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初學(xué)者高爾夫怎么打
高爾夫，俗稱(chēng)小白球，是一種室外體育運動(dòng)。小編整理的高爾夫打法，供參考！
初學(xué)高爾夫，如下幾點(diǎn)要做到
多看多練
和打得好的朋友一起打球，多觀(guān)察多學(xué)習，借鑒他人的小技巧，弄不明白的技術(shù)要領(lǐng)必須要問(wèn)明白，這樣對于提升技術(shù)是很有幫助的。同時(shí)自己也要多練習，光看不練沒(méi)有用，高手都是用球喂出來(lái)的。
找對“老師”
高爾夫是紳士運動(dòng)，很多“紳士”也非常樂(lè )于去幫助別人，但初學(xué)者需要注意的是，并不是戴著(zhù)高爾夫名牌球帽、背著(zhù)最新款球桿的人就一定是高手。初學(xué)者如果有疑問(wèn)，要么找熟人，要么找專(zhuān)業(yè)教練，千萬(wàn)別被“紳士”給帶到“坑”里去。
進(jìn)行分析
當有了一定的基礎，可以利用錄像進(jìn)行技術(shù)分析或對著(zhù)鏡子練習，這對于提高技術(shù)是很有效果的。如果自己還沒(méi)有能力進(jìn)行分析的話(huà)，可以去找一些打得好的朋友或直接找職業(yè)教練來(lái)幫忙。
循序漸進(jìn)
初學(xué)者希望短期內能夠提高技能，這是可以理解的，但不要太過(guò)于心急。學(xué)習沒(méi)有捷徑，但有好的方法，初學(xué)者可以找專(zhuān)業(yè)人士請教，有條件也可以去參加一些課程，雖然會(huì )有些花費，但能夠少走些彎路，節省點(diǎn)時(shí)間，讓你盡快地享受到高爾夫的樂(lè )趣，那這些錢(qián)的花費肯定是值得的。
選擇高爾夫球桿的三大要素
容錯度
對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，他們的首要任務(wù)是盡可能多地打出好高爾夫球，讓自己成為會(huì )打球的人。由于技術(shù)水平較低，經(jīng)驗少，如果一開(kāi)始就用刀背鐵桿，那恐怕一年下來(lái)他們也打不出幾個(gè)好球，所以貝拉并不主張初學(xué)者買(mǎi)球桿時(shí)“一步到位”，按照規律循序漸進(jìn)才是正解，所以對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，選擇容錯性較大的球桿會(huì )讓自己的高爾夫球之路更加順暢。
套桿價(jià)格
對于初學(xué)者來(lái)講，更加不見(jiàn)得是越貴的球桿就越好，只有適合初級階段的學(xué)習才最重要。一個(gè)人在練習高爾夫的過(guò)程中，會(huì )根據技術(shù)的長(cháng)進(jìn)更換兩至三套球具，所以對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，想一步到位地購置球具是不太可能的，最理智的選擇是：尋找并選擇一套適合自己的入門(mén)級球桿。
桿身硬度
桿身一般是用不銹鋼、碳纖維制作成的�？梢愿鶕约旱膿]桿速度、力量來(lái)選擇相應硬度的桿身，就是說(shuō)如果你的揮桿速度很快的話(huà)，可以選擇硬度比較大的桿身，反之亦然。
如何選擇自己的球桿
1. 桿身的重量種類(lèi)非常多，從三十克至九十克的都有，因為它直接關(guān)系到球桿的總重量和揮桿重量，所以挑選使用什么重量的桿身就顯得非常重要。
2. 選擇時(shí)的主要依據是揮桿節奏和桿頭速度，想必很多較高水平的球友會(huì )有體會(huì )：使用適合自己揮桿節奏以及速度的桿身，球的飛行距離會(huì )增加；一般來(lái)說(shuō)：揮桿速度快的選手更喜歡用重一些的桿身，因為較重的桿身?yè)舫鋈デ虻膹椀栏臃�定。參考數據：桿頭速度在40米/秒左右的球友，比較適合的重量為50克前后的；桿頭速度在43-45米/秒的球友比較適合的重量為60-65克；46米/秒以上比較適合的為65-70克。
3. 軟硬度表示的是桿身的a彈力。它對彈道的穩定性和球的飛行距離有著(zhù)非常重要的作用，一般來(lái)說(shuō)：桿身越硬彈道越穩定；越軟距離越遠。有五種規格：女士 L(Ladies)；業(yè)余A(Amateur)；普通R(Regular)；硬S(Stiff)；超硬X(Extra-Stiff)。選擇什么硬度的桿身應該根據揮桿的速度決定：75英里/小時(shí)(34米/秒)以下：硬度為L(cháng)；75-85英里/小時(shí)(38米/秒)：A或R；85-95英里/小時(shí)(43米 /秒)：R或S；95-108英里/小時(shí)(48米/秒)：S或X；108英里/小時(shí)以上：X或XX；請大家注意：各品牌商的R、S、X的硬度標準是不一樣的，要充分結合自己的揮桿節奏來(lái)進(jìn)行挑選。
4. 桿身的彎曲點(diǎn)是指桿身被彎曲時(shí)，彎曲最大的部位。桿身一般分為：高(HP，靠近握把側)、中(MP，相對中間)、低(LP，靠近桿頭側)彎曲點(diǎn)。它主要影響著(zhù)彈道的高低和桿頭速度，舉一個(gè)比較形象的例子：如同我們踢球時(shí)腿部各關(guān)節(胯部、膝蓋、腳腕)的作用。
5. 桿身受力時(shí)所產(chǎn)生的轉向變化被數值化后就是扭矩。簡(jiǎn)稱(chēng)為T(mén)Q。對于揮桿速度較慢以及力量不足的選手來(lái)說(shuō)，應選擇扭矩在5.0以上的，扭矩較大的桿身在擊球的瞬間，桿面比較容易回轉過(guò)來(lái)，會(huì )有較明顯的“抽球”感覺(jué)，使揮桿動(dòng)作更為流暢一些。對于揮桿速度很快的選手，應選擇扭矩在4.0以下的，因為扭矩過(guò)大就意味著(zhù)桿身的轉動(dòng)較大，不易控制球的飛行方向。但如果扭矩太小，會(huì )使桿身的舉(觸)動(dòng)過(guò)于敏感，揮桿時(shí)給人感覺(jué)非常硬，節奏不好掌握，不但距離上會(huì )有損失，也會(huì )比較容易產(chǎn)生右曲球(因為球的左側旋較少)。
6. 此外，碳桿身的制造在材料、工藝上也有多種多樣：如Honma的桿身中使用了鈦合金線(xiàn)，還有FUJIKURA的SPEEDER桿身采用三軸編織方法，其作用原理都是：從下桿到擊球這個(gè)過(guò)程中，桿身的彎曲能夠更快地恢復原狀，一方面能夠使擊球的感觸更快地傳遞到手上，另一方面能夠增加揮桿速度，使球飛的更遠。
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