小孩跳民族舞的好處有哪些

　　中國民間舞蹈很主要的一個(gè)特點(diǎn)，就是舞蹈與歌唱的緊密結合，其形式載歌載舞，自由活潑。那么小孩跳民族舞的好處？接下來(lái)就跟隨小編一起來(lái)看看吧。歡迎閱讀參考，希望能給大家帶來(lái)幫助！

　　1、小孩跳民族舞的好處

　　民族舞源自自然，具有原生態(tài)氣息，富有靈性，活潑、豪邁、逗趣、柔情各具特色。學(xué)跳民族舞能幫助你了解改民族的性情，體會(huì )到回歸自然的樂(lè )趣;學(xué)跳民族舞能養成忘我，快樂(lè )的自然性情;學(xué)跳民族舞能起到鍛煉身體，活躍身心的目的。

　　2、小孩跳民族舞的特點(diǎn)

　　載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個(gè)特點(diǎn)，就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式，自由、生動(dòng)、活潑，可以比純舞蹈易于表現更多的生活內容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛(ài)。巧用道具，技藝結合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具。情節生動(dòng)，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著(zhù)重于內容，大多都有一定的故事傳說(shuō)為依據，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。

　　3、小孩跳民族舞的基本功

　　壓腿。這是幼兒民族舞基本功訓練中最基本的訓練，分為壓前、旁、后腿。

　　具體動(dòng)作為： 壓前腿：幼兒45。斜角面對把桿，雙腳“五位站立”。一手扶把桿，一手自然下垂，挺胸、收腹。

　　把桿訓練，把桿練習是進(jìn)行形體訓練的最基本的訓練，主要通過(guò)把桿的輔助，幫助幼兒掌握最基本的姿態(tài)，分為雙手扶把和單手扶把兩種方式。由于幼兒年齡較小，手部的力量較小，因而幼兒在做把桿訓練時(shí)適合雙手扶把的方式。

　　民族舞的分類(lèi)

　　1、新疆舞蹈：新疆舞蹈活潑優(yōu)美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細致，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。秧歌民族舞：漢族的一種大眾化的明間舞蹈，現在主要是以東北二人轉的風(fēng)格流傳到現在，它的民族性和風(fēng)格等都是一最基本的民族化而形成的一種風(fēng)格。傣族舞蹈：孔雀舞的內容，多為表現孔雀飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅 、曬翅、展翹、抖翹、亮翅、點(diǎn)水、蹬枝、歇枝、開(kāi)屏、飛翔等等。

　　2、朝鮮族舞：主要形式有農樂(lè )舞、假面舞、劍舞、長(cháng)鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。動(dòng)作多為即興性的。其特點(diǎn)是幅度大，表演者的內在情緒與動(dòng)作和諧一致，長(cháng)于表現瀟灑、歡快的情緒。其伴奏音樂(lè )旋律優(yōu)美，節奏多變。土家族舞：擺手舞，土家話(huà)為跳“舍巴”。稱(chēng)跳舞的日子為“舍巴日”。其主要動(dòng)作是踏腳、擺手、彎腰。特點(diǎn)為左、右手和左、右腳同出，即擺同邊手。

　　如何跳好民族舞

　　1、動(dòng)態(tài)特征在情感面上提升在掌握了蒙族舞的基本動(dòng)態(tài)以后，作為一名舞蹈演員需要對此種只具備形式意義的外 殼注入內涵。就蒙族舞來(lái)講，是對風(fēng)格美的外部形態(tài)的蒙族精神化。蒙族人民的精神特征是由草原生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴積淀而成的，主要表現為勇敢、熱情、爽直的性格，反映在舞蹈 中，應該要折射出“天之驕子”的豪邁氣質(zhì)。演員要把握這種氣質(zhì)，如果從環(huán)境因素來(lái)考試，當然最好能把自己置身于“天蒼蒼，野茫�！钡拇蟛菰�中去生活、去體驗。

　　2、演員們通過(guò)書(shū)本上的知識了解到關(guān)于它們 的某些生活習性后，就應該關(guān)注由這些生活習性出發(fā)的，與該民族的生活意識相關(guān)的東西，如雙臂延伸動(dòng)作的象征意義，寬闊的胸懷、坦蕩的性格。如“開(kāi)”和“放”的基本形態(tài) 的情感線(xiàn)索：熱情的靈魂，積極探索的精神。

　　拓展：

　　1、跳民族舞穿什么衣服合適

　　傳統自然形態(tài)的藏族服飾，藏袍是藏族人民平常的衣著(zhù)，也是區別于其他民族最顯著(zhù)的特征。其特點(diǎn)是袖長(cháng)、寬腰、大襟。最講究的是邊飾、衣袖、衣襟，衣低往往鑲上貴重的毛皮和絲綢滾邊。婦女一般冬穿長(cháng)袖長(cháng)袍，夏著(zhù)無(wú)袖長(cháng)袍，內穿各種顏色與花紋相間的襯衣，腰前系一塊彩色花紋的圍裙。在飾品佩戴上，為了形體表現的需要，舞蹈服飾也總以材質(zhì)輕盈的飾品和簡(jiǎn)潔的佩戴方式來(lái)取代少數民族盛裝原型飾品的重型材質(zhì)和堆積的佩戴方式。

　　2、民族舞是什么

　　民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩定、以自?shī)蕿橹饕�功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著(zhù)十分明顯的差異。

　　3、民族舞的主要特點(diǎn)

　　載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個(gè)特點(diǎn)，就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式，自由、生動(dòng)、活潑，可以比純舞蹈易于表現更多的生活內容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛(ài)。巧用道具，技藝結合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、長(cháng)綢、手鼓、單鼓、花棍、花燈、花傘等等，這就大大地加強了舞蹈的藝術(shù)表現能力，使得舞蹈動(dòng)作更加豐富優(yōu)美、絢麗多姿。

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