中醫助理醫師考點(diǎn)：艾炙關(guān)元穴的好處

　　關(guān)元，經(jīng)穴名。出《靈樞·寒熱病》。別名三結交、下紀、次門(mén)、丹田、大中極。屬任脈。足三陰、任脈之會(huì )。小腸募穴。在下腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中下3寸。布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內側支，腹壁淺動(dòng)、靜脈分支和腹壁下動(dòng)、靜脈分支。

　　主治中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。并有強壯作用。直刺1-1.5寸。艾炷灸7-10壯;或艾條灸15-30分鐘。

　　關(guān)元穴位位置：位于臍下三寸處。

　　取穴方法：

　　取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線(xiàn)上，從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線(xiàn)，將此線(xiàn)五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

　　1、治痛經(jīng)

　　關(guān)元是補元氣的穴位，是元氣的總閘。氣通了，血才能歡快的流動(dòng)。氣血流動(dòng)，經(jīng)脈暢通，就不會(huì )痛經(jīng)了，通而不痛就是此理。每天中午11點(diǎn)，脾經(jīng)的氣血運行最旺盛的時(shí)候，按揉關(guān)元20分鐘，可以治療痛經(jīng)。如果到藥店買(mǎi)艾條熏烤關(guān)元20分鐘，效果更好。

　　2、治失眠失眠

　　在西醫里，叫內分泌失調。在中醫里，大部分屬心腎不交型的。心在五行中屬火，火苗的特性是往上竄的。腎在五行里屬水，水的特性是往下流的。正常情況下，腎水能引導心火往下走，心火能溫暖腎水往上營(yíng)養人體。但由于工作的勞累，壓力的增加，或生活的不規律。導致心火下不來(lái)，腎水上不去。到了晚上，心火還在嗞嗞的燃燒，當然就睡不著(zhù)了。每天晚上5—7點(diǎn)，腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時(shí)候，按揉關(guān)元穴20分鐘，可以補腎水，滅心火，治療失眠，讓人睡眠安穩。

　　3、治腎虛性冷淡

　　腎虛會(huì )讓人掉頭發(fā)，眼袋浮腫，出現黑眼圈，記憶力減退，腰痛，性冷淡，白帶清稀。不僅影響美容，還影響生活，最頭疼的還影響夫妻感情。關(guān)元的元氣能夠直接作用于腎，是補腎的要穴。每天晚上5—7點(diǎn)，腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時(shí)候，按揉關(guān)元穴30分鐘，可以補腎，改善腎虛的一系列癥狀，提高性欲，治療性冷淡。

　　這三種疾病都是于腎臟有一定的關(guān)系，在治療的過(guò)程中還可以配用其它的穴位，但最好還是在專(zhuān)業(yè)的醫師指導下選穴。

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