心理主題班會(huì )(集錦15篇)
在平日的學(xué)習中，大家或多或少都參加過(guò)一些主題班會(huì )吧？主題班會(huì )能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。一個(gè)好的主題班會(huì )是什么樣的呢？以下是小編收集整理的心理主題班會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理主題班會(huì )1
為進(jìn)一步做好疫情防控背景下學(xué)生的心理問(wèn)題疏導和幫扶工作，提高學(xué)生的心理調節能力，培養良好的心理品質(zhì)，以積極心態(tài)科學(xué)應對疫情，4月中旬，文法學(xué)院面向本科生各班級開(kāi)展“‘疫’路同行·為心賦能”心理健康教育主題班會(huì )。
會(huì )上，輔導員老師從疫情期間大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題引入，如學(xué)業(yè)焦慮、人際交往、網(wǎng)絡(luò )成癮等，引發(fā)學(xué)生強烈共鳴和熱烈討論。隨后，從春季容易出現的心理問(wèn)題，如何識別、排解心理壓力，如何盡快適應疫情防控期間的校園生活、如何正確處理人際關(guān)系等方面，通過(guò)PPT展示、視頻播放等形式，向同學(xué)們進(jìn)行了詳細講解和交流互動(dòng)，鼓勵同學(xué)們要正視心理問(wèn)題，學(xué)會(huì )主動(dòng)與他人交流溝通，積極尋求緩解心理壓力的'方法，提高自助互助能力。最后，輔導員老師給同學(xué)們提出三點(diǎn)希望：疫情防控期間，希望大家暢通信息渠道，科學(xué)防控疫情，不信謠，不傳謠，堅定抗疫必勝信心；保持良好心態(tài)，規律作息，注意飲食健康，學(xué)會(huì )勞逸結合，充分享受豐富多彩的校園生活；樹(shù)立職業(yè)發(fā)展目標，合理制定學(xué)習計劃，夯實(shí)自身專(zhuān)業(yè)基礎。會(huì )后，法學(xué)20-2班心理委員佘采薇同學(xué)表示：“這次心理主題班會(huì )，同學(xué)們都各抒己見(jiàn)，說(shuō)出自己近期的困惑和壓力，本身就是一種解壓方式，我覺(jué)得非常有用。相信接下來(lái)我們會(huì )以更好的心態(tài)，正確處理疫情防控期間遇到的各項學(xué)習和生活上的壓力�！�
此次心理健康教育主題班會(huì )的召開(kāi)，有助于同學(xué)們養成積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，更有利于當前形勢下我院學(xué)生心理健康教育工作的進(jìn)一步開(kāi)展，促進(jìn)了學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，營(yíng)造了和諧健康的校園文化氛圍。
心理主題班會(huì )2
xx班根據系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會(huì )的具體要求以及相關(guān)指示，針對我們大三學(xué)生的現狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進(jìn)行了一次全面的調查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開(kāi)展了以我的青春我做主大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內容的主題班會(huì )。此次班會(huì )由團支部負責組織開(kāi)展，班委會(huì )協(xié)助完成。在這次班會(huì )我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開(kāi)，取得了良好反應。面對現在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗等這些應屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動(dòng)意在讓同學(xué)們更好的面對就，消除困惑，走出誤區，采用正確的態(tài)度，充滿(mǎn)自信的面對將來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。有關(guān)這次主題班會(huì )的具體內容如下：
一、由團支書(shū)權飛飛主持宣布班會(huì )正式開(kāi)始宣讀本次班會(huì )的主要內容、目的、班會(huì )流程和班會(huì )紀律。
二、本班心理聯(lián)絡(luò )員何瑞、楊慧分別發(fā)言：就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現狀、存在問(wèn)題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開(kāi)，引導同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題。
三、觀(guān)看相關(guān)視頻：
在這次班會(huì )中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長(cháng)俞敏洪先生直擊當代大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的視頻《大學(xué)生就業(yè)》這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來(lái)能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時(shí)的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現就也在擇業(yè)，從不斷前進(jìn)的過(guò)程中實(shí)現自己的職業(yè)夢(mèng)想與人生價(jià)值。
四、調查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學(xué)堅定的前進(jìn)，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來(lái)就業(yè)做著(zhù)準備，除了平時(shí)認真學(xué)習專(zhuān)業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書(shū)與能力證書(shū)，主要有人力資源助理師、計算機二級、會(huì )計資格從業(yè)證、高級辦公自動(dòng)化、文秘等級證書(shū)等等，但是其中存在的問(wèn)題是：男生擁有的各種資格證書(shū)比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò )員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。
五、由班長(cháng)總結這次班會(huì )的'主要內容
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過(guò)正確的方式實(shí)現自己的夢(mèng)想。無(wú)論現實(shí)有多么現實(shí)，堅持最初的夢(mèng)想。
我們現在需要做的就是做好一切準備，及時(shí)轉換自我角色。對于大多數的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)階段過(guò)的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習、生活、交際都較有規律，這樣的生活方式與現實(shí)社會(huì )存在一定的距離。在大學(xué)生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業(yè)心理準備。在調查統計結果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉換。
深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據自身的個(gè)性特征來(lái)決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提；興趣是愛(ài)好的推動(dòng)者，愛(ài)好是興趣的實(shí)行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛(ài)好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛(ài)好。對自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據與前提，/而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來(lái)思考。
對自己充滿(mǎn)足夠自信要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對困難時(shí)只要我們能挺過(guò)來(lái)，那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰。大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會(huì )是不會(huì )淘汰有能力的人在面對困難時(shí)我們不能失去自信，只有你充滿(mǎn)自信，你才能夠跨越這制高點(diǎn)。
這次班會(huì )能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結果，在以后的工作和學(xué)習中我們會(huì )繼續努力前進(jìn)。大學(xué)生心理健康主題班會(huì )心得體會(huì )二
在這節主題班會(huì )上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺(jué)得這是這節心理健康課的成功之處，用測試題來(lái)牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當，又別具風(fēng)格。
但也覺(jué)得有幾個(gè)地方的設計可以再改一改，相信會(huì )得到更好的效果。
1、一些學(xué)生答題后，班長(cháng)進(jìn)行概括時(shí)，應讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌�，讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)行下面的環(huán)節，會(huì )得到更好的理解和升華。而不會(huì )弄的教學(xué)環(huán)節進(jìn)行不下去，感到冷場(chǎng)的尷尬。
2、教學(xué)環(huán)節中有一個(gè)環(huán)節是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現，這一步，我認為有時(shí)候每個(gè)人都知道自己做了什么，但卻無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達的，尤其是在這樣的場(chǎng)合，同學(xué)們會(huì )在心中想，但不會(huì )輕易說(shuō)出來(lái)，所以這一步的教學(xué)顯得沒(méi)有生氣，學(xué)生之間幾乎沒(méi)有多少交流。在這一步的設計中，教師最好采用讓學(xué)生自己想，然后把想法寫(xiě)下來(lái)的方式，相信會(huì )得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來(lái)表達自己所謂覺(jué)得心理健康應從那開(kāi)始，這樣可以提供更多的時(shí)間給學(xué)生來(lái)感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來(lái)反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節課來(lái)說(shuō)，對學(xué)生的教育引導效果很好，但從整個(gè)心理健康教育來(lái)說(shuō)，還需要進(jìn)一步的發(fā)掘，讓學(xué)生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習，為他們爭光等。
每一節優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習改進(jìn)，再學(xué)習再改進(jìn)的過(guò)程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見(jiàn)。
本次班會(huì )因為有了充分的準備才使得班會(huì )能夠順利的開(kāi)展。本次班會(huì )主要得與失：班會(huì )雖然結束了，但是留給我們的思考沒(méi)有結束。
1、得
本節主題班會(huì )構思有創(chuàng )意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學(xué)目標。并能夠與學(xué)生思想實(shí)際有機結合，針對性強。同學(xué)們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自己對本身的看法時(shí)內容充實(shí)，十分的成功。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生更加深刻地認識到自身的心里狀況，對學(xué)生保持和養成一個(gè)明朗的心情具有促進(jìn)作用。班會(huì )課上全班同學(xué)積極參與活動(dòng)，形式豐富多樣，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。
2、失
回顧這次班會(huì )，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個(gè)別學(xué)生不積極參與，環(huán)節設計時(shí)細節考慮不周全，沒(méi)有很好的計劃參與者不明確自己的任務(wù)，導致參與時(shí)不知道應該誰(shuí)去。通過(guò)反思我明晰了組織好一次班會(huì )活動(dòng)需要的是什么。首先要提前思考，設計出活動(dòng)的方案；其次要考慮好細節，明確參與者的任務(wù)；最后是要給足學(xué)生時(shí)間排練，要與學(xué)生溝通、交流，讓學(xué)生主動(dòng)參與，因為他們是活動(dòng)的中心，是活動(dòng)最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。
一個(gè)心理健康和人格完美的養成，而是需要一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，這次班會(huì )給了我很好的學(xué)習和反思的機會(huì )，我了解到這只是一個(gè)開(kāi)始，今后還需要不斷的努力，更加主動(dòng)的參與其中。
心理主題班會(huì )3
任xx：今天是五一勞動(dòng)節
姜xx：今天是世界勞動(dòng)者的盛大節日
任xx：人類(lèi)因為有了雙手，才獲得了豐碩的勞動(dòng)果實(shí)
姜xx：現在我們在這里舉行“手的禮贊”主題班會(huì )
任xx：讓我們在這值得紀念的一天，留下深刻的記憶
下面請聽(tīng)(傅顥)的詩(shī)朗誦“勞動(dòng)之歌”
任xx：歷史的車(chē)輪每天都用勞動(dòng)去推進(jìn)
姜xx：人類(lèi)的文明每頁(yè)都要用雙手去描繪
任xx：下面請聽(tīng)(王琪，金函羽)的詩(shī)朗誦“五月頌”
任xx：一生中，最值得自豪的莫過(guò)于用自己的雙手創(chuàng )造了豐收的果實(shí)
姜xx：讓我們從小開(kāi)始，從一點(diǎn)一滴做起
任xx：用雙手為自己的童年書(shū)寫(xiě)光輝的.一頁(yè)
現在舉行猜謎槍答賽：
1、五兄弟，生在一起，有骨有肉，長(cháng)短不齊。
2、高高的個(gè)兒一身青，金黃圓臉喜盈盈，天天對著(zhù)太陽(yáng)笑，結的果實(shí)數不清。
3、來(lái)到屋里，趕也趕不走，時(shí)間一到，不趕就走。
4、怪奇怪真奇怪，頭頂長(cháng)出胡子來(lái)，解開(kāi)衣服看一看，顆顆珍珠露出來(lái)。
姜xx：接下去由(王可瀅，王迎盈)給我們朗誦一首(勞動(dòng)是塊巧克力)大家歡迎
任xx：勞動(dòng)描繪了美好的前景，勞動(dòng)釀造了甘甜的美酒,歡樂(lè )與我們共享,幸福與我們共享,
讓我們一起為祖國干杯,讓我們全班為勞動(dòng)者一起唱(勞動(dòng)最光榮由葉沁秋領(lǐng)唱)
任xx/姜xx:親愛(ài)的同學(xué)們,是勞動(dòng)為我們帶來(lái)幸福的生活,所以我們要我們的雙手去勞動(dòng),用我們的雙手起釀
造更甜美的生活!206班"勞動(dòng)最光榮"主題班會(huì )到此結束!謝謝大家!
心理主題班會(huì )4
一、班會(huì )的組織實(shí)施情況
1、前期調研 確定主題
針對5.25大學(xué)生心理健康節，圍繞5.25心理健康主題“大學(xué)生壓力與應對”，并結合不同年級同學(xué)面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織并實(shí)施了不同小主題的心理班會(huì )，分別是：XX級，用各種給力應對各種壓力（面試壓力緩解）；XX級，讓我們一起來(lái)“談情說(shuō)愛(ài)”（情感壓力緩解）；XX級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。
2、 設計方案
1).XX級
a.主題： 用各種給力應對各種壓力（就業(yè)面試壓力緩解）
b.背景：
XX級一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒(méi)有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂(yōu)心忡忡，壓力大，悶悶不樂(lè )等現象更是很多。為此特別召開(kāi)本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì )。
c.時(shí)間：XX年5月12日----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）
d.人員：學(xué)院心理輔導老師或各班班主任老師
XX級全體同學(xué)
2). XX 級
a.主題： 讓我們一起來(lái)“談情說(shuō)愛(ài)”
b.背景：
XX級同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間，他們已經(jīng)熟悉、并適應了大學(xué)生活，但這種適應同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問(wèn)題，那就是如何滿(mǎn)足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛(ài)情。為此特別召開(kāi)有關(guān)情感問(wèn)題展示、互動(dòng)交流、為目的的主題班會(huì )，讓同學(xué)們更好的發(fā)現愛(ài)、延續愛(ài)，愛(ài)別人，愛(ài)自己，每天多愛(ài)一點(diǎn)點(diǎn)。
c.時(shí)間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）
d.人員：學(xué)院心理輔導老師或各班班主任老師
XX級全體同學(xué)
3).XX級
a.主題： 朋友，勿忘我
b.背景：
XX級同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應階段，無(wú)論學(xué)習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開(kāi)以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會(huì ) ，旨在進(jìn)一步加強班級同學(xué)的認識、交流、關(guān)愛(ài)。
c.時(shí)間：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根據各班情況具體定）
d.人員：學(xué)院心理輔導老師或各班班主任老師
XX級全體同學(xué)
3、 班主任會(huì )議啟動(dòng) 班級心理委員積極組織
在學(xué)院5月份的班主任例會(huì )上，心理學(xué)研會(huì )輔導員陶老師向各班主任老師下發(fā)了關(guān)于召開(kāi)“5.25心理健康節主題班會(huì )”通知，并下發(fā)相應的策劃書(shū)，針對不同年級的不同方案做了現場(chǎng)解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見(jiàn)，統一的思路，確定了各年級心理主題班會(huì )的最終方案及細節問(wèn)題。這為后期主題班會(huì )的順利召開(kāi)奠定了基礎。
5月20日，心理學(xué)研會(huì )召開(kāi)了全院心理委員會(huì )議，再次催促、監督各班級召開(kāi)“5.25心理健康節主題班會(huì )”，同時(shí)強調各班級上交主題班會(huì )總結報告及部分人員感想心得，學(xué)研會(huì )組織部也做了相應的記錄。
二、班會(huì )召開(kāi)的效果：
1、同學(xué)們的反饋
經(jīng)過(guò)此次主題班會(huì ),同學(xué)們對大學(xué)生心理健康知識的認識、理解加深了,系統學(xué)習了解決問(wèn)題的方法。人生,是一個(gè)不斷體驗的過(guò)程。有時(shí),總是被小事困住了前行的`步伐，那么暫且拋開(kāi)莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會(huì )出更美的風(fēng)景。通過(guò)交流,同學(xué)之間的距離近了，聊得話(huà)題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開(kāi)煩惱,攜手共進(jìn)，一起追尋我們的夢(mèng)。
2、達到了什么目的
XX級一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒(méi)有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂(yōu)心忡忡，壓力大，悶悶不樂(lè )等現象更是很多。本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會(huì )，讓他們了解掌握各種有效的應對壓力的辦法，自信樂(lè )觀(guān)的去應對身邊的壓力，達到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的。
XX級同學(xué)已進(jìn)入大學(xué)2年時(shí)間，他們已經(jīng)熟悉、并適應了大學(xué)生活，但這種適應同樣也產(chǎn)生了另外一個(gè)問(wèn)題，那就是如何滿(mǎn)足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛(ài)情。為此特別召開(kāi)有關(guān)情感問(wèn)題展示、互動(dòng)交流、為目的的主題班會(huì )，讓同學(xué)們更好的發(fā)現愛(ài)、延續愛(ài)，愛(ài)別人，愛(ài)自己，每天多愛(ài)一點(diǎn)點(diǎn)。
XX級同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應階段，無(wú)論學(xué)習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開(kāi)以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會(huì )，旨在進(jìn)一步加強班級同學(xué)的認識、交流、關(guān)愛(ài)。
三、班會(huì )召開(kāi)的經(jīng)驗：
1、雙線(xiàn)組織（班主任、班級心理委員）
班主任明確內容，搭建班會(huì )框架，由班級心理委員組織同學(xué)參加班會(huì )并班主任一起組織本次班會(huì )，師生一體，共同組織本次主題班會(huì )，促進(jìn)班主任與同學(xué)之間的關(guān)系，師生間合作，雙線(xiàn)組織，使得本次班會(huì )獲得了圓滿(mǎn)成功。
2、 分年級確定不同主題
由于不同年級面臨著(zhù)不同樣的問(wèn)題，本次心理主題班會(huì )針對不同年級的不同問(wèn)題確立不同主題，解決各年級學(xué)生所面對的不同壓力，切合實(shí)際又不偏離本次主題，這樣有更強的針對性，達到緩解壓力放飛自我的目的。
xx學(xué)院心理學(xué)研會(huì )
XX年6月3日
心理主題班會(huì )5
活動(dòng)背景：
為進(jìn)一步加強和改進(jìn)我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價(jià)系統，培養學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日--5月31日
三、主辦單位
體育學(xué)院
四、承辦單位
體育學(xué)院心理健康權益部
五、活動(dòng)對象
體院全體學(xué)生(主要針對11級、10級、09級同學(xué))
六、活動(dòng)內容
心理健康知識宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì )、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問(wèn)卷的形式)
七、活動(dòng)宣傳方式
1、橫幅：兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。
2、海報：以心理健康活動(dòng)月主題出海報。
3、操場(chǎng)宣傳欄：以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。
4、我手攜我心：將本學(xué)期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
八、活動(dòng)安排
1、主題簽名活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月6日--5月7日
活動(dòng)地點(diǎn)：電信路口
活動(dòng)形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應本次健康月活動(dòng)。
2、心理健康教育主題班會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室
活動(dòng)形式：為普及心理健康知識，引導學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會(huì )增強自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開(kāi)展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì )活動(dòng)。
3、心理趣味游戲
活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日
活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場(chǎng)
活動(dòng)形式：以游戲的方式進(jìn)行。
4、心理健康知識的競賽(問(wèn)卷的形式)
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月19日
活動(dòng)背景：
從全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養社會(huì )主義合格建設者和可靠接班人的高度來(lái)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：
引導廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習心理健康的基本知識，學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營(yíng)造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識，提高溝通能力，培養團隊協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展。
競賽規則：
初賽階段：
每班指派八名選手參加選拔考試，根據每班八名選手的平均成績(jì)決定取分數較高的.前六個(gè)班進(jìn)入決賽。
決賽階段：
每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽�；A分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段：
此階段大屏幕上會(huì )顯示出題目，選手三人一組把答案寫(xiě)在答題板上，時(shí)間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。
搶答題階段：
此階段大屏幕上會(huì )顯示出題目，主持人宣告“開(kāi)始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規則搶答，例如：超前搶答，即減10分。
抽題作答階段：
此階段大屏幕上會(huì )出現很多文件夾，文件夾的名稱(chēng)就是其內題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會(huì )，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類(lèi)。答對加相應的分、答錯減一半分。有關(guān)搶答方面的規則同搶答題階段規則。
最后，在競賽結束時(shí)我們將決出第一名一個(gè)，第二名兩個(gè)，第三名三個(gè)。(獎勵細則：第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎品)。
心理主題班會(huì )6
作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會(huì )，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會(huì )學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。在今年5召開(kāi)一次大學(xué)生心理健康的主題班會(huì )，身上存在的心理問(wèn)題，共同來(lái)探討，解決存在的`心理問(wèn)題，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃，名高校成功舉辦地資料，總結了有以下特點(diǎn)1、2、3、結合實(shí)際，式，在院內進(jìn)行了宣傳，各種海報、橫幅吸引學(xué)生們的目光，由于這次時(shí)間準備充分，生的心理問(wèn)題，問(wèn)題有針對性和普遍性，這個(gè)現象是非常好的。引發(fā)轟動(dòng)社會(huì )的事件多的我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部為培養我院學(xué)生健康的心理，特地意在讓大學(xué)生認真的分析自己
我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多著(zhù)作:
我們從中吸取了一些經(jīng)驗，運用了所能運用的宣傳方考察結果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺提出現代大學(xué)
月份，有權威人士的解說(shuō)，能夠準確剖析現代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。運用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運用，宣傳更加
到位。各高校之間都相互交流經(jīng)驗取長(cháng)補短。然而這也顯露出一個(gè)弊端，正因為提出問(wèn)題有針對性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱，有些問(wèn)題作為一個(gè)閱歷不足的大學(xué)生是無(wú)法解答的，即使明白，也很難用語(yǔ)言開(kāi)導大家，所以通過(guò)這次班會(huì )，我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部提議在學(xué)校建立一個(gè)大學(xué)生心理咨詢(xún)平臺，里面有專(zhuān)業(yè)的心理導師指導，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò )形式與老師交流，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫助學(xué)生。
然而接下來(lái)舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報比賽也順利開(kāi)展，各種漂亮、精致的手抄報在校內進(jìn)行展示，說(shuō)明這次主題班會(huì )在各班都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫(huà)板式，這也是我們這次主題班會(huì )的特色，用這種評比的方式，調動(dòng)大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動(dòng)中來(lái)。
這次活動(dòng)成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進(jìn)取的心態(tài)，我系學(xué)生會(huì )學(xué)習部的工作才能越做越好。
心理主題班會(huì )7
在大學(xué)里，生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )遇到一些問(wèn)題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)問(wèn)題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達25％―30％，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區，了解彼此；
2、 感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�
四、活動(dòng)主題
“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì )；全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間
xx年4月（具體待定）
七、活動(dòng)地點(diǎn)
具體待定
八、活動(dòng)策劃負責人：
機電101班全體班委
贊助單位：
九、活動(dòng)過(guò)程
1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
3、同學(xué)們討論主題話(huà)題
同學(xué)們，今天我們要用一節課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話(huà)：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們拳頭大小的'心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一：什么是友情 什么是朋友
如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話(huà)題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢(qián)、目中無(wú)人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1.8t型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內現金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。
6、班會(huì )滿(mǎn)意度調查
7、請班主任總結發(fā)言
十、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理主題班會(huì )8
一、心理健康班會(huì )的意義。
心理健康主題班會(huì )是班主任探索學(xué)生管理和德育工作的手段之一，引入心理健康教育是提高班主任管理水平和德育工作的科學(xué)性實(shí)效性的表現。心理健康教育、傾聽(tīng)引導、疏導、互動(dòng)性等理念和心理健康教育的方法，內容對班主任開(kāi)展主題班會(huì )具有重要的指導意義。
二、心理健康主題班會(huì )的功能。
心理健康主題班會(huì )的開(kāi)展、對學(xué)生的心智成長(cháng)會(huì )有很大的幫助，讓他們能夠用積極向上的心態(tài)面對外界所帶來(lái)的各種壓力，能夠正確處理各種矛盾。從而端正人生價(jià)值觀(guān)。心理健康主題班會(huì )對于形成健康健全的班集體，正確的思想言論、發(fā)展學(xué)生組織管理能力，語(yǔ)言表達能力，理解分析能力，化解矛盾能力，自我減壓能力，獨立生活能力起著(zhù)非常重要的作用。
三、當前中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題。
�。ㄒ唬┬男鬲M隘。
有些學(xué)生不懂得禮讓、自私自利，有利益時(shí)相互之爭互不相讓?zhuān)龅絾?wèn)題和困難時(shí)相互推諉缺乏擔當責任意識。對于老師的批評和建議，視而不見(jiàn)聽(tīng)而不聞。對于同學(xué)的指正有時(shí)動(dòng)口，有事拳腳相加�？偸欠雌涞蓝兄�，讓老師和學(xué)生很頭痛。還有學(xué)生“眼里揉不得沙子”受不得委屈，否則就會(huì )大吵大鬧，沒(méi)有容忍之心。這種現象的存在，充分說(shuō)明了我們現在中學(xué)生所缺乏的一種博大的胸懷。
(二)攀比和嫉妒心理。
在校內經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生說(shuō)，某某同學(xué)買(mǎi)了一款新手機，某某這個(gè)周家里給了幾百元錢(qián)，穿的衣服多漂亮等，學(xué)生的價(jià)值觀(guān)出現偏差，導致互相攀比。負面性的攀比心理會(huì )使人意志消沉，會(huì )使個(gè)體陷入思維的死角，產(chǎn)生巨大的精神壓力和極端的自我肯定或者否定，負面性攀比最大的問(wèn)題在于缺乏對自己和周?chē)h(huán)境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中無(wú)法自拔。有的同學(xué)見(jiàn)不得他人成績(jì)比自己好，見(jiàn)他人學(xué)習好一些，總是想辦法去搗亂。還有的同學(xué)爭強好勝，自以為是，見(jiàn)別人比自己表現好則妒火中燒，惡言挖苦，忿恨暗生�！耙�(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢而內自省也”，此類(lèi)學(xué)生不但沒(méi)有向有才德的學(xué)生看齊，而是妒忌，將自己的心靈燒的一塌糊涂。于是乎，搬弄是非，欺壓他人，和同學(xué)之間形同路人，同學(xué)之間的友誼蕩然無(wú)存，讓別人避而遠之。
�。ㄈ┰晷睦砗托愿窆缕�。
此類(lèi)同學(xué)很少“安分守己”，總是焦慮煩躁，上課不認真聽(tīng)講。坐立不安不知所以。下課在教室胡鬧，如熱鍋上的螞蟻，到處躥。手腳不閑，比如我班胡某同學(xué)就是這種學(xué)生，不安分守己，總是欺壓同學(xué)，仇視老師和父母。對老師的批評輕則橫眉冷對，重則當面辱罵頂撞，讓老師非常頭痛。還有我班李某同學(xué)，不茍言笑，獨來(lái)獨往，不愿與人交流，沉默寡言，總把自己封閉在一個(gè)人的世界里，自己總感到孤獨無(wú)助，讓人很難接近。
�。ㄋ模┰鐟佻F象
中學(xué)生的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的關(guān)注渴望不斷加強，導致“早戀”問(wèn)題。許多學(xué)生上課不認真聽(tīng)講，胡思亂想，課后傳紙條，互訴愛(ài)慕之情，愛(ài)在異性面前表現自我，同學(xué)之間談?wù)摰腵都是吃喝玩樂(lè )等，導致學(xué)習成績(jì)不斷下降，荒廢了學(xué)業(yè)。
�。ㄎ澹┘彝W(xué)生心理健康教育的重視不夠。
家長(cháng)的品行影響著(zhù)自己孩子的成長(cháng)，學(xué)生在學(xué)校學(xué)習的知識和品質(zhì)需要家長(cháng)的支持。而學(xué)生很多行為習慣不是在學(xué)校養成的，而是從父母那里學(xué)來(lái)的，現在家庭缺乏良好的文化氛圍，父母忙于工作，而且留守兒童較多，在家嬌生慣養，養成很多不良習慣，比如我校王某學(xué)生，父母在外打工，很少和孩子交流溝通，只要孩子要錢(qián)，要物品，都是盡最大能力滿(mǎn)足。一學(xué)期給兒子買(mǎi)了三部手機，每個(gè)月給孩子1000元零用錢(qián)，總是對孩子有求必應，放松對孩子的教育管理，導致孩子放任自流，我行我素，以自我為中心，目中無(wú)人，走向墮落，有的家長(cháng)品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響。許多家庭對孩子太過(guò)溺愛(ài)，從來(lái)不讓受委屈，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折不知所措，心理失衡，出現偏激行為。
�。┥鐣�(huì )帶來(lái)的不良影響。
社會(huì )在不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)需求不斷提高，社會(huì )的文化娛樂(lè )設施成為青少年蛻變的場(chǎng)所。如街道上的網(wǎng)吧，對未成年人開(kāi)放，周末時(shí)候上網(wǎng)的學(xué)生很多，很多學(xué)生在網(wǎng)吧玩游戲，觀(guān)看暴力不健康的影視片，接受不良的信息影響，導致很多學(xué)生學(xué)習下降。不思進(jìn)取，玩物喪志，造成心理健康的缺失。
針對學(xué)校學(xué)生心理上存在的一些問(wèn)題，我們該如何制定有效的措施，幫助孩子們樹(shù)立正確的心理認知，是我們研究和探索的主題。作為班主任就一定要利用班會(huì )課，為學(xué)生們心理健康做好正確的引導和疏導。
四、心理健康主題班會(huì )的必要性。
�。ㄒ唬┘訌姲鄷�(huì )課心理健康教育與和疏導。
中學(xué)生心理健康主題班會(huì )課是班主任開(kāi)展心理教育和疏導的重要手段之一，除任課教師對學(xué)生滲透心理教育外，班主任是實(shí)施心理教育的組織者和實(shí)施者，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面輔導和引導非常重要。班主任應加強自身的心理知識學(xué)習培訓，能夠掌握心理知識的技能，針對不同學(xué)生的不良心理反應，采取不同的應對方法，幫助學(xué)生走出不健康的心理，從而獲得成效。
�。ǘ╅_(kāi)展班團活動(dòng)，增強團結意識。
利用班會(huì )和課外活動(dòng)，開(kāi)展多彩的班團活動(dòng)。例如主題班會(huì )，演講比賽，辯論會(huì )都是對學(xué)生心理健康起到積極作用。學(xué)生可以通過(guò)活動(dòng)增進(jìn)友誼，培養團隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，學(xué)會(huì )交流和交往，溝通的過(guò)程中釋放學(xué)習和生活壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。學(xué)生通過(guò)各種活動(dòng)的開(kāi)展，在不知不覺(jué)中養成積極健康的心理習慣，從而保證學(xué)生健康的心理形成。
�。ㄈ┨岣呒议L(cháng)對心理教育的認識，充分發(fā)揮家庭教育作用。
家長(cháng)在教育中缺乏對孩子的心理健康認識，只是關(guān)注孩子的學(xué)習和物質(zhì)上的需求，而孩子出現很多心理問(wèn)題時(shí)，家長(cháng)卻一臉茫然，不知所措。班主任在與家長(cháng)溝通過(guò)程中，應引導家長(cháng)認識孩子心理健康的重要性，普及心理健康基本常識，引導家長(cháng)在平時(shí)生活中多關(guān)心關(guān)注孩子的心理狀況，發(fā)現問(wèn)題要及時(shí)處理，并做到及時(shí)和班主任溝通。便于班主任掌握學(xué)生的心理狀況，既是對學(xué)生所產(chǎn)生的不良心理進(jìn)行引導和疏導，是學(xué)生走出誤區，擺脫心理陰影。班主任與家庭的有機結合，會(huì )達到事半功倍的效果。
�。ㄋ模┢降冉涣�，關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康發(fā)展。
讓心理健康課變?yōu)榘鄷?huì )常態(tài)化，也是讓學(xué)生正視自己的心理壓力，正確了解心理健康的方式，作為班主任，在日常教學(xué)中，生活中，首先要擺正自己的態(tài)度，不能用傳統眼光看待學(xué)生，要做到與學(xué)生平等相待，只有這樣才會(huì )獲得學(xué)生的信任。學(xué)生才會(huì )愿意更好地與班主任溝通交流。班主任的心理健康教育工作才可以順利開(kāi)展。進(jìn)行心理健康教育可以體現班主任對學(xué)生的關(guān)心、成長(cháng)的重視。也可以讓學(xué)生正面對待心理健康的問(wèn)題，讓學(xué)生放下包袱，釋放壓力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，便于班主任更好的管理和教育。
初中生的心理健康教育是班主任工作的重要部分，因為學(xué)生的心理健康狀況會(huì )影響學(xué)生的未來(lái)、發(fā)展。因此，班主任要不斷的充實(shí)心理健康知識，同時(shí)還要積極的開(kāi)展好各項團體活動(dòng)，在活動(dòng)中和日常生活中真誠地和學(xué)生交流，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，并認真做好引導、疏導，使學(xué)生的心理健康發(fā)展。
心理主題班會(huì )9
(1)活動(dòng)背景
新年伊始，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情席卷中國，給全國帶來(lái)了嚴峻挑戰。目前，疫情全國齊心協(xié)力。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中，各行各業(yè)的人民挺身而出，團結一致，筑起了抗疫的鋼鐵長(cháng)城。他們以犧牲自己的精神，背負重擔，寫(xiě)大愛(ài)詩(shī)，寫(xiě)生人的贊歌。
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中，英雄用生命守護生命。作為小學(xué)生，要學(xué)習英雄精神，努力學(xué)習知識，不斷提高技能，成為國家有用的人才！
(2)活動(dòng)對象
小學(xué)高年級學(xué)生
(3)活動(dòng)目標
1.學(xué)生可以通過(guò)音頻、視頻和圖片知道什么是英雄。
2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習英雄的熱情，引導學(xué)生理解英雄精神。
3.讓學(xué)生明確自己的責任和方向。
(4)活動(dòng)過(guò)程
1.激情導入，指出主題
老師:孩子們，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓我們經(jīng)歷了一個(gè)不一樣的春節，一個(gè)超長(cháng)版的家庭假期，一種特殊的`學(xué)習方――家庭在線(xiàn)課程。在特殊時(shí)期，特殊學(xué)習，讓我們一起進(jìn)入今天的特殊班會(huì )這個(gè)班會(huì )的主題是――英雄，跟你一。
2.認識英雄
(1)釋義英雄
師：春天已至，希望在前，我國疫情防控形勢積極向好態(tài)勢，我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對疫情，全國動(dòng)員，全民參與，團結一致，各省之間展現出非凡的團結行動(dòng)力。中國的方法被事實(shí)證明是成功的！新冠肺炎全球多點(diǎn)暴發(fā)并擴散蔓延，意大利徹底炸開(kāi)，疫情徹底失控。世衛組織專(zhuān)家說(shuō)：“中國為世界樹(shù)立了標準。各國應借鑒中國疫情防控經(jīng)驗�！�
師：在他們身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品質(zhì)？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）
師：英雄是愛(ài)祖國、勇敢、有責任、有擔當、無(wú)私忘我，不辭艱險，為人民利益而英勇奮斗，令人敬佩的人。
�。�2）話(huà)英雄
(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……）
師：在這次抗疫戰爭中，有無(wú)數的戰士奔赴抗疫前線(xiàn)，無(wú)數的醫務(wù)人員，主動(dòng)請纓，晝夜奮戰在疫情的最前線(xiàn)。是他們這些逆行者的苦苦堅守，換來(lái)我們大多數人的歲月靜好。他們是――真正的英雄！
�。�3）尋英雄
師：孩子們，在我們身邊也有默默奉獻的英雄，讓我們一起來(lái)尋找吧。
�。ǔ鍪緢D片：交警、工人、環(huán)衛工人、快遞員、教師……）
師：他們平凡普通，卻有著(zhù)不平凡的擔當；他們默默無(wú)聞，卻有著(zhù)一心為民的情懷；他們無(wú)私奉獻，凝聚起眾志成城的戰“疫”力量。他們是這個(gè)時(shí)代的英雄，他們是我們學(xué)習的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師：孩子們，在這次抗疫戰爭中，英雄用生命守護生命！我從他們身上看到了奉獻精神，看到了愛(ài)國情懷，更看到了中國力量。親愛(ài)的孩子們，少年強，則國強！祖國的希望在你們身上，作為一名新時(shí)代的少先隊員，我們應該怎樣做呢？
4.拓展
師：孩子們，祖國守護了我們，我們要報效祖國！希望你們向英雄學(xué)習，把愛(ài)國情、強國志、報國行融入到學(xué)習中、生活中，努力成長(cháng)為有知識、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會(huì )到此結束。
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一、班會(huì )目的：
幫助大學(xué)生形成正確的婚戀觀(guān)，減少因情感問(wèn)題而導致的心理困擾，促進(jìn)身心健康成長(cháng)，特此舉辦此次班會(huì )。
二、班會(huì )成員：
13歷史班全體成員
三、班會(huì )時(shí)間：
20xx年4月14日（星期一）19:30-21：00
四、班會(huì )地點(diǎn)：
長(cháng)崗校區智軒樓104
五、班會(huì )流程：
�。ㄒ唬┲鞒秩碎_(kāi)場(chǎng)白，引入班會(huì )主題。
�。ǘ┲鞒秩瞬シ舙pt，ppt的內容主要包括大學(xué)生情感的基本內容以及一些大學(xué)生情感案例的分析。
�。ㄈ└鱾�(gè)宿舍代表上講臺來(lái)各抒己見(jiàn)，對自己的'婚戀觀(guān)做了簡(jiǎn)短的發(fā)言，同學(xué)們繼而提問(wèn)各個(gè)代表。
�。ㄋ模┲鞒秩丝偨Y班會(huì )內容，對同學(xué)們的積極配合表示衷心的感謝。
六、班會(huì )活動(dòng)效果：
同學(xué)們通過(guò)積極地參與此次班會(huì )，懂得了愛(ài)情就像一朵帶刺的玫瑰，我們在對待愛(ài)情這一情感時(shí)需要謹慎穩妥，即使在遇到挫折也不要喪失對美好愛(ài)情的向往。要在戀愛(ài)中把對方當成是自己前進(jìn)的動(dòng)力，養成積極健康的心態(tài)。
心理主題班會(huì )11
班級：xx電信系計用二班
負責人：班長(cháng)
課時(shí)：晚自習
主要形式：班級會(huì )議
目的與意義：
為了能更好地幫助同學(xué)消除心理障礙，化解心理困惑，排解心理壓力，也為了使同學(xué)在大學(xué)階段更好地面對學(xué)習、生活，處理好同學(xué)之間的人際交往。
建議同學(xué)們在遇到挫折時(shí)要學(xué)會(huì )客觀(guān)評價(jià)自我，學(xué)會(huì )在日常生活中發(fā)現自己的閃光點(diǎn)，肯定自我，提高自我調整的技能；要做一個(gè)自信的人，因為自信是成功的一半；要學(xué)會(huì )誠信、寬容、友善，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)別人的心聲；要注意營(yíng)造良好的`外部環(huán)境，促進(jìn)人際交往的進(jìn)行；要時(shí)時(shí)刻刻調整好自己，以最佳的狀態(tài)迎接即將面臨的每一件事。
準備工作：衛生委員搜集材料，心理委員總結。
設計意圖：衛生委員引入心里健康主題，由心里委員介紹生活中實(shí)際例子，對幾種情況進(jìn)行講解。
預設效果：使同學(xué)們大致了解心里健康的重要性
總結：到了大學(xué)，雖有了文化知識，但仍然缺少社會(huì )閱歷，心理問(wèn)題變的更加嚴峻，有一句說(shuō)得好：“精神世界越豐富，在現實(shí)生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在現實(shí)生活中反而變得愈加不幸！”近些年，在大學(xué)生中因心理疾病導致輕生的事件時(shí)有發(fā)生，這也引起了人們的重視。
心理主題班會(huì )12
一、班會(huì )活動(dòng)的背景：
我們大學(xué)生中很多人都是處于焦慮、怨恨、冷漠、恐懼、不安全感、不確定性的心里狀態(tài)。最近社會(huì )上出現李啟銘飚車(chē)撞人后還理直氣壯的說(shuō)“我爸是”，撞人后又殺農婦的西安大學(xué)生等案例，都能夠給予我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
通過(guò)開(kāi)展心理班會(huì )活動(dòng)來(lái)希望同學(xué)們如果遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時(shí)通過(guò)各種途徑解決，調整身心健康，快樂(lè )地生活！
二、班會(huì )活動(dòng)的主題
關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注心理健康
三、班會(huì )活動(dòng)的時(shí)間
20xx年xx月xx日晚自習
四、班會(huì )活動(dòng)的.目的
1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學(xué)生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節的到來(lái)，積極組織活動(dòng)參與；
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學(xué)生了解生命的責任；
5、增強本班學(xué)生對生命的熱愛(ài)。
五、班會(huì )活動(dòng)的準備：
1、活動(dòng)地點(diǎn)：
2、活動(dòng)參加人員：
3、具體負責組織人員：王雅艷
4、收集音樂(lè )材料、視頻材料
5、制作主題班會(huì )PPT
6、確定班會(huì )時(shí)進(jìn)行照片收集，借好相機等設備
7、班會(huì )前要借教室，布置場(chǎng)地，提前檢查多媒體
六、活動(dòng)的形式準備
1、PPT展示
2、班主任寄語(yǔ)
3、案例分析
4、視頻欣賞
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為了普及心理健康教育，幫助同學(xué)解決心理疾苦，調節心理狀態(tài)，使同學(xué)們更快樂(lè )地度過(guò)大學(xué)生活，經(jīng)管系心理部舉辦了“心靈起航，攜手同行”心理健康活動(dòng)。
活動(dòng)分為兩個(gè)流程，先是各班以班級為單位，用兩周時(shí)間合作完成一個(gè)有關(guān)于心理方面的作品或者活動(dòng)。然后把大家的成果展示出來(lái)，于5月22日下午，在學(xué)校操場(chǎng)南門(mén)各個(gè)班通過(guò)擺攤宣傳自己班級的作品或者活動(dòng)，然后讓路過(guò)的'同學(xué)進(jìn)行人人網(wǎng)上投票。最終通過(guò)投票的形式來(lái)評選出一二三等獎。各班積極向路過(guò)的同學(xué)介紹自己班活動(dòng)的特色和作用，努力為團隊獲得寶貴的支持票。
此次活動(dòng)有助于幫助心情郁悶或有心理障礙的同學(xué)打開(kāi)心結。當代大學(xué)生面對各種壓力，部分人在思想上、心理上產(chǎn)生了各種各樣的困惑與困擾，作為一名大學(xué)生我們要學(xué)會(huì )以合理的方式解決心理問(wèn)題。
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疫情突如其來(lái)，地理學(xué)子開(kāi)啟“宅寢”模式，遵守校園防疫規定共抗疫情。終日面對著(zhù)小小的寢室，窗外滿(mǎn)園的春光而不能暢游，不知你是否會(huì )有焦慮、抑郁、無(wú)力這樣的心情？是否會(huì )由于疫情的反復，且同時(shí)面臨科研、畢業(yè)和就業(yè)等壓力，而感到無(wú)所適從？在這一特殊時(shí)期，為了保障地理學(xué)子身心健康，幫助大家改善情緒，更好面對壓力，塑造積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，地理科學(xué)學(xué)院于2022年3月29日線(xiàn)上舉辦研究生心理健康教育主題班會(huì )，邀請華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心陳潔宇老師為同學(xué)們做《疫情下的情緒調節和減壓技巧》主題講座。華東師范大學(xué)地理科學(xué)學(xué)院黨委副書(shū)記羅藝老師線(xiàn)上參加本次講座，院團委書(shū)記王純老師主持講座。
羅藝老師首先感謝陳潔宇老師能夠在這一特殊時(shí)期在線(xiàn)上為同學(xué)們開(kāi)展講座，她叮囑同學(xué)們在保重身體的同時(shí)，也要關(guān)注心理健康，調節好自己的情緒，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對疫情和學(xué)習生活。希望參會(huì )同學(xué)能夠積極互動(dòng)提問(wèn)，學(xué)有所獲。
陳潔宇首先老師和大家互動(dòng)，詢(xún)問(wèn)大家“現在都被封印在哪里？”“被封印的這些日子還好嗎？”。而同學(xué)們紛紛表示自己現在被封印在公寓宿舍中，但同時(shí)大家都肯定自己的生活需求有保障。陳潔宇老師以自己被“封印”二十余天的經(jīng)歷為例，分享了從恐懼，轉為焦慮、擔心，漸漸有些憤怒，最終安心的情緒歷程。
陳老師告訴大家，如果大家在這段時(shí)期也出現過(guò)這些負面情緒是正常的，要從進(jìn)化心理學(xué)的視角來(lái)看待負面情緒，它能夠幫助我們對重要的情境做出反應，并幫助我們向他人傳達我們的'意圖。因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì )接納自己的恐懼、焦慮、憤怒等負面情緒，調節情緒、控制情緒并不是要讓情緒消失，需要做的是解碼情緒帶給我們的信息。
針對以上幾種負面情緒，陳潔宇老師向我們介紹了兩種自我調節的方法。第一是包括“覺(jué)察”、“平靜”、“接納”和“認知”四部分的負面情緒管理法。第二是“自我關(guān)懷四式”情緒調節減壓小技巧。
陳潔宇老師號召大家保持良好的身體狀態(tài)，放松心靈、學(xué)會(huì )與焦慮共處，給自我以鼓勵和關(guān)懷的同時(shí)尋求支持和資源，并向大家推薦了全國、上海市、學(xué)校的心理服務(wù)熱線(xiàn)，以及學(xué)校的“在線(xiàn)同輩互助心理支持平臺”等資源渠道。
陳潔宇老師向大家推薦心理支持渠道
最后，羅藝老師對陳潔宇老師的分享表示感謝，并期待陳老師為有需要的同學(xué)們做個(gè)案答疑。羅老師鼓勵同學(xué)們在學(xué)習科研之余，能夠放松身心，以地理人的視角來(lái)看待疫情防控，遵守防疫規定，建立陽(yáng)光心態(tài)，緊密團結、互幫互助，眾志成城共抗疫情。
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男：尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師。
女：親愛(ài)的同學(xué)們。
合：大家晚上好！
女：我是來(lái)自一班的xxx。
男：我是來(lái)自四班的xxx，這里是工程技術(shù)學(xué)院土木1—4班心理教育主題班會(huì )現場(chǎng)。
女：歡迎大家光臨此次班會(huì )。
男：身為當代大學(xué)生的我們是祖國未來(lái)的建設者。
女：身為當代大學(xué)生的我們是祖國未來(lái)的接班人。
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對的心理困惑，努力的通過(guò)生動(dòng)的表演，引發(fā)同學(xué)們的思考，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，提早干預心理危機，讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對未來(lái)的生活，創(chuàng )建更加和諧的'校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì )。
女：在這個(gè)炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開(kāi)寬廣的心胸，揚起理想的風(fēng)帆，展現土木工程1—4班的魅力和風(fēng)采！讓我們攜手來(lái)創(chuàng )造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現在請允許我宣布，土木1—4班心理教育主題班會(huì )現在開(kāi)始！
女：首先請欣賞土木四班為我們帶來(lái)的歌曲《領(lǐng)悟》，表演者xxx同學(xué)。（表演結束后）
男：感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來(lái)的美妙歌聲。接下來(lái)有請土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽(tīng)�！�。（表演結束后）
女：感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的，有請土木二班為我們表演心理話(huà)劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。（表演結束后）
女：看了土木二班的心理話(huà)劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的暖暖友情是那個(gè)的真摯感人，把我們帶入了一個(gè)真誠的情感世界。下面請欣賞土木三班的小提琴獨奏《龍的傳人》。演奏者……（表演結束后）
男： 感謝土木三班×××同學(xué)的精彩演奏，下面請欣賞詩(shī)朗誦《相信未來(lái)》，表演者土木二班蹇紅同學(xué)。（表演結束后）
女： 感謝蹇紅同學(xué)，下面是土木一班表演的心理話(huà)劇《中國加油》，表演將帶給我們……，請欣賞。（表演結束后）
男：感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國斌同學(xué)。請欣賞。（表演結束后）
女： 感謝蒲國斌同學(xué)，下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞，表演者董曉雪，請欣賞。（表演結束后）
男：感謝蒲國斌同學(xué)的美妙舞姿，下面讓我們全體參與，共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng)，這是一個(gè)集體項目，它將體現同學(xué)們團結互助的一種作風(fēng)。節目的具體要求是這樣的。（表演結束后）
女： 剛才同學(xué)們的表演很精彩，它體現了同學(xué)們的……風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節目都能給您帶來(lái)一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會(huì )到這里就要結束了，讓我們再次以熱烈的掌聲祝賀此次主題班會(huì )的成功舉辦。
合：祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力，讓我們學(xué)會(huì )管理情緒，享受快樂(lè )生活！祝大家晚安，再見(jiàn)！
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