喝蘋(píng)果醋的好處
蘋(píng)果原醋兌以蘋(píng)果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來(lái)非常爽口。這是應屆畢業(yè)生網(wǎng)小編給大家推薦的喝蘋(píng)果醋的好處，一起來(lái)看看吧。
喝蘋(píng)果醋的好處
減肥
用蘋(píng)果醋熱控減肥是一種自然的熱控減肥方法，它也是一種健康的熱控減肥紅花瘦身方法。在蘋(píng)果醋中的營(yíng)養素、酶和有機酸，是可以抑制食欲的，同時(shí)還能促進(jìn)體內新陳代謝的速率。蘋(píng)果醋還可以削減多余水的保存，降低膽固醇，調節循環(huán)系統和消化系統，抑制你的食欲，讓你削減攝進(jìn)的熱量，達到熱控減肥效果。
保健
蘋(píng)果醋中富含果膠、維他命、礦物質(zhì)和酵素，其中的酸性成分可以疏通、軟化血管，殺菌消毒，對消化系統的改善有一定療效，還能排出關(guān)節、血管和內臟器官中的毒素，調節內分泌，可以降低血脂還能改善關(guān)節炎和痛風(fēng)癥。
消除疲勞
蘋(píng)果醋中含有的豐富的有機酸，不僅能促進(jìn)人體內的糖分代謝，還能促進(jìn)肌肉中的疲勞物質(zhì)——乳酸和丙酮的分解。
預防感冒
因為蘋(píng)果醋中含有的氨基酸和醋酸等營(yíng)養物質(zhì)，能夠提高肝臟的解毒能力和新陳代謝的能力，可以提高身體的免疫力，所以對傷風(fēng)感冒等有預防的作用，還能緩解咽喉的`疼痛感，一定程度上可以減少肝病的發(fā)病率。
護膚
洗臉時(shí)往水中加入一湯匙的蘋(píng)果醋，混合好之后用加了蘋(píng)果醋的水洗臉，長(cháng)期堅持就會(huì )發(fā)現肌膚變得更緊致有彈性了。蘋(píng)果醋對粉刺也有改善的功用，按照蘋(píng)果醋：純凈水=1:10的比例，用棉簽戰蘸取混合液涂抹在粉刺患處，可改善粉刺的情況。
促消化
蘋(píng)果醋的酸甜口感十分可口，飯后半小時(shí)左右可飲用蘋(píng)果醋促進(jìn)消化，飯前飲用也有開(kāi)胃的作用，但是不要空腹喝蘋(píng)果醋哦！
蘋(píng)果醋的養生價(jià)值
1、蘋(píng)果醋的特點(diǎn)：果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。
2、蘋(píng)果醋的營(yíng)養成分：富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質(zhì)，其中VC含量更是蘋(píng)果的10倍之多，補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。
3、蘋(píng)果醋還促進(jìn)人體內糖代謝，從而消除疲勞；提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發(fā)病率，對傷風(fēng)感冒有一定的預防作用，緩解喉嚨疼痛不適。
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