練氣發(fā)聲的四種基本狀態(tài)

　　導語(yǔ)：練氣發(fā)聲的四種基本狀態(tài)也可以用“穩、勻、細、活、深”五個(gè)字來(lái)概括。下面小編為您收集整理了練氣發(fā)聲的四種基本狀態(tài)，希望對您有幫助！

　　(1)聲高氣低

　　聲音較高時(shí)，氣息要深、沉、穩——支持點(diǎn)低。支持點(diǎn)低的感覺(jué)是因為得到骨盆的支持而產(chǎn)生的，氣深壓力大，有足夠的動(dòng)力保證，聲帶振動(dòng)正常，效率高，能量大。

　　(2)聲低氣提

　　發(fā)低音時(shí)要有“提氣”的感覺(jué)，更要注意保持吸氣時(shí)各部位的狀態(tài)。否則，發(fā)低音就很困難。

　　(3)聲強氣沉

　　聲強要求氣息壓力》大，必須在保持氣柱深長(cháng)的前提下，在丹田往上往里收縮頂氣的同時(shí)，使橫膈膜和后腰處保持向下的力量。只有這樣，氣息才能平穩，壓力大，從而保證強音的需要。

　　(4)聲弱氣穩

　　聲音較弱時(shí)，仍然要保持穩勁的控制狀態(tài)，從而保證聲帶振動(dòng)的相對穩定。否則，聲弱氣浮，聲道不通，發(fā)音吃力，效果不好。

　　要注意糾正“氣多聲少”和“氣少聲多”的氣、聲不協(xié)調的毛病。所謂“氣多聲少”，就是氣息呼出量過(guò)過(guò)大、過(guò)猛，超過(guò)了使聲帶正常振動(dòng)所需的呼出量，而出現漏氣現象。漏氣不僅使聲音粗糙，音色發(fā)沙、暗、空，而且由于發(fā)聲效率低，聲帶負擔重，容易受到損傷，壞嗓子。所謂“氣少聲多”，就是氣息的呼出量過(guò)小，遠遠不足以使聲帶正常振動(dòng)。在這種情況下，產(chǎn)生不了對抗感覺(jué)，喉頭負擔重，聲帶容易受損。呼氣要不多不少，恰到好處，在對抗的感覺(jué)中得到保證和支持。

　　拓展：主持人的練聲方法

　　發(fā)聲要領(lǐng)

　　1.發(fā)聲是否獲得了穩定的心理狀態(tài)，具有較強的精神控制力。

　　2.發(fā)聲者是否建立了較堅實(shí)的發(fā)聲基礎，具備了對發(fā)聲器官的主動(dòng)支配。

　　3.發(fā)聲表現力是否得以豐富和提高，達到與表情統一的`程度。

　　4.練聲存在的問(wèn)題是否得到糾正。

　　練聲注意事項

　　1. 練聲在理論基礎上進(jìn)行，理論指導實(shí)踐。

　　2.要結合發(fā)聲者自己的具體條件。

　　3. 結合有聲語(yǔ)言藝術(shù)和普通話(huà)語(yǔ)言特點(diǎn)的規律，強調以字帶聲，不能因聲廢字。

　　4. 訓練的幅度要大于使用的幅度。

　　5. 訓練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。

　　除此而外，基本功與實(shí)際運用結合，要通過(guò)練功，播音朗誦等方面來(lái)提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。

　　練聲時(shí)間、地點(diǎn)、頻度

　　練習的時(shí)間地點(diǎn)，這關(guān)系著(zhù)練習的效果，時(shí)間的選擇與練習的效果沒(méi)有必然聯(lián)系，只有天天練習，不間斷的練習就可以了。

　　地點(diǎn)的選擇：沒(méi)有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。

　　時(shí)間的選擇：天氣不好的時(shí)候，可以選擇在室內。

　　練習方法，常規練習和基礎練習相結合。常規練習是只在無(wú)指導老師的情況下練習。練聲要求，短時(shí)間多次數，成習慣

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