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珍愛(ài)生命防溺水資料大全
游泳是既可以強身健體，也是一項危險運動(dòng)，溺水是游泳最常見(jiàn)的死亡事故。為幫助大家了解預防溺水安全教育知識，yjbys小編為大家分享防溺水安全知識資料如下：
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，提醒大家做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。對游泳場(chǎng)所的環(huán)境如水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、要清楚自己的身體健康狀況，四肢易抽筋者不易參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙者，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、游泳時(shí)，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
5、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即對其進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式。在急救的同時(shí)應將溺水者迅速送往醫院救治。
“珍愛(ài)生命，防止溺水”，堅決做到“五不 ”：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結伴游泳;
3、不在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳。
游泳常識：
1、必須在家長(cháng)(監護人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)(成年人)，在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
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