2017少兒播音主持基本訓練技巧

　　在學(xué)習過(guò)程中，可能會(huì )出現一些笑話(huà)，但不能因此而退縮。相反，要知難而進(jìn)，持之以恒，把他人的笑語(yǔ)變作自己學(xué)習的動(dòng)力。下面是小編為大家分享少兒播音主持基本訓練技巧，望對大家有所幫助。

　　第一階段：呼吸練習

　　1、深吸慢呼氣息控制延長(cháng)練習

　　其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì )“蓄氣”，先吸一口氣，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長(cháng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(cháng)越好，反復練習4-6次。

　　2、深吸慢呼數數字練習

　　A、數數練習：吸氣同前。在呼氣同時(shí)輕聲快速地數數字“12345678910”，—口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。

　　B、數棗練習：吸氣同前。在呼氣同時(shí)輕聲：出東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少，(吸足氣數)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……到這口氣氣盡為止，看你能數多少個(gè)棗。反復4-6次。

　　C、數葫蘆練習：吸氣同前。在呼氣同時(shí)輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……到這口氣氣盡為止，反復4-6次。

　　用數數字、數棗、數葫蘆來(lái)控制氣息。開(kāi)始腹部會(huì )出現酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì )大有進(jìn)步。

　　3、深吸慢呼長(cháng)音練習

　　經(jīng)過(guò)氣息練習，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區，輕輕地男生發(fā)“啊”音數，女生發(fā)“咿”音。聲音呈波浪式發(fā)音，能拉多長(cháng)就拉多長(cháng)，反復練習。

　　4、斷音練習

　　這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，我介紹三種練習：

　　A、吸一口氣后，嘴里發(fā)出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反復)到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“噼--啪”的斷音。反復4—6次。

　　B、吸一口氣后，先慢后快地發(fā)出“哈,哈”—(反復)(加快)“哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音。

　　C、吸一口氣后，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。

　　經(jīng)過(guò)這一階段練習，氣息已基本飽滿(mǎn)，在此基礎上即可開(kāi)始準備聲音練習了。

　　第二階段：氣、聲、字的練習

　　具體方法是以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

　　1、唇音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)

　　八一百一標一兵一奔—北一坡一

　　北一坡一炮一兵一并一排一跑—

　　炮一兵一怕一把一標一兵一碰一

　　標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

　　2、齒音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)

　　四是四

　　十是十，

　　十四是十四，

　　四十是四十，

　　不要把十四說(shuō)四十，

　　也不要把四十說(shuō)十四，

　　3、舌音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)

　　六十六歲劉老六，

　　推著(zhù)六十六只大油簍，

　　六十六枝垂楊柳，

　　拴著(zhù)六十六只大馬猴。

　　4、喉音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)

　　山前有只虎，

　　山下有只猴，

　　虎攆猴，猴斗虎，

　　虎攆不上猴，

　　猴也斗不了虎。

　　第三階段：高音練習

　　高音是演講中不可缺少的。注意不可多練，關(guān)鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會(huì )全部做廢，還會(huì )傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、硬。將音做狹、做細、做銳、做深，則音自高矣。這里有竅門(mén)，有方法，要根據自己的實(shí)際條件，去摸索，去探求。

　　下面是一張60分鐘聲音訓練計劃表，各位可根據自己的情況有選擇、有針對性地組合操練.

　　(1)氣泡音：閉口和張口共30秒

　　(2)輕度哼鳴：20秒

　　(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒

　　(4)慢吸快呼：2次，20秒

　　(5)慢吸慢呼：2次，20秒

　　(6)快吸慢呼：4次，2分鐘

　　(7)“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘

　　(8)“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘

　　(9)搓臉：10秒

　　(10)轉頸：10次，10秒

　　(11)松下巴：10秒

　　(12)提顴�。�10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行

　　(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒

　　(14)半打哈欠：5次，10秒

　　(15)撮唇：10次，20秒

　　(16)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒

　　(17)轉唇：8*8拍，30秒

　　(18)雙唇打響：30次，30秒

　　(19)彈唇：1分鐘

　　(20)b本音：60次，1分鐘

　　(21)ba本音：60次，1分鐘

　　(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘

　　(23)頂腮：30次，30秒

　　(24)刮舌：20次，20秒

　　(25)伸卷舌：20次，20秒

　　(26)立舌：10次，30秒

　　(27)轉舌：8*8拍，1分鐘

　　(28)彈舌：30秒

　　(29)d本音：60次，1分鐘

　　(30)da音：60次，1分鐘

　　(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘

　　(32)g本音：60次，1分鐘

　　(33)ga本音：60次，1分鐘

　　(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘

　　(35)ge音：60次，1分鐘

　　(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘.

　　(37)數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘

　　(38)數“數兒”：一口氣數10個(gè)八拍，3 次，3分鐘

　　(39)數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數3到4個(gè)回合.2次，2分鐘

　　(40)數“數兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”.一口氣數下來(lái)，2次，2分鐘

　　(41)數“棗兒”：要求盡可能一口氣數20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘

　　(42)數“葫蘆”：要求一口氣數20個(gè)以上“葫蘆”，2次，2分鐘

　　(43)喊操：變換節奏進(jìn)行，2分鐘

　　(44)繞口令：任選10段，10分鐘

　　(45)有針對性的語(yǔ)段或詩(shī)詞片段練習：10分鐘

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