中醫治療高爾夫球肘方法

　　高爾夫球肘是肘關(guān)節內下方(肱骨內上髁周?chē)?有明顯的壓痛點(diǎn)，屬手太陽(yáng)經(jīng)筋病證。下面有小編為大家分享中醫治療高爾夫球肘方法，望對大家有所幫助。

　　高爾夫球肘的特征癥狀：

　　手肘內側有壓痛點(diǎn)，可能呈現腫脹、發(fā)熱和疼痛，逐漸加劇。當手指、手腕或前臂用力時(shí)，手肘內側或前臂會(huì )感到痛楚。

　　中醫治療

　　本病屬中醫“傷筋”范疇，一般起病緩慢，常反復發(fā)作，病因主要為慢性勞損。由于前臂在反復地做擰、拉、旋轉等動(dòng)作時(shí)，可使肘部的筋脈慢性損傷，遷延日久，氣血阻滯，脈絡(luò )不通，不通則痛。

　　肘外部主要歸手三陽(yáng)經(jīng)所主，故手三陽(yáng)經(jīng)筋受損是本病的主要病機。高爾夫球肘是肘關(guān)節內下方(肱骨內上髁周?chē)?有明顯的壓痛點(diǎn)，屬手太陽(yáng)經(jīng)筋病證。以舒筋活絡(luò )止痛為治法，根據病人情況選取以下一種或多種方法治療。

　　針灸治療

　　選穴天井、陽(yáng)谷、小海、阿是穴等進(jìn)行針刺治療，可用溫針療法。

　　點(diǎn)穴理筋推拿法

　　選取肘部相關(guān)穴位和痛點(diǎn)進(jìn)行推拿治療。

　　刺絡(luò )拔罐法

　　在患處選穴，放血拔罐。

　　艾灸

　　選局部穴位進(jìn)行艾灸。

　　中藥內服或外敷

　　請中醫師辨證診斷開(kāi)藥，內服或外敷均可。

　　預防及日常調理

　　1、盡量避免長(cháng)時(shí)間及重復地運用前臂或手腕，使前臂或手腕得到適當的休息。

　　2、掌握正確的運動(dòng)方法，運動(dòng)前先做熱身運動(dòng)，運動(dòng)后要做放松，以減少損傷的機會(huì )。

　　3、有高爾夫球肘病史者應避免搬運重物，再次傷及筋腱，患處可采取熱敷。

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