《習慣陷阱》讀書(shū)筆記
當仔細品讀一部作品后，你有什么體會(huì )呢？是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記了。那么我們如何去寫(xiě)讀書(shū)筆記呢？下面是小編收集整理的《習慣陷阱》讀書(shū)筆記，歡迎大家分享。
這本書(shū)是一名日本作家用他的親身經(jīng)歷，生活所感向我們講述了一個(gè)個(gè)習慣陷阱，以前行得通的方法、思路、能力、信念，在今天就不一定行得通。
當我們的學(xué)習、生活一團糟時(shí)，我們也許不是無(wú)法走出惡性循環(huán)，而是掉進(jìn)了習慣陷阱，被習慣絆住了雙腳。
以下便是我閱讀此書(shū)感受最深的幾點(diǎn)，希望各位同學(xué)能從中有所收獲，汲取力量。
1.放棄讓你覺(jué)得“放棄了可惜”的東西
你覺(jué)得“放棄了真可惜”的東西，可能是你不需要的東西。
比如，你因為某個(gè)戀人條件好分手了可惜，而讓自己與不喜歡的人在一起；因為某件衣服買(mǎi)的時(shí)候貴不舍得扔而壓在箱底。
這些讓你感到可惜的人或事，皆因不愿吃虧導致。但是不愿吃虧的同時(shí)，也阻止了自己獲得更多的'機會(huì )�！芭f的不去，新的不來(lái)”說(shuō)的就是這個(gè)道理。
2.舍棄別人認為“理所當然”的事
我們是不是在為別人而活，“你應該畢業(yè)就去找工作！”“你也不小了，應該結婚了!”“你應該生孩子了！”“你應該繼續做那份穩定的工作！”“你應該……”
當我們總是在做別人口中“應該”做的事情時(shí)，我們會(huì )抱怨，會(huì )苦惱，會(huì )迷失方向，因為別人口中的理所應當并不是你真正想做的事情，勇敢舍棄別人的“理所當然”，去找尋自己真正想要的并勇敢的去追求。
3.舍棄為討好別人而做的事
我們從小習慣于聽(tīng)到父母的表?yè)P和贊美，漸漸地，我們把這種習慣帶到學(xué)生時(shí)代，喜歡聽(tīng)到老師的表?yè)P，再后來(lái)，我們工作了，習慣于聽(tīng)到同事和老板的贊美和肯定……為了這些贊美與肯定，我們開(kāi)始因別人的喜怒哀樂(lè )來(lái)做事，來(lái)生活，而自己的喜怒哀樂(lè )，卻不曾注意過(guò)。
當我們習慣于為別人的評價(jià)而買(mǎi)單，我們的生活也就不屬當我們習慣于為別人的評價(jià)而買(mǎi)單，我們的生活也就不屬于我們了。學(xué)著(zhù)討好自己，而非別人，我們才能有屬于自己的一片天地。
4.避開(kāi)“說(shuō)過(guò)就要負責”的陷阱
從小就被教育道：“要對自己說(shuō)過(guò)的話(huà)負責任�！钡�，事實(shí)上，你的想法、你的生活狀態(tài)都在不停地變化。
比如，小時(shí)候的你可能因為討厭吃胡蘿卜而天天叫嚷著(zhù)“我討厭胡蘿卜”，但是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，你可能會(huì )喜歡上吃胡蘿卜。當出現這種情況時(shí)，你肯定敢大膽地說(shuō)：“雖然我以前覺(jué)得胡蘿卜難以下咽，但是現在覺(jué)得它真好吃！太喜歡了�！睉摏](méi)有人因為小時(shí)候說(shuō)過(guò)討厭吃胡蘿卜，所以覺(jué)得自己必須將吃胡蘿卜討厭到底吧。
但是，當我們把上面例子中的胡蘿卜換為人生，很多人就會(huì )固執地認為必須堅持自己的想法和觀(guān)點(diǎn)。比起過(guò)去的所思所想，我們應該將重點(diǎn)放在現在的想法上。對于過(guò)去的自己說(shuō)過(guò)的重要的事情，你既不必負責到底，也不需要為此糾結。我們只需要誠實(shí)地說(shuō)出現在的我們認為重要的東西。
5.對討厭的事情說(shuō)“NO”,對害怕的事說(shuō)“GO”
對于令我們討厭的事情，我們可以斷然拒絕；但是對于令你害怕的事情，還是勇敢地去做一下比較好。
去做讓你覺(jué)得害怕的事情 害怕的事情可能是你想做又不敢做的，我們應該積極挑戰自我，從而發(fā)揮出自己的潛能，說(shuō)不定你嘗試了自己害怕的事情而勇敢地邁出了第一步后，就得償所愿了呢。如果它是自己討厭的事情，你就無(wú)須盡全力去做了，但是如果它是自己害怕的事情，你就拿出勇氣去嘗試吧。
比如說(shuō)害怕體育考試，你也許會(huì )說(shuō)這是你討厭的事，但其實(shí)這是讓你害怕的事，害怕體考不合格，進(jìn)而討厭起它了，這樣做其實(shí)是逃避現實(shí)，最后誰(shuí)都要參加體考，害怕不能解決問(wèn)題，勇敢的對它說(shuō)GO，制定運動(dòng)計劃開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)才是最好的選擇。
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