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自由搏擊纏手的規定與方法
大家應該都知道，喜歡搏擊的人最關(guān)鍵的就是要保護好自己手，因為對于拳手來(lái)說(shuō)拳是可以給對手毀滅性打擊的武器，那么，今天我們就來(lái)學(xué)學(xué)怎樣纏纏手帶，保護好我們的雙手!
搏擊訓練時(shí)用的繃帶前端有個(gè)指環(huán)，后端有魔術(shù)貼，纏手的時(shí)候指環(huán)扣在手指上，有人扣大拇指，也有人習慣扣小指，魔術(shù)貼最后貼上鎖住�？噹е饕菫榱吮Ｗo手部腕關(guān)節及各個(gè)指關(guān)節，以及皮膚不被挫傷。
職業(yè)拳擊賽用的是類(lèi)似紗布一樣柔軟的繃帶，由專(zhuān)用的膠帶貼住固定，繃帶要包很多層，緊緊地纏繞在手部的各個(gè)關(guān)節間。因為職業(yè)拳擊一般少說(shuō)也有8個(gè)回合，時(shí)間比較長(cháng)，用訓練用繃帶容易松脫，所以才用紗布類(lèi)繃帶加膠布固定，最后裁判要當場(chǎng)檢驗后在上面簽字確認無(wú)誤，因為過(guò)去出現過(guò)拳手在紗布里纏硬物打傷對手的情況。
纏手帶的規格
1.在所有的賽事級別中，規定選手使用的繃帶規格為寬2英寸、長(cháng)15碼的柔軟的薄紗織物，用總長(cháng)不超過(guò)10尺、度1英寸的膠帶進(jìn)行固定。
2.膠帶應在手背交叉纏繞兩次，固定在手腕處，以保護腕關(guān)節及確保在握緊拳頭時(shí)能夠保護手指關(guān)節。
3.繃帶應均勻平坦地分布在雙手表面。
4.選手在纏纏手帶時(shí)，需要有委員會(huì )與對手的經(jīng)理或助手出席。
5.任何情況下，在得到委員會(huì )批準之前，選手不能先行戴上拳套。
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