痘痘肌膚護理小細節

　　臉上長(cháng)青春痘讓日常的護膚變得難以進(jìn)行，因為錯誤的護膚方法可能會(huì )讓痘痘肌膚變得敏感而愈發(fā)容易引起痘痘問(wèn)題，怎么辦呢?下面，小編就教教大家痘痘肌膚護理小細節，希望能幫助到大家!

　　痘痘肌膚怎么護理

　　洗臉不要過(guò)勤

　　痘痘肌一般來(lái)水哦夏季可以每天洗三次臉，其他季節可以每天洗兩次，最好不要洗臉太勤，洗臉臺勤比較容易使得油脂分泌更加的旺盛，如果不洗臉覺(jué)得臉上比較油膩可以購買(mǎi)一些吸油紙，用吸油紙吸油，然后在臉上拍一些控油補水的爽膚水或者是噴霧等，可以起到很好的控油效果。

　　多喝白開(kāi)水

　　多喝水可以有效的促進(jìn)機體的新陳代謝，同時(shí)要保持清淡的飲食，最好不要吃油膩食物和辛辣刺激性的食物，能夠很好控油。

　　勤洗頭、勤換枕巾

　　頭發(fā)與枕巾的清潔程度越高，就會(huì )對面部造成的污染越少，痘痘的發(fā)生幾率就會(huì )降低，可以保持每周換一次枕巾，每隔一天洗一次頭。

　　區別臉部不同區域涂抹護膚品

　　痘痘肌膚在涂抹護膚品的時(shí)候一定要區別不同區域的肌膚采用不同的護膚品，比如臉上比較容易干燥的地方涂抹保濕補水的護膚產(chǎn)品，T型區域比較油膩，可以涂抹一些控油清爽產(chǎn)品，特別是比較容易起痘痘的地方可以涂抹一些乳液或者是凝露產(chǎn)品，避免使用含油脂的乳霜類(lèi)產(chǎn)品。

　　注意防曬

　　紫外線(xiàn)可以對人的肌膚產(chǎn)生傷害，導致痘痘更加的嚴重，所以應該積極的防曬，特別是痘痘肌的人更是要做好防曬處理，但是也不要防曬系數太高，否則就會(huì )油脂比較多，防曬系數可以保持在20倍左右。

　　不要化妝

　　粉底、散粉、遮瑕膏等都容易使得肌膚呼吸不暢，產(chǎn)生痘痘的幾率會(huì )嚴重上升，所以有痘痘肌的人最好是不要化妝。

　　不要用手去摳擠痘痘

　　用手擠過(guò)的痘痘的傷口會(huì )呈現出裂隙狀，遠遠不如暗瘡針刺破痘痘留下的針孔狀的傷口好愈合，所以比較容易留下痘印。

　　每天工作回家后立即洗臉

　　人在外面工作可能臉上會(huì )堆積了大量的汗水、灰塵與油煙等比較臟的物質(zhì)，如果不及時(shí)的進(jìn)行清理可能會(huì )堵塞毛孔，使得痘痘產(chǎn)生。

　　保持充足的睡眠

　　要養成早睡早起的好習慣，最好是在晚上十二點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，最晚不要超過(guò)兩點(diǎn)，規律的充足的休息能夠使得肌膚健康，痘痘產(chǎn)生的會(huì )比較少。

　　痘痘肌膚護理小細節

　　1、早晚一定要仔細清潔面部的每一個(gè)角落，并且使用的洗面奶的酸堿度不宜過(guò)大，因為那樣雖然控油效果大，但是對皮膚的刺激也較大。

　　2、長(cháng)痘痘的時(shí)候千萬(wàn)不要用手擠，因為細菌很容易從手上侵入，導致發(fā)展為細菌性痘痘而在日后留下疤痕。

　　3、痘痘消腫后，一定要記得涂抹去痘印的護膚品，不然就會(huì )留下難看的紅黑痘印的。

　　4、別熬夜!熬夜對于肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保護。如果不想長(cháng)青春痘，最晚也應該在11點(diǎn)就上床睡覺(jué)。

　　5、飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。

　　上面的這些注意事項看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是如果你能堅持執行，一定會(huì )收到意想不到的效果!

　　結語(yǔ)：對于有痘痘的女孩們，內外調理兼顧，保持良好的生活習慣，戰勝痘痘并非難事。

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