高爾夫球基本知識

　　高爾夫是一種運動(dòng)，也是一種游戲(球戲)。運動(dòng)都是游戲，任何游戲也離不開(kāi)運動(dòng)的形式。運動(dòng)都是一種游戲，任何游戲亦離不開(kāi)運動(dòng)，相互體現，相互包容，它們都屬于體育的范疇。高爾夫自然也不例外。下面是小編為大家分享整理的高爾夫球基本知識，歡迎大家參考閱讀。

　　高爾夫球基本知識

　　一、高爾夫球的必要裝備：

　　1、球桿

　　球桿由桿頭、桿身與握把三部分組成 ,其長(cháng)度約0.91-1.29米之間。根據擊球遠近不同的需要，每個(gè)選手最多可帶14根各種類(lèi)型的球桿進(jìn)場(chǎng)。這14根球桿應以如下配置為宜：4根木桿、9根鐵桿和1根推桿。對初學(xué)者而言，只要取其中的奇數桿就足夠了。

　　(1)木桿多以柿木制成。依照其長(cháng)度和桿夾斜面的角度可分為不同的號。號數越小，長(cháng)度越長(cháng)，球也打得更高、更遠。木桿多在發(fā)球區使用，最常用的有1、3、4、5號桿，對初學(xué)者而言，3號木桿較為適用。1號木桿最長(cháng)，桿頭角最小，擊球有力，稱(chēng)為開(kāi)球桿，一般在4桿洞場(chǎng)地和5桿洞場(chǎng)地開(kāi)球使用。

　　(2)鐵桿以軟鐵制作桿頭，比木桿稍為薄、小。它主要是用來(lái)控制短距離打擊，按長(cháng)度分為1-9號，可粗略分為長(cháng)、中、短三類(lèi)。1、2、3號鐵桿稱(chēng)為長(cháng)鐵桿，易于方向性的把握，桿長(cháng)且重，擊球距離遠;4、5、6號鐵桿稱(chēng)為中鐵桿，容易揮動(dòng)，易于上手，適合初學(xué)者;7、8、9號鐵桿稱(chēng)為短鐵桿，用于近距離或在困難位置擊球。鐵桿按用途還可分為劈起桿、沙桿、推桿。劈起桿桿頭角較大，在百碼之內專(zhuān)打高近球,沙桿專(zhuān)用于沙坑上擊球，推桿專(zhuān)用于果嶺上擊球。

　　(3)推桿桿頭也是由軟鐵制成，主要用來(lái)推球入洞。推桿可分為T(mén)型、L型和D型，桿面平直是它們共有的特色。

　　一般，每名選手有不超過(guò)14根一套的球桿，其中3-4根木桿、7根鐵桿、劈起桿、沙桿和推桿。

　　2、球、球桿袋和球鞋

　　高爾夫球從蘇格蘭年代到現代，發(fā)生了很大的變化。最初的高爾夫球是用羽毛做芯，皮革做外殼縫制而成，不僅工藝難度大，而且正品率低。 19 世紀初，高爾夫球制造工匠每天最多能做出四、五個(gè)“好”球。但羽毛式高爾夫球不耐久，特別是遇上雨天，縫紉線(xiàn)容易斷，常導致球在飛行中破裂，羽毛漫天飛揚。 19 世紀五十年代末出現了“橡膠球”，這種球是用類(lèi)似橡膠的杜仲膠制成。初為實(shí)心，后以固體物質(zhì)或液體作芯�，F代高爾夫球多用液體作芯，橡膠作外殼制成。白色的橡膠球表面上有許多規則排列的“酒窩”式凹陷，以利于飛行和提高準確性。橡膠高爾夫球主要分為英國式和美國式兩種。球的最大重量不得超過(guò) 50.38 克。美式球的最小直徑為 4.26 厘米，供美國國內使用。英式球的最小直徑為4.11 厘米，供英國、加拿大以及國際團體高爾夫球賽使用。

　　球桿袋多為皮制，口徑約 8 英寸左右，好的球桿袋應具有置桿平穩、質(zhì)感平滑、整體骨架牢固等特點(diǎn)。

　　高爾夫球鞋的鞋底有 12 個(gè)左右的鞋底釘，可防止滑動(dòng)，使選手揮桿時(shí)保持身體平衡。固定這些鞋釘的螺絲一定要牢靠。否則，螺絲一松，鞋也無(wú)用了。

　　二、租用方式程序化

　　(1)預訂租場(chǎng)

　　打高爾夫是需要預約的，這是規矩，沒(méi)有預約，任何球會(huì )都可以拒絕你下場(chǎng)打球。

　　事先以通訊方式與俱樂(lè )部預定日期，并由俱樂(lè )部確定具體出發(fā)時(shí)間。

　　(2)柜臺登記

　　根據預約的日期、時(shí)間，最好提前1小時(shí)到俱樂(lè )部。寄存好球包后，須到柜臺登記，領(lǐng)取記分卡，填寫(xiě)分組出發(fā)登記表。

　　(3)更衣存物

　　在更衣室更衣，將多余的物品放置更衣柜內，并上鎖。貴重物品存放在柜臺。

　　(4)確認球桿

　　與球童確認自己球桿的數量，并且要在預定出發(fā)前10分鐘到達指定發(fā)球臺。

　　(5)決定順序

　　同組打球的人在出發(fā)前決定誰(shuí)先發(fā)球，可以采取抽簽、猜拳等方式，也可以協(xié)商。

　　(6)依規打球

　　第二洞開(kāi)始則按第一洞的成績(jì)決定發(fā)球順序，誰(shuí)用的桿數少誰(shuí)先發(fā)球;從第二桿開(kāi)始，則誰(shuí)距果嶺遠誰(shuí)先打球。比賽者自做裁判，互相記分，遵守規則。

　　(7)休息進(jìn)餐

　　除非是正式比賽，一般人習慣在打完9洞休息或進(jìn)餐。這時(shí)，球員應和球童明確后9洞的出發(fā)時(shí)間。

　　(8)結束打球

　　打完18洞后，同組打球者應彼此致意，互相鼓勵。

　　(9)簽字致謝

　　離開(kāi)球場(chǎng)前，應與球童核對球桿數量，感謝球童的服務(wù)，并在球童服務(wù)卡上簽字。

　　(10)沐浴更衣

　　回到更衣室沐浴更衣。

　　(11)結賬離開(kāi)

　　在俱樂(lè )部柜臺交付果嶺、球童、飲食等各種費用。在俱樂(lè )部門(mén)口取回球桿包，與服務(wù)人員告別，即結束了本次的高爾夫球活動(dòng)。

　　1.球桿

　　每個(gè)球手下場(chǎng)打球時(shí)，可攜帶不超過(guò)14只球桿。需要哪些木桿和鐵桿搭配成套，由球手根據自己的需要決定。什么情況下使用幾號桿，依球手的個(gè)人條件、球場(chǎng)具體情況、球所在的位置、地形、方向、距離、風(fēng)向等來(lái)決定。

　　木桿主要用于擊遠距離球，按長(cháng)度分有1、2、3、4、5號。1號木桿(Driver)常作開(kāi)球桿，3～5號木桿，常在球道上使用。

　　鐵桿按長(cháng)度分有1、2、3、4、5、6、7、8、9號，另還有劈起桿、沙桿、推桿。

　　1～3號鐵桿稱(chēng)長(cháng)鐵桿，擊球距離遠，不易掌握。4～6號鐵桿，擊球較高，球落地后尚能滾動(dòng)一段距離。7～9號鐵桿稱(chēng)短鐵桿，用于近距離擊球和高草地救球。

　　劈起桿(Piching wedge)，也稱(chēng)P桿，擊球高，落地后滾動(dòng)小，常用于近距離打高近球。

　　沙桿(Sand wedge)，也稱(chēng)S桿，專(zhuān)門(mén)在球落進(jìn)沙坑時(shí)擊球的球桿。

　　推桿(Putter)，專(zhuān)用于在果嶺上推球入洞的球桿。

　　2.球，球座，手套，球鞋、傘

　　高爾夫球(Ball)是一個(gè)質(zhì)地堅硬、富有彈性、實(shí)心白色的小球。球的直徑不得小于42.67mm，重量不得超過(guò)45.93g，標準球速為75m/s。從高爾夫球的硬度來(lái)分類(lèi)有軟、硬球之分，即70、80、90、95、100、105，數字越大，球越硬。球的硬度與擊球距離成正比，硬球距離遠，軟球方向性好。按球的解剖結構來(lái)分類(lèi)有單層球(one-piece-ball)、雙層球(Two-piece-ball)、三層球(Three-piece-ball)、多殼球之分。單層球多用于練習場(chǎng);雙層球最常用;三層球和多殼球只供較高水平的球手使用。顏色多為白色，也有黃色、紅色球，屬個(gè)人喜愛(ài)。

　　球座(Tee)，用于發(fā)球臺上將球架高到適當高度，使擊球時(shí)無(wú)阻力。

　　手套，多左手配戴，使手與球桿牢固地聯(lián)成一體，穩定握桿。

　　球鞋，起保護草皮、擊球時(shí)站得穩、行走時(shí)省體力、防滑的作用。鞋底一般有小的膠釘或鐵釘，易站穩，不易失去平衡，在果嶺上也不會(huì )因壓力不均傷害果嶺上的草坪�，F在球場(chǎng)要求用膠釘鞋。一輪高爾夫打下來(lái)，球手要走十八洞，球鞋在運動(dòng)場(chǎng)上至關(guān)重要。

　　傘，一把大的高爾夫球傘不單遮光，還能擋住突如其來(lái)的陣雨。

　　3.服飾，球包

　　服裝，一般高爾夫服裝面料應是有吸濕、撥水防污、防靜電性能的T恤，具有抗紫外線(xiàn)、抗菌、除臭、柔軟不易變形的特點(diǎn)。除了T恤，外出旅游打球是應準備一件透氣輕薄、易收納的防水、防風(fēng)上衣。服裝，著(zhù)裝要舒適得體，整潔干凈，不妨礙揮桿和推桿動(dòng)作。

　　帽子，在高爾夫球運動(dòng)中是不可缺少的用品之一。多數人喜歡戴鴨舌帽(cap)和沒(méi)有帽頂的遮陽(yáng)帽(visor)，優(yōu)點(diǎn)是遮陽(yáng)和不易在有風(fēng)的情況下飛落以及起到部分吸汗的作用。

　　太陽(yáng)鏡，戴太陽(yáng)鏡打球的選手不多。如果戴，要特別注意防止鏡子在揮桿時(shí)脫落。更重要的是一定要使用高品質(zhì)鏡片的護目鏡，以便在打高爾夫球時(shí)保持完好的視力。

　　球包，用來(lái)放置球桿、高爾夫球、球座、手套和其他用品的袋子，也稱(chēng)球桿袋或球具袋�？筛鶕�自己的身高、體重、球桿數來(lái)選購大小、輕重、材料都適合的球包。

　　高爾夫球基本知識

　　一、高爾夫球的起源與發(fā)展

　　高爾夫球的起源可以追溯到15世紀的蘇格蘭，當時(shí)的貴族們用驅趕羊群的木棒擊打石子，以此來(lái)消遣娛樂(lè )。隨著(zhù)時(shí)間的推移，這項運動(dòng)逐漸傳播到英國各地，并發(fā)展成為一項正式的競技運動(dòng)。19世紀，高爾夫球傳入美國，得到了更加廣泛的推廣和發(fā)展。如今，高爾夫球已經(jīng)成為奧運會(huì )的正式比賽項目，同時(shí)也在世界各地擁有眾多的愛(ài)好者和專(zhuān)業(yè)球員。

　　二、高爾夫球的基本規則

　　高爾夫球比賽的基本規則相對簡(jiǎn)單，但需要球員具備高超的技巧和策略。比賽的目標是在規定的擊球次數內，將小球打入一系列設置的球洞中。每個(gè)球洞都有不同的距離和難度，球員需要根據地形和風(fēng)向等因素，選擇最佳的擊球方式和路線(xiàn)。同時(shí)，球員還需要遵守比賽的各項規定，如不得觸碰移動(dòng)中的小球、不得越過(guò)規定的擊球區域等。

　　三、高爾夫球的技術(shù)與裝備

　　高爾夫球運動(dòng)需要球員掌握一系列的技術(shù)和裝備。首先是球桿的選擇，不同類(lèi)型的球桿適用于不同的擊球場(chǎng)景，如鐵桿適用于近距離擊球，木桿適用于遠距離擊球等。此外，球員還需要選擇合適的球鞋和服裝，以保證在比賽中的舒適度和靈活性。在技術(shù)上，球員需要掌握正確的握桿方式、站姿、揮桿軌跡等，這些都將直接影響到擊球的準確性和距離。

　　四、高爾夫球的魅力與價(jià)值

　　高爾夫球運動(dòng)的魅力在于其獨特的挑戰性和趣味性。它要求球員不僅具備高超的技巧，還需要擁有冷靜的心態(tài)和策略思維。在比賽中，球員需要根據地形和風(fēng)向等因素，不斷調整自己的戰術(shù)和擊球方式，這種挑戰和變化使得高爾夫球運動(dòng)充滿(mǎn)了無(wú)限的可能性。

　　此外，高爾夫球運動(dòng)還具有很高的價(jià)值。首先，它是一種健康的運動(dòng)方式，可以幫助球員鍛煉身體、提高協(xié)調性和反應能力。其次，高爾夫球運動(dòng)也是一種社交活動(dòng)，球員可以通過(guò)比賽和交流，結交志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子。最后，高爾夫球運動(dòng)還是一種文化傳承和精神追求，它代表著(zhù)一種優(yōu)雅、高尚的生活態(tài)度和價(jià)值觀(guān)。

　　綜上所述，高爾夫球作為一項古老而又充滿(mǎn)活力的運動(dòng)，不僅具有獨特的魅力和價(jià)值，還為我們提供了一種全新的生活方式和思考空間。讓我們在享受高爾夫球的樂(lè )趣和挑戰的同時(shí)，也感受到它所帶來(lái)的文化和精神的滋養。

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