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2017最新開(kāi)奶催乳知識方法
開(kāi)奶通常是指新生兒降臨人間以后開(kāi)始的第一次喂奶。下面是小編為大家分享2017最新開(kāi)奶催乳知識方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
開(kāi)奶的概念：
什么是開(kāi)奶?開(kāi)奶通常是指新生兒降臨人間以后開(kāi)始的第一次喂奶。產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)奶最好?出生后半小時(shí)，寶寶就要享受人生的第一頓美餐了!最初，乳汁的量非常少，并且含有輕瀉成分，能使寶寶體內的胎便完全排出。胎便是寶寶胎兒期積存在腸管中的糞便，大約在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就會(huì )使寶寶血液變得混濁，血液循環(huán)受阻，影響寶寶的健康。
要保證寶寶在出生后半小時(shí)就開(kāi)始吸吮乳頭。老輩人告訴我們要等待先來(lái)奶，然后再給寶寶喂，這種做法是不科學(xué)的。乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調節控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經(jīng)末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶盡快開(kāi)奶，就會(huì )影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來(lái)越少。同時(shí)，也不利于媽媽子宮的恢復。
開(kāi)奶四部曲：
開(kāi)奶疼，主要是說(shuō)奶頭被孩子吸破了后，還要不斷的給她吸，吸的皮破了，流血了，化膿了，那樣是很疼的，不過(guò)不是每個(gè)人都會(huì )破的，有的人沒(méi)有破，疼一下下就不疼了，要是給吸破了，那就遭罪了，特別是有乳頭凹陷的，會(huì )吃大苦頭。要是被吸破了，頭一個(gè)月是最苦最苦的，只要能堅持下來(lái)，一個(gè)月后就開(kāi)始很享受哺乳的樂(lè )趣了。
分娩后馬上給寶寶母乳喂養以刺激乳汁的分泌，初乳是一種又黃又濃，含有大量免疫物質(zhì)的珍貴乳汁，即使這個(gè)時(shí)候媽媽的乳汁不多，也一定要給寶寶吃。之后就應該按照“按需哺乳”的原則給寶寶喂哺，哺乳的次數應頻繁些。當小兒睡眠時(shí)間長(cháng)或母親感到奶脹時(shí)，則應喚醒小兒并哺乳，間隔不宜超過(guò)3個(gè)小時(shí)。只有這樣才能保證乳汁的分泌，也能保證嬰兒得到充足的營(yíng)養需要量。
第1步：切忌不要在孕婦生完孩子后馬上進(jìn)補湯湯水水的補品。這些食物必須得開(kāi)奶后才進(jìn)補，否則孕婦會(huì )漲奶，感覺(jué)會(huì )很痛苦。
第2步：哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右，且吸吮時(shí)間越長(cháng)越好。
第3步：用熱毛巾敷乳房，并適當的進(jìn)行按摩。
第4步：第4天左右，當孕婦有漲奶感覺(jué)時(shí)，用新鮮卷心菜葉子將乳房包住，再穿上文胸。這時(shí)需要買(mǎi)上一個(gè)手動(dòng)吸奶器，讓爸爸幫助吸奶。這時(shí)候應該會(huì )有少量奶水出現，這樣就會(huì )完成開(kāi)奶。
開(kāi)奶的方法：
1、注意“食”效
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果�？傊缘�“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚(yú)湯中的高脂肪不僅會(huì )堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì )讓媽咪發(fā)胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營(yíng)養均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。
2、兩邊的乳房都要喂
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營(yíng)養的奶水。
3、多多吮吸
媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來(lái)按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。
4、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。
5、補充水分
哺乳媽媽常會(huì )在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會(huì )推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì )既充足又富營(yíng)養。
6、充分休息
夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺(jué)。睡眠不足當然會(huì )使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時(shí)間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時(shí)間睡個(gè)午覺(jué)。還要學(xué)會(huì )如何在晚間喂奶的同時(shí)不影響自己的睡眠。
7、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開(kāi)水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時(shí)還可配合下列按摩方式：環(huán)形按摩雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房;螺旋按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩雙手張開(kāi)置于乳房?jì)蓚�，由乳房向乳頭擠壓。
8、避免乳頭受傷
如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導致發(fā)炎，就會(huì )影響乳汁分泌。為避免乳頭受仿，建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢，控制好單側的吮吸時(shí)間，否則容易反復受傷。
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