大學(xué)生吸煙調研報告
有關(guān)于大學(xué)生吸煙的調研報告應該如何寫(xiě)呢？以下是小編收集的調研報告，僅供大家閱讀參考!
一.調查背景：?jiǎn)?wèn)卷調查
發(fā)出問(wèn)卷100份
收回100份
其中有效100份
二.具體分析：
在我們調查的100名大學(xué)生中,經(jīng)常吸煙和吸煙成癮人數達10％,其中,男生高于女生,三、四年級學(xué)生高于一、二年級學(xué)生,三者均有顯著(zhù)統計學(xué)差異,在這些人中上大學(xué)以后養成吸煙習慣的高達85％,學(xué)生吸煙33%是因為交際應酬，11%是因為長(cháng)久的吸煙已經(jīng)形成了一種習慣。10%的人認為是為了調節情緒，緩和緊張或尷尬的氣氛走上了吸煙的道路的，還有8%的人認為是一種享受.
據世界衛生組織估計和預測,每年約有350萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)疾病;香煙在不完全燃燒過(guò)程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)應，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古�。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。在煙草中原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質(zhì)，如果把它作食用那是有益的，但是把它作為香煙，經(jīng)過(guò)燃燒而釋放出煙霧灰塵等，就都變成有害物質(zhì)。煙草點(diǎn)燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據92%，包括多量的氧和氮無(wú)害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質(zhì)。粒相部分占8%，主要為尼古丁和煙焦油。我國目前我是世界煙草生產(chǎn)和消費大國,而且吸煙年齡日趨減小.青少年吸煙問(wèn)題不僅已嚴重威脅了我國青少年的身心健康,而且已成為嚴重的社會(huì )問(wèn)題.近年來(lái),國家對學(xué)生控煙問(wèn)題給予了高度重視,相繼實(shí)行無(wú)煙學(xué)校,并將學(xué)生控煙問(wèn)題列入健康促進(jìn)學(xué)校和健康教育的重要內容.
吸煙的危害：
1．對呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥刺激：如醛類(lèi)、氮氧化物、烯烴類(lèi)。
2．對細胞產(chǎn)生毒性作用：如腈類(lèi)、胺類(lèi)、重金屬元素。
3．使人產(chǎn)生成癮作用：如尼古丁等生物堿。
4．對人體具有致癌作用：如多環(huán)芳烴的苯并芘以及鎘、二甲基亞硝胺、β-萘胺等。
5．對人體具有促癌作用：如酚類(lèi)化合物。
6．使紅血球失去荷氧能力：如一氧化碳。
對著(zhù)如此多的危害我覺(jué)得我們必須采取措施來(lái)解決這個(gè)很重要的問(wèn)題,我提出幾點(diǎn)建議:
1， 消除緊張情緒：
緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周?chē)械奈鼰熡镁�，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運動(dòng)運動(dòng)，運動(dòng)幾分鐘就行。
2，體重問(wèn)題：
戒煙后體重往往會(huì )明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì )降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì )吃更多的食物來(lái)替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內會(huì )增加幾公斤，但可以通過(guò)加強身體的運動(dòng)量來(lái)對付體重增加，因為增加運動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無(wú)脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著(zhù)。
3，加強戒煙意識：
明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習慣，戒煙者會(huì )主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺(jué)和嗅覺(jué)就會(huì )好起來(lái)。
4，尋找替代辦法：
戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的`情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著(zhù)，通過(guò)刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過(guò)令人興奮的談話(huà)轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5，打賭：
一些過(guò)去曾吸煙的人有過(guò)戒煙打賭的好經(jīng)驗，其效果之一是公開(kāi)戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。
6，少參加聚會(huì )：
剛開(kāi)始戒煙時(shí)要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會(huì )，而參加聚會(huì )的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應婉言拒絕參加此類(lèi)聚會(huì )，直到自己覺(jué)得沒(méi)有煙癮為止。
7，游泳、踢球和洗蒸汽�。�
經(jīng)常運動(dòng)會(huì )提高情緒，沖談煙癮，體育運動(dòng)會(huì )使緊張不安的神經(jīng)鎮靜下來(lái)，并且會(huì )消耗熱量。
8，扔掉吸煙用具：
煙灰缸，打火機和香煙都會(huì )對戒煙者產(chǎn)生刺激，應該把它們統統扔掉。
9，轉移注意力：
尤其是在戒煙初期，多花點(diǎn)錢(qián)從事一些會(huì )帶來(lái)樂(lè )趣的活動(dòng)，以便轉移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機前度過(guò)，可以去按摩，聽(tīng)激光唱片，上因特網(wǎng)沖浪，或與朋友通電話(huà)討論股市行情。
為了健康，提倡人人戒煙。戒煙的關(guān)鍵第一是認識，第二是決心，第三是恒心。因此戒煙的關(guān)鍵在自己。
三.結論：
大學(xué)生吸煙率增加問(wèn)題應引起高度關(guān)注,需要加大控煙宣傳教育力度和強化干預措施加以控制.控制吸煙就是要達到逐步減少卷煙等制成品的消費水平，這會(huì )帶來(lái)兩方面的影響：一方面減少了對健康的損害，這是"利"的一面；另一方面它會(huì )使煙農和卷煙生產(chǎn)及銷(xiāo)售商減少產(chǎn)量和銷(xiāo)售量，這是"弊"的一面。也許，還會(huì )預期政府由此而減少煙草帶來(lái)的稅收。我們需權衡利弊孰大，從而決定政策取向。
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