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播音發(fā)聲中練氣的方法
未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(cháng)十幾秒，甚至更長(cháng)，播音發(fā)聲也與此類(lèi)似，吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(cháng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
1深吸慢呼氣息控制延長(cháng)練習
其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì )“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長(cháng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(cháng)越好，反復練習4—6次。
2深吸慢呼數字練習
我們把第一步驟稱(chēng)為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向上，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(cháng)練習。我們推薦三種練法：
A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地數數字“12345678910”，一口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。
B.“數棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“出東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著(zhù)竹竿去打棗，青的多紅的少，(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……”這口氣氣盡為止，看你能數多少個(gè)棗。反復4—6次。
C.“數葫蘆”練習：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個(gè)葫蘆，(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。
數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越靈活，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì )出現酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì )自覺(jué)大有進(jìn)步。
3深吸慢呼長(cháng)音練習
經(jīng)過(guò)氣息練習，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)選擇一中低音區，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”發(fā)“咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(cháng)拉多長(cháng)，反復練習。
4托氣斷音練習
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習：
A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。
B.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“哈哈—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音。
C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。
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