胃不好喝什么湯
胃不好的人適合喝什么湯呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于適合胃不好的人喝的湯，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
胃不好喝什么湯
1、胃不好喝七物雞湯。
雞肉洗凈,切成4厘米的塊;蔥切成段。將7味藥物用紗布袋裝好,扎緊口與雞肉同放燉鍋內,加水適量,放入料酒、蔥、胡椒粉,置武火上燒沸,再用文火燉煮40分鐘,加入鹽攪勻即成。健脾胃,益氣血。適宜胃酸過(guò)多、胃功能減退患者。
2、胃不好喝蟲(chóng)草百合鴨肉湯。
先將鴨肉燉30分鐘,然后加入冬蟲(chóng)夏草、百合再燉20分鐘,調味后飲湯并食蟲(chóng)草和鴨肉。健脾養胃并潤肺補腎。適合脾胃虛弱、肺腎不足,元氣虧虛的患者。
3、胃不好喝蓮藕綠豆老鴿湯。
蓮藕洗凈、刮皮、切塊;綠豆浸泡;老鴿宰洗凈;豬瘦肉洗凈,切塊。一起下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滾沸后改文火煲2小時(shí),下鹽便可。蓮藕粉糯香甜,且有健脾養胃之功,蓮藕入湯性溫,生食性涼。今為暖春所以適宜搭配性涼和有解毒利水補益功效的綠豆,一起煲老鴿,此湯不寒不燥且有健脾補益、養胃益氣之功,為男女老少皆宜。
4、胃不好喝桂圓紅棗山藥湯。
首先把山藥的皮去除,然后洗凈將其切成丁,接著(zhù)將山藥、紅棗一起放進(jìn)煲中加水煮,一直煮至軟熟,再將桂圓肉和砂糖放入,等桂圓煮至散開(kāi)之后即可。山藥有補脾胃的功效,而紅棗和桂圓能補血益氣,同時(shí)也可以健脾胃。
胃不好吃什么水果
1、胃不好吃石榴。
味道甘甜的`石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對于調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來(lái)。
2、胃不好吃櫻桃。
櫻桃營(yíng)養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過(guò)柑橘、梨和蘋(píng)果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。
3、胃不好吃蘋(píng)果。
蘋(píng)果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋(píng)果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋(píng)果大部分營(yíng)養成分均可保留。煮過(guò)的果膠會(huì )起到吸附的作用,這樣會(huì )更容易吸收有毒物質(zhì)。
4、胃不好吃木瓜。
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類(lèi)一起燉煮。
胃不好忌吃什么食物
1、胃不好忌吃辛辣食物。
腸胃不好不能吃什么,辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時(shí)也會(huì )擾亂食道。結果是會(huì )有一陣燒心的感覺(jué),就如你吃進(jìn)去的感覺(jué)一樣。即使你用乳酸來(lái)降低它的辣,但你仍然攝取了辣椒的辣味。
2、胃不好忌吃西蘭花和生包心菜。
腸胃不好不能吃什么,這些富含纖維素和營(yíng)養素的蔬菜毫無(wú)疑問(wèn)十分健康,但它們會(huì )在腸道中產(chǎn)生氣體。解決的辦法的十分簡(jiǎn)單,就是將這些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也好,這樣能夠分解一些會(huì )產(chǎn)生氣體的有害物質(zhì)。
3、胃不好忌吃巧克力。
單純吃巧克力并不是引起問(wèn)題的源頭,而是在于持過(guò)量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會(huì )引起問(wèn)題。這是因為巧克力使下食道括約肌放松從而引起胃酸倒流。
4、胃不好忌吃柑橘類(lèi)果汁。
這種酸的飲料會(huì )擾亂消化道,刺激敏感發(fā)熱等,感覺(jué)就像胃酸倒流,但實(shí)際上只是一種干擾而已。而在腹部,多與的酸則會(huì )引起其他的問(wèn)題。假如空腹飲用,實(shí)際上你的消化道已經(jīng)充滿(mǎn)了酸物質(zhì),增加多余的酸物質(zhì)會(huì )引起腹痛。如果你飲用加入蜂蜜等的檸檬水可能會(huì )引起腹瀉。
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