疫情心理疏導主題班會(huì )教案范文(精選15篇)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,時(shí)常需要用到教案,借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法,調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是小編為大家收集的疫情心理疏導主題班會(huì )教案范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇1
一、活動(dòng)目標:
1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系、
2、調整心態(tài),做好應對學(xué)習壓力的準備、
二、活動(dòng)準備:
1、每位學(xué)生1個(gè)氣球,1瓶水和一段綁氣球的線(xiàn)
2、計時(shí)器或手表l塊,激昂的音樂(lè )
3、多媒體課件,壓力與成就的倒U型圖
4、學(xué)生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室
三、活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬┪业膲毫馇
進(jìn)入高三,你們感覺(jué)到壓力了嗎
。▽W(xué)生回答略)
現在就請你們根據自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進(jìn)氣球里、看看你們的壓力有多大、
。▽W(xué)生活動(dòng))
氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
。ń處熞龑W(xué)生觀(guān)察氣球的彈性與內在壓力的大小,如果有同學(xué)把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險、")
相信大家看到之后會(huì )發(fā)覺(jué):原來(lái)并不是只有我一個(gè)人感覺(jué)到壓力,其他同學(xué)也都有壓力感、今天就讓我們來(lái)看看該如何去面對高三日益緊張的生活、
。ㄕ垖W(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
。ǘ┤松适
一天,一位管理專(zhuān)家為一群商學(xué)院學(xué)生講課、他現場(chǎng)做了演示,給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面,他說(shuō):"我們來(lái)個(gè)小測驗、"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問(wèn)道:"瓶子滿(mǎn)了嗎"所有學(xué)生應道:"滿(mǎn)了、"管理專(zhuān)家反問(wèn):"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,開(kāi)始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶,沙子填滿(mǎn)了石塊與石塊之間的所有間隙、現在瓶子滿(mǎn)了嗎"他第二次問(wèn)道、但這一次學(xué)生有些明白了,"可能還沒(méi)有、"一位學(xué)生應道、"很好!"專(zhuān)家說(shuō)、然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著(zhù)學(xué)生,問(wèn)道:"這個(gè)例子說(shuō)明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊,如果你確實(shí)努力,你可以做更多的事!"專(zhuān)家認真地說(shuō):"不,我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"
那么,請你們想一想,這個(gè)管理專(zhuān)家想通過(guò)實(shí)驗說(shuō)明什么問(wèn)題
。▽W(xué)生思考回答)
教師總結:石塊就像是人生大大小小的目標,沙子則代表生命中遇到的無(wú)數的痛苦,壓力等,水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等、我們只有在人生中先設計好目標,才能讓我們的生活充實(shí),如果我們反過(guò)來(lái)在人生(廣口瓶子)中先裝滿(mǎn)壓力痛苦(沙子),或者先裝滿(mǎn)由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(石塊)是無(wú)法裝進(jìn)去的、記。翰荒茏屵^(guò)分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
。ㄈ┨魬鹱约
一瓶水你能舉多久(由學(xué)生自己估計能舉的時(shí)間)今天就讓我們來(lái)挑戰一下自己,來(lái)嘗試著(zhù)舉五分鐘。
要求:
1、手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。
2、其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。
。ń處熡嫊r(shí),學(xué)生體驗,分享感受)
。ㄕ埑晒安怀晒Φ膶W(xué)生分享感受,分享自己的體會(huì ),教師則根據學(xué)生的表現及時(shí)引導)
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦,讓你舉一小時(shí),一天會(huì )怎么樣有多少人能堅持下來(lái)(統計回答"能"的.學(xué)生效,可對比前面學(xué)生估計的時(shí)間及學(xué)生表現出來(lái)的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢問(wèn)問(wèn)自己你能帶著(zhù)壓力走多久一個(gè)月,一年要想把水舉得久,就要適當地放下,讓自己歇歇才有力氣繼續舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當地放下,讓自己能喘口氣,幽一默。
可是,能否永遠地將壓力放下壓力會(huì )把我們壓垮,那么沒(méi)有壓力是否會(huì )對我們有利是否就能讓我們的成績(jì)高唱凱歌。
。ㄋ模〾毫εc學(xué)習效率日的倒U型圖
是一張在心理學(xué)中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學(xué)習效率、這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺(jué)醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺(jué)醒增強時(shí),我們感覺(jué)到的壓力增大,學(xué)習效率開(kāi)始提高,但是在達到一個(gè)最佳水平后,學(xué)習效率水平便不再提高了、然后,隨著(zhù)覺(jué)醒增強(壓力加大)時(shí),學(xué)習效率則開(kāi)始下降、當壓力超過(guò)一定限度時(shí),我們就會(huì )變得十分驚慌,以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習,過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習效率下降,在圖型上顯示出倒"U"型曲線(xiàn)、從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會(huì )降低我們的學(xué)習效率,也就直接會(huì )影響到我們的成績(jì),正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時(shí),氣球無(wú)彈性,壓力大時(shí),氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了、由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。
。ㄎ澹┬睦韺(shí)驗
曾經(jīng)有心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗:將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中,在孤立無(wú)援的情況下,小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了、再將另一只小白鼠放入水中,讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來(lái),休息一下,然后又將其扔進(jìn)水缸中,你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣
。▽W(xué)生猜結果)
這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后,游了40多分鐘,仍然沒(méi)有放棄,后來(lái)實(shí)驗者插根棍子讓它爬了上來(lái),實(shí)驗者對助手說(shuō):"沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么(學(xué)生討論)
教師引導:
1、心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結局的區別)
2、成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)
3、堅持的重要性(第二只白鼠的結局)
4、棍子的意義——周?chē)说膸椭?/p>
教師總結:進(jìn)入高三后,我們生活中充滿(mǎn)了各種的壓力和挫折,甚至偶爾會(huì )讓我們感到絕望,這些都是正常的現象,不要緊,重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)、時(shí)時(shí)看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能給我們信心,這種信心會(huì )增強我們堅持下去的勇氣、當然別忘了要懂得隨時(shí)
尋求周?chē)耍ㄍ瑢W(xué),老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠、
。┬∮螒颉尫艍毫
。úシ偶ぐ旱囊魳(lè ))
把我們自己的壓力氣球拿起來(lái),在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它、
讓我們充滿(mǎn)信心去迎接高三的挑戰!
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇2
一、活動(dòng)背景
一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了寒假的平靜,始料未及,卻又避無(wú)可避,這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰。面對突如其來(lái)的疫情,如何自我保護,并安撫自己的內心,在普遍的恐慌中如何活在當下,為所當為,如何從心理上適應當下并為心理賦能,是開(kāi)學(xué)亟待解決的心理課題。
二、活動(dòng)目標
1、引導學(xué)生能夠理智面對疫情,以積極心態(tài)適應當下,為所當為;
2、通過(guò)學(xué)習心理技術(shù):蝴蝶拍,可以幫助學(xué)生緩解焦慮、恐懼等情緒,提升心理復原力;
3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )對自己的內心對話(huà),為心理賦能。
三、活動(dòng)方法
心理自測、心理視頻
四、活動(dòng)過(guò)程
(1)暖身活動(dòng)(5分鐘)
師:一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節的平靜,始料未及,卻又避無(wú)可避,這是一場(chǎng)沒(méi)有人能夠置身事外的挑戰。面對疫情,鐘南山院士呼吁,解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周,這樣對全國經(jīng)濟影響最小,對生命健康最有利。一言以蔽之:宅在家里。
(2)導入活動(dòng)
師:疫情面前,隔離,是對生命的敬畏,是對自己做好的保護,是對別人最大的負責,是對社會(huì )的貢獻。隔離是必須的,但也是讓人難受的。隔離,但隔不斷我們的愛(ài),禁足,卻禁不住我們的心。宅,一開(kāi)始讓我們竊喜,隨著(zhù)“被宅”時(shí)間的與日俱增,焦慮煩躁等不良情緒也接踵而來(lái),讓我們來(lái)拜訪(fǎng)一下自己的內心,你的`心情現在好嗎?
(3)主題活動(dòng)
活動(dòng)一:評估你的心情指數設計意圖:對主觀(guān)感受(焦慮、恐懼、擔心等)進(jìn)行量化評估,可以幫助我們從情緒的漩渦中跳脫出來(lái),了解到自己情緒變化的具體情況。通過(guò)及時(shí)的評估,將看不見(jiàn)摸不著(zhù)的主觀(guān)感受“顯形”,避免“彌漫的焦慮感”帶來(lái)的困擾。
操作方法:
(1)如果用一個(gè)詞來(lái)表達你的心情,你會(huì )選什么詞語(yǔ)?請學(xué)生在紙上寫(xiě)下自己最近的心情。集體享受的最漫長(cháng)的一個(gè)假期,也是一個(gè)最最冷靜的假期。先要學(xué)會(huì )積極的正向思維。
活動(dòng)二:
正向思維,為心理賦能,此次疫情把我們困在家里,缺乏了年味和樂(lè )趣。但從另外一個(gè)視角來(lái)看,它同樣給我們提供了在家休養生息、充電蓄力的好機會(huì ),讓我們終于有時(shí)間與家人親密接觸、有時(shí)間自主安排自己的生活。這個(gè)特殊的事件和非常的寒假,帶給我們哪些思考?習得哪些智慧?審視一下我們的思維,積極的多還是消極的多呢?這次疫情,相當于給整個(gè)中國社會(huì ),踩了一次急剎車(chē),讓我們停下了奔忙的腳步,給每個(gè)人足夠的時(shí)間沉思,給每個(gè)人足夠的時(shí)間回望。
五、結束活動(dòng)
教師總結,播放視頻歌曲:《堅信愛(ài)會(huì )贏(yíng)》MV。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇3
一、教學(xué)背景
新冠肺炎疫情突然而至,牽動(dòng)著(zhù)無(wú)數人的心。這場(chǎng)戰“疫與每個(gè)人都在戰場(chǎng)。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團結一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國人民減少出行,居家“報國”。但是,隨著(zhù)自媒體時(shí)代的到來(lái),在這場(chǎng)“疫戰”中,學(xué)生會(huì )接收到各種各樣的信息。有必要通過(guò)一定的引導,讓學(xué)生掌握更權威,更系統的安全防護知識,提高安全防護意識與能力,減輕和舒緩心理壓力,同時(shí)感受到這場(chǎng)“疫戰”背后的“愛(ài)國”“敬業(yè)”等精神,提高思想道德素養。
二、活動(dòng)對象
全體學(xué)生
三、活動(dòng)目標
1、開(kāi)展生命教育,倡導尊重生命,敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤壩,提高學(xué)生心理免“疫”力;
3、弘揚正能量,崇尚英雄,讓英雄走進(jìn)學(xué)生的心靈深處,成為廣大青少年的偶像。
1、教師:制作PPT,搜集案例,下載視頻等資料,引導學(xué)生分組搜集資料,輔助學(xué)生排練節目;
2、學(xué)生:認真排練,搜集資料,組建小組并進(jìn)行組內分工,按照匯報形式認真準備各項材料。
四、班會(huì )流程
(一)教師導入:情景引入,感同深受。
面對突的疫情給每一人上了一堂關(guān)于人生的大課,從開(kāi)始的恐慌、焦慮、擔憂(yōu),到相信我們一定能贏(yíng),這場(chǎng)疫情帶給我們太多的思考與感悟,關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于擔當、關(guān)于信仰……那些“逆行者”奮不顧身,沖向疫情的最前線(xiàn),堅定而又執著(zhù),讓我們每個(gè)人淚目,也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個(gè)人一樣,在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學(xué)生,讓我們來(lái)一起學(xué)習和成長(cháng)。
(二)科學(xué)認識疫情之下可能產(chǎn)生的負面情緒1、焦慮、多疑:新冠肺炎令人們的安全感急劇下降,一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯(lián)系起來(lái),過(guò)分關(guān)注疫情的進(jìn)展消息,反復查看相關(guān)內容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒:面對疫情的風(fēng)險,憤怒情緒其實(shí)是自我防衛的自然反應。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡(luò )暴力的溫床,被有心煽動(dòng)者利用,對無(wú)辜的人造成傷害。
3、低落抑郁:在自我隔離的過(guò)程中,很多人情緒低落,每天精神不振,很難集中注意力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂(lè )觀(guān):面對新冠肺炎,一些人盲目樂(lè )觀(guān),認為事不關(guān)己、可以不做防護。這種不切實(shí)際的樂(lè )觀(guān)不僅會(huì )放松人們的警惕,而旦會(huì )增加自己和別人感染的風(fēng)險。
5、同學(xué)們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結:我們現在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無(wú)論是高興、愉悅還是悲傷、難過(guò)都是有意義的。遇到突發(fā)事件,恐懼和焦慮可以幫助我們及時(shí)發(fā)現和應對威脅,保護自己。理解了這一點(diǎn),我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的情緒,做自己的主人
1、面對疫情老師和同學(xué)們一樣要承認并接納焦慮情緒,坦然面對疫情?梢赃@樣告訴自己:新冠疫情下,我們出現焦慮情緒是人類(lèi)的本能,它可以幫助我們處于應激狀態(tài),從而有效應對危險、做好防護、解決問(wèn)題。
2、我們可以通過(guò)轉移注意和放松來(lái)緩解負面情緒。
(1)轉移注意。感到焦慮時(shí)減少看疫情相關(guān)新聞的時(shí)間。試試閱讀、聽(tīng)音樂(lè )、看笑話(huà)……能讓你感到放松的'事情。你會(huì )發(fā)現可做的事情太多,焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息,生活規律。保持一份平常心,維持正常、規律、健康的生活作息,保持生活的規律性和穩定性,該吃的時(shí)候吃、該睡的時(shí)候睡、該工作的時(shí)候工作、該完成的事情完成,做好這些事情,不僅可以讓我們的生活保持正常節奏,更會(huì )讓我們平靜下來(lái),感受到心情的愉悅。
(3)適度運動(dòng),增強免疫。運動(dòng)不僅能夠增強免疫力,更是調控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線(xiàn),尋求支持。如果你嘗試了以上的方法,發(fā)現通過(guò)自助還是很難幫助自己緩解焦慮,請記住尋求專(zhuān)業(yè)的心理援助。
教師總結:有科學(xué)研究表明,心情穩定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以,我們要及時(shí)自我調適情緒,適度宣泄情緒,盡量保持平靜、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安,可以和家人、朋友說(shuō)一說(shuō),你還可以試著(zhù)做做放松訓練、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )、涂鴉、做手工、讀書(shū)或者做運動(dòng)等,選擇你自己覺(jué)得有效的方式來(lái)緩解情緒。
(四)弘揚正能量,學(xué)習和致敬逆行的英雄。
導入:下面我們一起來(lái)追星,追逐這個(gè)冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片,配樂(lè )《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一:終南山!班主任:我們希望自己如鐘南山一般,為了抗擊肺炎,來(lái)自全國各地的醫務(wù)工作者愛(ài)心人士一同會(huì )師湖北武漢,前路雖未知,但勇者無(wú)畏。他們用行動(dòng)踐行對人民的承諾!耄耄之年,鐘南山院士,李蘭娟院士臨危受命,奔赴抗擊病毒的最前線(xiàn),為打勝抗疫戰服下定心丸!皣袘,召必回戰必勝”,各地醫療人員在請愿書(shū)上留下一個(gè)個(gè)指印,不計報酬,無(wú)論生死,逆著(zhù)人流,馳援武漢。
圖片故事二:金銀潭醫院!武漢市金銀潭醫院是新型肺炎最初的“小湯山”,院長(cháng)張定宇身患漸凍癥,妻子也因身處前線(xiàn)而遭遇感染,他依然身先士卒,堅持奮戰。當被問(wèn)及自己的病情時(shí),他總顯得豁達,不多言便邁著(zhù)蹣跚的步子,繼續堅守在病房,與同事們一同與病毒作戰。
“我志愿投身醫學(xué),熱愛(ài)祖國,忠于人民……”圖片故事三:火神山醫院從20xx年1月4口24口到20xx年2月2口一座設計科學(xué)。設施完善的醫院拔地而起,它被命名為火神山,寄寓著(zhù)人們衣櫥里火神祝融驅趕瘟疫的期待。
這是一個(gè)令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無(wú)數專(zhuān)家研究塑造的;他的血肉是由無(wú)數樸實(shí)無(wú)華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導思考:結合以上故事,讓學(xué)生談?wù)劯惺芎妥约旱睦硐胍巹潯?/p>
五、課后拓展
1、寫(xiě)一份關(guān)于心理變化的日記。
2、寫(xiě)一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來(lái)的自己的角度,給現在的自己一封信,自己將要成為什么樣的人,有什么專(zhuān)業(yè)的建議給自己。
六、班主任總結
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇4
一、活動(dòng)意圖:
疫情期間,我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒,但有一群人他們不畏危險沖在了一線(xiàn),為我們建起了一道安全防線(xiàn),他們是和平時(shí)期的英雄。
我們以為的歲月靜好,是因為背后有人替我們負重前行,成人可以借此教育契機帶著(zhù)孩子們了解事情的發(fā)展,認識那些為了大家舍小家的英雄,讓孩子們知道英雄都是來(lái)自普通人,激發(fā)他們的感恩之情。
二、活動(dòng)目標
1.了解病毒的嚴重性,知道一線(xiàn)人員的危險與艱苦。
2.學(xué)會(huì )通過(guò)談話(huà)、收集資料等方法去了解事物。
3.感受逆行者的奉獻精神,萌生敬佩、感恩之情。
三、活動(dòng)準備
PPT課件、有關(guān)一線(xiàn)人員的視頻、照片、新聞等內容。
四、活動(dòng)過(guò)程
1.教師和幼兒交流疫情的事情,讓幼兒表達自己的`想法。
(1)你了解的事情是什么樣子的?
(2)你對這些事情有哪些想法?
2.教師和幼兒一起觀(guān)看相關(guān)PPT課件,視頻、新聞、圖片,了解一線(xiàn)戰疫人員的艱辛和偉大。
(1)你看見(jiàn)這些信息,有哪些想法?
(2)一線(xiàn)很危險,他們?yōu)槭裁茨嫘卸?
(教師可以引導幼兒明白,大家做事情,有的是職責所在,有的是為了情懷信仰,不同的人有不同的追求,是普通人,更是偉大的英雄)
3.學(xué)習PPT課件《最美逆行者》,了解哪些人或者職業(yè)是“最美逆行者",在背后默默為我們美好生活而戰斗著(zhù)教師可以和幼兒一起交流,了解當時(shí)發(fā)生什么,有哪些人或者群體做了什么等等,讓幼兒從中感受到“逆行者"的含義。
(醫護人員、物質(zhì)運輸人員、防疫基層排查人員、火神山建設者、志愿者等等,成人還可以根據孩子信息接受能力,一起延伸了解非典、四川地震、涼山火災、天津大爆
炸等等)哪些故事或者瞬間觸動(dòng)你,為什么?
4.請孩子談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
(1)你有什么話(huà)想對他們說(shuō)?
(2)如果你面臨這樣事情,你會(huì )怎么選擇?為什么?
5.職業(yè)暢想,引導幼兒思考,塑造價(jià)值觀(guān)
(1)你未來(lái)想成為怎樣的人?
(2)為此你需要做些什么?
五、活動(dòng)反思:
這次活動(dòng)是成人與孩子之間的一次對話(huà),教師也好,家長(cháng)也好,我們都可以通過(guò)這樣的形式和孩子進(jìn)行一場(chǎng)關(guān)于“逆行者們的談話(huà),聊一聊和平時(shí)期的英雄,讓孩子知道他們的付出,他們的偉大,學(xué)會(huì )感恩,如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻小力量的種子,就更好不過(guò)了。
英雄其實(shí)不需要做驚天動(dòng)地的大事,也是從普通人中走出來(lái)的,懷有一顆責任心,一顆敬畏心,一顆同理心在需要自己的時(shí)刻獻上一點(diǎn)力量,這就夠了,而我們的孩子就是未來(lái)時(shí)代的新的力量,所以希望在現在特殊的時(shí)刻,他們能看見(jiàn)、聽(tīng)見(jiàn)、并記住。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇5
教案目標
學(xué)會(huì )正確處理在疫情期間產(chǎn)生的一些情緒及行為問(wèn)題。
教案過(guò)程
一、創(chuàng )設情景,導入新課
疫情期間,人們生活的有序性被混亂所替代,很多事情偏離正常軌道。未來(lái)生活的不確定性,居家學(xué)習生活的單調性,因父母干預過(guò)多引起的沖突,過(guò)量的疫情信息等,這些因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問(wèn)題。
二、合作探究、交流展示
這些問(wèn)題該怎樣才能疏解?
1.呼吸放松法
鼻腔吸氣,嘴巴吐氣。把手放在肚子上,吸氣默數4秒,用嘴巴吐氣,再默數4~5秒。
注意:
、偻職鈺r(shí)間大于吸氣時(shí)間;
、谑褂酶共窟M(jìn)行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。
2.情緒調節法
可以分為幾個(gè)步驟:
第一步,進(jìn)行3~5分鐘的呼吸放松。
第二步,用自己的意識掃描身體部位,從頭皮到腳趾,感受自己的情緒,并且找到自己具體有什么情緒。
第三步,用一個(gè)小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色,然后使用該顏色的筆寫(xiě)在小紙片上,并評價(jià)情緒的等級(0~10級)。
第四步,看著(zhù)小紙片,做出自己有該情緒時(shí)的樣子,并說(shuō)出“我很……(憤怒、難過(guò)、恐懼)”
第五步,找出自己這種情緒在自己身體的哪個(gè)部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。
第六步,按摩、搓動(dòng)自己的鎖骨下方穴位,并對自己說(shuō),“雖然我很……,但我接受!
第七步,想象一下自己可以改變誰(shuí)?
、俑淖兯恕蛩藘A訴你自己的感受,并希望對方怎么做?有可能對方會(huì )因此而改變。
、诟淖冏约骸淖冏约旱男袨榛蛳敕,讓自己心理更舒適,讓自己與他人相處更和諧。
3.轉移注意力
生活中,當我們不開(kāi)心的時(shí)候如果將自己不快的情緒發(fā)泄到家人或朋友身上,又會(huì )傷害身邊最親近的人,甚至影響家庭或同學(xué)的和陸關(guān)系。其實(shí),當出現不良情緒時(shí),可以將注意力轉移到其他活動(dòng)上去,忘我地去干一件自己喜歡干的事,如練習書(shū)法、打球、上網(wǎng)、聽(tīng)舒緩的音樂(lè )、小口喝水,畫(huà)畫(huà),彈奏樂(lè )器等,從而使心中的`煩惱、憤怒、憂(yōu)愁、焦慮等不良情緒通過(guò)這些有情趣的活動(dòng)得到宣泄。
4.清理心靈空間
多關(guān)注一些正能量,同時(shí)避免長(cháng)時(shí)間接觸負面信息。信息過(guò)載,心理會(huì )非常疲憊,建議將目光與心靈投向其他事情上?梢詫W(xué)著(zhù)整理自己的房間、書(shū)桌等,整理現實(shí)空間,也是清理心靈空間的一種方式。
5.盡量有序的生活
調整自己的作息時(shí)間,調節自己的飲食,適量的進(jìn)行運動(dòng),有序的進(jìn)行學(xué)習,做家務(wù)等。
6.亂語(yǔ)或者身體抖動(dòng)
當遇到讓我們緊張的事情的時(shí)候,可以嘗試著(zhù)發(fā)出一些奇怪的聲音,配合身體做出一些動(dòng)作。
三、歸納總結,強化認識:
學(xué)會(huì )調控情緒——放飛好心情
青春多樣性:快樂(lè )與煩惱并存。
青春期困惑:產(chǎn)生于生理、心理的落差,是正常反應,要學(xué)會(huì )自我調節。
心理特征:獨立意識不斷增強時(shí)青春期的重要心理特征。我們開(kāi)始嘗試自己做決定,要求擺脫對父母的依賴(lài),有了一定的獨立性,但獨立自主能力還不夠強。
行為特點(diǎn):嘗試接觸、了解社會(huì )是青春期的行為特點(diǎn)。更加關(guān)注社會(huì )變化,試圖理解。分析社會(huì ),形成自己的想法,但缺乏體驗和了解,認識和見(jiàn)解片面、膚淺。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇6
一、教學(xué)目的:
1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自己的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個(gè)歡樂(lè )的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習上的困難?朔员靶睦,學(xué)會(huì )欣賞自己和悅納自己,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
1、引言:我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不一樣的事,就會(huì )有不一樣的.感受,但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì )感情用事,今日我們學(xué)習樹(shù)立自信心,做情緒的主人。
(二)學(xué)習如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了,應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢
A、宣泄法。
B、轉移法。
C、將心比心。
D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師:王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系!
議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì )樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著(zhù)名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生:過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話(huà)……
師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。
指點(diǎn)迷津:我們應當克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
(四)總結全課:可請同學(xué)歸納總結,使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導學(xué)生正確地評價(jià)自己,樹(shù)立自信。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇7
一、班會(huì )背景
師者傳道、授業(yè)、解惑。20xx注定是不平凡的一年,疫情,是對我們最深的考驗。作為教師,我們深知自己身上的責任,我們不能像醫生,民警等一線(xiàn)抗疫者那樣沖在前線(xiàn),但有責任帶領(lǐng)著(zhù)學(xué)生用理性的視野解讀疫情之下的社會(huì )百態(tài)。引導孩子們掌握更準確,更系統的安全防護知識,提高安全防護意識與能力,同時(shí)感受到這場(chǎng)"疫戰"背后的愛(ài)和奉獻精神,把抗疫精神轉為學(xué)習動(dòng)力,成長(cháng)為祖國和人民需要的人。
二、班會(huì )主題
疫情之下的愛(ài)與責任
三、教學(xué)目標
1.認知目標:正確認識疫情,切實(shí)做好防控,培養學(xué)生敬畏生命、承擔責任的意識。
2.情感目標:激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習的熱情,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān),增強愛(ài)國意識。
3.行為目標:引起學(xué)生對于疫情防控的重視,針對延期開(kāi)學(xué)部分學(xué)生產(chǎn)生的焦慮心理進(jìn)行疏導,使學(xué)生更快地融入校園生活。
四、教學(xué)準備
提前對于部分學(xué)生進(jìn)行家訪(fǎng),了解學(xué)生假期延長(cháng)時(shí)期的學(xué)習與日常生活,聽(tīng)取學(xué)生在此期間對于學(xué)習方面出現的困惑;通過(guò)微信群、釘釘群等聯(lián)系方式,讓學(xué)生了解抗疫期間的英雄事跡。
五、教學(xué)過(guò)程
(一)導入情景:英國十七世紀玄學(xué)派詩(shī)人約翰堂恩曾有這樣的詩(shī)歌片斷:"誰(shuí)都不是一座島嶼,自成一體;每個(gè)人都是那廣袤大陸的一部分。"這個(gè)片段后來(lái)還被美國作家海明威引用了去,印在《喪鐘為誰(shuí)而鳴》扉頁(yè)上。
2、討論:居家隔離的原因、意義,引申為每一個(gè)人都是抗疫的一部分,都在做著(zhù)自己的貢獻,導入課程情景。
(二)敬畏生命
1、展示圖片:新冠肺炎疫情與動(dòng)物相關(guān)的圖片。
2、教師:法國作家雨果有一句話(huà):"大自然是善良的慈母,同時(shí)也是冷酷的屠夫。國家衛健委專(zhuān)家在接受采訪(fǎng)時(shí)表示,新冠肺炎病毒不光在感染的'人體內看到了,在武漢華南海鮮市場(chǎng)非法銷(xiāo)售野生動(dòng)物的那些攤位上,也分離到了病毒。新冠肺炎病毒來(lái)自野生動(dòng)物,似乎確信無(wú)疑。
3、通過(guò)PPT展示新冠肺炎的產(chǎn)生,普及防疫知識:新冠肺炎病毒來(lái)自野生動(dòng)物,希望同學(xué)們引起注意,同時(shí)也告知家人,拒絕吃野味。
(三)關(guān)于新冠肺炎的防控
1、我們可以做到的有:勤通風(fēng)勤洗手(圖片展示七步洗手法)、打噴嚏捂口鼻、戴口罩講衛生、注意營(yíng)養、適度運動(dòng)。
2、隨機選兩名同學(xué),示范七步洗手法:內-外-夾-弓-大-立-腕。
3、學(xué)校各項防控措施要求宣導!
4、教師小結:新冠肺炎的產(chǎn)生,引起了每個(gè)人的注意,這也提醒我們,生命健康是做好其他事情的前提。我們要珍愛(ài)生命,學(xué)會(huì )健康生活,從生活的每個(gè)小事入手,大家可以思考一下,有誰(shuí)真正做到了飯前洗手呢?我們每一位同學(xué),尤其是住校生,一定要注意講究個(gè)人衛生,提高自我保護和衛生保潔能力。
(四)愛(ài)國主義思想
1、播放視頻/圖片:馳援武漢醫療隊、鐘南山等幾則新聞視頻。
2、小組交流:針對以上視頻,同學(xué)們小組內交流一下自己關(guān)于這幾則事例的看法,以及在抗疫過(guò)程中發(fā)生在自己身邊的典型事例。
3、各小組選取代表,整理匯總組內交流情況,并通過(guò)講故事的方式,為其他同學(xué)講述自己聽(tīng)聞的英雄事跡。
4、通過(guò)展示PPT、播放視頻,讓學(xué)生對于疫情防控有正確的認識:嚴酷戰疫中,我們又一次領(lǐng)略中國速度:
參考資料:全國口罩平均每秒產(chǎn)出1343只,民航系統平均每分鐘運出46件防控物資,短短10天火神山雷神山醫院拔地而起(播放建造火神山雷神山醫院視頻);危難關(guān)頭,解放軍率先出征:除夕夜,第一批軍隊醫療人員抵達武漢;有人上前線(xiàn)沖鋒陷陣,也有人在后方嚴防死守:大家感受應該很清楚,駐村工作者幾乎敲開(kāi)了每家每戶(hù)的門(mén),為他們科普防疫知識,村口疫情防控檢查站有人口夜駐守,從大城市,到小鄉村,全國上下都形成了一致的抗擊疫情的做法,我國的抗疫舉措也被其他各國借鑒吸納。
這次疫情,給我們每個(gè)人的生活都帶來(lái)很多的不方便,身邊充斥各種抱怨的聲音,但我們也應該看到,正是因為我國這種嚴防死守的制度,疫情才得到了有效的控制,我們國家成為了最有安全感的地方。我們要熱愛(ài)我們的國家,對于抗疫過(guò)程中的逆行者心懷感恩。
1、總結延期開(kāi)學(xué)期間線(xiàn)上學(xué)習相關(guān)情況,選取線(xiàn)上學(xué)習較認真的幾名同學(xué)樹(shù)立典型,讓每一位同學(xué)意識到自律的重要意義。
2、邀請勤奮好學(xué)、積極上進(jìn)、嚴格自律的同學(xué),從假期作息、學(xué)習內容。學(xué)習成果等幾方面講述自己的假期生活。
3、學(xué)生提問(wèn),講出自己現在對于學(xué)習上存在的困惑,然后組內互相交流,提出自己給予同學(xué)的建議。
4、在交流的過(guò)程中,觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的反應,必要時(shí),教師利用課余時(shí)間,和學(xué)生單獨談心,幫助學(xué)生盡快找回校園生活的狀態(tài)。
六、教師總結
同學(xué)們!疫情,也是我們成長(cháng)的大課堂。這個(gè)課堂中有國事、家事、天下之事,有社情、民情、人間真情,有你,有我,有我們大家。通過(guò)這場(chǎng)疫情,希望同學(xué)們能有更多的思考和成長(cháng)。老師希望你們用知識為自己的人生打上底色,等待未來(lái),祖國和社會(huì )需要你的時(shí)候,你也能站出來(lái)貢獻你的智慧和力量,實(shí)現生命的價(jià)值。希望你們通過(guò)這樣一堂人生的大課,學(xué)到更多,立足當下,用學(xué)習的汗水為生命涂抹絢麗的色彩!
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇8
活動(dòng)目標:
告訴孩子疫情期間減少外出次數。
熟練掌握七步洗手法。
知道口罩的作用,學(xué)會(huì )佩戴口罩。
引導孩子在外就餐使用公筷。
活動(dòng)準備:
口罩、佩戴口罩步驟圖、七步洗手法視頻。
活動(dòng)過(guò)程:
一、問(wèn)題導入
師:寶寶們在過(guò)年的時(shí)候有沒(méi)有經(jīng)常出去玩呀?去了哪些地方呢?
。ㄕ故炯议L(cháng)上傳的孩子假期的照片,并請孩子來(lái)分享。)
師:那你們出去玩的時(shí)候有沒(méi)有發(fā)現大街上的叔叔阿姨還有小朋友們都有什么不同嗎?
師(總結):過(guò)年的時(shí)候爸爸媽媽很少帶寶寶們出去玩,出去的時(shí)候還要戴上口罩。
二、知道口罩的作用,學(xué)會(huì )佩戴口罩。
1.討論近期需要戴口罩的原因
師:可是大家為什么都要戴口罩呢?(學(xué)生討論)
師:因為現在有疫情,會(huì )有病毒進(jìn)入我們的鼻子和嘴巴,然后就會(huì )傷害到我們小朋友的身體,使我們咳嗽、發(fā)燒,這樣啊小朋友就會(huì )生病,很難受。
如果我們都戴好口罩,病毒就不會(huì )傷害我們,小朋友們才能健康成長(cháng)。
2.學(xué)會(huì )佩戴口罩
師:那寶寶們都會(huì )戴口罩嗎?下面跟著(zhù)老師一起來(lái)戴某某,請寶寶們把自己的'口罩拿出來(lái)。
。ń處熤v述示范正確戴口罩的方法)
三、掌握七步洗手法
師:還記得我們上學(xué)期學(xué)過(guò)的七步洗手法嗎?全體起立,把你們的小手伸出來(lái),跟著(zhù)老師再來(lái)復習一下七步洗手法。
師:下面我們分組來(lái)洗一洗你的小手,看看哪些小朋友已經(jīng)學(xué)會(huì )了七步洗手法。
總結
師:寶寶們,現在外面的病毒還沒(méi)被消滅,出去玩的時(shí)候一定要注意保護好自己,戴好口罩,經(jīng)常洗手,在家可以把七步洗手法教給爸爸媽媽。
活動(dòng)反思:在本次活動(dòng)中,學(xué)生對于疫情有一定的了解,因此活動(dòng)很順利的進(jìn)行,部分學(xué)生對于口罩的佩戴還不太清楚,通過(guò)集體練習并單獨指導后,都能夠正確佩戴。對七步洗手法進(jìn)行了鞏固,發(fā)現學(xué)生都還能熟練說(shuō)出并跟著(zhù)老師一起做,在實(shí)踐過(guò)程中表現的都很好。
本學(xué)期之后的日;顒(dòng)中,會(huì )多提醒學(xué)生勤洗手、盡量減少外出,即使外出也要戴好口罩,與家長(cháng)多溝通,一起做好防疫工作。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇9
一、實(shí)施策略
1、預防為主:積極預防,減緩和盡量控制疫情對學(xué)生的心理影響
2、宣傳教育:科學(xué)認知,提高人們對疫情的認知能力
3、分類(lèi)指導:分別開(kāi)展針對不同年齡階段的學(xué)生心理危機的評估和干預工作
二、具體措施
(一)科學(xué)認知,避免恐慌
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新的疾病,人們對未知的事物很容易產(chǎn)生恐懼心理。消除恐懼的首要方法就是通過(guò)官方媒體獲得正確、全面的信息,從而樹(shù)立科學(xué)的認知。
1、幼兒園及小學(xué)階段的學(xué)生在家長(cháng)及教師的幫助下,可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )繪本認識現在正在發(fā)生的事情,并且簡(jiǎn)要告訴他們病毒發(fā)生的原因以及防控措施。
2、中學(xué)生的信息素養較小學(xué)生有了更大的提升,且具備了一定的生物、化學(xué)知識,可在家長(cháng)及教師的指導下,通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱相關(guān)知識(如“xx園”、“xx醫生”網(wǎng)站及微信公眾號),也可通過(guò)閱讀國家衛健委組織編寫(xiě)的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》(國家衛健委微信公眾號“健康中國”可查閱)增加對疾病的了解并幫助家人做好防護措施。
(二)接納情緒,保持樂(lè )觀(guān)
疫情當前,面對不斷增長(cháng)的確診病例人數,人們會(huì )出現害怕、恐懼、緊張等情緒。出現這些情緒都是正常的應激反應,關(guān)鍵是要接納情緒,保持樂(lè )觀(guān)。
1、避免消極情緒家庭“傳染”。學(xué)校延期開(kāi)學(xué),學(xué)生大多與父母一起待在家中,對于低齡學(xué)生來(lái)說(shuō),可能還不太清楚具體發(fā)生了什么,他們的情緒更多受到父母及家人的影響。家長(cháng)對疫情要樹(shù)立科學(xué)的認識、保持理性平和樂(lè )觀(guān)的心態(tài),面對孩子提出的關(guān)于疫情的問(wèn)題,不回避不夸大,父母穩定的情緒狀態(tài)以及對待疫情的.樂(lè )觀(guān)心態(tài)會(huì )給孩子帶來(lái)安全感以及力量。對于中學(xué)生而言,他們的認知儲備可能已經(jīng)能夠與家長(cháng)一起學(xué)習探討相關(guān)疫情。家長(cháng)可以和孩子一起討論科學(xué)的防疫情的相關(guān)知識,共同做好家庭對疫情的防護防控。
2、正確對待“非常時(shí)期正常的情緒反應”。家長(cháng)及教師要幫助學(xué)生認識到出現害怕、恐慌等情緒是非常時(shí)期人的正常情緒反應,可采取一定程度的自我暴露的方法,告知學(xué)生成年人也會(huì )有這樣的情緒,或者在班級群里通過(guò)合適的方式讓學(xué)生們命名且表達自己的情緒,運用“普遍化”的技術(shù)讓學(xué)生從同學(xué)身上找到共鳴,當他們意識到“大家的情緒狀態(tài)都一樣”的時(shí)候就會(huì )有效緩解焦慮情緒。引導大家表達自己的情緒以后,老師要做好正面引導,如告知學(xué)生這是正常的情緒反應,且一定程度的緊張、害怕會(huì )讓大家更好地保護自己等等。
3、以“歷史事例”增強信心。家長(cháng)可以通過(guò)跟孩子講述十七年前抗擊非典的事例,以及近幾年中國在醫學(xué)和科技方面的快速發(fā)展,增強孩子們對國家取得此次疫情勝利的信心。
(三)規律生活,積極行動(dòng)
面對未知的事情,人們往往會(huì )產(chǎn)生焦慮、緊張、害怕等情緒,長(cháng)期處在這樣的情緒狀態(tài)中,就會(huì )形成很大的壓力,對人的健康產(chǎn)生不利的影響。緩解這些情緒的重要方法就是活在當下,不過(guò)多擔憂(yōu)未來(lái)還未發(fā)生的事情。
1、“停課不停學(xué)”。由于春季學(xué)期將延遲開(kāi)學(xué),不少中小學(xué)生會(huì )擔憂(yōu)由此對自身學(xué)習的耽誤。學(xué)校會(huì )根據下發(fā)的《縣教育局關(guān)于疫情防控期間全縣中小學(xué)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )教學(xué)實(shí)施方案》布置學(xué)習任務(wù),學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺進(jìn)行學(xué)習。在網(wǎng)絡(luò )教學(xué)中學(xué)校會(huì )安排學(xué)生心理健康教育與疏導方面的專(zhuān)題課程。學(xué)習、生活回歸正軌,一是有利于維持正常的心理狀態(tài);二是充實(shí)的學(xué)習生活讓學(xué)生專(zhuān)注于當下,避免過(guò)多接觸一些負面信息和胡思亂想;三是讓學(xué)生保持好的學(xué)習狀態(tài),為疫情結束順利返校做好準備。
2、規律作息。在家期間堅持早睡早起,補充營(yíng)養,增強自身免疫抵抗力。
3、適度運動(dòng)。鑒于特殊時(shí)期活動(dòng)場(chǎng)地受限,家長(cháng)和學(xué)生可進(jìn)行室內活動(dòng)。幼兒園和低齡段的學(xué)生可與家長(cháng)一起進(jìn)行游戲,如捉迷藏、踩氣球等,中學(xué)生則可以根據身體實(shí)際情況安排活動(dòng),如原地跑步、俯臥撐、仰臥起坐等。家長(cháng)也可將家務(wù)進(jìn)行分工,邀請學(xué)生一起來(lái)完成。適度的身體鍛煉一是可以增強體質(zhì),二是可以緩解緊張、焦慮的情緒,三是可以增進(jìn)與家人的情感。
4、加強溝通。學(xué)生在家可通過(guò)電話(huà)和網(wǎng)絡(luò )與家人、好友保持聯(lián)絡(luò ),鼓勵家長(cháng)在家多與學(xué)生交流,除了關(guān)心學(xué)習,還可多關(guān)心學(xué)生的情緒、感受、興趣愛(ài)好等其他方面的內容。中學(xué)生的家長(cháng)和教師可與學(xué)生一起探討從此次疫情中獲得的有價(jià)值的人生體驗,也可討論未來(lái)的人生規劃等,家長(cháng)和教師要主動(dòng)安排時(shí)間與學(xué)生閑聊,不要總是安排學(xué)生學(xué)科學(xué)習,適度的溝通和良好的人際關(guān)系對緩解學(xué)生的緊張情緒以及維持良好的心理狀態(tài)有重要幫助。
5、建立全員、全過(guò)程育人的機制。將心理健康教育與德育活動(dòng)、綜合實(shí)踐活動(dòng)等結合進(jìn)行。以學(xué)校為單位開(kāi)展豐富多彩的家庭德育活動(dòng),鼓勵學(xué)生結合新型冠狀病毒肺炎疫情的情況,開(kāi)展“每日一題”的病毒知識競賽活動(dòng)。
(四)理性應對,尋求幫助
1、積極求助。當學(xué)生出現過(guò)度緊張、焦慮且家人和教師已經(jīng)無(wú)法幫助其緩解的情況下,應積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助。各學(xué)校要充分利用心理健康課教師、生命安全課教師和班主任等師資,建立疫情期間學(xué)生心理危機干預小組,公布聯(lián)系電話(huà)和聯(lián)系方式,發(fā)現有特殊需要尋求幫助的學(xué)生,應立即給予幫助。xx教育研究與教師培訓中心成立心理危機干預小組,及時(shí)為各學(xué)校提供心理援助,xx心理援助聯(lián)系電話(huà):xx,田老師。有需要的學(xué)生還可撥打以下電話(huà)尋求心理援助:xx省心理支持熱線(xiàn):xx;xx市精神衛生中心疫情心理危機干預救援熱線(xiàn)電話(huà):xx,xx;xx市校外未成年人心理健康輔導站心理熱線(xiàn)電話(huà):xx;北京師范大學(xué)心理支持熱線(xiàn):xxx。
2、及時(shí)啟動(dòng)應急機制。家長(cháng)和教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情況,當學(xué)生尋求上述專(zhuān)業(yè)幫助未有效緩解時(shí),要及時(shí)相互溝通并向學(xué)校報告,學(xué)校及時(shí)啟動(dòng)應急機制,安排專(zhuān)業(yè)老師與學(xué)生交流,必要時(shí)與家長(cháng)溝通以后將學(xué)生轉介至專(zhuān)業(yè)醫院獲得更好的幫助。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇10
為做好疫情防控期間師生的心理防護,幫助同學(xué)們緩解疫情帶來(lái)的心理困惑,提高心理免疫力,增強戰勝疫情的信心,構建學(xué)生防疫心理安全網(wǎng),制定“構建防疫心理安全網(wǎng)保障學(xué)生健康成長(cháng)”方案,在特殊時(shí)期維護全校師生心理健康。
一、指導思想
以新時(shí)代中國特色社會(huì )主義思想為指導,認真貫徹執行教育部部署教育系統開(kāi)展疫情相關(guān)心理危機干預工作的通知精神,堅定打贏(yíng)疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主,重在預防,及時(shí)干預,維護廣大師生的心理健康。
二、工作原則
。1)立足教育,重在預防,積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會(huì )影響;
。2)將心理防護納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)學(xué)校穩定為前提,根據疫情防控工作的推進(jìn)情況,及時(shí)調整心理防護工作重點(diǎn);
。3)針對不同情況實(shí)施分類(lèi),嚴格保護受助者的個(gè)人隱私。
三、工作內容
防疫期的'心理工作內容,根據開(kāi)學(xué)的關(guān)鍵時(shí)間節點(diǎn),分為“開(kāi)學(xué)前”和“開(kāi)學(xué)后”兩部分展開(kāi):
。ㄒ唬、開(kāi)學(xué)前
(1)共建多元的心理援助通道,加強防疫心理輔導服務(wù)
采取多元模式開(kāi)展心理支持服務(wù),包括熱線(xiàn)電話(huà)、教學(xué)直播平臺,電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺,及時(shí)回應同學(xué)們關(guān)注的問(wèn)題,特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問(wèn)題。
(2)線(xiàn)上開(kāi)展心理輔導工作
利用網(wǎng)絡(luò )和班級群開(kāi)展的心理輔導服務(wù)工作,加強與學(xué)生的交流溝通。
(3)利用網(wǎng)絡(luò )平臺,及時(shí)推送防疫信息
搜集網(wǎng)上心理健康教育資源,轉發(fā)防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網(wǎng)絡(luò )微課,幫助大家科學(xué)了解新冠疫情中人們的各種心理特點(diǎn)和有可能出現的心理問(wèn)題,學(xué)會(huì )積極應對的策略。
(4)建立親情微信群,開(kāi)展針對性服務(wù)
專(zhuān)門(mén)建立xx籍學(xué)生微信群,將心理老師、學(xué)生處、各大班主任和各位xx籍或疫情較嚴重區的學(xué)生相聚在一起,及時(shí)了解受疫情影響的學(xué)生的心理健康狀況和各種需求,保障信息暢通,及時(shí)解答學(xué)生提出的問(wèn)題。
(5)利用網(wǎng)絡(luò )平臺,對教師隊伍進(jìn)行心理輔導與危機干預的培訓
組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網(wǎng)上培訓,提高開(kāi)展疫情心理防護和危機干預的專(zhuān)業(yè)技能,確保為師生提供科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的心理援助。
。ǘ、開(kāi)學(xué)后
(1)提升心理輔導與干預服務(wù)質(zhì)量
繼續采取多元模式開(kāi)展心理輔導與支持服務(wù),包括熱線(xiàn)電話(huà),教學(xué)直播平臺,電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺,及時(shí)化解同學(xué)們出現的負性情緒,特別是疫情導致的學(xué)習壓力、就業(yè)壓力等問(wèn)題。
(2)啟動(dòng)危機干預四級聯(lián)動(dòng)機制,提供精準心理服務(wù)
啟動(dòng)“學(xué)生—班主任—心理教師—心理輔導專(zhuān)家“四級聯(lián)動(dòng)關(guān)愛(ài)援助、信息溝通機制,實(shí)施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”,及時(shí)發(fā)現需要幫助的學(xué)生,提供精準的心理援助服務(wù)。
(3)繼續利用網(wǎng)絡(luò )平臺,及時(shí)更新防疫信息
利用網(wǎng)絡(luò )平臺,持續更新防控新冠肺炎的知識信息,幫助大家科學(xué)了解新冠疫情壓力中的各種心理特點(diǎn)和有可能出現的心理問(wèn)題,學(xué)會(huì )積極應對的策略。
(4)加強心理輔導與危機干預專(zhuān)業(yè)人員的培訓
對心理服務(wù)團隊的成員進(jìn)行心理輔導和心理危機干預的專(zhuān)業(yè)培訓,提高心理咨詢(xún)輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專(zhuān)業(yè)水平。學(xué)習疫情心理援助知識,探索心理援助與干預技術(shù),確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化和針對性。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇11
一、活動(dòng)目標:
1、結合動(dòng)畫(huà),讓學(xué)生了解新型冠狀病毒的傳播。
2、教會(huì )學(xué)生正確洗手。
3、知道口罩的作用,學(xué)會(huì )正確佩戴兒童口罩
4、提高學(xué)生的安全意識與能力。
二、活動(dòng)準備:
1、相關(guān)繪本故事(新型冠狀病毒的故事)洗手視頻
2、毛巾洗手液洗臉盆。(圖片形式)
3、洗手兒歌。
4、兒童口罩若干
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、課題導入
。1)小朋友,你們有沒(méi)有注意到這個(gè)假期有點(diǎn)長(cháng)呢?是為什么呢?(學(xué)生分別回答)
。2)對了,是因為新型冠狀病毒的影響,我們才會(huì )延遲開(kāi)學(xué),那大家知道這個(gè)病毒是什么嗎?
2、播放新型冠狀病毒的故事讓學(xué)生了解,并且思考我們怎么做才會(huì )戰勝病毒呢?(學(xué)生分別回答勤洗手,不出門(mén),多吃蔬菜,堅持午睡)
3、(1)師提問(wèn):我們需要怎么正確洗手呢?我們一起來(lái)看動(dòng)畫(huà)中的'小朋友是怎么洗手的吧。
。2)播放洗手兒歌生回答用洗手液,小手搓一搓,用水沖一沖,還要用干毛巾擦干凈。
。3)教師示范正確洗手步驟。
。4)教師示范如何正確佩戴兒童口罩
4、游戲:我會(huì )洗手游戲介紹:找兩位小朋友做示范,手臟了應該怎么辦,看誰(shuí)洗的干凈。
四、活動(dòng)結束:
洗手兒歌小手先沾濕,抹一抹肥皂搓一搓雙手,好多的泡泡大家一起這樣做,預防最重要。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇12
一、設計意圖
近期冠狀病毒得到一定程度的抑制,我們還是不能放松警惕,因為這是一個(gè)長(cháng)期的戰斗,小朋友雖然都知道冠狀是什么嗎?但對怎樣預防冠狀,保護自己,病菌是從哪里傳播的,還了解甚少。因此我們覺(jué)得有必要在社會(huì )人人都關(guān)心,連學(xué)校孩子都關(guān)心的熱點(diǎn),預設一節這樣的課,讓學(xué)生進(jìn)一步知道怎樣預防冠狀,保護自己的重要性。
二、活動(dòng)目標
1.通過(guò)活動(dòng),引導學(xué)生了解冠狀的傳播途徑等基本情況,知道相關(guān)的'預防知識,學(xué)會(huì )保護自己。
2.通過(guò)看看、講講、編兒歌、等各種有趣的形式,讓學(xué)生知道預防冠狀的重要性。
三、活動(dòng)準備
環(huán)境創(chuàng )設:
1.老師和學(xué)生共同收集預防非典的圖片,布置成版面。
2.洗手歌的視頻、圖片、今天誰(shuí)會(huì )贏(yíng)的記分表、獎品若干、電子版獎狀。
3.學(xué)生已學(xué)會(huì )兒歌拍手歌,游戲洗手歌,認識過(guò)一些漢字。
四、活動(dòng)過(guò)程
(一)讓學(xué)生看看收集的圖片,自由討論。
(老師讓家長(cháng)觀(guān)察學(xué)生討論的情況,并對學(xué)生提出的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的歸類(lèi))
1.人們?yōu)槭裁匆诠跔钇陂g,人多擁擠的地方戴口罩?
2.老師指著(zhù)冠狀病毒的圖片問(wèn):你們知道那是什么?這些病毒是從哪里來(lái)的?人怎么會(huì )感染這些病毒的?動(dòng)物身的病毒怎么會(huì )傳到人身的?
3.醫生和護士為什么要穿厚厚的隔離服?
4.那冠狀到底是一種什么樣的病呢?
(二)教師小結:冠狀是一種呼吸道傳染病,主要是通過(guò)飛沫及接觸病人傳播,傳播的速度非?。
5.在抗擊冠狀的過(guò)程中,人們是怎么做的?
6.那我們小朋友應該怎樣預防冠狀,保護自己呢?
(三)學(xué)生學(xué)習預防冠狀的兒歌。
附參考兒歌:
預防冠狀病毒
預防千萬(wàn)條,口罩第一條。
健康第一位,不要吃野味。
不往人群擠,病毒不纏你。
洗手很重要,勝過(guò)吃補藥。
通風(fēng)也要緊,疾病無(wú)蹤影。
病毒病毒趕快跑
大公雞,喔喔叫,小動(dòng)物們醒來(lái)早;
舉行動(dòng)物運動(dòng)會(huì ),安排龜兔比賽跑。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇13
設計意圖:
由于疫情,口罩成為我們大家保護自己的重要工具,對于中班幼兒來(lái)說(shuō)知道正確戴口罩,能夠講述自己的所見(jiàn)所聞,但是有序、連貫地講述比較困難。本班上的幼兒基本是5—6歲的幼兒,《指南》中指出5—6歲的幼兒“能有序、連貫、清楚地講述一件事情”。因此,我將口罩的使用以旅行圖片的游戲方式引導幼兒說(shuō)一說(shuō)、講一講,鼓勵幼兒能用自己的獨白語(yǔ)言完整講述。
活動(dòng)目標:
1、通過(guò)觀(guān)察、討論、理解圖片內容,并學(xué)習講述口罩旅行的經(jīng)歷(地點(diǎn)、人物和事件)。
2、嘗試大膽想象口罩的想法和語(yǔ)言,用故事中的句式,有序、連貫的講述故事。
3、感受小口罩保護小主人樂(lè )于奉獻的精神,激發(fā)愛(ài)惜小口罩的愿望。
活動(dòng)準備:
經(jīng)驗準備:有戴口罩的經(jīng)驗,知道目前戴口罩的意義;
物質(zhì)準備:
PPT
活動(dòng)重難點(diǎn):
活動(dòng)重點(diǎn):通過(guò)觀(guān)察、討論、理解圖片內容,并學(xué)習講述口罩旅行的經(jīng)歷(地點(diǎn)、人物和事件)。
活動(dòng)難點(diǎn):嘗試大膽想象口罩的想法和語(yǔ)言,用故事中的句式,有序、連貫的講述故事。
活動(dòng)過(guò)程:
1、謎語(yǔ)導入,激發(fā)幼兒興趣感知理解口罩的用途。
師:請大家猜一個(gè)謎語(yǔ):四四方方一塊布,嘴和鼻子都蓋住,兩根帶子耳上掛,不怕風(fēng)沙不怕土。
師:小小一床被,只蓋鼻和嘴,防毒講衛生,人人必須備。
師:在謎語(yǔ)中你發(fā)現口罩的作用了嗎?
小結:小口罩幫我們擋住了風(fēng)沙,還擋住了病菌,在這次疫情中我們的小口罩就發(fā)揮了很大的作用呢!
2、出示圖片引導幼兒仔細觀(guān)察,運用已有經(jīng)驗講述個(gè)別講述。
師:今天有一只小口罩要去旅行了,接下來(lái)請小朋友們一起看一看它去了哪里?
師:發(fā)生什么事情?它的心情怎么?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
師:那小口罩它會(huì )說(shuō)什么?如果你是小口罩你會(huì )說(shuō)什么呢?
小結:小口罩來(lái)找到了電梯里,它沒(méi)有被帶到臉上去,小口罩很著(zhù)急,大聲喊:電梯里,空間小,趕緊帶上小口罩。(口罩的話(huà)請孩子們自由說(shuō))
3、觀(guān)察圖片,鼓勵幼兒幫助小口罩,學(xué)習運用故事中的句式完整講述圖片。
師:看小口罩接著(zhù)來(lái)到了哪里呢?(地鐵里)誰(shuí)能用完整的話(huà)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?
師:小口罩會(huì )怎么說(shuō)呢?
小結:小口罩來(lái)到地鐵上,它沒(méi)有蓋住主人的嘴巴和鼻子,小口罩很著(zhù)急,大聲喊:“……地鐵上人擁擠,趕緊蓋住口和鼻”。
師:小朋友們通過(guò)觀(guān)察大家完整的講述了圖片上的內容,并大膽的說(shuō)出了小口罩的想法,體會(huì )到了小口罩要保護主人著(zhù)急的心里,平時(shí)在我們生活中也要幫助它哦!
4、鞏固已有經(jīng)驗討論自由講述圖片內容,嘗試看圖完整講述口罩的.愉快旅行。
師出示圖3、4、5:接下來(lái)看看小口罩它又去了哪里?
師:心情怎么樣?會(huì )說(shuō)些什么呢?你可以和旁邊的小朋友一起說(shuō)一說(shuō)。
師:請小朋友選一張圖片講給大家聽(tīng),誰(shuí)來(lái)試一試?
師:小口罩來(lái)到了商場(chǎng)里,緊緊地保護著(zhù)主人的鼻子和嘴巴,小口罩很開(kāi)心,笑著(zhù)說(shuō)“主人你放心的買(mǎi)東西吧”!從你的表情可以看出小口罩很開(kāi)心。
師:小口罩來(lái)到了餐廳里,它乖乖地掛在了小掛鉤上,小口罩很開(kāi)心,閉上眼睛說(shuō):“我可以休息一會(huì )了”,你體會(huì )到了小口罩累了,講述完整。
師:小口罩來(lái)到了專(zhuān)用垃圾桶里,安靜的和小伙伴在一起,小口罩很開(kāi)心,驕傲地說(shuō):“我完成任務(wù)啦,我是最棒的!”你說(shuō)出了小口罩驕傲的心情,表情也十分到位。
師:你們覺(jué)得他們講得怎么樣?謝謝三位小朋友勇敢的.表達,完整的講述,掌聲送給他們!
小結:小口罩一天下來(lái)吸附了很多細菌,完成了自己的使命,開(kāi)心地回到了自己的專(zhuān)用垃圾桶中。
5、出示5副圖片及小標識,分組講述鼓勵幼兒有序、完整、清楚的講述口罩的旅行。
師:剛開(kāi)始的時(shí)候小口罩的心情怎么樣?后來(lái)怎么樣?
師:每一組都有完整的圖片,小組中一起來(lái)看著(zhù)提示圖片講一講吧。
小結:帶好口罩預防病菌的傳染,保護好自己,也保護他人,小口罩愉快的一天會(huì )會(huì )幫助我們有一個(gè)健康的身體。
6、活動(dòng)延伸:遷移新的講述經(jīng)驗。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇14
活動(dòng)目標:
1、明確繪畫(huà)疫情防護的主題。
2、能夠把疫情防護的方法繪畫(huà)出來(lái)。
3、增強的宣傳意識。
活動(dòng)準備:
1、信封、信
2、紙、彩筆
活動(dòng)過(guò)程:
1、導入環(huán)節
教師:今天老師收到小人國的一封信,小人國的感染了新冠狀肺炎,國王想讓大三班的小朋友教教他的國民,怎樣做才能預防感染。小朋友們一起幫忙想想辦法,怎么讓他們明白呢?
幼兒:我們畫(huà)畫(huà)。
教師:好,我們就來(lái)畫(huà)宣傳畫(huà),讓小人國的國民一看到畫(huà)就明白該怎么做。我們來(lái)分享一下,你想出的方法,并且統計一下一共有多少個(gè)方法。
教師:我們怎樣記錄呢?
幼兒:標志教師:誰(shuí)想出的方法,我們覺(jué)得正確,就讓他畫(huà)一個(gè)小標志,貼到黑板上。
2、怎樣畫(huà)好宣傳畫(huà)。
教師:我們一共討論出這些辦法,現在小朋友自由結組,拿走宣傳小標志。
教師:小組首先討論:
。1)根據小標志繪畫(huà)主題內容,我們畫(huà)什么讓人一看就明白怎樣做。
。2)你畫(huà)的畫(huà),怎樣讓別人看一下就記?
幼兒分組繪畫(huà)
3、宣傳畫(huà)的展示及介紹
請你說(shuō)一說(shuō),你想向大家宣傳什么?要把你畫(huà)的畫(huà)的意思告訴大家。
幼兒相互之間進(jìn)行宣傳,你有什么好的建議告訴畫(huà)的主人。
延伸活動(dòng):
為自己的家畫(huà)一幅預防傳染病的`宣傳畫(huà),貼在相應的位置,給家長(cháng)講一講你的畫(huà)的畫(huà)的意義。
疫情心理疏導主題班會(huì )教案 篇15
一、活動(dòng)目標
。1)能從繪本中獲取關(guān)于新型冠狀病毒的信息。
。2)可以用自己的語(yǔ)言表達出冠狀病毒的有關(guān)內容。
。3)了解預防病毒的防護措施有哪些。
二、材料準備
繪本故事《病毒與小貪》
三、活動(dòng)過(guò)程
。ㄒ唬┕适乱
師:寶貝,你知道最近發(fā)生什么事情了嗎?(“有新型病毒”)
師:最開(kāi)始只有一個(gè)人得病,慢慢的有越來(lái)越多的人得了病,這是為什么呢?
小結:“這個(gè)是傳染病,為了不被傳染,現在我們的辦法就是盡量不到外面去,這樣不接觸其他人就會(huì )有效的減少傳染的幾率!
。ǘ┝私獠《,閱讀繪本
師:這個(gè)病毒是從哪里來(lái)的.呢?小朋友們知道嗎?
師:那怎么會(huì )傳播到我們的身上呢?
師:你知道這個(gè)病是怎樣傳染的嗎?
師:到底是誰(shuí)把這個(gè)病毒傳染給我們的呢?讓我們一起在繪本中找找答案吧。
。ㄈ┲攸c(diǎn)引導幼兒看
1、第5—7頁(yè):
、、是誰(shuí)吃了蝙蝠?
、、然后發(fā)生了什么事情?
2、第13—15頁(yè):
、、小貪是怎么把病毒傳染給別人的?
、、如果被感染了,我們應該怎樣做?
、、那沒(méi)有被傳染的人應該怎樣做呢?
。ㄋ模┲v述繪本
講述完繪本后和孩子們一同討論
1、小朋友們,面對疫情,面對病毒我們應該怎么保護自己呢?
2、除了繪本中的方法,小朋友們想一想還有什么別的方法嗎?
3、現在我們有這么嚴重的傳染病,你們認為怪誰(shuí)呢?
4、聽(tīng)一聽(tīng)幼兒的意見(jiàn),并鼓勵幼兒大膽的表達對這件事的看法。
四、活動(dòng)小結
“在這個(gè)地球上,還有很多我們不了解的神奇世界,那些和我們一樣生活在地球上的野生動(dòng)物們,它們有自己的生活方式,有屬于自己的小世界。我們應當尊重它們,不隨意傷害它們。這不僅是在保護野生動(dòng)物,也是在保護人類(lèi)自己!
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