大學(xué)生心理主題班會(huì )
漫長(cháng)的學(xué)習生涯中，大家都知道主題班會(huì )吧？主題班會(huì )能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。一個(gè)好的主題班會(huì )都需要包含哪些內容？下面是小編整理的大學(xué)生心理主題班會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生心理主題班會(huì )1
為了迎接5.25大學(xué)生心理健康日，在蘭州商學(xué)院學(xué)生工作部、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì )、工商管理學(xué)院團學(xué)辦公室的領(lǐng)導下，20xx級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸�！钡幕顒�(dòng)主題，結合本專(zhuān)業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開(kāi)了主題班會(huì )。通過(guò)本次班會(huì )，對于本班同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻社會(huì )、關(guān)心他人起到了積極影響；推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的心理保障意識；對于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應、會(huì )上踴躍發(fā)言，本次班會(huì )取得圓滿(mǎn)成功！現將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì )的情況匯報如下：
一、搞好宣傳、認真部署：
為了搞好本次班會(huì )，我班班委成員積極協(xié)助，班長(cháng)、團支書(shū)、組織委員都為本次班會(huì )的召開(kāi)做了宣傳和組織工作，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。
二、制作書(shū)簽、了解活動(dòng)
我班同學(xué)積極響應校團委、團學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長(cháng)的倡議，按照要求制作“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標簽，以每個(gè)宿舍兩張的具體數量圓滿(mǎn)完成了任務(wù)。通過(guò)制作書(shū)簽，使我班同學(xué)深入了解、親身體會(huì )了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內容，提高了同學(xué)們對心理問(wèn)題的認識，對于以后心理健康活動(dòng)的開(kāi)展具有深遠意義。
三、主題班會(huì )、情景再現：
�。ㄒ唬┱匍_(kāi)時(shí)間：5月23日下午17:20分
�。ǘ┱匍_(kāi)地點(diǎn)：和平校區教學(xué)樓E樓212室
�。ㄈ﹨⒓訒�(huì )議人員：20xx級工商管理（4）班全體同學(xué)（54人）
�。ㄋ模┗顒�(dòng)主要內容：
1、“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心里委員劉琦輝向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜
3、同學(xué)們自由發(fā)言，就5.25大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識進(jìn)行討論和探討
4、班長(cháng)作總結發(fā)言
�。ㄎ澹┌鄷�(huì )內容：
班會(huì )上，我班同學(xué)認真觀(guān)看了宣傳課件，并對課件內容進(jìn)行了評價(jià)和討論，在歡聲笑語(yǔ)的氣氛中，深刻地體會(huì )到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的意義。同時(shí)，認真聆聽(tīng)了心理委員對我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹，感受到我校對大學(xué)生心理健康問(wèn)題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院，開(kāi)展活動(dòng)。
在接下來(lái)的自由發(fā)言中，同學(xué)們圍繞著(zhù)“親近你我，給力幸�！钡闹黝}和“5.25大學(xué)生心理健康節”以及“大學(xué)生心理健康問(wèn)題”展開(kāi)討論，大家暢所欲言、各抒己見(jiàn)，表達了自己最真摯的想法，把學(xué)習生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗、問(wèn)題、矛盾都說(shuō)了出來(lái)相互學(xué)習和討論，把會(huì )議推向高潮。
最后，班長(cháng)對本次班會(huì )做了總結性發(fā)言，他指出：“大學(xué)生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個(gè)班級成員都應該積極配合心理委員的`工作，及時(shí)、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務(wù)，促進(jìn)20xx級工商管理（4）班全體同學(xué)的身心健康�！卑鄷�(huì )在《同一首歌》的歌聲中結束，取得了良好的效果。
四、班會(huì )意義、經(jīng)驗教訓：
通過(guò)這次班會(huì )，大家在觀(guān)看、發(fā)言、聆聽(tīng)、思考的同時(shí)，也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認識，對于學(xué)生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內心深處體會(huì )到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內在基礎。
雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì )”已經(jīng)圓滿(mǎn)結束，但本次班會(huì )從組織、宣傳、召開(kāi)、結束積累了許多經(jīng)驗的同時(shí)，也有不少問(wèn)題有待改善。比如：活動(dòng)前期準備工作欠缺，像宣傳時(shí)沒(méi)有通俗語(yǔ)言貼切介紹本活動(dòng)；時(shí)間較短并且項目較少；內容比較單一，數量較少；由于是第一次心理健康班會(huì )，同學(xué)們比較陌生，對本次活動(dòng)建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會(huì )雖然圓滿(mǎn)，但就20xx級工商管理（4）班同學(xué)心理健康工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要加大心理學(xué)知識的傳播力度和加強對同學(xué)的心理指導，由點(diǎn)及面，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級內部，使我班每個(gè)人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。
最后，感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導對本次班會(huì )的支持和指導；感謝20xx級工商管理（4）班班委的協(xié)助；更感謝20xx級工商管理（4）班54名同學(xué)的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會(huì )的圓滿(mǎn)成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝�。。�！
再一次預祝蘭州商學(xué)院“親近你我，給力幸�！贝髮W(xué)生心理健康周活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功，為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉，活動(dòng)更加出彩成功！
大學(xué)生心理主題班會(huì )2
一、活動(dòng)背景：
大學(xué)，是夢(mèng)想飛揚的舞臺，是通向人生道路的階梯，當然，也可能是愛(ài)情盛開(kāi)的花園。愛(ài)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，更是一門(mén)藝術(shù)；愛(ài)情不是流行音樂(lè )，它應是一首久唱不衰的老歌，伴隨一生，回味無(wú)窮。大學(xué)生戀愛(ài)不僅是一種需要、一種時(shí)尚，也不僅是一種經(jīng)歷，它更是一門(mén)藝術(shù)，是一種能力。要想真正體驗到戀愛(ài)的幸福，首先要學(xué)會(huì )去愛(ài)，要具有愛(ài)的能力。大學(xué)生應怎樣樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)？針對這一主題，為了讓同學(xué)們更好的了解大學(xué)生的戀愛(ài)心理和增加豐富同學(xué)們的心理知識，故而舉行本次班會(huì )。
二、班會(huì )目的：
1.通過(guò)此次班會(huì )對大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)的認知和討論，培養大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)來(lái)對待戀愛(ài)這一問(wèn)題，同時(shí)引導大學(xué)生正確處理戀愛(ài)、學(xué)習、未來(lái)職業(yè)三者之間的關(guān)系，使同學(xué)們端正戀愛(ài)動(dòng)機。
2.給班級同學(xué)提供交流和展示的平臺，讓同學(xué)們在忙碌的學(xué)習中帶來(lái)一絲放松，同時(shí)通過(guò)此次主題班會(huì )加強同學(xué)之間的交流，增強班級凝聚力。
三、班會(huì )主題：
樹(shù)立正確戀愛(ài)觀(guān)
四、班會(huì )時(shí)間：
20xx年11月22日下午3點(diǎn)到4點(diǎn)半
五、班會(huì )對象：
11級廣告2班全體同學(xué)
六、班會(huì )地點(diǎn)：
廣西大學(xué)行健文理學(xué)院5教105
七、班會(huì )前期準備：
1.由滕歡準備活動(dòng)策劃書(shū)和PPT
2.召開(kāi)班委會(huì )，分配、安排相關(guān)人員與事宜
a.聯(lián)系教室：組織委員
b.主持人，負責準備麥克風(fēng)：文娛委員
c.采購活動(dòng)獎品：生活委員
d.教室黑板布置：宣傳委員
e.多媒體放映人員：滕歡
f.班會(huì )記錄：學(xué)習委員
g.提前通知班主任、負責簽到：紀檢委員
h.負責班會(huì )攝影：體育委員
八、后備方案：
1.文娛委員多準備1個(gè)麥克風(fēng)，防止班會(huì )進(jìn)行中麥克風(fēng)突然出現故障等問(wèn)題。
2.備份好班會(huì )過(guò)程中需要的一切資料，防止各相關(guān)負責人無(wú)法到場(chǎng)或者臨時(shí)有事時(shí)能及時(shí)提供所需資料。
九、活動(dòng)流程：
1.同學(xué)和老師相關(guān)人員全部到場(chǎng)后，主持人上場(chǎng)致辭歡迎老師和同學(xué)們的到來(lái)，
并宣布本次班會(huì )的主題和注意事項。
2.用PPT的形式展示（主持人旁白）
a.大學(xué)生戀愛(ài)心理分析：大學(xué)生戀愛(ài)心理特點(diǎn)（讓同學(xué)與自己做參考）。
b.摘取一些文學(xué)作品及學(xué)者對于愛(ài)情的定義，并播放相關(guān)視頻，請同學(xué)們探討自己的見(jiàn)解和看法。
c.心理小測試（讓同學(xué)們自己作參考，活躍氣氛）
d.大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題及調試：大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題、大學(xué)生失戀與正確對待、要正確處理戀愛(ài)挫折、端正戀愛(ài)動(dòng)機。
3.游戲
a.歌曲串燒環(huán)節（PPT中插入，歌曲都為情歌，全班大合唱）
b.請班上的幾位同學(xué)上臺（雙數），一人在前一人在后，在前的'人背對另一個(gè)人，相隔一段距離，前面的人往后倒，另一人接住。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。
c.全班按位置數7，凡是遇到7或者7的倍數，就直接跳過(guò)。誰(shuí)念錯，那么他的左右兩個(gè)或者前后兩個(gè)就上臺表演節目
4.活動(dòng)結尾
a.班主任上臺總結（PPT音樂(lè )是“那些年”，控制音量大小，音樂(lè )不能蓋過(guò)老師的聲音）
b.生活委員給同學(xué)們發(fā)棒棒糖，發(fā)完糖后主持人宣布班會(huì )到此結束，請同學(xué)們有秩序退場(chǎng)。
c.班委留下來(lái)整理教室，打掃衛生
十、注意事項：
1.宣傳委員提前到場(chǎng)20分鐘布置黑板板報，并把教室電腦開(kāi)機。
班上同學(xué)通知到位，準時(shí)入場(chǎng)。
2.紀檢委員負責同學(xué)們簽到時(shí)，不允許其他同學(xué)代簽，會(huì )后反映給班主任實(shí)到狀況，搞好組織紀律。
3.班會(huì )開(kāi)始前要求各位同學(xué)將手機關(guān)閉或調為靜音或震動(dòng)，以免影響班會(huì )流暢。
4.會(huì )議結束后，同學(xué)們把自己帶來(lái)的垃圾帶走，維護教室的衛生。
十一、后期工作：
1.學(xué)習委員把班會(huì )記錄整理
2.班委總結此次班會(huì )的開(kāi)展狀況
3.體育委員把班會(huì )上的視頻和照片共享給班上同學(xué)
十二、班會(huì )效果預測
通過(guò)此次班會(huì )，讓我們班同學(xué)更好的認識愛(ài)情、妥善處理戀愛(ài)問(wèn)題、樹(shù)立正確愛(ài)情觀(guān)，正確處理戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、未來(lái)職業(yè)這三者之間的關(guān)系，從而科學(xué)規劃自己的人生，找準自己的人生目標，努力奮斗，充實(shí)自己的大學(xué)生活。
十三、班會(huì )預算經(jīng)費：
棒棒糖：20元；資料打印費：2元。合計22元（生活委員從班費里支出）。
大學(xué)生心理主題班會(huì )3
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，10市場(chǎng)行銷(xiāo)班級特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；
2、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區；
3、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級凝聚力，構建和諧班級�！�
四、活動(dòng)主題
感受愛(ài)，體會(huì )愛(ài)，傳遞愛(ài)
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月XX號
七、活動(dòng)地點(diǎn)
Xxx
八、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)內容：
準備幾張由基礎形狀構成的圖像，再選幾名志愿者 （單向溝通活動(dòng)）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著(zhù)大家用語(yǔ)言描述，大家在下面畫(huà)出來(lái)，再與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受 （雙向溝通活動(dòng)）同樣的活動(dòng)，不過(guò)志愿者面對大家，而且大家向他提問(wèn)再畫(huà)圖，最后與正確圖像比較，請同學(xué)們談感受，發(fā)現問(wèn)題并請同學(xué)們談感受。 2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的主題，也充分體現了該活動(dòng)的`宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
3、討論大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙及怎樣當好說(shuō)話(huà)人
4、輔導員總結發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
大學(xué)生心理主題班會(huì )4
活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì )
活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來(lái)了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應學(xué)校號召，各班級需策劃舉行一些活動(dòng)來(lái)加大對此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會(huì )。
活動(dòng)時(shí)間：晚自習（根據各班級情況具體而定）
活動(dòng)地點(diǎn)：教室
活動(dòng)對象：學(xué)生
活動(dòng)目的及意義：通過(guò)此次活動(dòng)，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認識，使我校學(xué)生從專(zhuān)業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì )工作的開(kāi)展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開(kāi)展的豐富多彩，有聲有色。
活動(dòng)流程：
1.班會(huì )開(kāi)始之前，先發(fā)給班級每位同學(xué)一個(gè)號碼，留作活動(dòng)用；
2.主持人宣布班會(huì )開(kāi)始，并介紹主題班會(huì )的大致流程；
3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)；
4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機構以及服務(wù)的內容
5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛(ài)生命方面的歌曲；
6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛(ài)生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機抽取三個(gè)號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì )的主題發(fā)表自己的看法；
8．開(kāi)展心理小測試和趣味問(wèn)答。
具體程序：
�。�1）主持人根據自愿原則選出五個(gè)人，人數不足時(shí)，也可以通過(guò)抽簽的方式選出五個(gè)人；
�。�2）主持人準備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問(wèn)完為止，并記錄每人回答對的題目數；
�。�3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；
�。�4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò )或周?chē)瑢W(xué)的機會(huì )；
�。�5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個(gè)棒棒糖。
9．根據班級人數分出若干個(gè)小組，開(kāi)展話(huà)題討論。
話(huà)題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？
話(huà)題2：當發(fā)現周?chē)瑢W(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì )怎么辦？
話(huà)題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的'心理距離？
。。。。。。
10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結果；
11.做一個(gè)心理小游戲：
游戲名稱(chēng)：我說(shuō)你畫(huà)
具體流程：
�、僦鞒秩藴蕚浜脴訄D，同學(xué)們事先準備好筆和紙；
�、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔任“傳達者”，其余人都
作為“傾聽(tīng)者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體
“傾聽(tīng)者” ，下達畫(huà)圖指令；
�、邸皟A聽(tīng)者”根據“傳達者”的指令畫(huà)出樣圖上面的圖
形，“傾聽(tīng)者”不許提問(wèn)；
�、芨鶕皟A聽(tīng)者”的圖，“傾聽(tīng)者”和“傳達者”談?wù)?/p>
自己的感受；
�、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_，看著(zhù)樣圖二兩分鐘，面
對“傾聽(tīng)者“，傳達畫(huà)圖指令，其中允許”傾聽(tīng)者“提
問(wèn)，觀(guān)察結果；
�、拚垺皟A聽(tīng)者”和“傳達者”談?wù)撟约旱母惺�，比較兩
輪結果之間的差異。
12．主持人對班會(huì )做總結。
資源人員分配：
�、�.主持人：1人
�、�.會(huì )議記錄：1人
�、�.黑板報：2人 ④.衛生：2人
注意問(wèn)題：①.班委應維持好班會(huì )秩序，保證班會(huì )順利進(jìn)行；
�、�.話(huà)題討論環(huán)節，同學(xué)們可以根據自己興趣愛(ài)好另選話(huà)題，但是不能偏離主題；
�、�.黑板報提前出好，要確保切題；
�、�.心理游戲環(huán)節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區別；選擇“傾聽(tīng)者”要具有代表性，比如畫(huà)的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。
�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。
經(jīng)費預算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)
�、诎舭籼�5個(gè) 0.5元/個(gè)
共計17.5元
預期效果：通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題
大學(xué)生心理主題班會(huì )5
一、前言：
在大學(xué)里，生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )遇到一些問(wèn)題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)問(wèn)題我們也要關(guān)注。
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx年 5月 25日 星期二
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
二教118多媒體課室
四、活動(dòng)主題：
我 愛(ài) 我
五、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區； 2、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
六、活動(dòng)宗旨：
關(guān)愛(ài)自己，健康成長(cháng)
七、活動(dòng)前期準備：
1、討論活動(dòng)流程，確定初步的框架
2、確定各框架的內容，主持人，安排各流程的負責人并分配任務(wù)
3、完成策劃書(shū)
4、人員分配：
班長(cháng)負責申請多媒體課室并協(xié)助心理委員開(kāi)展這次班會(huì )
團支書(shū)以班級團支部為單位帶領(lǐng)市營(yíng)2班全體同學(xué)積極參加此次班會(huì )
文娛委員負責老師的宣傳工作及主持此次班會(huì )
生活委員負責金費開(kāi)支，買(mǎi)此次班會(huì )需要用品
心理委員負責最后班會(huì )總結
八、班會(huì )主要流程：
1、班會(huì )由主持人開(kāi)場(chǎng)，首先由輔導員為我們宣傳有關(guān)畢業(yè)信息及申請免聽(tīng)的信息
2、由心理委員向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)以及介紹大學(xué)生心理健康的重要性，學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
3、（1）小游戲
�。〝底质中挠螒颍┪覀儗⒆屆课煌瑢W(xué)參加到游戲中來(lái)，在游戲中吸取心理知識，感受團隊合作的精神。并調動(dòng)同學(xué)們的氣氛。
�。�2）小測試！
4、對勝利的團隊進(jìn)行必要的獎勵
5、心理委員對這次班會(huì )作總結
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的'心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。 心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
小測試！ 有高達98%的準確率，不信試試！很詭異喔!! 我已經(jīng)試過(guò)了,很準,真的很準,至少很符合我現在的情況,同志們,來(lái)做下吧~~~~
人格測驗 : 每一個(gè)人只能夠許一個(gè)愿望 ...... 試試看 , 可是千萬(wàn)不要作弊 , 不要先看結論 ! 你會(huì )對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個(gè)降落傘一樣 ;當它在于開(kāi)放的狀態(tài)下就能夠達到更好的運作 . 這是非常有趣的 ,但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . 千萬(wàn)不要作弊哦!~~~
*** 在開(kāi)始本測驗之前請先許一個(gè)愿望吧***
注意 ! 請依照順序來(lái)回答本問(wèn)卷 .一共只有4個(gè)問(wèn)題 ,但是如果你在回答之前先偷看了結論 ,
你就無(wú)法得到真正誠實(shí)的答案 .
現在請慢慢的閱讀并且回答 .
不要事先偷看
請準備筆和紙來(lái)寫(xiě)下你的答案 .
在于問(wèn)卷的最后你將會(huì )須要它來(lái)解讀你的人格
這是一個(gè)非常誠實(shí)的問(wèn)卷 ,它將會(huì )告訴你許多關(guān)于你 真正的自我 的事情 .
大學(xué)生心理主題班會(huì )6
為進(jìn)一步加強和推動(dòng)疫情期間大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識，營(yíng)造健康和諧的校園育人環(huán)境，引導廣大學(xué)生培養理性平和的健康心態(tài)，以實(shí)際行動(dòng)積極弘揚正能量，視覺(jué)藝術(shù)學(xué)院于5月15日組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育線(xiàn)上主題班會(huì )。
班會(huì )伊始，我院教師提出“大學(xué)生心理健康”的話(huà)題，并就此話(huà)題展開(kāi)講述：“疫情攻堅戰是一場(chǎng)需要全民參與的戰役，我們無(wú)法前往抗疫一線(xiàn)為國家守門(mén)護墻，但是我們可以做到：正確認識逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態(tài)去面對疫情下的學(xué)習與生活，關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自我，即時(shí)關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，用自己力所能及的方式為抗疫助力�！彪S后，為幫助同學(xué)們了解并重視心理健康問(wèn)題，教師們不厭其煩地為同學(xué)們講解判定心理健康的基本標準、常見(jiàn)的`心理問(wèn)題等，并針對同學(xué)們在疫情期間，因學(xué)習與生活不便利而產(chǎn)生焦慮與不安的問(wèn)題，提出了行之有效的心理調節方法。
聽(tīng)完教師們的講述后，我院同學(xué)表示：在接下來(lái)的時(shí)間里，我們將以積極進(jìn)取的心態(tài)繼續關(guān)注國家和校園發(fā)布的疫情相關(guān)信息，堅決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時(shí)間，把課余時(shí)間運用在值得的、有意義的事情上，把握自我提升的良好時(shí)機，不斷學(xué)習，耐心研究，待到疫情結束，成功實(shí)現彎道超車(chē)。
班會(huì )結束前，我院學(xué)工辦老師再次強調：戰勝疫情曙光在前，但疫情的考驗尚未結束，堅定信心、同舟共濟，我院同學(xué)要充分了解科學(xué)的防疫方式、長(cháng)期保持情緒穩定和良好的心態(tài)，以強大的知識儲備和過(guò)硬的心理素質(zhì)投入到這場(chǎng)阻擊戰。
本次班會(huì )，宣揚了心理健康知識和理念，幫助了我院同學(xué)培養良好的心理素質(zhì)，提高了我院同學(xué)克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自我調節與適應，勞逸結合放松身心，我們相信今天的風(fēng)浪定會(huì )化作明日絢麗的彩虹！
大學(xué)生心理主題班會(huì )7
可以先思考下大學(xué)生心理健康都會(huì )涉及到哪些，只講個(gè)人理解的大學(xué)生主要心理健康問(wèn)題。
1、情感問(wèn)題，失戀、分手、不和、被騙等等。
2、性格方面自卑，家庭條件、個(gè)人身體條件（身高、外貌、語(yǔ)言等等）影響，性格內向，不愿和人打交道。
3、人生方面，恐懼無(wú)助，比較相關(guān)的是就業(yè)選擇不知道如何決定，人生感到迷茫不知道下一步的方向這方面。
在這個(gè)范圍里面選擇主題的`話(huà)，我覺(jué)得人生選擇方面會(huì )比較合適，前面兩個(gè)不太適合班會(huì )這樣的場(chǎng)合去說(shuō)。
比如就業(yè)選擇方面，可以發(fā)散討論所學(xué)專(zhuān)業(yè)對口的哪些行業(yè)市場(chǎng)形勢分析，專(zhuān)業(yè)部門(mén)更關(guān)注哪些能力等等，可以請已經(jīng)工作的學(xué)長(cháng)，或者就業(yè)辦的老師做嘉賓，進(jìn)行分享，然后大家分組討論，提問(wèn)答疑。
大學(xué)生心理主題班會(huì )8
疫情當前，無(wú)論是學(xué)生的身體健康還是心理健康都不可忽視，為緩解學(xué)生心理焦慮，提高學(xué)生疫情防控心理素質(zhì)和心理免“疫”力，積極推進(jìn)學(xué)生心理健康教育，4月10日晚，化工學(xué)院各班開(kāi)展了“心理戰疫”主題班會(huì )，各班同學(xué)積極參加。
班委首先通過(guò)播放防疫視頻讓同學(xué)們能夠正確認識新冠肺炎，再?lài)@當前疫情形勢和心理防疫要求，結合實(shí)際情況，引導同學(xué)們要理性面對疫情，在封校隔離期間保持平和的心態(tài)，積極向上，滿(mǎn)懷戰勝疫情的信心，最后班委向同學(xué)們分享了緩解心理壓力的方法，表示希望同學(xué)們能夠做好疫情期間心理防護，積極應對焦慮情緒，在疫情的壓力下學(xué)會(huì )自我調節，同學(xué)們也表示將保持樂(lè )觀(guān)的.心態(tài)，積極為抗擊疫情做出貢獻，做到既能夠身體抗疫，也能夠在心理上戰疫。
此次班會(huì )讓同學(xué)們學(xué)會(huì )了調節情緒的方法，并在疫情下懂得了珍愛(ài)生命、關(guān)注健康、自主管理的意義，且有利于同學(xué)們以更加積極健康的心理狀態(tài)直面疫情，戰勝疫情。
大學(xué)生心理主題班會(huì )9
一、活動(dòng)主題：愛(ài)自己——就讓自己強大起來(lái)，給力心靈，健康成長(cháng)
二、活動(dòng)目標：
通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對心理健康問(wèn)題重要性的認識,讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調節身心，提高同學(xué)們的心理保健意識,以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
三、活動(dòng)背景：應當組織要求，為了豐富當代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對心理健康問(wèn)題重要性的認識，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問(wèn)題，各班委會(huì )在近期召開(kāi)以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì )。因此及時(shí)聽(tīng)取大家意見(jiàn)，策劃本次班會(huì )的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓502
六、參加人員：20090221班全體同學(xué)
七、活動(dòng)目的（效果）：宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動(dòng)內容（程序）：
1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來(lái)：5.25心理健康日：為引導大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(cháng)和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日�！�5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對此，發(fā)起人的.解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛(ài)，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開(kāi)展著(zhù)多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節”。
2、組織大家觀(guān)看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J識；
3、給大家推薦湖南衛視的《變形記》節目，希望對大家的心理健康成長(cháng)有所幫助；
4、分析大學(xué)生存在常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及形成的原因：
1、人際交往問(wèn)題
2、對大學(xué)生活感到極度不適應
3、個(gè)人情緒問(wèn)題
4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問(wèn)題
5、戀愛(ài)問(wèn)題
原因：專(zhuān)家認為，大學(xué)生心理健康問(wèn)題的存在有著(zhù)諸多原因，其中人際交往排在首位，現在的大學(xué)生多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養和學(xué)習上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩定。其次在戀愛(ài)上，開(kāi)放的校園使戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話(huà)題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現問(wèn)題可能走向極端。第三在學(xué)習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習壓力增大。據調查，理科生的學(xué)習壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來(lái)新的壓力。
近年來(lái)大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據專(zhuān)家的預測，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
5、提供一些大學(xué)生心理問(wèn)題的例子，進(jìn)行案例分析。
案例一：獨生子女的小丹是90后，來(lái)自河北的她對西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應，開(kāi)學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過(guò)架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過(guò)臉，入校一年中，她輾轉換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點(diǎn)亂�！庇浾呖吹�，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著(zhù)東西，衣物和書(shū)本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導員老師告訴記者，入校一年來(lái)，小丹始終沒(méi)有學(xué)會(huì )打理自己的生活。父母的寵愛(ài)和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無(wú)法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周?chē)瑢W(xué)的一句話(huà)、一個(gè)眼神都可能成為一場(chǎng)爭吵的導火索。舍友對小丹的評價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受�！倍〉s認為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨寂寞，沒(méi)有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好�！�
案例二：小林以當地第一名的成績(jì)考入北京某重點(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來(lái)躊躇滿(mǎn)志準備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無(wú)心學(xué)習，也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫院精神科檢查，結果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的一些對策：
�。�1）學(xué)校方面對策
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢(xún)的看法，引導他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問(wèn)題加重而導致心理危機的發(fā)生。
其次加強素質(zhì)訓練，提升大學(xué)生心理調適能力，通過(guò)各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開(kāi)展大學(xué)生心理輔導和心理咨詢(xún)工作，通過(guò)各種輔導形式，對大學(xué)生的獨立生活及社會(huì )環(huán)境的適應、學(xué)習與社會(huì )工作關(guān)系的處理、人際交往的適應、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過(guò)難關(guān)。
�。�2）學(xué)生自身方面對策
首先，要對自己寬容，不過(guò)分追求完美，正確認識自身的缺點(diǎn)。要敢于承認自己的缺點(diǎn)和錯誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問(wèn)題的現實(shí)，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問(wèn)題對于他們來(lái)說(shuō)也就不再可怕了。
其次，要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價(jià)�？偸沁^(guò)分在乎別人對自己的意見(jiàn)和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問(wèn)題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無(wú)論怎樣努力，也無(wú)法滿(mǎn)足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現并不是完全取決于他人的意見(jiàn)和評價(jià)。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著(zhù)學(xué)習的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負著(zhù)較重的心理負擔，適當地宣泄不僅能有效預防心理問(wèn)題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫(xiě)出自己的愿望
�。�1）在《相親相愛(ài)一家人》的音樂(lè )背景下在事先做好的“愛(ài)自己——就讓自己強大起來(lái)，給力心靈，健康成長(cháng)”條幅上簽字。
�。�2）在場(chǎng)所有人在事先準備好的便利貼上寫(xiě)出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語(yǔ)心愿”的愿望墻上。
九、活動(dòng)前準備會(huì )場(chǎng)布置：
1、會(huì )場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì )場(chǎng)的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）
2、做好“愛(ài)自己——就讓自己強大起來(lái)，給力心靈，健康成長(cháng)”的條幅和愿望墻
3、背景音樂(lè )設置（相親相愛(ài)）
4、各種游戲道具（由具體游戲規則而定）
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開(kāi)水、糖果.水果.瓜子等
十、活動(dòng)結束做好打掃會(huì )場(chǎng)工作以及掛條幅工作等。
大學(xué)生心理主題班會(huì )10
疫情突如其來(lái)，地理學(xué)子開(kāi)啟“宅寢”模式，遵守校園防疫規定共抗疫情。終日面對著(zhù)小小的寢室，窗外滿(mǎn)園的春光而不能暢游，不知你是否會(huì )有焦慮、抑郁、無(wú)力這樣的心情？是否會(huì )由于疫情的反復，且同時(shí)面臨科研、畢業(yè)和就業(yè)等壓力，而感到無(wú)所適從？在這一特殊時(shí)期，為了保障地理學(xué)子身心健康，幫助大家改善情緒，更好面對壓力，塑造積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，地理科學(xué)學(xué)院于2022年3月29日線(xiàn)上舉辦研究生心理健康教育主題班會(huì )，邀請華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心陳潔宇老師為同學(xué)們做《疫情下的'情緒調節和減壓技巧》主題講座。華東師范大學(xué)地理科學(xué)學(xué)院黨委副書(shū)記羅藝老師線(xiàn)上參加本次講座，院團委書(shū)記王純老師主持講座。
羅藝老師首先感謝陳潔宇老師能夠在這一特殊時(shí)期在線(xiàn)上為同學(xué)們開(kāi)展講座，她叮囑同學(xué)們在保重身體的同時(shí)，也要關(guān)注心理健康，調節好自己的情緒，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對疫情和學(xué)習生活。希望參會(huì )同學(xué)能夠積極互動(dòng)提問(wèn)，學(xué)有所獲。
陳潔宇首先老師和大家互動(dòng)，詢(xún)問(wèn)大家“現在都被封印在哪里？”“被封印的這些日子還好嗎？”。而同學(xué)們紛紛表示自己現在被封印在公寓宿舍中，但同時(shí)大家都肯定自己的生活需求有保障。陳潔宇老師以自己被“封印”二十余天的經(jīng)歷為例，分享了從恐懼，轉為焦慮、擔心，漸漸有些憤怒，最終安心的情緒歷程。
陳老師告訴大家，如果大家在這段時(shí)期也出現過(guò)這些負面情緒是正常的，要從進(jìn)化心理學(xué)的視角來(lái)看待負面情緒，它能夠幫助我們對重要的情境做出反應，并幫助我們向他人傳達我們的意圖。因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì )接納自己的恐懼、焦慮、憤怒等負面情緒，調節情緒、控制情緒并不是要讓情緒消失，需要做的是解碼情緒帶給我們的信息。
針對以上幾種負面情緒，陳潔宇老師向我們介紹了兩種自我調節的方法。第一是包括“覺(jué)察”、“平靜”、“接納”和“認知”四部分的負面情緒管理法。第二是“自我關(guān)懷四式”情緒調節減壓小技巧。
陳潔宇老師號召大家保持良好的身體狀態(tài)，放松心靈、學(xué)會(huì )與焦慮共處，給自我以鼓勵和關(guān)懷的同時(shí)尋求支持和資源，并向大家推薦了全國、上海市、學(xué)校的心理服務(wù)熱線(xiàn)，以及學(xué)校的“在線(xiàn)同輩互助心理支持平臺”等資源渠道。
陳潔宇老師向大家推薦心理支持渠道
最后，羅藝老師對陳潔宇老師的分享表示感謝，并期待陳老師為有需要的同學(xué)們做個(gè)案答疑。羅老師鼓勵同學(xué)們在學(xué)習科研之余，能夠放松身心，以地理人的視角來(lái)看待疫情防控，遵守防疫規定，建立陽(yáng)光心態(tài)，緊密團結、互幫互助，眾志成城共抗疫情。
大學(xué)生心理主題班會(huì )11
一、班會(huì )目的：
幫助大學(xué)生形成正確的婚戀觀(guān)，減少因情感問(wèn)題而導致的心理困擾，促進(jìn)身心健康成長(cháng)，特此舉辦此次班會(huì )。
二、班會(huì )成員：
13歷史班全體成員
三、班會(huì )時(shí)間：
20xx年4月14日（星期一）19:30-21：00
四、班會(huì )地點(diǎn)：
長(cháng)崗校區智軒樓104
五、班會(huì )流程：
�。ㄒ唬┲鞒秩碎_(kāi)場(chǎng)白，引入班會(huì )主題。
�。ǘ┲鞒秩瞬シ舙pt，ppt的內容主要包括大學(xué)生情感的基本內容以及一些大學(xué)生情感案例的分析。
�。ㄈ└鱾�(gè)宿舍代表上講臺來(lái)各抒己見(jiàn)，對自己的.婚戀觀(guān)做了簡(jiǎn)短的發(fā)言，同學(xué)們繼而提問(wèn)各個(gè)代表。
�。ㄋ模┲鞒秩丝偨Y班會(huì )內容，對同學(xué)們的積極配合表示衷心的感謝。
六、班會(huì )活動(dòng)效果：
同學(xué)們通過(guò)積極地參與此次班會(huì )，懂得了愛(ài)情就像一朵帶刺的玫瑰，我們在對待愛(ài)情這一情感時(shí)需要謹慎穩妥，即使在遇到挫折也不要喪失對美好愛(ài)情的向往。要在戀愛(ài)中把對方當成是自己前進(jìn)的動(dòng)力，養成積極健康的心態(tài)。
大學(xué)生心理主題班會(huì )12
大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì ) 大學(xué)生活是豐富多彩的，不僅收獲知識與能力，更能歷練身心；大學(xué)時(shí)代是發(fā)展的黃金時(shí)代，心理健康與大學(xué)生的成長(cháng)、成才關(guān)系重大。加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)的重要途徑。為滿(mǎn)足我院大學(xué)生心理健康教育的需要，特此召開(kāi)這次心理健康教育主題班會(huì )。
一、心理健康的標準
從廣義上講，心理健康是一種持續高效而滿(mǎn)意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統一，是人格完善協(xié)調，社會(huì )適應良好。迄今為止，關(guān)于心理健康還沒(méi)有一個(gè)統一的概念，國內外學(xué)者一般認同心理健康標準的復雜性，既有文化差異，也有個(gè)體差異。
�。ㄒ唬﹪鈱W(xué)者關(guān)于心理健康的標準：
馬斯洛和心理學(xué)家密特爾曼提出心理健康的十條標準：
�。�1）是否有充分的安全感；
�。�2）是否對自己有較充分的了解，并能恰當地評價(jià)自己的能力；
�。�3）自己的生活和理想是否切合實(shí)際；
�。�4）能否與周?chē)h(huán)境保持良好的接觸；
�。�5）能否保持自身人格的完整與和諧；
�。�6）是否具備從經(jīng)驗中學(xué)習的能力；
�。�7）能否保持適當和良好的人際關(guān)系；
�。�8）能否適度地表達與控制自己的情緒；
�。�9）能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性；
�。�10）能否在社會(huì )規范的范圍內，適度地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求。
�。ǘ﹪鴥葘W(xué)者關(guān)于心理健康的標準：
樊富珉提出大學(xué)生心理健康的7個(gè)標準：
�。�1）能保持對學(xué)習較濃厚的興趣和求知欲望；
�。�2）能保持正確的自我意識，接納自我；
�。�3）能協(xié)調與控制情緒，保持良好的心境；
�。�4）能保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于交往；
�。�5）能保持完整統一的人格品質(zhì)；
�。�6）能保持良好的環(huán)境適應能力；
�。�7）心理行為符合年齡特征。
�。ㄈ┪铱偨Y的大學(xué)生心理健康的標準：
�。�1）具有獨立生活能力；
�。�2）有獨立思考判斷能力；
�。�3）能夠從心理上接納自己；
�。�4）勇于面對現實(shí)，同時(shí)又對生活、對自己充滿(mǎn)信心；
�。�5）具有較強的自我調節能力，能積極主動(dòng)地適應新環(huán)境，調節、平衡各方面的心理沖突；
�。�6）人際關(guān)系良好；
�。�7）學(xué)習方法得當；
�。�8）能應付一定的挫折；
總的一點(diǎn)就是：對自己，有良好的自我意識；對別人，友好、寬容，有良好的人際關(guān)系；對學(xué)習，投入極大的熱情；對環(huán)境，有良好的適應能力。
二、心理健康教育的目標
總目標：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)，向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
具體目標：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對少數有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢(xún)和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。
三、大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因分析
大學(xué)生的心理問(wèn)題復雜、多變，具有獨特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過(guò)程中應全面細致地分析其誘因，以便對癥下藥，迅速有效地解決問(wèn)題。
1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突
大學(xué)生的角色地位及生活環(huán)境與高中時(shí)期有著(zhù)很大的不同。首先大學(xué)生要自己安排生活，靠自己的能力處理學(xué)習、生活、人際等方方面面的問(wèn)題，但據調查 ,80% 的學(xué)生以前在家沒(méi)有洗過(guò)衣服，生活自理能力差，對父母有較強的依賴(lài)性。生活問(wèn)題對這部分學(xué)生造成了一定的壓力。其次，大學(xué)中評判學(xué)生優(yōu)劣的標準已不再是單純的學(xué)習成績(jì)，而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素，這種標準的多樣化使部分成績(jì)優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應，其自尊心受到強烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。
針對這種情況，首先應該提高獨立生活的能力，這是新生入學(xué)適應的第一步，也是適應社會(huì )生活的重要一步。其次需引正確地評價(jià)自己，在不同環(huán)境下能夠客觀(guān)地評價(jià)自己及他人的長(cháng)處和短處，并認識到優(yōu)、缺點(diǎn)是每個(gè)人都有的，應當發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，而不應因為缺點(diǎn)的存在就自卑或自暴自棄。
2、學(xué)習壓力造成的焦慮心理
現在的大學(xué)對學(xué)生學(xué)習要求嚴格，若幾門(mén)課程不及格就會(huì )面臨失去學(xué)位甚至退學(xué)的危險，這就給學(xué)生造成了一定的心理壓力。加之大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力，部分學(xué)生由于學(xué)習方法不當導致成績(jì)不理想，因而產(chǎn)生挫折感，伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺(jué)醒和緊張對人的學(xué)習、工作是必要的，但持續而重度的焦慮則會(huì )使人喪失自信，干擾正常思維，從而妨礙學(xué)習。
3、人際關(guān)系不良導致情緒及人格障礙
隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展，社會(huì )財富增加，現代化家電的普及，計劃生育帶來(lái)的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏，青少年生活在一個(gè)相對封閉的環(huán)境中，使他們不善于交際。另外在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復雜的多，要求學(xué)生學(xué)會(huì )與各種類(lèi)型的人交往，逐步走向社會(huì )化。但部分學(xué)生不能或很難適應 , 總是以自己的標準去要求他人，因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會(huì )導致溝通缺乏，心理緊張，情緒壓抑，產(chǎn)生孤獨感，從而影響正常的學(xué)習和生活。
4、愛(ài)情引起的情緒困擾
大學(xué)生正處于青春期,他們的生理機能已經(jīng)成熟,逐漸產(chǎn)生了戀愛(ài)的要求,但是如果在這個(gè)問(wèn)題上處理不當,就會(huì )直接影響他們的心理健康及學(xué)習和生活。目前,大學(xué)生存在的.戀愛(ài)困擾主要是對兩性交往的不適,性沖動(dòng)的困擾及缺乏處理戀愛(ài)中感情糾葛的能力等。
大學(xué)生在校期間談戀愛(ài)不宜提倡,但也不可壓制,應該進(jìn)行正確的引導,正確對待自己和戀人,在因戀愛(ài)而發(fā)生情緒困擾時(shí),應及時(shí)進(jìn)行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學(xué)習和生活,維護心理健康。
5、就業(yè)壓力造成的心理壓力
大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個(gè)普遍問(wèn)題,而要找一個(gè)理想的工作就更難。擇業(yè)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題(如工作單位不如意,擔心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當的渠道渲泄出來(lái) , 如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此，對大學(xué)生尤其是畢業(yè)生進(jìn)行職業(yè)輔導，幫助他們調整擇業(yè)心態(tài)，選擇適合于自己的工作是非常必要的。進(jìn)行職業(yè)輔導，首先應了解自我，包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì) ( 如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等 ) 的認識，這方面可以借助于一些心理測驗工具來(lái)進(jìn)行。其次要了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合于自己特點(diǎn)的職業(yè)。同時(shí)還應學(xué)習基本的求職技巧，以便在求職過(guò)程中能發(fā)揮優(yōu)勢，表現出自己的真才實(shí)學(xué)來(lái)推銷(xiāo)自我。最后還應正確面對求職中的挫折，調整心態(tài)，不斷努力尋找機會(huì )。
四、大學(xué)生心理健康的維護
影響大學(xué)生心理健康因素來(lái)自于生物、心理、社會(huì )文化諸方面，大學(xué)生心理健康的維護也需要引起學(xué)生、家庭與社會(huì )的關(guān)注。
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規范，即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習效率；勞逸結合，有張有弛，避免用腦過(guò)度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂(lè )方式，娛悅身心；五是適量運動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò )沉溺、暴飲暴食、節食瘦身、晚睡晚起，飲食不規律、不從事體育運動(dòng)、抽煙酗酒、做危險動(dòng)作等。
2、培養和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應當正確評價(jià)客觀(guān)事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應社會(huì )環(huán)境與學(xué)校生活。
3、投身社會(huì )實(shí)踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會(huì )支持系統。大學(xué)生應當積極主動(dòng)地參加各類(lèi)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面
提高自身素質(zhì)，通過(guò)群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗友誼與溝通的快樂(lè )，開(kāi)闊視野，并尋找廣泛的社會(huì )支持。當面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì )支持會(huì )幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開(kāi)滿(mǎn)鮮花的歲月。
大學(xué)生心理主題班會(huì )13
xx班根據系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會(huì )的具體要求以及相關(guān)指示，針對我們大三學(xué)生的現狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進(jìn)行了一次全面的調查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開(kāi)展了以我的青春我做主大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內容的主題班會(huì )。此次班會(huì )由團支部負責組織開(kāi)展，班委會(huì )協(xié)助完成。在這次班會(huì )我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開(kāi)，取得了良好反應。面對現在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實(shí)、眼高手低、缺乏實(shí)際經(jīng)驗等這些應屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動(dòng)意在讓同學(xué)們更好的面對就，消除困惑，走出誤區，采用正確的態(tài)度，充滿(mǎn)自信的面對將來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。有關(guān)這次主題班會(huì )的具體內容如下：
一、由團支書(shū)權飛飛主持宣布班會(huì )正式開(kāi)始宣讀本次班會(huì )的主要內容、目的、班會(huì )流程和班會(huì )紀律。
二、本班心理聯(lián)絡(luò )員何瑞、楊慧分別發(fā)言：就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問(wèn)題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現狀、存在問(wèn)題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應該有的正確態(tài)度等幾個(gè)方面展開(kāi)，引導同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題。
三、觀(guān)看相關(guān)視頻：
在這次班會(huì )中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長(cháng)俞敏洪先生直擊當代大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的視頻《大學(xué)生就業(yè)》這個(gè)視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來(lái)能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個(gè)工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時(shí)的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現就也在擇業(yè)，從不斷前進(jìn)的過(guò)程中實(shí)現自己的職業(yè)夢(mèng)想與人生價(jià)值。
四、調查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況
從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學(xué)堅定的前進(jìn)，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導希望他們早日確定方向并為之努力。
并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來(lái)就業(yè)做著(zhù)準備，除了平時(shí)認真學(xué)習專(zhuān)業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個(gè)方面的就業(yè)資格證書(shū)與能力證書(shū)，主要有人力資源助理師、計算機二級、會(huì )計資格從業(yè)證、高級辦公自動(dòng)化、文秘等級證書(shū)等等，但是其中存在的問(wèn)題是：男生擁有的各種資格證書(shū)比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個(gè)班委以及心理聯(lián)絡(luò )員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進(jìn)。
五、由班長(cháng)總結這次班會(huì )的主要內容
希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過(guò)正確的方式實(shí)現自己的夢(mèng)想。無(wú)論現實(shí)有多么現實(shí)，堅持最初的夢(mèng)想。
我們現在需要做的就是做好一切準備，及時(shí)轉換自我角色。對于大多數的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)階段過(guò)的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習、生活、交際都較有規律，這樣的生活方式與現實(shí)社會(huì )存在一定的距離。在大學(xué)生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業(yè)心理準備。在調查統計結果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉換。
深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據自身的個(gè)性特征來(lái)決定。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提；興趣是愛(ài)好的推動(dòng)者，愛(ài)好是興趣的實(shí)行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛(ài)好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛(ài)好。對自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據與前提，/而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來(lái)思考。
對自己充滿(mǎn)足夠自信要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點(diǎn)的經(jīng)之路。在面對困難時(shí)只要我們能挺過(guò)來(lái)，那就是你又一次跨越了人生的另一個(gè)高峰。大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會(huì )是不會(huì )淘汰有能力的人在面對困難時(shí)我們不能失去自信，只有你充滿(mǎn)自信，你才能夠跨越這制高點(diǎn)。
這次班會(huì )能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結果，在以后的'工作和學(xué)習中我們會(huì )繼續努力前進(jìn)。大學(xué)生心理健康主題班會(huì )心得體會(huì )二
在這節主題班會(huì )上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，可以看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能變得更美。我覺(jué)得這是這節心理健康課的成功之處，用測試題來(lái)牽動(dòng)了44位學(xué)生的心，選材適當，又別具風(fēng)格。
但也覺(jué)得有幾個(gè)地方的設計可以再改一改，相信會(huì )得到更好的效果。
1、一些學(xué)生答題后，班長(cháng)進(jìn)行概括時(shí)，應讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芤幌�，讓學(xué)生們的心理有一個(gè)緩沖期，這樣再進(jìn)行下面的環(huán)節，會(huì )得到更好的理解和升華。而不會(huì )弄的教學(xué)環(huán)節進(jìn)行不下去，感到冷場(chǎng)的尷尬。
2、教學(xué)環(huán)節中有一個(gè)環(huán)節是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自己的平時(shí)的表現，這一步，我認為有時(shí)候每個(gè)人都知道自己做了什么，但卻無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達的，尤其是在這樣的場(chǎng)合，同學(xué)們會(huì )在心中想，但不會(huì )輕易說(shuō)出來(lái)，所以這一步的教學(xué)顯得沒(méi)有生氣，學(xué)生之間幾乎沒(méi)有多少交流。在這一步的設計中，教師最好采用讓學(xué)生自己想，然后把想法寫(xiě)下來(lái)的方式，相信會(huì )得到更好的效果。
3、整堂課還讓幾個(gè)有代表性的學(xué)生上來(lái)表達自己所謂覺(jué)得心理健康應從那開(kāi)始，這樣可以提供更多的時(shí)間給學(xué)生來(lái)感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來(lái)反省自己，教師再做一下引導，效果很好，課堂氣氛也挺好的。
4、僅從這節課來(lái)說(shuō)，對學(xué)生的教育引導效果很好，但從整個(gè)心理健康教育來(lái)說(shuō)，還需要進(jìn)一步的發(fā)掘，讓學(xué)生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應怎樣引導他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習，為他們爭光等。
每一節優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習改進(jìn)，再學(xué)習再改進(jìn)的過(guò)程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見(jiàn)。
本次班會(huì )因為有了充分的準備才使得班會(huì )能夠順利的開(kāi)展。本次班會(huì )主要得與失：班會(huì )雖然結束了，但是留給我們的思考沒(méi)有結束。
1、得
本節主題班會(huì )構思有創(chuàng )意，形式多樣，內容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學(xué)目標。并能夠與學(xué)生思想實(shí)際有機結合，針對性強。同學(xué)們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自己對本身的看法時(shí)內容充實(shí)，十分的成功。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生更加深刻地認識到自身的心里狀況，對學(xué)生保持和養成一個(gè)明朗的心情具有促進(jìn)作用。班會(huì )課上全班同學(xué)積極參與活動(dòng)，形式豐富多樣，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。
2、失
回顧這次班會(huì )，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個(gè)別學(xué)生不積極參與，環(huán)節設計時(shí)細節考慮不周全，沒(méi)有很好的計劃參與者不明確自己的任務(wù)，導致參與時(shí)不知道應該誰(shuí)去。通過(guò)反思我明晰了組織好一次班會(huì )活動(dòng)需要的是什么。首先要提前思考，設計出活動(dòng)的方案；其次要考慮好細節，明確參與者的任務(wù)；最后是要給足學(xué)生時(shí)間排練，要與學(xué)生溝通、交流，讓學(xué)生主動(dòng)參與，因為他們是活動(dòng)的中心，是活動(dòng)最大的支持。只有做好這些才能夠取得良好的效果。
一個(gè)心理健康和人格完美的養成，而是需要一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，這次班會(huì )給了我很好的學(xué)習和反思的機會(huì )，我了解到這只是一個(gè)開(kāi)始，今后還需要不斷的努力，更加主動(dòng)的參與其中。
大學(xué)生心理主題班會(huì )14
在大學(xué)里，生活需要渡過(guò)三年、四年、或是五年，在不斷學(xué)習的過(guò)程中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題。作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%——30%，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已經(jīng)不能滿(mǎn)足當代大學(xué)生的`需求。在競爭力如此之大的現在社會(huì )，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì )的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。社會(huì )學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)班級。
現將五月心理主題班會(huì )活動(dòng)總結如下：
一、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
二、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
三、同學(xué)們討論主題話(huà)題
話(huà)題一：什么是友情?什么是朋友?
話(huà)題二：自我調試
四、對一些典型案例的思考。
1.社會(huì )事件相關(guān)視頻的觀(guān)看
2.同學(xué)們針對案例自由發(fā)言
五、讓同學(xué)們做心理測試題。
六、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
七、討論活動(dòng)心得。
通過(guò)本次主題班會(huì )，提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校園里掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天!
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。
大學(xué)生心理主題班會(huì )15
為了響應學(xué)校提出的“3.20，咱愛(ài)您”心理健康教育活動(dòng)而組織的，貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而我們班在文學(xué)院心理協(xié)會(huì )的大力支持下，開(kāi)展了此次心理主題班會(huì )。
本次心理班會(huì )的主題是“珍惜擁有，感恩社會(huì )”。從接到文學(xué)院心理協(xié)會(huì )通知開(kāi)始，我們班的準備活動(dòng)就如火如荼的開(kāi)展起來(lái)
總的來(lái)說(shuō)，這次班會(huì )開(kāi)展的還是非常成功的，整個(gè)班會(huì )時(shí)間安排很得當，活動(dòng)一開(kāi)始，便通過(guò)一些關(guān)于大學(xué)生的心理誤區引發(fā)的一系列極端事件，引起同學(xué)的反思。進(jìn)行交流探討，最后引出主題，生命有三種選擇：墮落地活著(zhù)、死、健康地活著(zhù)。墮落活著(zhù)不如去死，去死不如健康地活著(zhù)，面對選擇，多數人選擇了墮落。
然后分享《感動(dòng)中國》人物之一劉偉的勵志故事，由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。之后全班合唱的《夢(mèng)想天空分外藍》，以培養學(xué)生追求更高的人生目標，做好當前的人生規劃做基礎。之后再回歸心理健康的主題，闡述心理健康的含義，總結了的大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題：環(huán)境適應問(wèn)題；學(xué)習問(wèn)題；人際關(guān)系問(wèn)題；戀愛(ài)與性心理問(wèn)題；性格與情緒問(wèn)題；求職與擇業(yè)問(wèn)題：神經(jīng)癥問(wèn)題。等等。并提出解決心理健康的方法。然后進(jìn)入到《指手畫(huà)腳》游戲環(huán)節，調動(dòng)同學(xué)積極性，使同學(xué)參與其中最后以食指的詩(shī)朗誦《相信未來(lái)》，結束此次班會(huì )。
這次班會(huì )，不是像以往教條式的講說(shuō)，或是滿(mǎn)堂灌似的給學(xué)生注入心理講課知識，而是以比較輕快和諧的方式，讓同學(xué)們很自然的`參與其中，了解到心理健康對大學(xué)生的重要性，總體而言還是頗有成效的。
總之，通過(guò)本次班會(huì )，使我班學(xué)生的心理健康知識水平的能力有所提高，增強了心理保健意識，懂得了人際交往，建立和諧的人際關(guān)系的重要性。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起了足夠重視。
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