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為你介紹拳擊上鉤拳的知識

時(shí)間:2024-07-02 12:12:47 搏擊培訓 我要投稿
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為你介紹拳擊上鉤拳的知識

  上鉤拳是拳擊拳法中的一種,大家在學(xué)習拳擊時(shí),需要掌握關(guān)于拳擊的相關(guān)知識,本文就給大家分享了關(guān)于拳擊上勾拳的知識。

為你介紹拳擊上鉤拳的知識

  一場(chǎng)拳擊比賽中運動(dòng)員的進(jìn)攻與防守是多種多樣的,這體現在調整距離上,要靠步法的靈活和判斷的準確。如果說(shuō) 直拳與擺拳更注重中、遠距離的進(jìn)攻,那么上鉤拳主要在中、 近距離擊打對方。

  上鉤拳既可發(fā)短拳也可發(fā)長(cháng)拳。發(fā)長(cháng)拳時(shí)手臂幾乎伸直, 上、前臂夾角大于90度,發(fā)短拳時(shí)上、前臂夾角小于90度。當 對手兩手高舉成防頭部的姿勢時(shí),或當對手擊打頭部而落空 時(shí),可發(fā)上鉤拳擊對手的上體(胃、腹或肋部)。

  當對手上體前傾處于俯身低姿勢時(shí),則可發(fā)上鉤拳擊其頭部,擊打時(shí)拳心朝內,拳峰向上。

  當對手處于直立姿勢時(shí),絕不能用上鉤拳進(jìn)攻,因為這種拳太短,會(huì )遭致對手用直拳來(lái)迎擊。只有當對手身體前傾 時(shí)才能在進(jìn)攻中使用上鉤拳,或在組合拳進(jìn)攻對手時(shí)配合使 用上鉤拳。

  上鉤拳的力量來(lái)自突然的挺身和同時(shí)轉體的動(dòng)作,在拳頭接觸目標的一剎那,手臂突然發(fā)力,以增加擊打的爆發(fā)力 量和速度。

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