《大腦開(kāi)竅手冊》讀書(shū)筆記
當認真看完一本名著(zhù)后，大家心中一定有很多感想，此時(shí)需要認真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記了。那么你會(huì )寫(xiě)讀書(shū)筆記嗎？下面是小編精心整理的《大腦開(kāi)竅手冊》讀書(shū)筆記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
本書(shū)中提到：人的智力取決于基因而有一定的上限。民間有許多如：讓嬰兒聽(tīng)音樂(lè )能使他變聰明，還有左撇子智商較高的迷思，都是毫無(wú)根據的。我們無(wú)法改變智力，唯有了解自己的腦袋，才能免除誤解，讓頭腦運作得更好！
你的腦袋常常騙你。
以下有兩個(gè)例子。
第一，左腦掌控著(zhù)邏輯能力，同時(shí)也是導致記憶出錯或自圓其說(shuō)的罪魁禍首。為求效率，它會(huì )將世界合理化，即便根本不知道發(fā)生什么事。
我最喜歡的實(shí)驗的內容是：派一名研究人員隨便找一行人問(wèn)路，在他開(kāi)始回答時(shí)，另外幾名研究人員會(huì )抬著(zhù)一片門(mén)板通過(guò)他們中間，問(wèn)路者與行人都暫時(shí)看不到彼此，這時(shí)原先的問(wèn)路者會(huì )調換成另一位長(cháng)相完全不同的研究人員，而新的問(wèn)路者會(huì )一副若無(wú)其事地接續原先的話(huà)題。
結果很令人吃驚，即使第二名問(wèn)路者與原先的外貌相差極大，還是有過(guò)半數的行人未查學(xué)問(wèn)路者換了一個(gè)人。
這個(gè)實(shí)驗證實(shí)：你其實(shí)只接收到一部分的訊息。
第二，許多人常因減重失敗而困擾，就是因為腦袋對于接收到的訊息，會(huì )選擇性的過(guò)濾造成的。在演化過(guò)程中，生物為求活命，總會(huì )演化出一套生存法則，而對于腦袋，肥胖比消瘦好多了，因此很多時(shí)候你你用完餐后，依然覺(jué)得很餓，就會(huì )忍不住攝取更多熱量，那其實(shí)是大腦為了讓你的體重維持在他滿(mǎn)意的水平而撒的謊。另外，市面上有許多標榜能瘦身的藥品，千萬(wàn)不能輕易嘗試，以致產(chǎn)生副作用。正確的減重方法應有規律的睡眠、少量多餐并養成運動(dòng)的習慣。
從以上兩個(gè)例子，我們可以得出一個(gè)結論：你過(guò)去的記憶很模糊，對當下的認知也是選擇性的，想像未來(lái)的能力也總是傾向較理想化、不切實(shí)際的'情況，而忽略許多重要的細節。
盡管你的腦袋提供你的訊息不全然正確，但多數時(shí)候它會(huì )將你需要的告訴你。
舉例來(lái)說(shuō)：當你在一個(gè)很吵的地方講手機，常常會(huì )因周?chē)碾s音而聽(tīng)不清楚，這時(shí)候巧妙運用腦袋的運作機制，蓋住發(fā)話(huà)筒，就能改善這個(gè)問(wèn)題，這個(gè)技巧稱(chēng)為雞尾酒會(huì )效應。它是運用大腦擅長(cháng)處理訊號分離問(wèn)題的能力，因為在一個(gè)嘈雜的地方，好幾種來(lái)自不同方向的聲音，都會(huì )與手機另一端傳來(lái)的訊號混合，但當你把發(fā)話(huà)筒遮住，就能阻隔電話(huà)里的混音，將聲音分離開(kāi)來(lái)。目前的通訊業(yè)還無(wú)法將聲音區別開(kāi)來(lái)，但你的腦袋卻能輕松做到。
《大腦開(kāi)竅手冊》一書(shū)藉由視聽(tīng)嗅味觸這五大感覺(jué)與記憶力、智力、情緒等觀(guān)點(diǎn)說(shuō)明大腦的功能，若沒(méi)有大腦，我們無(wú)法記下那些美好與悲傷的片刻，沒(méi)有大腦，我們會(huì )食不知味大腦與我們的生活密不可分。了解這些實(shí)用的科學(xué)知識，你就不會(huì )受謠言所惑，能夠清楚地判斷什么是有根據的事實(shí)，什么是愚昧的迷思，預防疾病，并能運用大腦解決逆境，乃是科普書(shū)籍的原始旨意。
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