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保護視力主題班會(huì )主持稿
在日常生活和工作中，越來(lái)越多人會(huì )去使用主持稿，主持稿是主持人為把整臺節目恰到好處地聯(lián)系在一起而事先準備好的稿子。大家知道主持稿怎么寫(xiě)才正確嗎？以下是小編整理的保護視力主題班會(huì )主持稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
保護視力主題班會(huì )主持稿1
合：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
甲：我們今天的班會(huì )主題是“愛(ài)護眼睛，拒絕近視”。
乙：眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過(guò)眼睛
獲取的。讀書(shū)認字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
甲：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
乙：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態(tài)、結構比例如何，對人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是美之窗。
甲：關(guān)于眼睛的成語(yǔ)很多，同學(xué)們知道哪些呢？（四個(gè)同學(xué)說(shuō)些成語(yǔ)：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫(huà)龍點(diǎn)睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑）
乙：眼睛如此重要，我們國家由天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)，此后，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國家專(zhuān)門(mén)確定了全國愛(ài)眼日，同學(xué)們知道是哪一天嗎？（一個(gè)同學(xué)回答）
甲：但是現在隨著(zhù)電子科技的發(fā)達，越來(lái)越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請幾位同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)眼睛近視的形成原因和危害（三個(gè)同學(xué)）？
�。ㄔ颍哼z傳因素，電腦，電視看的太近，時(shí)間太長(cháng)，不正常的看書(shū)姿勢等。
危害：
1、視力達不到要求就不能就讀于中意的學(xué)�；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，如航天員，警察等；
2、看事物模糊，上課看不清黑板上的字體，會(huì )影響學(xué)習；
3、若發(fā)展成高度近視，會(huì )影響身體健康，另外容易形成視網(wǎng)膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，對自己以后的前途和命運造成很?chē)乐氐暮蠊�；�?/p>
甲：了解了近視的原因和危害后，同學(xué)們以后可要改正一些不良用眼習慣，減少看電視和電腦的時(shí)間，從而來(lái)保護我們心靈的窗戶(hù)“眼睛”
乙：除了以上一些基本注意事項外，生活中我們該如何保護我們的`眼睛呢？（三位同學(xué)）
�。ㄒ蝗淮缫怀�，讀書(shū)看報半小時(shí)要遠眺，做眼保健操，不長(cháng)時(shí)間看電視，注意休息眼睛，不在光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗的地方看書(shū)報，不躺著(zhù)看書(shū)，多吃保護眼睛的食物補充營(yíng)養如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動(dòng)物肝臟等）
甲：經(jīng)過(guò)同學(xué)們的積極發(fā)言，我們知道眼保健操是保護眼睛的有效方法之一，現在請大家欣賞節目角色扮演：眼保健操時(shí)間“偷眼”（眼保健操時(shí)間有學(xué)生不認真做操，有的睜著(zhù)眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……）
乙：看了節目后，大家有什么想說(shuō)的嗎？（一個(gè)同學(xué)）（引導學(xué)生反思自己及班級現象，呼吁大家重視做眼保健操）
甲：下面請大家再次學(xué)做眼保健操（播放眼保健操示范視頻），請大家跟著(zhù)視頻認真做。
乙：最后讓我們來(lái)聽(tīng)《愛(ài)眼健康歌》，并學(xué)唱。（播放音樂(lè )，歌詞）
甲：又到我們班會(huì )活動(dòng)的尾聲了
乙：在這里，我們的主題班會(huì )“愛(ài)護眼睛，拒絕近視”圓滿(mǎn)落下帷幕
甲：下面請陳老師講話(huà)，大家鼓掌
保護視力主題班會(huì )主持稿2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
眼睛是心靈的窗戶(hù)，幫助我們認識世界，學(xué)習知識，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導致失明，那時(shí)你的眼前將是一片黑暗。據統計，我國高中學(xué)生近視率已達90%，初中已達70%，小學(xué)高年級近視率有的高達50%。
在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的.罪魁禍首，主要原因是讀寫(xiě)姿勢不正確，長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛，請同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起：
1、注意營(yíng)養、不挑食
眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì )成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營(yíng)養。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源為自然光源，光線(xiàn)好的時(shí)候，我們盡量不要開(kāi)燈。開(kāi)燈時(shí)要把室內頂燈和臺燈同時(shí)打開(kāi)，臺燈要用25瓦白熾燈。
讀寫(xiě)姿勢要端正。眼離書(shū)本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調節生理機能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫(xiě)姿勢，還要注意：
不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線(xiàn)下讀書(shū)、寫(xiě)字；不要躺在床上或趴在桌上看書(shū)；
不要邊走邊看書(shū)，更不要在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)。
3、節制看電視、用電腦
看電視要有節制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。
4、經(jīng)常望遠，做好眼保健操
積極參加戶(hù)外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹(shù)木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿(mǎn)天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護視力、遠離近視！
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