少年高爾夫應該練習

　　高爾夫運動(dòng)并不僅限于成年人，少年打高爾夫的好處也有很多，因此，很多家長(cháng)都會(huì )培養孩子打高爾夫的興趣，那么少年高爾夫怎樣練習?打高爾夫注意事項有哪些?感興趣的朋友可以來(lái)看看哦，也可以推薦給周?chē)�的小伙伴們哦�?/p>

　　少年高爾夫怎樣練習

　　高爾夫與前幾年不一樣了，現在的高爾夫越來(lái)越趨于年輕化，也就是說(shuō)有越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始連續高爾夫球，但是，少年高爾夫球不僅僅在球桿的大笑需要有屬于自己的特有的長(cháng)短，練習的方法也有自己獨到的特殊性，那么少年高爾夫怎樣練習呢?  少年高爾夫怎樣練習?通常，由于少年比較好動(dòng)，因此需要因材施教，“靜默的眼”，“靜默的雙腿”對于他們都難于做到，他們的動(dòng)作一般會(huì )比較大，而對于正確的教授，他們未必愿意聽(tīng)從，因為他們更喜歡以自己的方式去打球。但是，作為家長(cháng)，盡管你不想你的孩子將來(lái)成為職業(yè)球手，仍然要監督他們，做到以下6點(diǎn)。

　　1、起桿要低，靠近地面起桿，后揮桿應該做得比較充分，雙手應該高于肩頭，讓背部對著(zhù)目標，不要讓他們學(xué)習成年人半揮桿擊球，甚至更小幅度揮桿等技巧性的動(dòng)作，因為你的孩子還不到練習這些技巧的時(shí)候。

　　2、到達揮桿頂點(diǎn)時(shí)，身體重心應該在右腳上，臀部和雙肩轉向右側。因為很多孩子是站直身體把球桿往上舉起來(lái)的，雙腳平均承擔了身體的重量，你應該告訴他，這是錯誤的。

　　3、完成后揮桿，在揮桿頂點(diǎn)應該有一個(gè)很小的停頓，然后才開(kāi)始下?lián)]桿動(dòng)作。很多孩子的動(dòng)作特別“連貫”，你應該告訴他把動(dòng)作慢下來(lái)，讓他慢慢形成節奏的概念。

　　4、下?lián)]桿時(shí)，讓身體重心從右腿轉向左腿，而這是由轉動(dòng)臀部指向目標來(lái)帶動(dòng)的。下?lián)]的路徑基本與上桿的路徑相同。不要跟他講上桿和下桿路徑有什么特別的差異，他是不會(huì )明白的。

　　5、必須讓桿頭邊緣從球的底部插入，將球掃出，以甜蜜點(diǎn)擊球，這樣才能讓球飛起來(lái)。這是少年球手比較難掌握的，揮桿過(guò)程保持膝部彎曲能夠減少削頂球的出現，如前所述，很多孩子并不會(huì )把膝部彎曲。

　　6、收桿的時(shí)候，或者是之前的送桿，必須面向目標，身體重心停留在左腿，雙手最后與左耳齊高。千萬(wàn)不要讓他轉圈，也不要收桿后移動(dòng)兩腳的位置，你知道，這是與高爾夫運動(dòng)基本動(dòng)作違背的，而很多孩子正是這樣。

　　高爾夫初學(xué)者要注意什么

　　高爾夫初學(xué)者要注意什么?高爾夫初學(xué)者要注意很多事項，這樣才能打好高爾夫，俗話(huà)說(shuō)得好，凡事預則立，在練習場(chǎng)上練高爾夫球也是如此。首先自己有一個(gè)計劃，短期的和長(cháng)期的。根據自己的實(shí)際情況，每次去練習場(chǎng)就有針對性的重點(diǎn)練習一個(gè)項目，把它練精練熟。

【少年高爾夫應該練習】相關(guān)文章：

高爾夫推桿練習方法07-02

高爾夫的短桿的練習要點(diǎn)10-20

高爾夫開(kāi)球技巧練習09-22

高爾夫的短桿練習要點(diǎn)07-19

高爾夫球的練習技巧10-21

高爾夫球練習技巧08-03

高爾夫技巧：高爾夫的短桿原理和練習要點(diǎn)06-13

打高爾夫時(shí)應該了解的禮儀08-30

高爾夫的下坡球應該怎么打07-26

青少年打高爾夫的好處05-22