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聲樂(lè )教學(xué)中氣息運用之我見(jiàn)藝術(shù)論文
聲樂(lè )藝術(shù)是一門(mén)以發(fā)聲為主要形式的歌唱藝術(shù),它的重點(diǎn)在歌者的聲音。歌聲包含了歌唱者的嗓音、呼吸、歌聲位置、吐字等多方面的內容。聲音和氣息則是決定歌唱表演最關(guān)鍵的兩方面內容。聲音大多受歌者的先天條件的影響,而氣息則大多依靠后天的訓練。在聲樂(lè )教學(xué)中,教師只有教會(huì )學(xué)生如何科學(xué)、正確地去調整和應用好氣息,才能使其聲音飽滿(mǎn)、動(dòng)聽(tīng),也才能使其有足夠的底氣把握好整首歌曲的演唱。從這一點(diǎn)來(lái)看,在聲樂(lè )訓練中,最重要的一部分教學(xué)內容就是氣息的運用,如何教導正確的氣息運用方法是聲樂(lè )教學(xué)中一個(gè)非常重要的教學(xué)課題。
一、氣息運用的呼吸部位和呼吸方法
(一)呼吸部位的選擇
歌唱教學(xué)中的呼吸運動(dòng)要比平常生活中的呼吸運動(dòng)要更加有難度,在呼吸器官的選擇和運用上也更加復雜,特別強調呼氣和吸氣狀態(tài)的勻稱(chēng)與平衡。主要的呼吸器官有氣管、胸腔、肺部、腹肌、橫膈膜等部位。歌唱時(shí)的“吸氣”主要是通過(guò)橫膈膜的下降來(lái)擴張腹部,使胸腔得到擴張,進(jìn)而將空氣吸收到其肺部。而“呼氣”則主要是通過(guò)收縮腹肌來(lái)使橫膈膜得到抬升,使肺部的空氣受到壓迫,進(jìn)而從肺部通過(guò)氣管、鼻腔排除體外。歌唱中的呼吸特別注意各個(gè)器官的結合,尤其是胸腔和腹部?jì)蓚�(gè)位置的收縮與擴張的運用。
(二)呼吸方法的選擇
目前,在歌唱教學(xué)中使用的比較多的呼吸方法主要要這樣幾種:
1.胸式呼吸法。這主要是歌者通過(guò)胸腔的收縮與擴張來(lái)控制氣息的一種呼吸方法。
2.腹式呼吸法。進(jìn)行腹式呼吸的時(shí)候,橫膈膜張開(kāi),通過(guò)腹部肌肉來(lái)控制氣息,這種呼吸方法的吸氣比較深,每呼吸一次,吸入的空氣是胸式呼吸的3倍左右。
3.胸腹式呼吸法。這是將胸式呼吸法與腹式呼吸法進(jìn)行綜合的一種在聲樂(lè )訓練中使用得比較多,也最獲認可的呼吸方法。它結合了胸式呼吸與肺式呼吸的優(yōu)點(diǎn),充分發(fā)揮了胸部、肺部等腔體的共鳴作用,通過(guò)胸腔、腹部肌肉、橫膈膜等部位的聯(lián)合控制來(lái)對氣息進(jìn)行調整,這種呼吸方法的運用使得歌者對氣息的運用更加協(xié)調,聲音位置也比較高、也更有穿透性和爆發(fā)力。
二、發(fā)聲訓練中的氣息運用
(一)保持身體的整體性放松
在進(jìn)行發(fā)聲練習之前,要對各個(gè)部位進(jìn)行放松,尤其是發(fā)聲的各個(gè)關(guān)鍵部位,喉嚨、嘴巴、腹部等都需要保持相對松弛的狀態(tài)。這種放松練習最主要的目的是為了在發(fā)生過(guò)程中保持對氣息的穩定控制。在這樣比較放松的狀態(tài)下,聲音才能比較流暢、自如地發(fā)出來(lái)。這種發(fā)生練習的放松狀態(tài)維持,必須依靠歌者身體各個(gè)部位的整體放松才能達到好的發(fā)生效果,在練習時(shí)可以通過(guò)來(lái)回走動(dòng)的方式使身體各個(gè)部位運用的比較協(xié)調。只有身體得到放松,歌者的發(fā)聲練習中的氣息才能達到自然、松弛的狀態(tài),聲音的效果自然就會(huì )比較好。
(二)高位置發(fā)生練習中的氣息運用
高位置聲音的氣息運用是聲樂(lè )訓練中的一個(gè)難點(diǎn)。這種高音練習,通常要先將比較輕松的中低音的氣息調節到一個(gè)比較好的狀態(tài),要保持松弛的狀態(tài)。在進(jìn)行高音練習時(shí),那種將氣提起來(lái)、關(guān)閉氣體通道的生硬的擠壓法是不對,這樣的氣息運用方法發(fā)出的聲音是十分勉強而又干澀無(wú)力的。在高位置發(fā)生練習中,要保持氣息足夠深且長(cháng),氣息要足夠穩定和松弛。帶有那種半打哈欠的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行發(fā)聲。此外,高音練習,還要將混聲運用的比較自如才行,氣息一放松,高音自然就出來(lái)了。筆者總結了幾種在高音練習中的氣息運用方法:
1.吸氣提法
要尋找到聲音的高位置,首先要保持氣息足夠深且長(cháng)。這種氣息運用的方法其實(shí)是借鑒的比較簡(jiǎn)單的彈簧原理,氣息壓的越深,聲音就揚的更高,氣息的深度決定聲音的高度。通過(guò)吸氣提法來(lái)保持歌者體內氣息的深度和勻稱(chēng)性,這樣也有利于保持氣息的連貫和穩定。這種氣息運用方法的訣竅就是氣往哪吸,聲音就發(fā)到哪,邊吸邊唱,在發(fā)聲的過(guò)程中保持吸氣的穩定狀態(tài),發(fā)聲過(guò)程中的每一個(gè)字都要吸著(zhù)唱。在日常的聲樂(lè )教學(xué)中,可以采取這幾種簡(jiǎn)單的方法來(lái)練習吸氣提法:
(1)數數法
用快速數數的辦法來(lái)練習快速呼吸換氣。要讓學(xué)生在聲樂(lè )演唱中學(xué)會(huì )吸氣提法,首先就要讓他們學(xué)會(huì )應該如何吸氣。教師讓有意識地讓學(xué)生通過(guò)快速數數來(lái)練習正確的吸氣方法。數數時(shí)音量不宜太大,但要有節奏地數,腦子里也盡量不要想如何吸氣、換氣,只要保持吸氣、換氣的節奏,注意腹部的起伏運用。長(cháng)此以往,就能形成一個(gè)比較好的吸氣方式,學(xué)生在演唱時(shí)的吸氣也更加自然。
(2)聞花法
通過(guò)用鼻子來(lái)聞花香的感覺(jué)來(lái)練習吸氣。教師可以為學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)假想的用鼻子聞花的情境,讓學(xué)生利用聞花的動(dòng)作和感覺(jué)來(lái)進(jìn)行深吸氣練習。在進(jìn)行“聞花”練習時(shí),身體的上半身要保持自然放松的狀態(tài),用鼻子慢慢地、深深地吸氣,就像是在吸收花的香味,“花香”從鼻腔緩緩來(lái)到小腹,小腹向外鼓起,喉嚨打開(kāi),氣息順暢、均勻。
2.尋找想象中的“支點(diǎn)”
高位置聲音的獲得對歌者的聲音是一個(gè)考驗,有時(shí)通過(guò)氣息和聲音的直接上揚是很難達使聲音圓潤、豐滿(mǎn)的。在尋找高位置聲音時(shí),要善于尋找一個(gè)想象中的“支點(diǎn)”,通過(guò)這個(gè)“支點(diǎn)”,將其聲帶的位置向下移動(dòng),并通過(guò)自身的感受到感覺(jué)到“支點(diǎn)”位置的下移,保持聲音和氣息位置的協(xié)調統一,能夠幫助其克服氣息較淺無(wú)法支撐高位置聲音而造成的嘴巴、喉嚨等位置的僵硬,同時(shí)也能克服發(fā)音不清等問(wèn)題,使歌者的聲音既能高、也能低,保持其聲區的穩定和協(xié)調。要獲得高位置聲音,找到想象中的“支點(diǎn)”,需要加強對氣息控制的練習。
(1) “慢吸-停吸=慢呼”控制方法
通過(guò)“慢吸5秒-停吸5秒—慢呼5秒”的方法,能幫助學(xué)生初步體驗到對氣息的控制的感覺(jué)體驗。慢吸5秒,讓腹部緩慢地動(dòng)作鼓起;停吸5秒,讓腹部保持膨脹的感覺(jué),通過(guò)停吸來(lái)感受吸氣的體驗。慢呼5秒,保持住腰腹的膨脹感,打開(kāi)鼻腔,均勻地呼氣,保持氣息的順暢。
(2) “打哈欠”控制法
通過(guò)“打哈欠”練習法,讓小腹緩慢地收縮,腰部向外膨脹。這種借助身體自然反應的練習方法能夠幫助學(xué)生更好地體會(huì )到氣息自由地通過(guò)腰腹的收縮、膨脹進(jìn)行流動(dòng)。
(3)“驚訝”表情練習法
通過(guò)展現“驚訝”、“吃驚”的動(dòng)作來(lái)感受其氣息運動(dòng)變化的過(guò)程。人“吃驚”時(shí),會(huì )通過(guò)腹部快速地吸氣并且快速地流過(guò)鼻腔來(lái)到腹部,這種吸氣方式又快又深,它能夠使人的肌肉群體在瞬間做出正確的反映,完成肌肉的收縮與放松。通過(guò)這種方法,能夠加強人對氣息的靈活控制,讓氣息維持在不進(jìn)也不出的狀態(tài),使腰腹的肌肉得到鍛煉。此外,在做“驚訝”這個(gè)動(dòng)作時(shí),隨著(zhù)嘴巴的張合運動(dòng),人的腹部也快速地擴張和收縮,這一系列的動(dòng)作練習,能夠增強學(xué)生對氣息的控制和運用能力。
3.保持腰腹的支撐力量
從某種程度上來(lái)說(shuō),腹部支撐力量的大小決定了氣息能夠持續,腹部力量持續支撐,氣息持續的時(shí)間就長(cháng),也越平穩。保持氣息的平穩就是抬重物,光靠手臂的力量是很難使人獲得支撐的,必須要結合腰腹的支撐力量,才能讓身體的重心平穩。同樣的道理永愛(ài)聲音訓練也十分合適。飆高音,氣息必須長(cháng)且穩。拉住氣息,需要腰腹給氣息足夠的支撐力量,否則氣息就會(huì )越來(lái)越弱,聲音也缺少足夠的爆發(fā)力和穿透力,漸漸地就會(huì )因力量不支而使氣息漸弱,氣聲也會(huì )脫節。
(三)哼鳴練習中的氣息運用
哼鳴練習是聲樂(lè )練習中的一種重要的發(fā)聲方法。它的主要目的是對喉部肌肉進(jìn)行放松。哼鳴練習時(shí)的氣息要維持在一個(gè)嘆氣的狀態(tài)上。哼鳴練習時(shí),要通過(guò)放松小腹、快速地鼓腹吸氣的方法來(lái)發(fā)聲,嘴巴、下顎等部位要保持松弛的狀態(tài),通過(guò)輕柔的m、n等哼鳴發(fā)聲來(lái)使鼻腔和喉腔產(chǎn)生共鳴振動(dòng),要保持氣息在思想上的“相對靜止”的狀態(tài)感受。尤其是聲樂(lè )初學(xué)者,要將哼鳴練習方法掌握的足夠扎實(shí),這樣才能使其很好地解決最初聲音僵硬的問(wèn)題,讓氣息充分地流動(dòng)起來(lái)。
例如:
三、氣息運用過(guò)程中需要注意的幾點(diǎn)
加強歌唱練習中對氣息運用的流暢性,最關(guān)鍵的就要把握好歌唱練習時(shí)的呼吸問(wèn)題。要保持歌者在歌唱時(shí)呼吸的順暢,必須注意以下幾點(diǎn):
首先,要善于調整身體對環(huán)境的適應能力,要讓身體各個(gè)部位都處在一個(gè)相對舒適的環(huán)境之中。其次,歌者要了解歌曲作品的音域跨度,對每一個(gè)音的音高、音長(cháng)等都要掌握好,在歌唱時(shí)加強對發(fā)音氣息強弱變化的調整,盡可能保持每一個(gè)音都能有其自身的發(fā)音力度。第三,一首完整的歌曲演唱對歌唱者的氣息穩定度要求是非常高的,歌唱者既要保持穩定的氣息供給,同時(shí)還要保證較長(cháng)時(shí)間內的氣息容量。如果能夠有效把握好氣息的深度和穩定性,就能使其發(fā)聲更加自如,也會(huì )使聲音更加有飽滿(mǎn)、有彈性,使聽(tīng)者能夠感受到歌唱者對聲音的自信。
綜上所述,氣息運用在聲樂(lè )教學(xué)中具有十分重要的地位,加強聲樂(lè )教學(xué)中氣息運用的訓練,善于選取科學(xué)的氣息訓練方法和運用方法,不僅有利于學(xué)生更好地掌握聲樂(lè )學(xué)習的技巧,同時(shí)也是完整演唱一首歌曲的重要條件之一。因此,在日常的聲樂(lè )教學(xué)中,教師必須在氣息訓練和運用方面多下功夫,積極創(chuàng )新氣息訓練方法,加強發(fā)聲訓練中的氣息運用。只有這樣,才能為學(xué)生的聲樂(lè )學(xué)習打下一個(gè)好的基礎。
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