2017考研高效復習方法
在2017年的考研中，該如何復習才夠高效呢。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2017考研高效復習的方法，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
各位2017年考研的考生們，現在已經(jīng)進(jìn)入沖刺復習階段，也是考研復習的黃金期。大家的復習狀態(tài)如何呢?老師看到在教室里考研的學(xué)生很早就來(lái)到教室復習，晚上也走得很晚，真可謂早出晚歸。但是坐在座位上復習效率如何呢?各種突發(fā)狀況干擾著(zhù)大家的學(xué)習，如果自己的自制力再差一些的話(huà)，盡管是早出晚歸，但實(shí)際的情況只有自己知道了。付出了時(shí)間，不代表就有更多的收獲，學(xué)習效率至關(guān)重要。那么，如何做到呢?下面就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)怎么做到管住自己，高效學(xué)習。
首先，要吃好睡好保持健康的體魄。有的同學(xué)說(shuō)，考研復習時(shí)間怎么緊張，睡眠時(shí)間不夠啊。同學(xué)們，復習再緊張，我們的睡眠時(shí)間如果控制好時(shí)間，一定可以睡到滿(mǎn)足能保證你保持一天精力充沛。每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)起床，睡眠七個(gè)小時(shí)，中午午睡半小時(shí)，每天七個(gè)半小時(shí)的睡眠足夠了。問(wèn)題是，你要嚴格按照作息時(shí)間來(lái)執行。這是你要做的.第一步。
其次，要管住自己的手，不去摸手機上網(wǎng)。我們很多同學(xué)之所以復習效率不高，就是總溜號。我們每個(gè)同學(xué)手里都有一部智能手機，是不是總忍不住去用手機上網(wǎng)?一會(huì )借著(zhù)查信息的機會(huì )順便就溜號了，拿起手機本來(lái)想查個(gè)單詞結果忍不住翻看朋友圈，看到推銷(xiāo)漂亮衣服的網(wǎng)站就點(diǎn)進(jìn)去，結果一發(fā)不可收拾。老師給各位同學(xué)一個(gè)建議。建議大家準備兩部手機，一部是你的智能手機，一部是只能接打電話(huà)不能上網(wǎng)的老式手機。在學(xué)習的時(shí)候，保持老式手機開(kāi)機，保證有人想要聯(lián)系你的時(shí)候能夠找到你。而另外一部智能機建議大家放在包里關(guān)機，不要拿出來(lái)。盡量克制自己，不去拿智能機。這樣就可以迫使自己不去上網(wǎng)，專(zhuān)心復習。
再次，找上自習人多的教室或者專(zhuān)門(mén)的考研教室來(lái)復習。這樣是為了讓自己復習時(shí)有同伴，找到學(xué)習的氛圍。學(xué)習氛圍濃的地方更能讓大家集中注意力，復習起來(lái)也更有勁頭。如果能夠找到一起考研的同學(xué)或朋友，每天彼此督促著(zhù)復習當然再好不過(guò)。
再次，每晚堅持鍛煉，可以慢跑或快走等有氧運動(dòng)。這個(gè)運動(dòng)量不大，大家在運動(dòng)的時(shí)候要做到稍微有些喘，但是又可以跟身邊的人交談而不費力。如果運動(dòng)時(shí)上氣不接下氣，那就運動(dòng)過(guò)頭了。低強度的有氧運動(dòng)半小時(shí)，就足以強健你的體魄，鍛煉你的心志，使你每天不僅精力充沛，而且保持積極陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)的心態(tài)�？佳袕土曇哺佑袆蓬^有信心。
綜上所述，各位考生如果想在2017年考研的過(guò)程中讓自己付出能有收獲，就要注意復習方法，提高復習效率，首先要保持充沛的精神和體力。大家可以試著(zhù)老師說(shuō)的幾個(gè)方面去做做。如果想成功，就要堅持，努力吧!
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