初三主題班會(huì )教案范文
教案一：
主題班會(huì )：調整心態(tài)，把握成功（初三）
調整心態(tài)，把握成功
一、活動(dòng)資料：調整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1．初三的學(xué)習激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能夠更好的適應初三的學(xué)習生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有用心健康的心態(tài)，適應初三緊張而忙碌的學(xué)習，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2．透過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們用心健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有用心穩定的情緒。
3．讓家長(cháng)更了解學(xué)生的壓力，明白學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結合。
4．使人擁有健全的人格，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時(shí)刻等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習、做一個(gè)用心向上，心理健康的中學(xué)生。
三．過(guò)程與方法：在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養學(xué)生的團結互助的精神，從而到達以上的活動(dòng)目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號：“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從此刻開(kāi)始”。
六：活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬簩W(xué)生齊背班訓：我自信我快樂(lè )，我拼搏我成功。
�。ǘ捍蜷_(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話(huà)：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著(zhù)理想，到滿(mǎn)族中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。初三了，大家現臨是的中考，你們人生的第一個(gè)轉折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開(kāi)學(xué)二十多天了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習與初一初二明顯的不一樣，我們必須有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？（幻1我的情緒故事）
�。ㄍ瑢W(xué)們說(shuō)心理話(huà)。。。。。
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的明白大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì )影響著(zhù)你們在初三的學(xué)習，影響著(zhù)中考。老師把你們的心理歸納了一下。（幻2）
1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一齊不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)聯(lián)中（不健康人際關(guān)聯(lián)。）
主要表現：（1）曲解老師、心理不平衡
�。�2）不主動(dòng)明白人，卻渴望明白萬(wàn)歲
�。�3）不能悅納父母，家庭關(guān)聯(lián)緊張
�。ㄈ┲v故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？（幻3）
1．推銷(xiāo)員的故事，在推銷(xiāo)員中，廣泛流傳著(zhù)一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，由于炎熱的非洲人向來(lái)都是打赤腳。第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎樣會(huì )要我的鞋呢�！庇谑欠畔掳l(fā)奮，失敗沮喪而回；另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢�！庇谑窍敕皆O法，引導洲人購買(mǎi)皮鞋，最后發(fā)大財而回。
這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場(chǎng)，同樣應對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰而��；而另一個(gè)人滿(mǎn)懷信心，大獲全勝。
人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是用心的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是用心的，樂(lè )觀(guān)的應對人生，樂(lè )觀(guān)的理解挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
大家說(shuō)一下，用心的心態(tài)有哪些？（幻4）：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有用心的心態(tài)。用心的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)．熱情．大度．奉獻．進(jìn)�。孕牛貏伲赂�、堅強，有意志力，有強烈成就感等
2．林肯的失敗、成功史（幻5二下）：（堅定的信念，用心的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿(mǎn)了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功
3．霍金故事幻（幻7）：（生讀一下故事）心存感激在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽(tīng)話(huà)孩子們抱怨父母不明白他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見(jiàn)星光，對人生、對大自然的一切完美的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì )顯得完美許多。用生活中的名人事跡來(lái)鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生懂得，生活始終以樂(lè )觀(guān)自信的態(tài)度，用感恩生活，感恩父母、感恩老師的心態(tài)來(lái)應對生活。
4．柏拉圖甩手的故事（幻9。10）：成功的秘決：讓學(xué)生明白，在攀登知識的高峰時(shí)，要有恒心
�。ㄋ模鹤晕艺{節（幻11）。我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì )自我調節。我們能夠改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？
這個(gè)環(huán)節主要是引導學(xué)生自己解決最開(kāi)始學(xué)生自覺(jué)提出的心理問(wèn)題，學(xué)會(huì )自我調節，學(xué)會(huì )相互幫忙，創(chuàng )立好的人際關(guān)聯(lián)。歸納方法：（幻12）
1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
2．自我調整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3．自我用心的暗示。
4．找老師說(shuō)心理話(huà)，或找知心朋友說(shuō)心事
5．聽(tīng)音樂(lè )，
6．戶(hù)外如足球、籃球等
�。ㄎ澹号c家長(cháng)真情交流同時(shí)能夠聽(tīng)到家長(cháng)的心聲，父母與孩子真情交流，相互明白，情感溝通。
�。┬ｉL(cháng)寄語(yǔ)
�。ㄆ撸┌嘀魅卫蠋熆偨Y：居里夫人的名言（幻13）
�。ò耍└叱簣孕抛约�。
【初三主題班會(huì )教案】相關(guān)文章：
初三主題班會(huì )教案05-07
初三主題班會(huì )教案09-01
《與夢(mèng)想簽約》初三主題班會(huì )教案08-09
初三勵志的主題班會(huì )08-26
初三安全教育主題班會(huì )教案07-26
初三主題班會(huì )課件07-24