《人生效率手冊》讀書(shū)筆記
當仔細品讀一部作品后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記了�？墒亲x書(shū)筆記怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編幫大家整理的《人生效率手冊》讀書(shū)筆記（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
《人生效率手冊》讀書(shū)筆記1
我們有時(shí)會(huì )有這樣的想法“為什么我總是很忙，但又好像什么都沒(méi)有做”“工作多年，為什么別人都能升職加薪，而自己還在原地踏步？”“我厭倦了一成不變的生活和工作，但如何才能改變呢？”身邊不少同事和朋友，常常發(fā)出這樣的感慨，覺(jué)得自己的日子過(guò)得碌碌無(wú)為，人生沒(méi)有奔頭。
最近讀了張萌寫(xiě)的《人生效率手冊》，這本書(shū)給了我答案，讀完這本書(shū)后，明白了人和人之間的差別是如何產(chǎn)生的。主要是兩方面：
一是目標的建立；
二是時(shí)間的投入，其中我認為時(shí)間的投入尤為關(guān)鍵。
把時(shí)間放在學(xué)習上，成就了智慧；把時(shí)間用在市場(chǎng)，成就了經(jīng)營(yíng)；把時(shí)間用在家庭，成就了親情；一個(gè)人的成就取決于工作之外8小時(shí)的業(yè)余時(shí)間。我們每個(gè)人的時(shí)間都是一天24小時(shí)，有些人硬是把一天的24小時(shí)活出了48小時(shí)的價(jià)值，而有的人整天無(wú)所事事，把時(shí)間荒廢在沒(méi)有價(jià)值的事情上面，日積月累，人與人之間就在這些不經(jīng)意間慢慢的拉開(kāi)差距。這本書(shū)告訴我們通往成功之路的3個(gè)因素：
第一，要有清晰的個(gè)人目標。在作者的全篇文章中大部分內容都提到了目標，目標是作者做人做事的判斷標準，每一件事她都會(huì )認真計劃并進(jìn)行總結評估。我們最寶貴的是專(zhuān)注，我們必須充分將自己的時(shí)間專(zhuān)注在我們的目標上，將目標進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢(mèng)想越來(lái)越近。
第二，注重實(shí)踐。很多時(shí)候，我們和夢(mèng)想之間就差一個(gè)行動(dòng)，為了靠近或者實(shí)現夢(mèng)想，除了行動(dòng)就是行動(dòng)。唯有行動(dòng)才能解除所有的不安，焦慮，懷疑，懶惰，拖延。待在舒適區，安逸、輕松都只是暫時(shí)的，不勇敢跳出來(lái)，一個(gè)人就會(huì )慢慢廢掉。
第三，持續不斷的行動(dòng)。實(shí)現目標需要貴在堅持，一個(gè)人做一件事情容易，但若是讓他長(cháng)久的做一件事那就有點(diǎn)難上加難，持續行動(dòng)貴在“持續”，如果一個(gè)人在一件事上做的久了，那么他會(huì )對這件事情信手拈來(lái)，會(huì )把這個(gè)事情研究透徹，可能有的人會(huì )堅持一段時(shí)間，但一段時(shí)間過(guò)后就不在堅持了，半途而廢了，還有的人一直在那默默的堅持著(zhù)，到了一定的時(shí)間之后，一直堅持的人獲得了成功，希望每一個(gè)人都能堅持，把自己做的事情去做無(wú)數遍，讓自己在工作上游刃有余，使自己在行動(dòng)的路上一直持續的努力，最終實(shí)現目標。
《人生效率手冊》讀書(shū)筆記2
這本書(shū)的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標、敢追求，她為了成為2008年北京奧運會(huì )的志愿者，從浙江大學(xué)退學(xué)，重新考入北京的大學(xué)，她為了自己的夢(mèng)想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開(kāi)始創(chuàng )業(yè)，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會(huì )”更重要。
一、沒(méi)有明確的目標，一切都是茫然
差距是怎么一步步拉開(kāi)的？為什么大學(xué)畢業(yè)后同學(xué)間的差距就產(chǎn)生了？
主要有兩個(gè)原因，一個(gè)是時(shí)間的積累價(jià)值，堅持積累后，人生就不一樣了；另一個(gè)是事物正常發(fā)展，正確發(fā)展方向才會(huì )使一個(gè)人的人生越走越順暢。此外，周遭環(huán)境也會(huì )影響人們，很多人為了實(shí)現夢(mèng)想，被周?chē)苏J為是“異類(lèi)”。據統計每天有5—8小時(shí)玩微信，256次點(diǎn)開(kāi)微信。異類(lèi)其實(shí)是回歸生活的正常的生活狀態(tài)。
你的時(shí)間在哪里，你就是什么樣的人。4點(diǎn)鐘就起來(lái)追逐自己夢(mèng)想的人，他們的人生一定會(huì )不一樣，因為那時(shí)好多人還在沉睡中。
七個(gè)人物法，設定早起目標，當一個(gè)明白自己為什么早起以及早起干什么，這個(gè)世界就變了，因為知道做什么就說(shuō)明他有目標和方向感。
二、如果不主動(dòng)改造自己，你就會(huì )被生活改造
時(shí)間管理最重要的就是工具。工具是時(shí)間的產(chǎn)物，經(jīng)驗習得的產(chǎn)物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來(lái)。
一天三個(gè)維度，今天要實(shí)現的三個(gè)目標，凡事提前，前一天晚上想好；目標分解，一個(gè)個(gè)可執行的，每完成一項都會(huì )增加內心的滿(mǎn)足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒(méi)有實(shí)踐，接下來(lái)應該好好利用這個(gè)方法。
不要說(shuō)工作了時(shí)間都是老板的，自己根本無(wú)法控制，如果你不去主動(dòng)改造自己，利用自己的時(shí)間去提升，那么你終將會(huì )被生活改造。
人生就像榨汁，你放進(jìn)去蘋(píng)果，不會(huì )榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放進(jìn)去橙子，你想好自己的人生目標了嗎？
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進(jìn)的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應用起來(lái)，再進(jìn)行下一步的提升。加油吧！
《人生效率手冊》讀書(shū)筆記3
分享本期的《人生效率手冊》讀后感前，我想先分享一下，自己的讀書(shū)感受。
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一個(gè)詞“功能性文盲”。我初聽(tīng)到這個(gè)詞，是在收看一期主題為“讀書(shū)”的《圓桌派》時(shí)，梁文道提出：“很多人讀書(shū)不是為了獲取知識，而是為了獲得認同感！”什么意思呢？就是說(shuō)，當我們的年齡、閱歷到了某個(gè)階段某個(gè)點(diǎn)，擁有了自己較為成熟的價(jià)值觀(guān)，讀書(shū)時(shí)，往往就是為了印證自己的觀(guān)點(diǎn)。發(fā)現與自己一致的觀(guān)點(diǎn)，就說(shuō)：你看，果不自然，和我料想的一樣。但只要和自己的觀(guān)點(diǎn)相左，就會(huì )視為異端，或者直接無(wú)視了。在聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí)我很是動(dòng)容并且聯(lián)想到自己的生活日常，我們打開(kāi)QQ音樂(lè )、網(wǎng)易云音樂(lè )，系統根據你平時(shí)收聽(tīng)的音樂(lè )給你推送符合你喜好的音樂(lè )。當我們打開(kāi)淘寶、打開(kāi)京東，系統根據你的喜好推送你需求的商品。
大數據時(shí)代下的快速、便捷當然很好，節省時(shí)間、提升效率。但同時(shí)，也把非常多的'可能性、選擇性自動(dòng)幫你隔離、剔除了！但，我們是需要更多可能性的，我們需要新的東西、甚至是新的觀(guān)點(diǎn)，來(lái)沖擊已有的價(jià)值觀(guān)。否則，固步自封，思維固化，失去創(chuàng )新力的同時(shí)也會(huì )開(kāi)始落后。
怎么獲取，新的知識，新的東西？讀書(shū)，是成本最低的自我投資！
所以，本期的《人生效率手冊》讀后感，我也想從“自我投資”這點(diǎn)上開(kāi)始。作者張萌，每年有三位數場(chǎng)次的演講，但是，她的演講題目都差不多，內容卻可以不重復。為什么？因為作者在不斷地自我投資、自我輸入。
投資無(wú)非是“金錢(qián)”、“時(shí)間”上的投資。你的投資放在吃這件事上，你獲得的自然是脂肪、以及稱(chēng)上的數字飆升；你投資在運動(dòng)、健身上，你的收獲必然是：馬甲線(xiàn)、蜜桃臀；你投資在音樂(lè )會(huì )、話(huà)劇上，你的藝術(shù)造詣就會(huì )得到提升；投資在旅行上，自然就收獲了寬廣的眼界、獨特的價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)；你的投資放在讀書(shū)、參加技能培訓、專(zhuān)家演講上，你的收獲也一定是知識、技能、職場(chǎng)競爭力。
這個(gè)時(shí)候，你會(huì )想：我有錢(qián)又有時(shí)間，我可以同時(shí)投資��！
當然可以。但這個(gè)時(shí)候就會(huì )涉及到比重的問(wèn)題，你把更多的“投資”放在了哪里？不要忘了，錢(qián)可以無(wú)限多，時(shí)間則是有限的，是人人平等的。如果，諸多方面都要涉足，我們常人就會(huì )變成半吊子，沒(méi)有一技之長(cháng)，想要在某個(gè)方面做到精，就要有所取舍。所以這個(gè)時(shí)候就需要牽出書(shū)中的另一個(gè)概念“自我定位”——“我到底想要什么？想做什么？”
我想做影評家，一天24小時(shí)，16個(gè)小時(shí)可以在看電影；我想做畫(huà)家，16個(gè)小時(shí)在畫(huà)畫(huà)；我想做美食家，那就可以理所應當地吃和胖；我想創(chuàng )業(yè)，一天20個(gè)小時(shí)在產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、在融資；可我并沒(méi)有搞藝術(shù)的天分，也沒(méi)有創(chuàng )業(yè)的才能與拼勁，我只想做個(gè)兢兢業(yè)業(yè)的上班族。所以，為了不讓自己失去競爭力，我要把大部分的投資放在與工作相關(guān)的學(xué)習、培訓上。專(zhuān)家大神的演講也不是蓋的，一堂課高則上萬(wàn)，低則幾千。怎么辦？我想上進(jìn)都這么難嗎？
讀書(shū)！是成本最低的自我投資！
最后我想說(shuō)的是：讀書(shū)的獲得必然不是一蹴而就的，而是日積月累的。讀完一本書(shū)，幾年后，可能就只記得書(shū)中的一句話(huà)，其實(shí)這就已經(jīng)足夠了。正如電影《卡薩布蘭卡》中的臺詞：如今你的氣質(zhì)里，藏著(zhù)你走過(guò)的路，讀過(guò)的書(shū)�！�
《人生效率手冊》讀書(shū)筆記4
由于假期家事較多，沒(méi)能全部閱讀完，但在駕車(chē)時(shí)通過(guò)喜馬拉雅聽(tīng)完了原書(shū)音頻，目前，了解到的知識雖有些瑣碎，但收獲很大，后續還需反復閱讀，將心得及要點(diǎn)整理如下。
一、目標管理
目前，公司業(yè)務(wù)發(fā)展正處于推廣初期，對月度目標的分解和周目標的復盤(pán)等尤為重要。
1、關(guān)于如何制定人生的目標：書(shū)中講到，可以用“7個(gè)人物法”，來(lái)制定長(cháng)短期目標，以及如何找到自身需要提高的硬本領(lǐng)。從自身崗位看，需練就的硬本領(lǐng)還很多，一方面是對后市場(chǎng)行業(yè)的全面了解，還要及時(shí)了解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據此方法，可以清晰明確的進(jìn)行榜樣對標，同時(shí)，找到自身所需提高的硬本領(lǐng)。
2、年度目標：設立1個(gè)年度終極目標，分攤到必須完成的事情。在分攤到季度、月、周、日。結合公司制定的年度推廣區域目標和任務(wù)目標，分解到負責區域，充分溝通，加快推廣節奏。
3、月度目標：月底要復盤(pán)總結當月的完成情況、當月的收獲和當月沒(méi)有解決的問(wèn)題等，將此總結作為制定和調整下月目標和工作計劃；
4、周目標：結合推廣進(jìn)度和任務(wù)進(jìn)度，提前制定，提前復盤(pán)總結；
二、時(shí)間管理
個(gè)人覺(jué)得時(shí)間管理內容是收獲最大的部分，因目前的工作狀態(tài)一是沒(méi)有固定節奏，二是沒(méi)有固定規律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時(shí)間管理時(shí)間是非常重要的。
書(shū)中張老師講到首先是三大法則：
1、目標性法則：利用SMART原則，制定具體的、可衡量的、可實(shí)現合理的、有時(shí)間限制的的目標；
2、要事優(yōu)先法則：重要的事情放前面，并且只專(zhuān)注做好一件事情，集中精力；
3、E2Q組織計劃性法則：有組織有計劃的；
其次是四大方法：
1、目標分解：利用xxxx法則；
2、單點(diǎn)突破法：對事情進(jìn)行計劃、實(shí)施、總結、評估、再次計劃，獲取經(jīng)驗。個(gè)人認為，此方法也是時(shí)間管理的精髓所在，就如書(shū)中所言，時(shí)間管理不是簡(jiǎn)單的用本子記一記就完事，而是在實(shí)際的實(shí)踐當中去檢驗這個(gè)大的循環(huán)體系。
3、核心競爭：上午11點(diǎn)處理最重要、最緊急的事，下午思考最重要的事；重要且不緊急的事放在早起時(shí)間；
4、自我激勵：21天養成好的習慣，獎勵自己；
三、如何高效學(xué)習
1、確定目標（包含重要且不緊急的事）；
2、分解目標（確定一年要達到的目標，分解成季度—月—周—日計劃）；
3、精學(xué)體系：與人生目標相關(guān)聯(lián)，需要10000小時(shí)方法學(xué)習的；
4、泛學(xué)體系：是精學(xué)體系的基礎，不一定要精通，但一定要了解；
5、預習法：凡事提前；（例如一周總結在周六做好之外，也可以將下一周計劃做好）
6、實(shí)時(shí)學(xué)習：養成記筆記的好習慣，目前使用的印象筆記非常不錯，移動(dòng)端和PC端可實(shí)時(shí)關(guān)聯(lián)。
7、復習法：要做到與實(shí)踐相結合。
8、自我激勵和分享：通過(guò)你的行為影響別人；
因本書(shū)還沒(méi)學(xué)習完畢，且好多內容還需多次閱讀，然后結合實(shí)際工作體會(huì )會(huì )更為深刻，先簡(jiǎn)單整理如上。
《人生效率手冊》讀書(shū)筆記5
起初，拿到《人生效率手冊》這本書(shū)的時(shí)候我其實(shí)并沒(méi)有多大興趣，但隨著(zhù)我看的越來(lái)越深入，這本書(shū)確實(shí)給了我很大的啟發(fā)。相對于其它相關(guān)類(lèi)的書(shū)籍，這本書(shū)更多的是作者親身歷練帶來(lái)的經(jīng)驗分享與總結。
比如“自我輸入和輸出”這一章節給了我一定的啟發(fā)，人只有不斷地進(jìn)行自我輸入和輸出，才能得到進(jìn)步。就像招商部的各位，每到新政策的出臺，他們都會(huì )積極地去學(xué)習討論，然后與客戶(hù)進(jìn)行交流，解答客戶(hù)的疑問(wèn)，不斷地自我提升、進(jìn)步，這也是我們園區自主招商成功的原因之一。
“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書(shū)，與別人的交流，旅行中的見(jiàn)聞。最快提高輸入的方式就是導師的建議。另一種方法是通過(guò)別人的評述來(lái)提高對自己的輸入，比如要學(xué)歷史，就多聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是如何評述的。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學(xué)習到的內容，藍色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個(gè)很好的學(xué)習方法，比如去到當地的大街小巷，去博物館，去了解當地文化，與當地人交流。你會(huì )發(fā)現在不知不覺(jué)中收獲良多。
“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節讓我感受頗為深刻。當我們有意識的重復一件事情時(shí)，就能尋找到別人不能發(fā)現的訣竅。只有輸出才能檢驗我們的學(xué)習成效，輸出是把學(xué)到的東西轉化成自己的觀(guān)點(diǎn)然后分享出去。同時(shí)理論不是靜止不前的，而是在不斷升級。每個(gè)人的輸入和輸出的時(shí)間和質(zhì)量比例是不一樣的，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時(shí)就達到了“師傅”的級別。只有扎實(shí)穩固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學(xué)生，有的人稱(chēng)為學(xué)霸，有的人稱(chēng)為學(xué)渣。向學(xué)霸提出問(wèn)題時(shí)，他總能解答問(wèn)題，更有甚者能提出不同的解決方案，最后選擇最快捷的方法。而且學(xué)霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學(xué)的知識。
為了順利完成輸出，我們需要對某一個(gè)領(lǐng)域非常熟練，達到精通。這個(gè)時(shí)候可以有意識有目標的進(jìn)行10000小時(shí)訓練。用10000小時(shí)來(lái)訓練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系，以此實(shí)現最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果，從而成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。
當我們在工作中正確的學(xué)會(huì )輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務(wù)知識，我們必將在平凡的崗位展現出不平凡的光芒！
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