- 大學(xué)生心理健康調查報告 推薦度：
- 大學(xué)生心理健康調查報告 推薦度：
- 相關(guān)推薦
大學(xué)生心理健康調查報告（精選12篇）
在現在社會(huì )，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。一起來(lái)參考報告是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編收集整理的大學(xué)生心理健康調查報告，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇1
關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習任務(wù)的。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟要求大學(xué)生具有較強的適應性，社會(huì )對大學(xué)生的要求又很高，不僅是對能力的要求，更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì )無(wú)所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開(kāi)始了社會(huì )調查實(shí)習。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調查”使用了抽樣調查的方法，采取問(wèn)卷調查的方式。調查的對象是：淮工，師專(zhuān)，職大，最后以調查報告的方式總結和匯報這次的調查活動(dòng)。實(shí)習目的通過(guò)社會(huì )調查實(shí)習，將本學(xué)期所學(xué)習的《社會(huì )調查課程》知識運用到實(shí)踐操作過(guò)程中，將理論與實(shí)踐相結合，在鞏固理論知識的基礎上，深入大學(xué)之中發(fā)現一些問(wèn)題，從而能為當今大學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題，提高大學(xué)生的社會(huì )適應能力。實(shí)習內容此次我們對大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調查，主要分以下三步驟進(jìn)行：
1、根據實(shí)際需要選擇調查課題并且確定課題，然后制定調查方案，設計調查問(wèn)卷。
2、發(fā)放與回收調查問(wèn)卷，并對問(wèn)卷進(jìn)行統計與分析。
3、對調查結果進(jìn)行討論研究并整理統計分析，撰寫(xiě)調查報告并做好本次調查實(shí)習的總結工作。
實(shí)習總結
大學(xué)階段面臨著(zhù)目標的選擇，社會(huì )角色與個(gè)性意志，理想與現實(shí)，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應對得不好，會(huì )對大學(xué)生的思想、學(xué)習、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現都有著(zhù)至關(guān)重要的作用。
所以我們在選擇問(wèn)卷調查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機調查的。本次調查共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收100份，回收率達100%。問(wèn)卷回收后，經(jīng)過(guò)我們組成員統計，總結，做成了科學(xué)的調查報告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數據的真實(shí)客觀(guān)。
分析過(guò)此份問(wèn)卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎，是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的.重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開(kāi)良好的心理培養，就不能培養出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。因此，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問(wèn)卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問(wèn)題。比如獨生子女與非獨生子女；城鎮學(xué)生與農村學(xué)生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇2
摘要：大學(xué)生是是高校培養的高層次人才，他們的健康關(guān)系到國家的前途和民族的未來(lái)。隨著(zhù)高校擴招以來(lái)，大學(xué)生數量迅速攀增，與此同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日益突出。大學(xué)生處于這一時(shí)期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發(fā)展過(guò)程中出現的各種問(wèn)題，另一反面要適應時(shí)代的發(fā)展和社會(huì )變遷所帶來(lái)的各種挑戰，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調，發(fā)生各種異常的心理現象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問(wèn)題，我部于20xx/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)了一項問(wèn)卷調查，因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問(wèn)題，所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問(wèn)卷調查中。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康問(wèn)題 問(wèn)卷調查
一、調查問(wèn)卷構成
問(wèn)卷的內容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問(wèn)題的18道題目。本次共發(fā)放調查問(wèn)卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問(wèn)卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
二、調查問(wèn)卷分析
問(wèn)卷調查是數據收集的一種手段。通過(guò)公平的發(fā)放問(wèn)卷，通過(guò)調查，看數據背后反映出來(lái)的問(wèn)題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會(huì )的穩定發(fā)展，所以準確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要�，F在將問(wèn)卷回收，我們對全部問(wèn)卷匯總，問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習方面問(wèn)題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，他們最關(guān)心的莫過(guò)于學(xué)業(yè)成就問(wèn)題，而環(huán)境與地位的改變、錯位，給大學(xué)生帶來(lái)了不少的心理負擔，高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當一部分同學(xué)發(fā)現自己在高中時(shí)期的那份優(yōu)勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學(xué)時(shí)的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯，進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)學(xué)生或多或少都會(huì )有失寵感，部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學(xué)習自己的專(zhuān)業(yè)課，還學(xué)習一些社會(huì )上急需的課程，再加上輔修專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，計算機、英語(yǔ)過(guò)級的重壓，他們處于高負荷運轉中，長(cháng)期處于緊張的臨戰狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習效果不佳，長(cháng)此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場(chǎng)等焦慮并發(fā)癥就相繼出現了。而調查中，相當一部分學(xué)生感覺(jué)考到大學(xué)“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應障礙問(wèn)題
調查中38%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現出對現實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標來(lái)激勵自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現事實(shí)并非如此，高職院校的社會(huì )認可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著(zhù)差距，容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺(jué)“低人一等”、“臉上無(wú)光”。產(chǎn)生心理上的落差，因此，學(xué)生出現了各種不健康的心態(tài)，如無(wú)奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴重影響到學(xué)生的自信心；另有一部分學(xué)生表現出對專(zhuān)業(yè)學(xué)習的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習，以致心中憂(yōu)郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現出對生活環(huán)境的不適應。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴(lài)父母的小家庭過(guò)渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問(wèn)題
調查中26％的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識逐步增強，但在相當長(cháng)的時(shí)間內，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問(wèn)題往往片面主觀(guān)，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周?chē)私o予的評價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價(jià)，都會(huì )引起內心很大的情緒波動(dòng)和應激反應，以致對自我評價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
4、人際交往難的問(wèn)題
調查中一半以上的.學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，有些學(xué)生表現為人際交往心理障礙，因為語(yǔ)言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來(lái)。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑；還有些學(xué)生因為性格上的不合群，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來(lái)獨往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒(méi)有朋友；24%的學(xué)生感到孤獨、寂寞；43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時(shí)候，有75%的學(xué)生會(huì )感到難受，會(huì )產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問(wèn)題困擾著(zhù)少數同學(xué)，如果不解決這些問(wèn)題，長(cháng)期壓抑的積累將會(huì )使后果不堪設想。面對自己的存在的心理問(wèn)題，絕大部分的學(xué)生能夠客觀(guān)的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學(xué)選擇自我調節的方式�？梢�(jiàn)，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學(xué)生心理日益成熟的標志。
5、異性交往問(wèn)題
在與異性交往的過(guò)程中，大部分的異性關(guān)系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學(xué)，在與異性交往中存在問(wèn)題。有一小部分同學(xué)交往動(dòng)機不純，甚至這種現象還有跟風(fēng)的，個(gè)別同學(xué)互相介紹對象，還有個(gè)別同學(xué)很少與異性交往，在與異性交往中產(chǎn)生矛盾。通過(guò)調查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問(wèn)題。對于“你認為同學(xué)之間的異性交往就會(huì )是戀愛(ài)嗎？”這個(gè)問(wèn)題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6％的比例，說(shuō)明大學(xué)生已經(jīng)充分意識到其異性交往和戀愛(ài)交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時(shí)的心理危機問(wèn)題
調查顯示，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級學(xué)生大好多。自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生�！叭绻麖念^來(lái)過(guò)，我一定不是現在這個(gè)樣子……”成了高年級學(xué)生說(shuō)得最多的一句話(huà)。
由于缺乏科學(xué)的指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書(shū)”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競技場(chǎng)上迷失了方向。
三、解決心理問(wèn)題的一些措施：
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言，課后的議論說(shuō)笑，課外的游戲活動(dòng)等，為大家創(chuàng )造了異性交往的機會(huì )。使一些性格內向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，滿(mǎn)足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長(cháng)，或幽默
健談，或聰明善良，或樂(lè )觀(guān)大度，或穩重干練這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開(kāi)闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對一"的戀愛(ài)關(guān)系。
2、對于這些因為就業(yè)引起的心理健康問(wèn)題，我認為，職業(yè)生涯規劃應該從新生開(kāi)始�，F在學(xué)校的就業(yè)指導課很多都是到臨畢業(yè)的時(shí)候才開(kāi)設的，內容也大多是如何制作簡(jiǎn)歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時(shí)抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的第一站，那么在新生入學(xué)的時(shí)候，一進(jìn)校就可以根據個(gè)人特點(diǎn)和強項以及個(gè)人目標和現狀的差距，全面了解自己，重新規劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強職業(yè)競爭力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習生活“前松后緊”的局面。
3、通過(guò)開(kāi)展一些針對大學(xué)生心理問(wèn)題相關(guān)的講座，請我系心理健康老師或校外專(zhuān)家到我系為同學(xué)們上系統的、專(zhuān)業(yè)的心理指導課。
4、加強心理咨詢(xún)系統的完善，引導學(xué)生在日常生活、學(xué)習和工作中，合理的宣泄情緒，學(xué)會(huì )理性控制自己。
四、總結：
大學(xué)校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會(huì )的縮影。任何事情都不是一帆風(fēng)順的，經(jīng)歷坎坷與挫折時(shí)不可避免的，只有經(jīng)過(guò)正確的指導和自己的自我調節才能樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風(fēng)氣。另一方面，學(xué)生應正確認識自己的一些心理問(wèn)題，積極地參與到校園活動(dòng)中或通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)完善自己，真正展現當代大學(xué)生積極向上的，健康文明的精神風(fēng)貌。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇3
本次調查采取問(wèn)卷調查為主，訪(fǎng)談?wù){查為輔的有機調查系統完成。問(wèn)卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問(wèn)卷調查的同時(shí)輔以訪(fǎng)談?wù){查，具有很強的針對性，以彌補問(wèn)卷調查可能出現的調查樣本和調查問(wèn)題的不完整和缺失，使整個(gè)調查具有更強的可信性。
本次問(wèn)卷調查主要涉及以下問(wèn)題
一、基本情況調查
問(wèn)卷中顯示：
在調查樣本中，生源地為河南省內的樣本數目為38，所占比例為76%。省外樣本數目為12，所占比例為24%。男生樣本數目為30，所占比例為60%。女生樣本數目為20，所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習情況
學(xué)習情況調查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習中需要的指導內容、學(xué)習能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習主動(dòng)性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習生活的評價(jià)不一。42%的受訪(fǎng)者對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度一般，只有10%的受訪(fǎng)者對自己的專(zhuān)業(yè)非常滿(mǎn)意。調查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專(zhuān)業(yè)知識的用處前景表示不滿(mǎn)意。綜合來(lái)看，大部分受訪(fǎng)者面對與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習的態(tài)度呈現中庸現象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒(méi)有調整自己的積極性，這才一個(gè)側面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習生活缺乏動(dòng)力因素。
當今社會(huì )在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會(huì )產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿(mǎn)意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪(fǎng)者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿(mǎn)意甚至是十分不滿(mǎn)意。而從畢業(yè)后的規劃來(lái)看，58%的同學(xué)選擇繼續研習，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無(wú)目標的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認為學(xué)習應是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側面反映出同學(xué)們對自己的未來(lái)持嚴謹的態(tài)度，而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè )觀(guān)。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況
調查顯示，16%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪(fǎng)者的感受來(lái)看，20%的同學(xué)認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪(fǎng)者認為家里人對自己的期望比較大�，F代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調查顯示，24%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為數不清。還有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認為大足額同學(xué)關(guān)系嚴重功利化，4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認為自己的溝通交往能力極佳，充滿(mǎn)自信，勇于表現自己，較善于應對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過(guò)訪(fǎng)談?wù){查發(fā)現，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調查中顯示，2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對自己的'感情狀況滿(mǎn)意或非常滿(mǎn)意。34%的同學(xué)覺(jué)得自己的感情狀況一般，極少同學(xué)覺(jué)得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示，1/2的同學(xué)認為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學(xué)認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來(lái)看，目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂(lè )觀(guān)，消極現象也很普遍，
不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正�，F象。同學(xué)朋友之間出現摩擦爭執都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對和解決問(wèn)題。
五、自身情況方面
調查中顯示，在面對人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對受訪(fǎng)者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調查來(lái)看，56%的同學(xué)認為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示，只有4%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺(jué)得一般，53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒(méi)有。52%的同學(xué)表示當心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì )選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會(huì )找家人朋友傾訴。由于現代大學(xué)生接受新事物能力較強，面對無(wú)法預測的情況有較強的適應力，因此，遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養。
意見(jiàn)與建議
面對大學(xué)生學(xué)習生活，如何恰當地處理學(xué)習生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習生活的評價(jià)。一半以上的受訪(fǎng)者認為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習生活中缺乏近期或長(cháng)期的目標，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(cháng)期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴(lài)性，沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì )前的必要準備。
學(xué)習上，大部分同學(xué)的問(wèn)題反映出他們需要學(xué)習目標和學(xué)習方向的指導，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因對本專(zhuān)業(yè)及一些學(xué)科缺乏了解，對專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此，學(xué)�？啥ㄆ陂_(kāi)展一些就業(yè)指導活動(dòng)，為大學(xué)生專(zhuān)業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對以后未來(lái)發(fā)展的規劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學(xué)之間的長(cháng)時(shí)間相處，尤其是舍友長(cháng)期生活學(xué)習都在一起。長(cháng)時(shí)間的相處難免會(huì )出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時(shí)候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系，男生和女生都應該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿(mǎn)足感，而且可以讓不同性格類(lèi)型的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。
當在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應。此時(shí)，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達
自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現自己已經(jīng)出現情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調節和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出來(lái)。
正確的價(jià)值觀(guān)是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現奮斗目標的燈塔。因此，大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān)是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規劃，對未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規劃，確立明確的目標，并為實(shí)現目標而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價(jià)值觀(guān)不僅包括個(gè)人的人生規劃，還應包括對社會(huì )的責任感，樹(shù)立強烈的社會(huì )責任感，為社會(huì )做出自己應有的貢獻。
無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì )遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養健全的人格打下堅實(shí)的心理基礎。
[總結]
通過(guò)此次調查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現了大學(xué)生普遍存在的現象及問(wèn)題，經(jīng)過(guò)認真分析得出了一些基本的結論，并試著(zhù)提出了我們對于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法，以期能夠對大學(xué)生的心理健康狀況有所裨益。 當然，上述調查成果的取得，是汗水與智慧的結晶。既離不開(kāi)老師的宏觀(guān)指導，也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇4
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會(huì )組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
隨著(zhù)我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時(shí)，也關(guān)注著(zhù)心理健康，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外�，F今的大學(xué)生具有開(kāi)闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿(mǎn)著(zhù)色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著(zhù)新的心理問(wèn)題和沖突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。
心理健康是由心理衛生的概念延伸過(guò)來(lái)的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問(wèn)。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎。
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。表現在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義
1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的'心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進(jìn)行心理健康教育是驅動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì )期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀(guān)存在的價(jià)值觀(guān)念作為心理生活中對自身一種衡量、評價(jià)和調控，也影響著(zhù)主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化，而是在轉化過(guò)程中能動(dòng)地引導受教育者調整方向，使個(gè)體把握自我，對自身的行為進(jìn)行認識評價(jià)，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng )造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實(shí)現角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使潛能得到充分發(fā)展。
三、當代大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養，一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調查表明，當代人的素質(zhì)不能適應社會(huì )進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴(lài)性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進(jìn)行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院20xx級學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問(wèn)題休學(xué)4人，他們四人分別因為：
1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩定；
2、長(cháng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人；
3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑郁；
4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續學(xué)業(yè)。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現為環(huán)境應激問(wèn)題、自我認識失調、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。當代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
四、對當代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會(huì )形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習，家長(cháng)的過(guò)度保護、學(xué)校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會(huì )的變革給正在成長(cháng)著(zhù)的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì )因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀(guān)方面
與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1）學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業(yè)做準備；大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設祖國的高級專(zhuān)門(mén)人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習僅有的幾門(mén)高考課程，中學(xué)有老師天天輔導，日日相隨；大學(xué)要有較強的自學(xué)能力，獨立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應這種變化了的學(xué)習生活，不知道如何適應和支配時(shí)間。
2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時(shí)習慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境�？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區，素昧平生，語(yǔ)言、習俗各不相同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會(huì )想家、想同學(xué)，會(huì )產(chǎn)生孤獨感。
4）對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導下開(kāi)展，由少數同學(xué)承擔的。大學(xué)強凋學(xué)生的自我管理，班里事情多，社團活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習外，還要擔負一定的社會(huì )工作，關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀(guān)方面
新生物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀(guān)愿望上的自主自立與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：
一是盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表?yè)P，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jì)也不會(huì )差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿(mǎn)。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護對象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì )產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(cháng)期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿(mǎn)足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì )活動(dòng)不參加，運動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
五、如何正確地認識自我
我們時(shí)常在各種報刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴重的心理問(wèn)題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數還在不斷增加。
大學(xué)生是從為數眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著(zhù)更大的壓力和挑戰。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀(guān)念、社會(huì )生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應緊張的社會(huì )生活節奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長(cháng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì )化的協(xié)調發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現實(shí)自我往往會(huì )發(fā)生矛盾。面對這些問(wèn)題，如果大學(xué)生不能很好地適應環(huán)境解決問(wèn)題，就會(huì )產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
因此，培養良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀(guān)判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。
養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長(cháng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟和實(shí)現社會(huì )主義現代化戰略目標的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì )情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會(huì )競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì )在早晚要進(jìn)入社會(huì )的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習成績(jì)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習和生活。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。
所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
六、對大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著(zhù)決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機構不斷完善，增設了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請他們到心理咨詢(xún)中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10％的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現、及時(shí)干預，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著(zhù)極其豐富的心理教育因素，因為教學(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì )歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價(jià)值觀(guān)念為內容和主導的。教師在傳授知識過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類(lèi)歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學(xué)生的思想觀(guān)點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開(kāi)設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應知識的掌握，系統學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養學(xué)生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長(cháng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì )環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設的重要內容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì )潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團結友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應該花力量抓校園文化建設，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應能力。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì )交往能力、使自己在變幻復雜的社會(huì )環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基礎。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
參考文獻
《大學(xué)生心理健康教育》主編呂建國四川大學(xué)出版社
《大學(xué)生心理輔導》主編蘇巧榮蘇林雁浙江大學(xué)出版社
《心理學(xué)教程》主編王貴林陳洵廣東高等教育出版社
大學(xué)生心理健康調查報告 篇5
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
通過(guò)上了這么多節的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì )到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)、培養全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者與接班人的'重要途徑，也是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。
以下是我的學(xué)習心得：
一、新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會(huì )有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調試自己的心理，知道適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì )改變學(xué)習方式，使學(xué)習輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì )從心里去接受現實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認識到大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。在戀愛(ài)中應遵循：以愛(ài)為基礎，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時(shí)信守責任，忠貞專(zhuān)一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛(ài)為結果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì )運用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì )澄清愛(ài)情價(jià)值觀(guān)，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，計劃好自己的時(shí)間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇6
摘要：通過(guò)文獻資料、訪(fǎng)談、問(wèn)卷調查、數理統計等研究方法，對高校在校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況、目前生活方式進(jìn)行了調查研究。
結果表明：在校大學(xué)生在飲食、飲酒、吸煙、睡眠、健康意識和從事體育鍛煉等方面存在著(zhù)一定的問(wèn)題，并對這些問(wèn)題進(jìn)行認真分析，探討改善大學(xué)生身體健康狀況的方法和途徑。
關(guān)鍵詞：在校大學(xué)生、生活方式、健康、狀況、調查、研究
1、前言
大學(xué)生是祖國的希望，是未來(lái)社會(huì )的主力軍，然而近些年來(lái)，我國大學(xué)生的多項體質(zhì)監測結果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂(yōu)。那么到底是什么因素導致當代大學(xué)生出現身體不健康的問(wèn)題呢?
又該如何改善大學(xué)生的身體健康狀況?為此我們小組提出研究假設，認為健康的生活方式是影響一個(gè)人身體健康的重要因素之一，并通過(guò)對在校大學(xué)生的生活方式、健康意識與健康狀況進(jìn)行調查得出相應的結果。
2、研究對象與方法
本次調查以武漢大學(xué)(一本重點(diǎn))、中南民族大學(xué)(一本)、湖北中醫藥大學(xué)(二本)和武漢職業(yè)學(xué)院(高職高專(zhuān))等4所學(xué)校的部分在校大學(xué)生為研究對象。
采取多階段隨機抽樣調查，根據研究假設設計了《關(guān)于在校大學(xué)生健康狀況調查問(wèn)卷》，發(fā)放并回收，共獲得有效問(wèn)卷260份，再運用相關(guān)軟件對有關(guān)數據進(jìn)行了常規數理統計。其樣本分布如下所示：
樣本學(xué)校分布情況：
其中，回收的問(wèn)卷中，武漢大學(xué)47份，中南民族大學(xué)113份，湖北中醫藥大學(xué)51份，武漢職業(yè)學(xué)院49份。
樣本年級與性別分布情況：
XY
男
女 11級 26(18.06%) 17(14.66%) 10級 57(39.58%) 52(44.83%) 09級 39(27.08%) 42(36.21%) 08級 22(15.28%) 5(4.31%) 小計 144 116
3、研究結果與分析
3.1 學(xué)生身體質(zhì)量指數的調查研究
按照BMI(身體質(zhì)量指數)這一國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準，中國成年人身體質(zhì)量指數為輕體重：BMI<18.5>28。
通過(guò)問(wèn)卷調查表明：絕大多數同學(xué)是健康體重，占69.62%;但屬于輕體重范圍的同學(xué)也占大概24.23%，不算少數;還有較小部分的同學(xué)屬于超重和肥胖范圍，分別為4.62%和1.54%。
3.2 學(xué)生健康意識的研究
通過(guò)問(wèn)卷調查及一般提問(wèn)的方式對在校大學(xué)生的保健意識進(jìn)行了分析和研究，得出結論：目前高校學(xué)生的健康意識很差。
主要表現在：
(1)對自己身體的一些具體測量值雖然清楚但并不關(guān)心的'占60.77%，對自身狀況不知道也無(wú)所謂的占20.38%，只有不到五分之一的同學(xué)對自身身體情況了解并十分關(guān)心。
(2)大部分同學(xué)沒(méi)有定期體檢的習慣，其中55.77%的同學(xué)都是只有到生病以后或生病到實(shí)在挺不住了才去醫院治療，其中還有36.92%的同學(xué)從不主動(dòng)體檢，除非學(xué)�；蚱渌麢C構組織才去，問(wèn)及原因，多回答說(shuō)沒(méi)這個(gè)習慣不想去或說(shuō)覺(jué)得浪費錢(qián)。只有少得可憐的7.31%的同學(xué)還記得定期體檢。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇7
為了解柳州 師 專(zhuān)財經(jīng)系大學(xué)生這一特殊群體的吸煙現狀，探索在大學(xué)教育階段對大學(xué)生進(jìn)行吸煙干預的策略和方法，為學(xué)校衛生工作開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育提供依據，本文于xx年5月～xx年6月對大連大學(xué)學(xué)生進(jìn)行了吸煙現狀調查。結果報告如下：
本次調查共印發(fā)問(wèn)卷90份，回收有效問(wèn)卷84份，其中男生35人，女生49人。49名女生中有19人吸煙，35名男生中有25人吸煙，女生吸煙率為39%，男生吸煙率為71%。即平均吸煙率為55%。
1、對香煙成分很了解的 ：男生占57%，女生占71%
2、知道抽煙對身體的 傷害的:男生占60%(完全知道)，女生占73%(部分知道)
3、認識的同學(xué)中有：男生占49%(5~10)，女生占61% (10人以上)
4、第一次吸煙的類(lèi)型中：男生選模仿型的占51%，女生選消遣型的占29%
5、在校園里抽煙同學(xué)的看法：男生選無(wú)傷大雅的占23%，女生選反感的占55%
6、不贊成女性抽煙的：男生占74%，女生占73%
7、介意戀人抽煙的：男生占63%，女生占71%
7、抽煙的年齡在1年內的平均率占37%
8、多數的同學(xué)在郁悶時(shí)抽煙占49%
9、抽煙之后不想戒的占少數11%
10、每個(gè)月買(mǎi)煙的費用少數用30占17%
11、知道抽煙對精子質(zhì)量不好的占多數為80%
12、知道抽煙對胎兒不好的占多數為71%
分析總結
調查結果顯示：
1、因受生活環(huán)境影響而開(kāi)始吸煙的學(xué)生占大多數。
2、吸煙者對香煙的依賴(lài)性很大，難以戒掉。
3、隨著(zhù)年級的升高，學(xué)習及就業(yè)的壓力越來(lái)越大 ,焦慮水平也越來(lái)越高，而吸煙則往往被人們認為是排憂(yōu)解愁,緩解焦慮的一個(gè)很好的措施。
4、年級越高，交往的場(chǎng)合也越來(lái)越多， 而在某些特殊場(chǎng)合吸煙被學(xué)生認為是成人化的標志之一。
也可能存在的因素有:
(1)標新立異心理
大學(xué)生處在生理心理的日漸成熟的`階段，自我意識在不斷顯現，表現欲逐步增強，時(shí)刻想以“新”“異”來(lái)吸引別人而吸煙恰好能滿(mǎn)足這心理。
(2)追求風(fēng)度心理
現在，電影視錄相等娛樂(lè )傳播媒介對學(xué)生心理的影響極大。某些吸煙大學(xué)生承認他們吸煙完全學(xué)自銀幕上的偶像和英雄人物。覺(jué)得吸煙很有些類(lèi)人物的風(fēng)度，有男子漢氣味。的確，這些道德認識正處在不成熟階段的大學(xué)生往往錯誤的將吸煙與威武，灑脫聯(lián)系在一起。
(3)好奇心強，玩玩欲望高。
這部分多數是比較早吸煙的學(xué)生，好奇心強，凡事想親身實(shí)踐一下，但克服自制力卻比較差，他們認為吸煙好玩、稀奇、開(kāi)始只抱著(zhù)玩玩、試試的心情，哪知一抽不可收。
(4)交際心理不成熟。
這些大學(xué)生中流行這么一句話(huà)：俺款爺，不買(mǎi)就買(mǎi)，一買(mǎi)全是“大中華”“紅塔山”“萬(wàn)寶路”“劍”等中外高檔名煙。是想借此顯示其富有，是“款爺”，借此壓服別的同學(xué)，在班上樹(shù)立“錢(qián)”威。
(5)屈從心理。
俗話(huà)說(shuō);“近墨者黑”一些中學(xué)生受到同伙負效應影響，加上本身意志薄弱，屈從于外部誘惑壓力，也隨其吸上了煙。
相關(guān)的意見(jiàn)或建議
a、調查顯示，目前大學(xué)生吸煙的主要原因是:交際應酬、解悶、好奇、追求時(shí)尚等.這也許與當前學(xué)生生活平淡、學(xué)習壓力大等因素有關(guān)。因此，學(xué)校應科學(xué)安排一些豐富多彩的課余生活，加強戒煙宣傳，讓大學(xué)生了解吸煙的危害、懂得健康的重要性,以矯正大學(xué)生不成熟甚至是幼稚的心理和行為。
b、主要是強調吸煙對個(gè)人和他人的危害和他人的危害和教師“為人師表”的重要性。通過(guò)教師的言行影響學(xué)生。為使師生能認識到吸煙對個(gè)人、他人身體的危害，及對教師在形象方面所產(chǎn)生的影響，各學(xué)校開(kāi)展了多種形式的健康教育活動(dòng)。學(xué)校領(lǐng)導做動(dòng)員與吸煙的教師簽訂控制吸煙的協(xié)議;各學(xué)校在師生中開(kāi)展以“吸煙有害健康”為主題的廣播宣傳、講座、征文比賽、手抄報比賽、漫畫(huà)比賽、演講比賽、班隊會(huì )活動(dòng)等。
吸煙對身體健康的危害眾所周知，作為大學(xué)生，身體健康是工作生活的本錢(qián)，不能讓吸煙影響了我們的生活，戒煙勢在必行。要戒煙先要意識到戒煙的好處: 僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來(lái)地益處便會(huì )顯現出來(lái)。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼承吸煙者下降一半。 戒煙5年—15年后，中風(fēng)地危險性降到從不吸煙者水平。戒煙xx年，患肺癌的危險性比繼承吸煙者降低一半�；伎谇话�、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。戒煙15年，患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。因此，任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現嚴峻健康損害之前戒煙。
解決決問(wèn)題的現實(shí)意義
吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的致病因素;吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，氣管炎發(fā)病率高2至8倍;全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病等等。同時(shí)吸煙所導致的醫療成本讓中國五千多萬(wàn)人口陷入了貧困。
不僅如此，吸煙還影響我們的日常生活。吸煙時(shí)衣兜里經(jīng)常要帶香煙、打火機，加上手機、眼鏡，春夏秋冬不能忘，實(shí)在累贅;吸煙人的衣服、床單被煙灰燒個(gè)小窟窿是常事。由于在野外吸煙，引發(fā)森林火災的事也時(shí)有發(fā)生;在課堂聽(tīng)講、會(huì )場(chǎng)開(kāi)會(huì )，常常需要溜出來(lái)過(guò)過(guò)煙癮再進(jìn)去，該聽(tīng)的沒(méi)聽(tīng)著(zhù)，該說(shuō)的沒(méi)說(shuō)到，影響學(xué)習、工作。四、在劇場(chǎng)看戲，甚至在電影院看個(gè)電影，半中間也得出來(lái)抽支煙，弄的棋也下不好、戲也看不成;眼下乘飛機、坐汽車(chē)、逛商店、進(jìn)佛堂，無(wú)論出外辦事還是旅游，所到之處很多地方都禁止吸煙，吸煙的人處處受限制。且吸煙不僅害己，還影響公共環(huán)境，傷害其他不吸煙的人。從對他人的身體健康的尊重來(lái)說(shuō)，戒煙還反映出一個(gè)人社會(huì )公德的高下。
戒煙后能更集中精力地學(xué)習和工作，且不會(huì )因吸煙產(chǎn)生二手煙危害他人，還校園一片清新的空氣。不僅如此，戒煙后可以省下一筆開(kāi)銷(xiāo)，去做更有意義的事。
最后用一局法國戒煙委員會(huì )和煙草預防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國醫學(xué)沙龍上對所有吸煙者發(fā)出的警示結束本次調查：
“吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救�！�
參考文獻 :
a、張彩霞，盧次勇，鄧雪清，等.中學(xué)教師吸煙 行為知識和態(tài)度調查[j].中國公共衛生
b、旭日，田本淳，安家敖，等.預防吸煙項目基線(xiàn)調查報告[m].北京:中國醫藥科技出版社
c、原建慧翟艷麗.醫學(xué)生吸煙現狀調查分析[j].長(cháng)治醫學(xué)院學(xué)報
d、周?chē)�，袁�?某醫學(xué)院校學(xué)生吸煙狀況與相關(guān)因素研[j].中國學(xué)校衛生
大學(xué)生心理健康調查報告 篇8
“亞健康狀態(tài)”又被稱(chēng)為“灰色狀態(tài)”，是介于健康與疾病之間的臨界狀態(tài)。而心理亞健康主要是指一種持續的消極的心理狀況，在這種狀況下主體不能對社會(huì )作出良好的適應，影響身心潛能的充分發(fā)揮。如今，大學(xué)生心理亞健康問(wèn)題已經(jīng)成為當今社會(huì )不容忽視的問(wèn)題。休學(xué)，自殺，犯罪等現象屢見(jiàn)不鮮，有心理障礙的人也逐年增加。有報告稱(chēng)：20世紀80年代中期23.5%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來(lái)已達到30%。因此，結合當今大學(xué)生心理健康現狀以及我們思修課程要求的科學(xué)對待人生環(huán)境、促進(jìn)自我身心和諧，我們小組決定將“大學(xué)生心理健康”作為我們調查問(wèn)卷的主題，以真正走進(jìn)大學(xué)生為目的，做了一系列的調查。以下是我們組所做的分析和總結：
此次調查問(wèn)卷中，我們設置了15個(gè)問(wèn)題。其中第一個(gè)第二個(gè)問(wèn)題為基本信息調查，3—5為對亞健康的初步認識，6—15便為具體深入的問(wèn)題。在發(fā)放的200份問(wèn)卷中，大一到大三的人數平均且比例相近，調查的范圍圈定在包括地大數理學(xué)院、工程學(xué)院、經(jīng)管學(xué)院等六個(gè)學(xué)院以及武大、華農，武漢理工，華科四個(gè)學(xué)校的部分同學(xué)，所以具有一定的代表性與普遍性。
我們根據性別和年級分別進(jìn)行了分析，大致存在以下問(wèn)題：
1．有六到七成的同學(xué)對心理亞健康不太了解，比較了解的也只占了很小一部分�？梢�(jiàn)心理亞健康的問(wèn)題對大學(xué)生來(lái)講還是一個(gè)不太熟悉的話(huà)題，然而心里亞健康的問(wèn)題卻已蔓延在大學(xué)生生活中。
2．在調查對象中，普遍存在著(zhù)焦慮、抑郁、緊迫壓力等方面的問(wèn)題�？傮w來(lái)說(shuō)年級越高，存在的問(wèn)題越突出。包括情感、學(xué)習、就業(yè)壓力等，且女生中存在的問(wèn)題明顯多于男生。
3．有20%—30%的同學(xué)存在自我評價(jià)不完善的問(wèn)題。包括對理想與現實(shí)的認識不完善、挫折承受力差等現象。在此問(wèn)題上，大一的同學(xué)比較明顯。
4．幾乎所有的同學(xué)都存在注意力難集中、記憶力減退以及用腦和運動(dòng)后易疲勞的癥狀。部分同學(xué)的睡眠質(zhì)量處于非健康狀態(tài)，容易發(fā)怒，且有這些癥狀的同學(xué)和同學(xué)關(guān)系一般都不怎么融洽。
5．調查中，存在問(wèn)題具有相對集中性和整體性。即如果一個(gè)同學(xué)存在心理問(wèn)題，那么他的很多問(wèn)題的答案都是亞健康的表現，而且是一個(gè)比較嚴重的現象，占到的比例接近10%。
6.在所有的調查對象中，對心理問(wèn)題的緩解都沒(méi)有尋求心理咨詢(xún)這個(gè)最有效、最直接的解決方法。大多數同學(xué)選擇上網(wǎng)、聽(tīng)音樂(lè )、游戲等作為宣泄的方式，但是大多數情況下，心里的困擾并沒(méi)有真正的解決，相反，有些同學(xué)沉迷其中、得不償失。
以上六點(diǎn)便是我們小組通過(guò)問(wèn)卷整理后發(fā)現的問(wèn)題。對此，我們經(jīng)過(guò)查詢(xún)資料，小組討論，針對出現這種問(wèn)題的原因，做出了一系列的分析和建議:
造成大學(xué)生心理亞健康的因素多種多樣：
1. 嚴峻的社會(huì )形勢及薄弱的社會(huì )支持系統。
越來(lái)越嚴峻的就業(yè)形勢，使在校大學(xué)生承受著(zhù)巨大的心理壓力。很多學(xué)生還沒(méi)有度過(guò)新生適應期就憂(yōu)慮未來(lái)的就業(yè)問(wèn)題，出現心理應激狀態(tài)，理想與現實(shí)的差距使很多學(xué)生不知該如何投入學(xué)習，不知該如何面對興趣與專(zhuān)業(yè)的選擇，走入迷茫、悲觀(guān)、失落狀態(tài)。調查顯示，大學(xué)生遇到心理危機時(shí)，11%的人主動(dòng)尋求幫助，84.4%的人很少或偶爾尋求幫助，4%的人從不尋求幫助。很多人從社會(huì )支持資源尋求幫助的對象僅集中于家人、朋友、親戚、老師。而專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機構往往不在考慮之列，由于缺少強有力專(zhuān)業(yè)的社會(huì )支持而造成心理危機隱患。
2．大學(xué)生自身的生活方式不健康。
首先，來(lái)自于不同家庭的大學(xué)生，由家庭步入社會(huì )，面臨著(zhù)不同的問(wèn)題，生活方式發(fā)生了重大的變化，心理上承受著(zhù)不同的壓力；其次，大學(xué)里學(xué)習性質(zhì)的多元化，會(huì )導致部分學(xué)生出現適應性心理問(wèn)題；第三，大學(xué)生活的自由與寬松，導致無(wú)規律生活方式，熬夜、上網(wǎng)、游戲、泡吧、無(wú)規律的飲食起居導致精神渙散，神經(jīng)衰弱，造成心理亞健康。
3．心理素質(zhì)的脆弱與個(gè)性缺陷
特定階段心理素質(zhì)的脆弱與個(gè)性缺陷是造成大學(xué)生心理亞健康的主要原因。大學(xué)階段，伴隨著(zhù)自我獨立過(guò)程中出現的不安感、孤獨感和急躁情緒，人格不完善和心理不成熟的特點(diǎn)，加之情緒不穩定，自制力差，易感情用事，對挫折和失敗缺乏心理準備，承受力差，以及缺乏自我心理保健知識，當他們在生活、學(xué)習、人際關(guān)系等方面遇到困擾和挫折時(shí)，往往陷入焦慮、悲傷、痛苦、抑郁等不良心理狀態(tài)。
4．對自身認識的欠缺
首先，對自身能力沒(méi)有一個(gè)充分的了解。有的同學(xué)容易陷入兩個(gè)極端：自負與自卑。這兩種情況都是不可取的。有的同學(xué)太過(guò)于相信自己的能力，總認為自己的能力很強，而結果常常令人不滿(mǎn)意，同時(shí)也會(huì )讓自己失望，甚至因此陷入自暴自棄；而另外一些則過(guò)分貶低自身能力與價(jià)值，認為自己什么都不行，從而自己本來(lái)能做的很好的最終都沒(méi)做好，這樣更加使他自己懷疑自己的能力。其次，對自身感情沒(méi)有一個(gè)充分的認識，不能正確區分好朋友與男女朋友的之間的`區別，從而使其混淆，最終使得自己無(wú)形之中增添煩惱。
5．小部分受先天因素、家庭教育、學(xué)校教育影響
家庭教育是人生教育的啟蒙，有些同學(xué)便是受到感情冷淡，暴力傾向嚴重的家庭問(wèn)題的影響，導致長(cháng)期的壓抑、敏感等心理問(wèn)題。校園里存在的各種消極因素也是絕對不容忽視的，消費攀比、校園暴力、管理混亂、人身傷害、人際矛盾、都會(huì )使大學(xué)生對校園失望，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
心理亞健康狀態(tài)導致人們不能保持正常的生活質(zhì)量和良好的工作狀態(tài)，所以我們小組總結了一些意見(jiàn)和建議。
一．在校大學(xué)生本身的性格和情緒方面
1.作為在校大學(xué)生，首先應當主動(dòng)對自己進(jìn)行調節。要充分了解心理亞健康的問(wèn)題，心理問(wèn)題看似無(wú)形，卻在當代大學(xué)生中蔓延速度很快。努力培養心理保健習慣，經(jīng)常反觀(guān)自己的內心體驗，在日常生活、學(xué)習中養成對待他人和事物的積極情感，在行為過(guò)程中體會(huì )愉快。
2.在遭遇挫折或失敗的時(shí)候，不氣餒、不妥協(xié)，采用自勉、鼓勵、警醒等積極自我暗示方法促使自己去采取有效的克服困難的行動(dòng)，并且保持時(shí)刻擁有理性的頭腦，在憤怒、焦躁的情形下，換位思考、理性分析，盡量減少沖動(dòng)的行為。不要回避困擾自己的問(wèn)題，包括屬于隱私范圍的認識、事件、情感，主動(dòng)地尋求專(zhuān)業(yè)心理工作人員的幫助，采取有效的行動(dòng)來(lái)克服障礙，解決問(wèn)題，走出心理亞健康狀態(tài)。
二．在校大學(xué)生的飲食及生活習慣方面
1.廣泛的興趣愛(ài)好，會(huì )使人受益無(wú)窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學(xué)會(huì )適度減壓，以保證健康、良好的心境。及時(shí)調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠；適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點(diǎn)”便是身體亞健康的開(kāi)始，繼而一系列的心理問(wèn)題便會(huì )出現。
2.增加戶(hù)外體育鍛煉活動(dòng)，每天保證一定運動(dòng)量，現代大學(xué)生身體鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少，加強自我運動(dòng)可以提高人體對疾病的抵抗能力。戒煙限酒：醫學(xué)證明，吸煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應減少，營(yíng)養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降，身體不好，導致其他的各種事情都無(wú)從談起。
三．社會(huì )和學(xué)校的影響和引導方面
1. 21世紀的激烈競爭，要求未來(lái)人才不僅要掌握現代科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且更要具有健康的心理素質(zhì)。對社會(huì )而言，在保障人才供給下，盡量減少對大學(xué)生的壓力，讓當代大學(xué)生有喘息的時(shí)間和機會(huì )。社會(huì )人應該每個(gè)人都從自我做起，共同構建一個(gè)和諧社會(huì )，盡量把現實(shí)和理想的距離縮小。每個(gè)大學(xué)生應在大學(xué)期間，抓住社會(huì )所賦予我們的機會(huì )，完善自己，充實(shí)自己。
2. 現代大學(xué)生是社會(huì )生活中活躍而敏感的特殊群體，處在生理、心理都經(jīng)歷著(zhù)巨大變化的青年時(shí)期，這是人生中最不穩定的時(shí)期，是身體和心理發(fā)展成熟的關(guān)鍵期，也是處于求學(xué)、為邁入社會(huì )做準備的人生發(fā)展關(guān)鍵期。積極關(guān)注處于心理亞健康狀態(tài)的大學(xué)生，并探詢(xún)有效的途徑幫助其恢復到心理健康狀態(tài)，是現代高校教育不可或缺的責任，高校應適時(shí)地、恰當的實(shí)施一些真正能夠解決問(wèn)題的措施，做到從實(shí)際上幫助大學(xué)生。
因此，綜上三個(gè)大方面。我們不難發(fā)現，想要從根本上解決心理亞健康問(wèn)題，不但需要社會(huì )力量的參與，更需要我們親身實(shí)踐，只有我們自己才是打開(kāi)那扇心靈之門(mén)的鑰匙。我們小組在問(wèn)卷分析、問(wèn)題形成和解決對策等方面對本次調查問(wèn)卷——“大學(xué)生心理亞健康”做出了分析和總結。
心理亞健康已經(jīng)是大學(xué)生中普遍存在的現象，希望每位同學(xué)能夠根據自身情況，合理的為自己制定心理健康計劃，快樂(lè )每一天，陽(yáng)光每一天！
感謝老師為我們提供了這樣一個(gè)社會(huì )實(shí)踐的機會(huì )，由于問(wèn)卷的數量有限，調查對象范圍不是很廣，不可避免地造成此次調查的局限性。今后我們將繼續此話(huà)題的調查，為改善大學(xué)生的心理健康做一些力所能及的工作。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇9
摘要：體質(zhì)是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)”的號召，今天看來(lái)仍然有現實(shí)指導意義。體質(zhì)的提高除受物質(zhì)條件限定外，也受思想觀(guān)念的制約。對于廣大學(xué)子來(lái)說(shuō)，樹(shù)立終生體育的理念，熱愛(ài)體育運動(dòng)，克服困難仍然顯得必要。全民熱愛(ài)體育運動(dòng)是一個(gè)民族振興必不可缺的環(huán)節！
關(guān)鍵詞：大學(xué)生,學(xué)生身體素質(zhì)狀況,影響原因,分析
身體素質(zhì)這個(gè)詞對很多人來(lái)說(shuō)可能并不陌生。在日常生活中，人們常說(shuō)，某人力氣大，某人跑的快，或者某人很靈活，某人耐久力強。實(shí)際上這些能力都屬于身體素質(zhì)。身體素質(zhì)通常指的是人體在肌肉活動(dòng)中所表現出來(lái)的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。
隨著(zhù)生活水平的日漸提高,大學(xué)生對自己的身體現狀普遍感覺(jué)良好或一般，大多數男生都感覺(jué)較好或很好，對自己身體比較滿(mǎn)意；而女生較多感覺(jué)一般，其中不少人認為身體不太好。感覺(jué)不好的原因有體質(zhì)的好壞，平時(shí)鍛煉也不夠，主要的原因是不少大學(xué)生平時(shí)忽視體育鍛煉，非智力因素沒(méi)有得到應有重視。有些大學(xué)生，不但不參加鍛煉，還染上種種不良生活習慣，抽煙、喝酒、熬夜泡網(wǎng)吧……無(wú)規律的生活節奏導致其身體機能的下降。
在平時(shí)鍛煉的時(shí)間方面，男女生之間差距比較明顯。男生每周鍛煉時(shí)間從1小時(shí)到12小時(shí)不等，大多在3—5小時(shí)。而女生能堅持鍛煉的就不多，只是極少數可以堅持每周運動(dòng)2—3小時(shí)，大部分女生表示除了上體育課，平常很少鍛煉。
根據對發(fā)育狀況、身高體重比、肺活量測試等國家頒發(fā)的《大學(xué)生體育合格標準》里規定的項目的測試的結果看,大學(xué)生身體素質(zhì)指標呈逐年下降的趨勢,而且肥胖人數也在增加。造成這一現象的主要原因有:
一.課上課下大學(xué)生較少進(jìn)行體育鍛煉，并且大多數學(xué)生存在怕吃苦、意志品質(zhì)稍差的現象，造成對體育鍛煉不感興趣，抵觸心理較強，致使教師的教學(xué)效果也較差，隨著(zhù)大學(xué)生的身體素質(zhì)也漸差。
二.大學(xué)生自身參與體育鍛煉的意識與興趣淡薄，缺乏外界輿論的正確健康導向。因為不了解體育運動(dòng)而不喜歡體育運動(dòng)，進(jìn)而不參與甚至抵觸體育運動(dòng)。
體質(zhì)是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)”的號召，今天對大學(xué)生身體素質(zhì)問(wèn)題仍然有現實(shí)指導意義。通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調節情緒的能力是大學(xué)體育教學(xué)應注重的一個(gè)方面，特別是在體育教學(xué)中要防止只重視運動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現象；要努力使大學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中既掌握基本的運動(dòng)技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據大學(xué)生的年齡特點(diǎn)與心理特征，注意創(chuàng )設一些專(zhuān)門(mén)的情景，采取一些特別的手段，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高。
體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的社會(huì )適應能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會(huì )的關(guān)心程度都會(huì )得到提高，而且，學(xué)生在體育活動(dòng)中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學(xué)習和生活中去，因此在體育教學(xué)中應特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學(xué)手段和方法培養學(xué)生的社會(huì )適應能力。要特別關(guān)注學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會(huì )的責任感。
想要身體素質(zhì)增強,采取措施是不可避免的，學(xué)校和學(xué)生都應該努力改進(jìn)，比如：
1.改革課程內容體系，加強科學(xué)研究，修訂教學(xué)計劃.改革教材教法。向以全民健身為主體的教學(xué).促進(jìn)大學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉的積極性、主動(dòng)性。體育課教學(xué)要科學(xué)化、實(shí)效化。
2.體育是教育的重要組成部分，學(xué)校均應從根本上重視青少年的身體鍛煉和體育達標工作，進(jìn)一步提高對學(xué)校體育工作的認識，按照《學(xué)校體育工作條例》，依法管理學(xué)校體育工作，將其納入學(xué)校的工作日程。
3.以活潑多樣的教學(xué)形式開(kāi)展豐富多彩的健身運動(dòng)，引導學(xué)生根據其個(gè)性與興趣，積極參加身體鍛煉.，養成經(jīng)常參與體育鍛煉的習慣。
4.加強體育師資隊伍建設，加強體育設施和體育器材的建設，使學(xué)生的體育鍛煉有人指導，有活動(dòng)場(chǎng)所。
5.利用大眾傳媒的力量，提高大學(xué)生參與體育運動(dòng)的意識，進(jìn)行體育鍛煉的興趣。學(xué)校應為學(xué)生提供方便并且創(chuàng )造條件和機會(huì )，鼓勵大學(xué)生多閱讀體育報刊雜志，收看體育新聞節目，也可以開(kāi)展類(lèi)似于“體育節”的活動(dòng)向學(xué)生宣傳體育項目規則，介紹體育淵源歷史，傳播體育精神理念，利用傳媒的力量增強大學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識和興趣。
有的人認為力量是其素質(zhì)的基礎。有些運動(dòng)如果沒(méi)有力量，可以說(shuō)是無(wú)法完成的。誰(shuí)的力量大，誰(shuí)的成績(jì)好。訓練可以使肌纖維增粗，增加肌肉中蛋白質(zhì)的`含量，并改善神經(jīng)系統的調節能力，從而發(fā)展力量素質(zhì)。通常力量訓練采取負重訓練，克服身體重量和外界阻力的練習。鍛煉者可根據自己的實(shí)際情況選擇練習內容負重練習主要是通過(guò)負重做深蹲起，持啞鈴深蹲起，腿捆砂袋跑步等來(lái)發(fā)展腿部力量。也可用手持啞鈴原地擺臂、臥推杠鈴、上下推舉杠鈴等來(lái)鍛煉臂力。怠雙腿的下蹭起，引體向上、俯臥撐、倒立、角力、背人跑步、各種屈體等動(dòng)作則是克服身體重量和外界阻力的練習。速度是指在單位時(shí)間里完成動(dòng)作的次數或使身體快速位移的能力。
速度素質(zhì)的表現形式有反應速度、動(dòng)作速度和周期性運動(dòng)中的位移速度。速度素質(zhì)在很多運動(dòng)項目中都起重要作用。有的項目是以速度的快慢來(lái)衡量成績(jì)。如游泳、跑、滑冰、自行車(chē)等。有的項目也要求具有很高的速度素質(zhì)。例如足球、籃球、排球等。速度素質(zhì)的優(yōu)劣取決于肌肉力量的大小，技術(shù)動(dòng)作的正確與合理，以及神經(jīng)過(guò)程的靈活程度等。發(fā)展速度素質(zhì)主要借助于提高一般身體素質(zhì)，特別是肌肉的力量與彈性，動(dòng)作的協(xié)調性，發(fā)展耐力和柔韌性等。耐力是指有機體長(cháng)時(shí)間持續工作的能力，也可以看作是對抗疲勞的能力。
耐力素質(zhì)包括一般耐力和專(zhuān)門(mén)耐力。一般耐力是指小強度或中等強度進(jìn)行長(cháng)時(shí)間工作的能力；專(zhuān)門(mén)耐力是根據不同運動(dòng)項目的特點(diǎn)所需要的耐力。靈敏素質(zhì)主要取決于大腦皮質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的靈活性。靈敏素質(zhì)主要是在多組合、高難度、技術(shù)性強的運動(dòng)中得到發(fā)展。柔韌是指大幅度完成動(dòng)作的能力。它取決于肌肉、韌帶的彈性和關(guān)節活動(dòng)范圍的大小，也取決于神經(jīng)支配工作肌肉緊張與放松的協(xié)調能力。良好的柔韌素質(zhì)可以使動(dòng)作舒展美觀(guān)。有些高難的動(dòng)作沒(méi)有一定的柔韌素質(zhì)就難以完成。
增強免疫力也可以提高身體素質(zhì)．如何提高免疫力呢？對此，我查到以下方法：
1、增加抗氧化劑的吸收�？寡趸瘎┦且环N存在于食品中的能夠增強免疫系統的化學(xué)物質(zhì)。服用維生素E，維生素C（也可以靠每天食用兩個(gè)柑桔類(lèi)水果來(lái)獲取維他命C）
2、經(jīng)常喝綠茶，因為綠茶中含有大量抗氧化劑類(lèi)黃酮和茶酸。多吃西紅柿和其它紅色和深色的水果。
3、平常也要適量的運動(dòng)，但不要做劇烈運動(dòng)。因為劇烈運動(dòng)會(huì )壓抑免疫系統功能（與上呼吸道感染有關(guān)的免疫系統功能）。如果已養成定期鍛煉的習慣，在這段時(shí)間可以做一些輕度或中度運動(dòng)。
4、確保食用足夠的碳水化合物食物，如大米及其它富含淀粉的食物。因為碳水化合物是免疫細胞最重要的食物。
5、每天保證充足睡眠，不要使自己處于緊張和壓力之下。焦慮、緊張都會(huì )影響身體的壓力荷爾蒙，從而壓抑身體免疫功能。睡眠能增強機體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時(shí)，睡眠還可以使各組織器官自我康復。
6、多吃蔬果
柑橘類(lèi)水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內轉換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應，促進(jìn)白血球生成；并參與補捉破壞細胞的自由基。其它可以滋養免疫系統的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
提高自己的身體素質(zhì)不能光說(shuō)不練，方法知道了并不是自己的身體素質(zhì)就能提高，必須堅持不懈的鍛煉。
推動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉，提升大學(xué)生身體素質(zhì)任重而道遠。在今后體育鍛煉教學(xué)中，我們要加大改革力度，使體育個(gè)性化、多樣化，營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習氛圍，把增進(jìn)自己健康，提高體育能力，培養自己終身體育的意識，養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度作為大學(xué)體育鍛煉的首要任務(wù)來(lái)抓。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇10
1對象與方法
2方法問(wèn)卷調查：
依據參考文獻。設計統一調查問(wèn)卷。內容包括吸煙行為、對吸煙的態(tài)度、第一次吸煙類(lèi)型等項目。
3統計分析建立數據庫和表格進(jìn)行分析比較
1、對香煙成分很了解的：男生占57%，女生占71%.
2、知道抽煙對身體的傷害的:男生占60%(完全知道），女生占73%（部分知道）.
3、認識的同學(xué)中有：男生占49%（5~10），女生占61%（10人以上).
5、在校園里抽煙同學(xué)的看法：男生選無(wú)傷大雅的占23%，女生選反感的占55%.
6、不贊成女性抽煙的：男生占74%，女生占73%.
7、介意戀人抽煙的：男生占63%，女生占71%.
7、抽煙的年齡在1年內的平均率占37%
8、多數的同學(xué)在郁悶時(shí)抽煙占49%
9、抽煙之后不想戒的占少數11%
10、每個(gè)月買(mǎi)煙的費用少數用30占17%
11、知道抽煙對精子質(zhì)量不好的占多數為80%
12、知道抽煙對胎兒不好的.占多數為71%
3分析總結
調查結果顯示：
1、因受生活環(huán)境影響而開(kāi)始吸煙的學(xué)生占大多數。
2、吸煙者對香煙的依賴(lài)性很大，難以戒掉。
3、隨著(zhù)年級的升高，學(xué)習及就業(yè)的壓力越來(lái)越大,焦慮水平也越來(lái)越高，而吸煙則往往被人們認為是排憂(yōu)解愁,緩解焦慮的一個(gè)很好的措施。
4、年級越高，交往的場(chǎng)合也越來(lái)越多，而在某些特殊場(chǎng)合吸煙被學(xué)生認為是成人化的標志之一。
也可能存在的因素有:
�。�1）標新立異心理
大學(xué)生處在生理心理的日漸成熟的階段，自我意識在不斷顯現，表現欲逐步增強，時(shí)刻想以“新”“異”來(lái)吸引別人而吸煙恰好能滿(mǎn)足這心理。
�。�2）追求風(fēng)度心理
現在，電影視錄相等娛樂(lè )傳播媒介對學(xué)生心理的影響極大。某些吸煙大學(xué)生承認他們吸煙完全學(xué)自銀幕上的偶像和英雄人物。覺(jué)得吸煙很有些類(lèi)人物的風(fēng)度，有男子漢氣味。的確，這些道德認識正處在不成熟階段的大學(xué)生往往錯誤的將吸煙與威武，灑脫聯(lián)系在一起。
�。�3）好奇心強，玩玩欲望高。
這部分多數是比較早吸煙的學(xué)生，好奇心強，凡事想親身實(shí)踐一下，但克服自制力卻比較差，他們認為吸煙好玩、稀奇、開(kāi)始只抱著(zhù)玩玩、試試的心情，哪知一抽不可收。
�。�4）交際心理不成熟。
這些大學(xué)生中流行這么一句話(huà)：俺款爺，不買(mǎi)就買(mǎi)，一買(mǎi)全是“大中華”“紅塔山”“萬(wàn)寶路”“劍”等中外高檔名煙。是想借此顯示其富有，是“款爺”，借此壓服別的同學(xué)，在班上樹(shù)立“錢(qián)”威。
�。�5）屈從心理。
俗話(huà)說(shuō)；“近墨者黑”一些中學(xué)生受到同伙負效應影響，加上本身意志薄弱，屈從于外部誘惑壓力，也隨其吸上了煙。
4相關(guān)的意見(jiàn)或建議
A、調查顯示，目前大學(xué)生吸煙的主要原因是:交際應酬、解悶、好奇、追求時(shí)尚等.這也許與當前學(xué)生生活平淡、學(xué)習壓力大等因素有關(guān)。因此，學(xué)校應科學(xué)安排一些豐富多彩的課余生活，加強戒煙宣傳，讓大學(xué)生了解吸煙的危害、懂得健康的重要性,以矯正大學(xué)生不成熟甚至是幼稚的心理和行為。
B主要是強調吸煙對個(gè)人和他人的危害和他人的危害和教師“為人師表”的重要性。通過(guò)教師的言行影響學(xué)生。為使師生能認識到吸煙對個(gè)人、他人身體的危害，及對教師在形象方面所產(chǎn)生的影響，各學(xué)校開(kāi)展了多種形式的健康。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇11
由教育部思想政治工作司主辦，xx大學(xué)、xx省高等學(xué)校輔導員培訓中心承辦的“全國高校大學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題培訓班”于xx月24日-28日在xx大學(xué)舉辦，共有來(lái)自全國50所部屬高校、43所省屬高校的xx1名教師代表參加培訓。此次培訓機會(huì )難得，安徽省僅有2個(gè)名額，我倍加珍惜此次學(xué)習機會(huì )，嚴格按照培訓班的要求，認真學(xué)習交流，順利完成培訓任務(wù)，受益匪淺。
一、培訓內容豐富
包括《社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)背景下的高校思想政治教育工作》、《高校輔導員在學(xué)生心理健康教育中的角色與作用》、《高校輔導員工作禮儀》、《大學(xué)生心理問(wèn)題識別與心理危機預防及干預策略》、《做最好的自己—溝通與自信心訓練》、《壓力管理心理學(xué)之成功的要素》六個(gè)專(zhuān)題報告，既有理論知識的講解，也有實(shí)際操作技能的傳授，涉及面較為廣泛，大家在xx大學(xué)古色古香的中國文化書(shū)院收獲了知識，開(kāi)闊了眼界。同時(shí)也領(lǐng)略到了xx大學(xué)優(yōu)秀教師的課堂風(fēng)采，各位授課教師的講解都極具個(gè)人特色，有的睿智理性、有的慷慨激昂、有的親切自然、有的風(fēng)趣幽默，可謂是視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的盛宴，為我們的課堂教學(xué)帶來(lái)了一定的啟示。
二、xx大學(xué)心理健康教育咨詢(xún)中心工作特色鮮明
xx大學(xué)心理健康教育咨詢(xún)中心成立于XX年xx月，九年來(lái)，中心開(kāi)展了一系列的工作，探索并建立了“五位一體”的心理健康教育服務(wù)體系，走出了一條具有xx大學(xué)特色的工作路子，有很多值得我們借鑒和學(xué)習的`地方。
1.領(lǐng)導高度重視
通過(guò)中心負責人的介紹了解到，xx大學(xué)黨委和行政高度重視心理健康教育工作，經(jīng)常性地深入中心指導工作，基于這一大前提，xx大學(xué)心理健康教育咨詢(xún)中心的工作才能開(kāi)展得如此順利。
2.“五位一體”的心理健康教育服務(wù)體系
中心積極探索并建立了“五位一體”的心理健康教育服務(wù)體系(校心理健康教育咨詢(xún)中心、院級心理輔導員、班級心理委員、宿舍“心靈使者”、學(xué)生家長(cháng))，通過(guò)建立這樣一個(gè)體系，充分調動(dòng)各方面工作的積極性和主動(dòng)性，學(xué)校各部門(mén)上下聯(lián)動(dòng)，相互協(xié)調，提高了工作的針對性和時(shí)效性。
3.硬件設施齊全
xx大學(xué)心理健康教育咨詢(xún)中心占地面積約420平方米，設有團體心理輔導室、督導室、放松治療室、心理咨詢(xún)室、心理熱線(xiàn)室、數據分析室、宣泄室、心理教室、教研室、教育宣傳室等，內部硬件設施較為齊全，能夠滿(mǎn)足心理健康教育工作的基本需求，保證工作的有序開(kāi)展。
大學(xué)生心理健康調查報告 篇12
經(jīng)過(guò)一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球，更讓他們認識到大學(xué)生健康成長(cháng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞�，F將計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開(kāi)展咸寧學(xué)院首屆“大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結如下：
一、心理健康月活動(dòng)題材多樣且各具特色
計算機學(xué)院參與了有其他院系和部門(mén)承辦的“大學(xué)生心理健康月”活動(dòng)。此次心理健康月中，題材多種多樣，有話(huà)劇展演，有電影展播，有征文比賽，有心理咨詢(xún)，有表彰大會(huì )，還包括各自院系內部的組織開(kāi)展的各種頗具特色的幕后活動(dòng)。
在眾多的題材中，由于采取的自由式報名參加，加上本次大部分活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動(dòng)形式多樣，但各個(gè)活動(dòng)主題突出，思想明確。分別從各個(gè)方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養的了解。
二、我院學(xué)生積極響應，主動(dòng)參與
我院學(xué)生在觀(guān)看心理話(huà)劇展演時(shí)，看到了同學(xué)們爽朗的笑容，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。與其愁眉，我們?yōu)槭颤N不展現笑顏？在觀(guān)看電影展播時(shí)，反思電影的主題，找準自己的心理調適能力
與主人公的差距；在征文比賽中去書(shū)寫(xiě)校園，書(shū)寫(xiě)自己的內心世界，去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩(shī)的年紀；在心理咨詢(xún)中，聽(tīng)到老師們妙語(yǔ)連珠的闡述，以及對愛(ài)，對就業(yè)，對人際交往的思考，引起我院學(xué)生的.共鳴。學(xué)生大膽說(shuō)出心中所想，讓老師去剖析，去指點(diǎn)迷津，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。
三、大學(xué)生心理健康月活動(dòng)的效果和影響
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨特性，不僅贏(yíng)得了老師的大力支持，還受到外界廣泛的贊揚。主題深刻，意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂(lè )觀(guān)面對今后的大學(xué)生涯和社會(huì )現象，增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習理論和方法應用于實(shí)踐。
【大學(xué)生心理健康調查報告】相關(guān)文章：
大學(xué)生心理健康調查報告10-28
大學(xué)生心理健康調查報告范文09-01
關(guān)于大學(xué)生心理健康的調查報告11-13
大學(xué)生心理健康調查報告14篇02-18