《禮記·玉藻》中的傳統禮儀要訣

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　　《禮記·玉藻》中的傳統禮儀要訣(九容)：

　　“足容重，手容恭，目容端，口容止，聲容靜，頭容直，氣容肅，立容德，色容莊”

　　上述經(jīng)典曲取自《禮記·玉藻》�！抖Y記》是一部先秦至秦漢時(shí)期的禮學(xué)文獻選編，里面有對各種禮儀規范的記載。所謂“九容”是指人們在日常生活中從小就要學(xué)習并熟悉的關(guān)于人格修養和禮儀的基本規則，指導人們在日常生活中保持良好的心態(tài)和高雅的`姿態(tài)。

　　“九容”具體解釋如下：

　　“足容重”是指腳步穩重，不要輕舉妄動(dòng)(在尊長(cháng)面前快速通過(guò)時(shí)不受此限)

　　“手容恭”不是指慢騰騰地干活，而是指無(wú)事可做時(shí)，手要端莊握住，不要亂動(dòng)

　　“目容端”是指目不斜視，觀(guān)察事物時(shí)要專(zhuān)注

　　“口容止”是要求在說(shuō)話(huà)、飲食以外的時(shí)間，嘴不要亂動(dòng)

　　“聲容靜”是指振作精神，不要發(fā)出打飽嗝或吐唾液的聲音

　　“頭容直”是要求昂首挺胸，不要東倚西靠

　　“氣容肅”是指呼吸均勻，不出粗聲怪音

　　“立容德”是指不倚不靠，保持中立，表現出道德風(fēng)范

　　“色容莊”是指氣色莊重，面無(wú)倦意

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