wèn)答；第三板塊為心理調查�；顒�(dòng)按照這三個(gè)板塊依次進(jìn)行。
在放映大學(xué)生心理健康調查短片時(shí)，大家都很認真的觀(guān)看，被短片的內容深深的吸引，并做了相關(guān)的筆記，對大學(xué)生的心理狀況有了重新的認識。
短片看完后是心理知識問(wèn)答，問(wèn)答采用了獎勵的.方式，充分調動(dòng)了大家的參與性。在這個(gè)環(huán)節中，問(wèn)了許多關(guān)于心理測試的問(wèn)題，很多同學(xué)都對心理測試剛到好奇，踴躍的起來(lái)參與回答問(wèn)題。其中也提問(wèn)了一些比較專(zhuān)業(yè)的心理方面的問(wèn)題，但大家對于比較專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題顯得知道的不太清楚。
第三個(gè)板塊是心理調查。這個(gè)環(huán)節是要求每個(gè)同學(xué)寫(xiě)一份關(guān)于對自己的認識與看法。每個(gè)同學(xué)都很認真的寫(xiě)了，并在規定的時(shí)間內交了上來(lái)。到此整個(gè)班會(huì )活動(dòng)結束。
此次心理健康的主題班會(huì )從前期準備到活動(dòng)的開(kāi)展以及活動(dòng)場(chǎng)面的氛圍，都達到了比較好的效果。
通過(guò)此次班會(huì )，同學(xué)們對心理健康有了重新的認識和了解，知道了一些心理方面的知識，認識到了心理健康的重要性，健康不僅是身體健康，更要心理健康。當然其中也發(fā)現了一些問(wèn)題，如對心理健康的重視程度不夠，心理知識匱乏等等。
總之，此次班會(huì )取得了圓滿(mǎn)的成功，對同學(xué)們的心理健康也起到了一定的幫助，雖然了發(fā)現了一些不足之處，但只要我們認真去對待，大家一定會(huì )在心理健康認識這條路上取得更深的認識。
心理班會(huì )活動(dòng)總結9
為了貫徹落實(shí)《諸城市中小學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施意見(jiàn)》，培養學(xué)生健康的心理、健全的人格，xx小學(xué)開(kāi)展了“四個(gè)一”系列活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，主要活動(dòng)總結如下：
一是組織開(kāi)展了一次團體心理輔導活動(dòng)。以為，通過(guò)形式多樣、生動(dòng)有趣的團體活動(dòng)——“同舟共濟”、“心有千千結”、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”、“自畫(huà)像”等，促使個(gè)體在交往中觀(guān)察、學(xué)習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他關(guān)系，增強學(xué)生團隊精神、溝通能力，提升團隊凝聚力和執行力；增進(jìn)團隊成員之間的互相信任，學(xué)會(huì )跟他人協(xié)作并給予有力的支持，體驗被人支持和支持別人的幸福。
二是進(jìn)行了一次個(gè)別心理輔導活動(dòng)。首先學(xué)校心理輔導教師對全體學(xué)生進(jìn)行排查。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)習困難學(xué)生、家庭生活困難學(xué)生、孤兒學(xué)生、單親家庭學(xué)生、學(xué)習優(yōu)秀學(xué)生。針對他們表現出來(lái)的心理方面的問(wèn)題苗頭，及時(shí)進(jìn)行心理疏導，力爭使每個(gè)學(xué)生成為處事樂(lè )觀(guān)、態(tài)度積極、能適應班級學(xué)校學(xué)習環(huán)境的心理健康的學(xué)生。
三是開(kāi)展了一次心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。學(xué)校對心理方面表現有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了建檔立卡，要求班主任協(xié)同心理輔導教師做好問(wèn)題學(xué)生的家訪(fǎng)工作。學(xué)校還了專(zhuān)門(mén)的表格要求學(xué)生家長(cháng)進(jìn)行觀(guān)察填寫(xiě)，詳細記錄學(xué)生的睡眠、交往、運動(dòng)、學(xué)習、娛樂(lè )、飲食等各方面的情況。心理咨詢(xún)教師針對學(xué)生的`情況制定了心理健康教育方案，學(xué)校與家庭共同促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
四是組織開(kāi)展了一次心理健康手抄報評比活動(dòng)。為普及心理健康知識，增強心理健康意識，提高學(xué)生對心理健康教育的關(guān)注度和參與度，學(xué)校分年級組組織開(kāi)展一次心理健康手抄報，在學(xué)校初步形成“了解心理、認識心理、關(guān)注心理”的良好氛圍。
心理班會(huì )活動(dòng)總結10
不知不覺(jué)，擔任我們XX班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問(wèn)題作為開(kāi)篇：XX 月XX日是個(gè)什么日子?讓我來(lái)告訴大家吧，是“大學(xué)生心理健康日”。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際，我總結一下我這近一年來(lái)的工作和感受。
XX-XX學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一.協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報異常情況。所以我時(shí)常觀(guān)察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒(méi)有出現心理異常情況，我也相信未來(lái)也不會(huì )有。
二.向同學(xué)們普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì )覺(jué)得自己不是心理專(zhuān)業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的，另外，我們班級也會(huì )定期開(kāi)展一些心理健康知識的活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。 同時(shí)，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。
宿舍是我們休息的'場(chǎng)所，所以對于宿舍，首先抓的是衛生和安全問(wèn)題。我們班級通過(guò)男女生互訪(fǎng)宿舍檢查衛生安全評比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時(shí)，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過(guò)宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過(guò)學(xué)習小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿自控XX班各位同學(xué)永遠健健康康、活潑開(kāi)朗，祝我們班越走越好。
心理班會(huì )活動(dòng)總結11
一、活動(dòng)背景
為響應校心協(xié)的“10.10世界精神健康衛生日”的活動(dòng)號召，交通運輸工程
學(xué)院積極籌辦了“責任鑄就理想，陽(yáng)光灑滿(mǎn)人生”的主題心理班會(huì )，交通設備1005的同學(xué)們積極參與�！吧倌陱�，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬倪@句名言震蕩著(zhù)一代代年輕大學(xué)生的心靈。但近年來(lái)發(fā)生的各種事件表明大學(xué)生的普遍心理素質(zhì)不高，更缺乏社會(huì )責任感，開(kāi)展責任與理想的心理活動(dòng)迫在眉睫。開(kāi)展責任與理想教育活動(dòng)是提升整個(gè)中華民族整體素質(zhì)的要求，也是提高學(xué)校教育功能的需求。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。一個(gè)民族才會(huì )有希望。
二、活動(dòng)目的
1、啟發(fā)同學(xué)們對責任與理想更深層次的思考，形成正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。2、通過(guò)這次活動(dòng)使同學(xué)們負有歷史責任感和使命感，并為自己的理想不懈地努力。
3、增強同學(xué)們的思辨能力，語(yǔ)言表達能力和小組協(xié)作的能力。4、增強同學(xué)們之間的交流。
三、活動(dòng)主題責任心間常駐，夢(mèng)想揚帆起航四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬﹩�(wèn)卷調查
1、活動(dòng)地點(diǎn)：中南大學(xué)南校區
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月2123日
3、活動(dòng)過(guò)程：
首先，活動(dòng)負責人劉東潤于21號設計完成了調查問(wèn)卷。其次，按照分工我們大二的同學(xué)們作為大一的學(xué)長(cháng)學(xué)姐在校外進(jìn)行了問(wèn)卷的分發(fā)及回收，雖然比較辛苦，但是不僅鍛煉了語(yǔ)言表達能力也鍛煉了與人交流能力。最后，進(jìn)行了問(wèn)卷的結果的統計與匯總，并得出了結論。
4、問(wèn)卷調查結果：
調查問(wèn)卷包含了10個(gè)小問(wèn)題，發(fā)放問(wèn)卷200份，涉及社會(huì )的熱點(diǎn)，公眾意識等方面。比如：第一題針對社會(huì )熱點(diǎn)53.8%的同學(xué)選擇與朋友討論，30.7%的人喜歡網(wǎng)上評論，更多的大學(xué)生愿意與人交流。第三題你了解社會(huì )熱點(diǎn)事件發(fā)生的階段。60%的人在剛發(fā)生時(shí)就了解，15%的人在成為歷史后才了解。大學(xué)生們經(jīng)常關(guān)注社會(huì )大事，國家大事，普遍責任感較強。
5、活動(dòng)完成情況：
工作內容
問(wèn)卷內容的設計劉東潤問(wèn)卷的打印分發(fā)問(wèn)卷
丁虎李登科
工作人員
完成情況優(yōu)優(yōu)
劉東潤黃生勇花百里崔玉楊璽鄭浩優(yōu)
統計并總結董其成陳靖聰劉東潤程傳焰常楠優(yōu)
6、活動(dòng)總結：
準備較為充分，活動(dòng)任務(wù)很早就完成，有很強的執行力。問(wèn)卷的結果引發(fā)大家對社會(huì )熱點(diǎn)的關(guān)注，以及怎么關(guān)注，用什么心態(tài)去看待問(wèn)題等的激烈討論，并得出了結論。
�。ǘ┏h自愿獻血奉獻愛(ài)心
1、活動(dòng)地點(diǎn)：長(cháng)沙市獻血屋
2、活動(dòng)時(shí)間：10月23日
3、活動(dòng)過(guò)程：我們獲知信息，很多同學(xué)希望能夠通過(guò)獻血，對社會(huì )做出自己的貢獻，力量雖然微小，卻是自己回饋社會(huì )的最高尚的方式，這是同學(xué)們強大責任感的體現。于是，我們提出自愿獻血的倡議。第一，21日征集自愿獻血名單。第二，21日到22日負責人李志剛通過(guò)各種途徑尋找醫院安全的獻血點(diǎn)。第三，23號出發(fā)前往，大家集合一起參觀(guān)了獻血屋，并向獻血屋的工作人員（護士）咨詢(xún)了有關(guān)事項。護士小姐姐很細心的給我們介紹，我們的來(lái)訪(fǎng)她也表示很感動(dòng)和欣慰，后來(lái)護士了解了我們每個(gè)人的情況后幫符合資格獻血的人獻了血。最后，護士還送給了我們紀念品，并口頭表示了感謝，我們一行人還照了一張照片留念！各位同都發(fā)自?xún)刃牡母杏X(jué)做了一件特別有意義的事
4、活動(dòng)完成情況：
工作內容工作人員完成情況
征集自愿獻血的同
學(xué)對醫生的咨詢(xún)
李焱肖錦泉優(yōu)
李志剛陳凱優(yōu)
拍照王立強劉嘉良
5、活動(dòng)總結：
本次活動(dòng)完全達到了預期目標，同學(xué)們普遍很積極，雖然很多同學(xué)因為體重，近視等各種原因沒(méi)能獻血，但是同學(xué)們的愛(ài)心感動(dòng)了護士們。此次活動(dòng)在同學(xué)們中間普及了有關(guān)獻血的常識，增加了大家對無(wú)償獻血的積極性。(三)維護校園環(huán)境小分隊
1、活動(dòng)地點(diǎn)：中南大學(xué)新校區
2、活動(dòng)時(shí)間：10月23日到26日
3、活動(dòng)過(guò)程：
這是源于同學(xué)們對新校區主要草坪的受損害程度嚴重現象提出的一份倡議。我們分別于23日制作了掛在草坪邊的標語(yǔ)還有張貼在新校區公告欄的倡議書(shū)。由于天氣原因，倡議書(shū)于25號張貼公示。標語(yǔ)及橫幅的懸掛于26日施行。
4、活動(dòng)完成情況：
工作內容工作人員完成時(shí)間
交設1005班肖友謝凌風(fēng)（倡議書(shū)）優(yōu)優(yōu)良
11級工程試驗班邢杰海澈
拍照
趙帥
5、活動(dòng)總結：
此項活動(dòng)在交設10005班和11級交通實(shí)驗班取得了積極作用，“少一片足跡，多一片綠色”成為我們愛(ài)護公物的口號，我們不僅要以身為則，更要去影響更多的人，加入愛(ài)護草坪愛(ài)護校園的行列。承擔起責任，我們認為要首先從小事做起，從細節做起。而作為一個(gè)有責任心，有道德的大學(xué)生，我們就必須要擔負起愛(ài)護草坪的責任，擔負起維護校園形象的責任，為校園的建設貢獻出自己的力量。
�。ㄋ模﹨⒂^(guān)岳麓書(shū)院
1、活動(dòng)時(shí)間：10月22日2、活動(dòng)地點(diǎn)：岳麓書(shū)院3、活動(dòng)過(guò)程：參觀(guān)前，動(dòng)員同學(xué)們通過(guò)網(wǎng)絡(luò )和書(shū)籍等途徑對岳麓書(shū)院的有關(guān)資料（包括建筑格局、人文景觀(guān)、歷代學(xué)子）作一個(gè)詳細地了解，由于早上交設1005同學(xué)們要上選修課，下午11級工程試驗班有心理普測，我們把出發(fā)時(shí)間定在了下午3點(diǎn)，雖然時(shí)間有點(diǎn)趕，但是大家從策劃前到參觀(guān)后一直熱情不減。。從下午3點(diǎn)半出發(fā)到7點(diǎn)安全返校，在岳麓書(shū)院大家也很興奮，在書(shū)院門(mén)口，孔子像前拉橫幅集體合影留念，在門(mén)口解散之后大家分為各個(gè)小隊伍，并且都在約定時(shí)間5點(diǎn)半的時(shí)候準時(shí)到達集合地點(diǎn)安全返回，一路上大家不辭辛苦，無(wú)論是大二還是大一新生很好地展現了我們中南學(xué)子意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。4、活動(dòng)的.完成情況：
工作內容工作人員完成情況交設1005帶隊11級工程試驗班
肖友丁虎彭韻穎曾柳
優(yōu)優(yōu)拍照后勤
趙帥肖友羅啟章
趙凱王志和羅啟章彭韻穎
優(yōu)優(yōu)
5、活動(dòng)總結：
大家看到了左宗棠、曾國藩的學(xué)習之地�？吹搅酥祆淅韺W(xué)思想的源頭，看到了歷史。這很重要，長(cháng)沙的歷史，湖湘學(xué)派的影響讓人聯(lián)想很多。經(jīng)過(guò)一千多年歷史的發(fā)展，沉積在岳麓書(shū)院各種建筑之上的濃厚的文化氣息，使得岳麓書(shū)院充滿(mǎn)了文化的魅力，大門(mén)兩旁懸掛有對聯(lián)“惟楚有材，于斯為盛”，上聯(lián)出自《左傳襄公二十六年》，下聯(lián)出自《論語(yǔ)泰伯》，源出經(jīng)典，聯(lián)意關(guān)切，道出了岳麓書(shū)院英材輩出的歷史事實(shí).我們一行人認真參觀(guān)岳麓書(shū)院的建筑、碑文、紀念館、陳列室、大講壇，這些都是岳麓書(shū)院之所以被稱(chēng)之為“千年學(xué)府”的見(jiàn)證。通過(guò)這次學(xué)習，我們更深刻的認識到自身知識的不足，前人是我們大家學(xué)習的榜樣，傳承中國傳統文化，我們的責任重大。
�。ㄎ澹┬睦砘顒�(dòng)總結班會(huì )
1、活動(dòng)時(shí)間：10月23日2、活動(dòng)地點(diǎn)：新校區A座3223、活動(dòng)過(guò)程：
�。�1）主持人宣布班會(huì )開(kāi)始。（2）交通運輸工程學(xué)院心理健康協(xié)會(huì )負責人講話(huà)。（3）各項活動(dòng)負責人做總結講話(huà)。(4)熱點(diǎn)事件討論。（5）心理健康游戲拍賣(mài)會(huì )。（6）詩(shī)朗誦《水一樣的活著(zhù)》（7）全體同學(xué)齊書(shū)心愿，夢(mèng)想并在主題橫幅上簽字。（8）全體同學(xué)大合唱《我相信》。（9）各班班長(cháng)總結。（10）主持人宣布班會(huì )結束。4、活動(dòng)完成情況：工作內容工作人員完成情況
主持人會(huì )場(chǎng)租借心理游戲的準備
攝影會(huì )場(chǎng)布置各小活動(dòng)組長(cháng)總結
游戲互動(dòng)詩(shī)朗誦
陳思銘卜美玲
王立強李焱趙帥葛鈺劉嘉
丁虎郭蒙蒙胡杰華王琴王騁程
各活動(dòng)組長(cháng)李焱肖錦泉譚瑞寧
優(yōu)良優(yōu)優(yōu)良優(yōu)優(yōu)良心愿樹(shù)墻大合唱
全體同學(xué)全體同學(xué)
優(yōu)優(yōu)
6、活動(dòng)總結
此次主結班會(huì )對前階段的一系列活動(dòng)有了個(gè)很好的總結，讓同學(xué)們對“責任鑄就理想，陽(yáng)光灑滿(mǎn)人生”主題有了更深一步的了解。班會(huì )上不僅是你說(shuō)我來(lái)聽(tīng)，更有大家對熱點(diǎn)事件看法的討論，大家積極發(fā)言。各負責人總結發(fā)人深省，讓同學(xué)們更加深入地思考，我們大學(xué)生應有的不可推脫的社會(huì )責任感與使命感。心理游戲拍賣(mài)會(huì )，讓大家認識到自己花錢(qián)所買(mǎi)的孝心、親情、愛(ài)情、友情等對自己的意義。詩(shī)朗誦激情澎湃，把班會(huì )帶入了高潮。眾人書(shū)寫(xiě)夢(mèng)想，齊簽名，共唱《我相信》，肩負責任，與夢(mèng)同行。
六、活動(dòng)自我評估
總的來(lái)說(shuō)，這次的心理班會(huì )活動(dòng)舉辦得比較成功，成功的原因我們總結為以下幾點(diǎn)：
1、準備較充分
正是有了詳實(shí)的計劃和充分的準備，這次活動(dòng)才有了成功開(kāi)展的前提。雖然策劃書(shū)出來(lái)第二天開(kāi)始就有活動(dòng)，但是同學(xué)們高漲的熱情，讓計劃周詳的策劃如期進(jìn)行。2、密切配合
多方面的積極協(xié)助和努力，是活動(dòng)得以完成的保證。各活動(dòng)負責人把兩個(gè)班級緊緊聯(lián)系在一起，向總策劃人負責。各個(gè)同學(xué)積極響應，使得各項工作順利進(jìn)行。3、活動(dòng)影響范圍大
�、傩龋何覀兊恼{查問(wèn)卷在校內由11級實(shí)驗班的同學(xué)負責完成，多角度對我們學(xué)校的同學(xué)們進(jìn)行了一次心理摸底，也提醒了參與的同學(xué)怎么樣科學(xué)的面對各種重大事件對我們造成的影響。在校內我們還進(jìn)行了維護校園環(huán)境的倡議，在草坪被踐踏嚴重的地方，懸掛了提醒語(yǔ)，為校園環(huán)境的美化作出了貢獻。
�、谛Ｍ猓喊l(fā)起自愿獻血的倡議，同學(xué)們的到來(lái)讓醫生和護士倍受感動(dòng)，讓外界感受到當代大學(xué)生不僅有責任感，更是祖國的未來(lái)，民族的未來(lái)。參觀(guān)岳麓書(shū)院的同學(xué)們，在書(shū)院內引起了小圍觀(guān)。他們不僅對院內的各種文物于典故很上心，也是在心理默默想著(zhù)將來(lái)要想前人一樣做一名有思想有文化有抱負的人。讓責任的理念深入人心，心懷夢(mèng)想揚帆起航。4、活動(dòng)的全面深入
這次活動(dòng)不僅是一次活動(dòng)，在總結班會(huì )上，各個(gè)活動(dòng)的負責人帶頭作了總要的總結討論，充分做到了理論聯(lián)系實(shí)際，并且升華了理論，提高了大家的思想認識。
在成功的背后，我們認真反思了我們的不足：
�、儆捎谑莾蓚�(gè)班合起來(lái)搞的活動(dòng)，所以?xún)砂嗟耐瑢W(xué)還不是很了解，所以在安排人員上沒(méi)能盡到各施其才的效果。
�、谟捎诨顒�(dòng)時(shí)間與中南大學(xué)校運會(huì )時(shí)間沖突，人員安排上不夠合理，但是及時(shí)的調整使互動(dòng)有效的進(jìn)行。
�、坌睦戆鄷�(huì )的教室借用上出現了小問(wèn)題，由于不知道該教室已被別的組織借用，只能臨時(shí)找別的教室，所以有點(diǎn)混亂。但是由于處理得比較及時(shí)，大家還是覺(jué)得可以接受。
七、活動(dòng)經(jīng)費
項目數量金額
八、經(jīng)費預算
項目數量金額調查問(wèn)卷20xx0元橫幅112元
標語(yǔ)220元便利貼37元彩紙55元A3卡片110元總計74元
友情提示：本文中關(guān)于《心理班會(huì )活動(dòng)總結》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，
心理班會(huì )活動(dòng)總結12
為了迎接5.25大學(xué)生心理健康日，在蘭州商學(xué)院學(xué)生工作部、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì )、工商管理學(xué)院團學(xué)辦公室的領(lǐng)導下，20xx級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸�！钡幕顒�(dòng)主題，結合本專(zhuān)業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開(kāi)了主題班會(huì )。通過(guò)本次班會(huì )，對于本班同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻社會(huì )、關(guān)心他人起到了積極影響；推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的心理保障意識；對于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應、會(huì )上踴躍發(fā)言，本次班會(huì )取得圓滿(mǎn)成功！現將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì )的情況匯報如下：
一、搞好宣傳、認真部署：
為了搞好本次班會(huì )，我班班委成員積極協(xié)助，班長(cháng)、團支書(shū)、組織委員都為本次班會(huì )的召開(kāi)做了宣傳和組織工作，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。
二、制作書(shū)簽、了解活動(dòng)
我班同學(xué)積極響應校團委、團學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長(cháng)的倡議，按照要求制作“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標簽，以每個(gè)宿舍兩張的具體數量圓滿(mǎn)完成了任務(wù)。通過(guò)制作書(shū)簽，使我班同學(xué)深入了解、親身體會(huì )了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內容，提高了同學(xué)們對心理問(wèn)題的認識，對于以后心理健康活動(dòng)的開(kāi)展具有深遠意義。
三、主題班會(huì )、情景再現：
�。ㄒ唬┱匍_(kāi)時(shí)間：5月23日下午17:20分
�。ǘ┱匍_(kāi)地點(diǎn)：和平校區教學(xué)樓E樓212室
�。ㄈ﹨⒓訒�(huì )議人員：20xx級工商管理（4）班全體同學(xué)（54人）
�。ㄋ模┗顒�(dòng)主要內容：
1、“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜
3、同學(xué)們自由發(fā)言，就5.25大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識進(jìn)行討論和探討
4、班長(cháng)作總結發(fā)言
�。ㄎ澹┌鄷�(huì )內容：
班會(huì )上，我班同學(xué)認真觀(guān)看了宣傳課件，并對課件內容進(jìn)行了評價(jià)和討論，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，深刻地體會(huì )到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的.意義。同時(shí)，認真聆聽(tīng)了心理委員對我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，感受到我校對大學(xué)生心理健康問(wèn)題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開(kāi)展活動(dòng)。
在接下來(lái)的自由發(fā)言中，同學(xué)們圍繞著(zhù)“親近你我，給力幸�！钡闹黝}和“5.25大學(xué)生心理健康節”以及“大學(xué)生心理健康問(wèn)題”展開(kāi)討論，大家暢所欲言、各抒己見(jiàn)，表達了自己最真摯的想法，把學(xué)習生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗、問(wèn)題、矛盾都說(shuō)了出來(lái)相互學(xué)習和討論，把會(huì )議推向高潮。
最后，班長(cháng)對本次班會(huì )做了總結性發(fā)言，他指出：“大學(xué)生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個(gè)班級成員都應該積極配合心理委員的工作，及時(shí)、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務(wù)，促進(jìn)20xx級工商管理（4）班全體同學(xué)的身心健康�！卑鄷�(huì )在《同一首歌》的歌聲中結束，取得了良好的效果。
四、班會(huì )意義、經(jīng)驗教訓：
通過(guò)這次班會(huì )，大家在觀(guān)看、發(fā)言、聆聽(tīng)、思考的同時(shí)，也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認識，對于學(xué)生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內心深處體會(huì )到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內在基礎。
雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì )”已經(jīng)圓滿(mǎn)結束，但本次班會(huì )從組織、宣傳、召開(kāi)、結束積累了許多經(jīng)驗的同時(shí)，也有不少問(wèn)題有待改善。比如：活動(dòng)前期準備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒(méi)有通俗語(yǔ)言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會(huì )，同學(xué)們比較陌生，對本次活動(dòng)建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會(huì )雖然圓滿(mǎn)，但就20xx級工商管理（4）班同學(xué)心理健康工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學(xué)知識的傳播力度和加強對同學(xué)的心理指導，由點(diǎn)及面，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級內部，使我班每個(gè)人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。
最后，感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導對本次班會(huì )的支持和指導；感謝20xx級工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級工商管理（4）班54名同學(xué)的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會(huì )的圓滿(mǎn)成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝�。。�！
再一次預祝蘭州商學(xué)院“親近你我，給力幸�！贝髮W(xué)生心理健康周活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功，為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉，活動(dòng)更加出彩成功！
心理班會(huì )活動(dòng)總結13
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日晚7：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx
活動(dòng)嘉賓：
20xx級自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)的學(xué)姐
參與人員：
自動(dòng)化x班全體同學(xué)
活動(dòng)流程：
作了簡(jiǎn)短的介班會(huì )在一陣青春激揚的音樂(lè )聲中拉開(kāi)帷幕，xx學(xué)姐首先上臺紹，隨后便進(jìn)入到熱鬧的游戲環(huán)節，在第一個(gè)游戲快樂(lè )呼啦圈中，全班同學(xué)以宿舍為單位被分成幾個(gè)小組，每?jì)山M同學(xué)上臺，大家圍成兩圈，然后進(jìn)行自我介紹，幾輪下來(lái)，同學(xué)們漸漸相互熟悉，班會(huì )氣氛也漸臻高潮;接下來(lái)，同學(xué)們依次登臺表演，xx同學(xué)的一首《一千年以后》融化了現場(chǎng)尷尬的氣氛，緊接著(zhù)，xx宿舍全體成員和xx同學(xué)的歌喉更是使得現場(chǎng)掌聲不斷，xx同學(xué)的雙截棍展示將現場(chǎng)氣氛推向最高潮，然后，手語(yǔ)社理事與成員共同表演手語(yǔ)歌曲《隱形的翅膀》，動(dòng)情的演出和悠揚的旋律使得氣氛冷卻下來(lái)，隨后，xx的《狼愛(ài)上羊》;xx的《清明雨上》以及xx的一首《借口》將節目演出環(huán)節推向尾聲。班會(huì )仍在其樂(lè )融融的氛圍中進(jìn)行，同學(xué)們紛紛寫(xiě)下自己內心對生活學(xué)習上的不解，疑惑交給xx及其他三位學(xué)姐，之后，大家一起觀(guān)看勵志視頻《鷹》。學(xué)姐們熱情的對同學(xué)們提出的.問(wèn)題作了詳細而耐心的解答。在最后一個(gè)環(huán)節《狗仔隊》游戲中。同學(xué)們扮演記者、明星。通過(guò)“記者”們的問(wèn)題，來(lái)使同學(xué)們進(jìn)一步了解“明星”，拉進(jìn)了大家的距離，心理班會(huì )就此落幕。
此次班會(huì )增進(jìn)了同學(xué)們之間的相互了解與交流，同學(xué)們幾個(gè)月來(lái)的疑惑得到了滿(mǎn)意的答復，他們對以后的生活與學(xué)習更有信心，班級凝聚力也大大增強。
心理班會(huì )活動(dòng)總結14
健康的心理是創(chuàng )造美好生活，畫(huà)出美好人生的基石。為了讓全校學(xué)生都有一個(gè)更健康的心理狀態(tài)，新視路小學(xué)開(kāi)展了心理健康周主題教育活動(dòng)。
新石路小學(xué)全體師生聚集在操場(chǎng)上。在莊嚴的國旗下，團隊成員代表以“關(guān)愛(ài)心靈，攜手成長(cháng)”為主題發(fā)表演講，分享“瓦倫達效應”，傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量，傳達心理健康周的活動(dòng)安排。我希望學(xué)生們能更加關(guān)注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的溫暖，獲得心靈的快樂(lè )！
在啟動(dòng)儀式上，學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢(xún)師王向全體師生傳達了學(xué)校心理健康活動(dòng)月和活動(dòng)周的詳細活動(dòng)計劃，并按計劃實(shí)施了以下活動(dòng)：
首先，利用主題班會(huì )和心理活動(dòng)課引導學(xué)生關(guān)注心理健康
通過(guò)心理活動(dòng)課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫(huà)，在課堂上開(kāi)展心理主題活動(dòng)，幫助學(xué)生探索自我，提高課堂注意力，學(xué)習有效的自我調節方法，快樂(lè )地學(xué)習和生活。
二、注重心理體驗
結合新視路小學(xué)的實(shí)際情況，運用曼陀羅繪畫(huà)、心理手抄報等多種形式開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，引導學(xué)生更全面地參與活動(dòng)，注重體驗，在體驗中實(shí)現升華。
第三，開(kāi)展心理講座，培養師生健全人格
給老師和班主任上親子溝通的心理學(xué)講座，給五年級女生上青春期教育，教女生學(xué)會(huì )保護自己。根據師生的'需求，結合心理學(xué)理論和現實(shí)生活案例，提出合理的建議和方法，幫助師生解決實(shí)際問(wèn)題，提高心理健康水平。
第四，看心理影視劇，幫助學(xué)生凈化心靈
利用班班通，選擇適合小學(xué)生的心理電影，組織學(xué)生觀(guān)看，從中獲取正能量，提高自我意識，提高主觀(guān)幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。
心理班會(huì )活動(dòng)總結15
XXXXXX是一個(gè)團結上進(jìn)的班級，我們個(gè)性張揚卻不乏謙遜，對這個(gè)班集體都有著(zhù)深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間，我班開(kāi)展了以“健康向上”為主題的心理宣傳班會(huì )，意在讓同學(xué)們能夠關(guān)注自身的心理健康，珍愛(ài)自我，提高心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能的意識進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。
通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì )，進(jìn)一步了解本班級同學(xué)的心理健康水平，培養良好的心理素質(zhì)，讓每個(gè)同學(xué)都能夠有所收獲，做個(gè)心理健康的優(yōu)秀人才。同時(shí)，本次的活動(dòng)還提高了大家對心理健康話(huà)題的關(guān)注度，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性，引起同學(xué)們對心理問(wèn)題解決方法的重視和采納，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )調節心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關(guān)系，使大家自信面對人生。此次班會(huì )同時(shí)也增進(jìn)了班級成員之間的感情，增強集體的凝聚力，讓大家感受到班級生活的快樂(lè )，使大家認識到班級的重要性，使整個(gè)班集體都朝著(zhù)健康的方向發(fā)展！
介紹心理知識此次活動(dòng)，心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識，使同學(xué)們進(jìn)一步認識和了解學(xué)習、掌握心理健康知識的重要性，以逐步養成健康的心態(tài)。通過(guò)對這些知識的學(xué)習，讓同學(xué)們重新分解自我、認識自我，悅納自我，體驗到自己的存在價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信；使大家懂得利用心理知識調節自己的心態(tài)，從而增強自己的心理素質(zhì)，使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習、工作和生活。
展現班級風(fēng)采此次班會(huì )，同學(xué)們展現了個(gè)人和集體豐富的才藝，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲，匯聚成一支支和諧的`音符和一段段美妙的旋律�，F場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，充分體現了同學(xué)們的良好素質(zhì)，同學(xué)們都能認識到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個(gè)成員都能深刻地認識自己，才能更清楚地認識班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。
陽(yáng)光心理標準：1、智力正常；2、意志健全；3、情緒適中；4、人格統一；5、人際關(guān)系和諧；6、心理特征符合年齡特征；7、與社會(huì )協(xié)調一致；8、富于同情心；9、自信自強；10、樂(lè )觀(guān)向上。
心理鍵康與一個(gè)人的貢獻、成就、成才關(guān)系密切，是大學(xué)生成才的基礎。通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì )，一是為同學(xué)們傳輸豐富的心里健康教育內涵開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)的渠道；二是為學(xué)校發(fā)展性心理健康教育的操作過(guò)程提供了廣闊的心靈舞臺；三是為學(xué)生個(gè)性的發(fā)展創(chuàng )設了團體互動(dòng)的融融氛圍；四是傳播心理知識，濃厚心理文化氛圍，打造了班級的品牌；五是讓大家懂得我們班是一個(gè)快樂(lè )而積極上進(jìn)的班集體，取得了很好的效果。
XXXXX班
20xx年3月23日
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