高爾夫球的魅力

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編整理的高爾夫球的魅力，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　高爾夫球的魅力 1

　　高爾夫是一項矛盾的運動(dòng)，看似簡(jiǎn)單其實(shí)復雜。當你以為你練的不錯了的時(shí)候，你發(fā)現顯示是那么殘酷。當你心靜下來(lái)的時(shí)候你會(huì )發(fā)現你已經(jīng)征服了球場(chǎng)。這里面有太多的學(xué)問(wèn)，有太多的道理，有太多的苛刻，更多的是樂(lè )趣及收獲�？赡苊看文憔毲虻臅r(shí)候都能感受到提高，但是當你信心滿(mǎn)滿(mǎn)下場(chǎng)的時(shí)候成績(jì)告訴你你還需要更多的練習。打球是一項終身運動(dòng)，在體育運動(dòng)中為數不多能打到你不能直立行走時(shí)候的運動(dòng)。

　　伊森·謝爾頓是世界上最年長(cháng)的高爾夫球手。他已經(jīng)去世，原本再過(guò)幾個(gè)月，就可以慶祝自己的111歲生日了。在伊森的七個(gè)孩子中，65歲的喬伊·謝爾頓是最年輕的一個(gè)，他說(shuō)：“父親90歲以后，每到春天打球的旺季，我就開(kāi)始擔心他是不是還能打球�！迸c很多高球愛(ài)好者不同，伊森72歲退休后才開(kāi)始打高爾夫，他人生中的第一洞就打了標準桿，從此被高爾夫迷住。年過(guò)百歲，他仍然可以打9洞，有時(shí)打18洞，每年能打上十幾場(chǎng)。

　　來(lái)自佛羅里達州的格斯·安德昂也是一位百歲球友。在他103歲時(shí)，打了人生中的第8個(gè)一桿進(jìn)洞 !那是在佛羅里達棕櫚亞耳河鄉村俱樂(lè )部第14洞，格斯在朋友的見(jiàn)證下，打出113碼，球慢慢滾進(jìn)了洞杯。格斯說(shuō)：“我開(kāi)球總是打短，但那一次，球滾上了果嶺�！备袼姑恐艽蛉�次高爾夫，他說(shuō)：“只要我還能揮桿，即使只能打三四個(gè)洞，我也會(huì )繼續打，能打多久就打多久�！�

　　伊達·佩瑞奇大概是世界上最可愛(ài)的高爾夫球友。她走路顫顫巍巍，說(shuō)話(huà)也不再利索，但她仍舊可以獨自一人打高爾夫。別忘了，當時(shí)她已經(jīng)102歲了!伊達推擊時(shí)， 桿頭觸球后馬上就落在地上，她已沒(méi)有更多力氣支撐自己做出標準的揮桿動(dòng)作。雖然難掩老態(tài)，也不再擁有穩定的揮桿，但伊達一直沒(méi)有放棄高爾夫�！拔揖妥≡诤稳�鄉村俱樂(lè )部第2洞邊上，相當于擁有這個(gè)球場(chǎng)�！币吝_開(kāi)玩笑地說(shuō)。她保持著(zhù)這個(gè)球場(chǎng)11個(gè)一桿進(jìn)洞紀錄。伊達平均每周打四五天球�！白鰝�(gè)好孩子，天天來(lái)報到�！币吝_說(shuō)，這大概是她長(cháng)壽的秘密。打高爾夫是否會(huì )讓人長(cháng)壽?長(cháng)者們都以自己的經(jīng)驗告訴你：“大概是真的吧�？纯次覀�!”

　　差點(diǎn)越低越長(cháng)壽

　　瑞典的研究者對此做出了調查研究。2008年，瑞典900萬(wàn)人口中有超過(guò)60萬(wàn)人是瑞典高爾夫球聯(lián)合會(huì )的會(huì )員，這里的會(huì )員幾乎打過(guò)所有瑞典的高爾夫球場(chǎng)，這份名單也幾乎涵蓋了所有瑞典球友。讓研究者感到欣喜的是，瑞典政府保存著(zhù)數十年來(lái)瑞典所有人口的死亡數據。他們將這兩份數據相關(guān)聯(lián)進(jìn)行研究，得出了打高爾夫與人口壽命的關(guān)系。

　　讓我們來(lái)直截了當看結果吧!這份研究報告顯示，在相同年齡、性別和社會(huì )經(jīng)濟狀況下，打球者的死亡率比非打球者低40%，且多擁有約五年的壽命。

　　研究結果并不讓人吃驚，主導這一研究的瑞典卡羅林斯卡研究院環(huán)境醫學(xué)所安德斯·阿爾布教授是一位66歲的高球愛(ài)好者，他認為，高爾夫運動(dòng)有幾個(gè)要素對人的健康有益，其中，定期步行數小時(shí)起到了十分重要作用。

　　在瑞典，人們喜歡步行打球，他們通常不開(kāi)球車(chē)。有人做過(guò)這樣的數據統計：如果按步行計算，打一輪球大約花費5小時(shí)。球友在戶(hù)外活動(dòng)，全程都在消耗卡路里。每打一輪18洞，每小時(shí)消耗的卡路里數是306(這是自助背包打球的情況;如果拉包打球則每小時(shí)消耗292卡;如果開(kāi)球車(chē)打球則每小時(shí)消耗238卡)。

　　安德斯·阿爾布教授總結道：“我們相信，常打高爾夫的人相對于其他人的低死亡率很大一部分來(lái)自走路對減小諸如肥胖癥、高血壓、膽固醇疾病和糖尿病等心血管疾病發(fā)病率的影響 �！�

　　總體來(lái)說(shuō)，打高爾夫不僅讓人活得更久，而且打高爾夫越多的人，身體健康狀況越好。因此，低差點(diǎn)的球員更長(cháng)壽這樣的結果也沒(méi)那么讓人意外了。

　　在這份研究報告中，如果將所有高球愛(ài)好者的死亡率進(jìn)行比較，低差點(diǎn)的球員擁有最低死亡率，高差點(diǎn)球員的死亡率最高。是的，沒(méi)錯!如果將差點(diǎn)的相關(guān)性研究在內，低差點(diǎn)球員的壽命明顯延長(cháng)。

　　低差點(diǎn)球員意味著(zhù)球技高。理論上說(shuō)，他們的打球輪次更多，得到的鍛煉更多，壽命更長(cháng)。阿爾布教授說(shuō)：“對于結論，我們解讀得很小心。打球好的人(低差點(diǎn))更長(cháng)壽，研究結果顯示，這是一個(gè)很明顯的趨勢�！�

　　然而研究并不能排除打高爾夫人群的其他因素對低死亡率的貢獻，比如打球者擁有更健康的生活方式等。哈佛大學(xué)的精神科專(zhuān)家和長(cháng)壽

　　研究者喬治·瓦揚說(shuō)：“并沒(méi)有直接證據表明打高爾夫與長(cháng)壽有關(guān)。但是，人們在退休以后，往往運動(dòng)量會(huì )減少，各種疾病也相應出現。我們不可以否認高爾夫運動(dòng)本身對身體健康起著(zhù)非常積極的作用�！�

　　高爾夫職業(yè)球員壽命高

　　高球皇帝阿諾德·帕爾默85歲了，雖然與百歲老齡球員相比，他只能算是年輕小弟，但與其他任何一個(gè)項目的'職業(yè)運動(dòng)員相比，帕爾默是不折不扣的長(cháng)壽者。不過(guò)，他還沒(méi)達到美國新澤西州羅格斯大學(xué)對老年職業(yè)高爾夫球員預估的平均壽命。

　　2011年，美國新澤西州羅格斯大學(xué)針對老年職業(yè)高爾夫球員做了一項稱(chēng)為壽命函數的預測研究(SurvivalFunction Estimates)，即對老年球員進(jìn)行壽命預估。他們的研究對象是近年來(lái)參加常青賽的313位職業(yè)選手，這些職業(yè)球手都至少拿到過(guò)一次美巡常規賽冠軍，可以稱(chēng)得上是頂級職業(yè)運動(dòng)員。

　　結果顯示，88%的老年高爾夫職業(yè)球員的預計壽命超過(guò)76歲，相比之下，同一年齡群的普通美國男性(50歲以上)預計壽命超過(guò)76歲的只占50%。研究顯示，高爾夫職業(yè)球員的平均預估壽命為88歲。他們的壽命長(cháng)于美國人口的平均壽命，且高于其他項目頂級運動(dòng)員的平均壽命。

　　打高爾夫除了有益于老年人的身體健康外，阿爾布教授說(shuō)：“當人們步入老齡階段時(shí)，打高爾夫對他們的社交和心理健康都會(huì )產(chǎn)生積極影響，這也是很重要的一點(diǎn)�！�

　　高爾夫球的魅力 2

　　1.打高爾夫，能讓人學(xué)會(huì )控制情緒，磨煉自身的意志

　　對于球齡較長(cháng)的資深球友來(lái)說(shuō)，大多數人都有一個(gè)好心態(tài)，哪怕偶爾打出非常糟糕的擊球，他們也不會(huì )沉浸在失落之中，因為他們知道下一桿才最重要，所以很快就能將心態(tài)放平。

　　就像大家都經(jīng)歷過(guò)的非常生氣、想要摔桿的瞬間，甚至不少人已經(jīng)付諸行動(dòng)，但時(shí)間長(cháng)了他們就會(huì )明白一個(gè)道理，生氣是沒(méi)有用的，并不能改變什么，唯有學(xué)會(huì )控制情緒才有可能越打越好。

　　高爾夫對磨煉意志還很有幫助，近年來(lái)，我國高爾夫青少年人口呈爆發(fā)式增長(cháng)，其中一個(gè)原因就是很多家長(cháng)看中了這項運動(dòng)可以孩子的意志更堅強，面對失敗永不放棄、面對困境勇于突破。

　　哪怕其中一個(gè)洞出現了爆洞，你也要堅持完成第18洞；球落入了比較困難的球位，三桿也好，五桿也罷，你都要把它打出來(lái)。這就是高爾夫的比賽規則。

　　2.打高爾夫，有助于身心健康，還可以緩解壓力

　　與健身房擼鐵不同，打高爾夫在揮桿時(shí)可以調動(dòng)我們全身的肌肉，需要每一個(gè)部位都參與進(jìn)來(lái)，而且運動(dòng)強度比較溫和，適合大多數人。雖然揮桿看起來(lái)很輕松，但實(shí)際上仍然能讓人大汗淋漓，達到鍛煉身體的效果，尤其適合長(cháng)期久坐的人。

　　除此之外，當壓力很大的時(shí)候，打一場(chǎng)高爾夫球也是一個(gè)緩解壓力的好選擇。遠離城市的喧囂，置身于藍天、白云、綠草的環(huán)境里，悠閑地揮桿擊球，會(huì )讓人的負面情緒一掃而光。

　　3.高爾夫具有獨特的社交屬性

　　我此前接觸過(guò)很多初學(xué)者，其中一部分人打高爾夫的初衷都是為了工作，因為他們認為通過(guò)這項運動(dòng)可以迅速拉近與客戶(hù)之間的距離。事實(shí)也確實(shí)如此，他們很多合作的達成都是在高爾夫球場(chǎng)上完成的。

　　而在高爾夫圈最為熟知的案例，是馬云曾經(jīng)在高爾夫球場(chǎng)上“一桿定乾坤”的故事——雅虎10億美元注資。由此可見(jiàn)，高爾夫天然的'社交屬性。

　　相信很多球友都聽(tīng)過(guò)一句話(huà)，球品見(jiàn)人品，如果你們可以經(jīng)常約球，那么在內心里一定是相互認可的。所以，想了解一個(gè)人，那就跟他打一場(chǎng)高爾夫吧。

　　4.高爾夫運動(dòng)老少皆宜，讓家庭關(guān)系更融洽

　　相較于其他運動(dòng)，高爾夫并沒(méi)有很強的對抗性，比如籃球、足球等等。而且由于其獨特的規則，可以讓不同水平的人同臺競技，所以我們才會(huì )經(jīng)常在球場(chǎng)上看到父子組合、夫妻組合、爺孫組合等。

　　它對讓家庭關(guān)系變得融洽有很好的促進(jìn)作用，想象一下，家人之間一起進(jìn)行一場(chǎng)4個(gè)小時(shí)邊打邊聊的高爾夫球，該是多么的美妙啊，這是其他運動(dòng)很難比擬的。

　　演員王志文就經(jīng)常帶著(zhù)兒子打高爾夫，我在多個(gè)不同的場(chǎng)合都見(jiàn)到過(guò)。有著(zhù)20余年球齡的王志文曾表示特別渴望能夠陪兒子一起打球，三四個(gè)小時(shí)的相處，賽前準備以及賽后的一些交流，這是很有意思的一件事，非常享受這個(gè)過(guò)程。

　　5.有一種精神，被稱(chēng)為高爾夫精神

　　除了打出更好的擊球之外，打高爾夫的人還必須要做到的是為他人著(zhù)想、自覺(jué)遵守規則（大多數情況下是沒(méi)有裁判監督的）、禮貌謙讓、誠實(shí)、守時(shí)。而這，就是高爾夫球的運動(dòng)精神。

　　所以我們才會(huì )在高爾夫球場(chǎng)上看到一幕幕，提前來(lái)到發(fā)球臺等候、對打痕補沙、耙平沙坑、修補果嶺球痕、加快打球速度等等。正是這些舉動(dòng)，讓人了解了什么是高爾夫的運動(dòng)精神，從而逐漸發(fā)生改變成為更好的自己。

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