主動(dòng)改造自己《人生效率手冊》的讀書(shū)筆記
2018年的第十一本書(shū)—《人生效率手冊》。
這本書(shū)的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標、敢追求，她為了成為2008年北京奧運會(huì )的志愿者，從浙江大學(xué)退學(xué)，重新考入北京的大學(xué)，她為了自己的夢(mèng)想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開(kāi)始創(chuàng )業(yè)，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會(huì )”更重要。
沒(méi)有明確的目標，一切都是茫然
差距是怎么一步步拉開(kāi)的？為什么大學(xué)畢業(yè)后同學(xué)間的差距就產(chǎn)生了？
主要有兩個(gè)原因，一個(gè)是時(shí)間的積累價(jià)值，堅持積累后，人生就不一樣了；另一個(gè)是事物正常發(fā)展，正確發(fā)展方向才會(huì )使一個(gè)人的人生越走越順暢。此外，周遭環(huán)境也會(huì )影響人們，很多人為了實(shí)現夢(mèng)想，被周?chē)苏J為是“異類(lèi)”。據統計每天有5-8小時(shí)玩微信，256次點(diǎn)開(kāi)微信。異類(lèi)其實(shí)是回歸生活的正常的生活狀態(tài)。
你的時(shí)間在哪里，你就是什么樣的人。4點(diǎn)鐘就起來(lái)追逐自己夢(mèng)想的人，他們的人生一定會(huì )不一樣，因為那時(shí)好多人還在沉睡中。
七個(gè)人物法，設定早起目標，當一個(gè)明白自己為什么早起以及早起干什么，這個(gè)世界就變了，因為知道做什么就說(shuō)明他有目標和方向感。
如果不主動(dòng)改造自己，你就會(huì )被生活改造
時(shí)間管理最重要的`就是工具。工具是時(shí)間的產(chǎn)物，經(jīng)驗習得的產(chǎn)物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來(lái)。
一天三個(gè)維度，今天要實(shí)現的三個(gè)目標，凡事提前，前一天晚上想好；目標分解，一個(gè)個(gè)可執行的，每完成一項都會(huì )增加內心的滿(mǎn)足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒(méi)有實(shí)踐，接下來(lái)應該好好利用這個(gè)方法。
不要說(shuō)工作了時(shí)間都是老板的，自己根本無(wú)法控制，如果你不去主動(dòng)改造自己，利用自己的時(shí)間去提升，那么你終將會(huì )被生活改造。
人生就像榨汁，你放進(jìn)去蘋(píng)果，不會(huì )榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放進(jìn)去橙子，你想好自己的人生目標了嗎？
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進(jìn)的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應用起來(lái)，再進(jìn)行下一步的提升。加油吧！
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