懷孕期間不要喝茶

　　孕期飲食有很多禁忌,譬如很多人都說(shuō)孕期不能飲茶,這是真的嗎?女性在孕期有哪些茶飲不適宜飲用呢?

　　對此，有關(guān)醫學(xué)專(zhuān)家認為，由于茶葉中咖啡堿的含量高達10%左右，喝茶會(huì )增加孕婦的心跳頻率，使孕婦的心臟、腎負擔加重，甚至會(huì )導致妊娠中毒癥，不利于胎兒的健康發(fā)育。自制奶茶最好也不要喝，據德國有關(guān)研究人員最新發(fā)現，在茶里加拌牛奶，保健功效就會(huì )大打折扣。因為茶葉中一種叫兒茶酚的化合物有預防心臟病的功效，但牛奶中的一種叫干酪素的蛋白質(zhì)會(huì )減少兒茶酚的數量。而且，牛奶會(huì )改變茶葉中某些成分的生物活性，從而降低茶的抗癌功效。

　　此外，該專(zhuān)家還提醒女“茶迷”，在月經(jīng)期、臨產(chǎn)期、哺乳期間也不要喝茶。茶葉中的鞣酸，會(huì )妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結合，產(chǎn)生沉淀，不能起到補血的作用，該物質(zhì)還會(huì )抑制乳汁分泌。

　　同時(shí)，茶葉中咖啡堿也通過(guò)乳汁影響嬰兒的健康，引起臨產(chǎn)期婦女心悸、失眠，體質(zhì)下降，導致難產(chǎn)

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