專(zhuān)家提出女性脫發(fā)的原因及護理方法

　　在現實(shí)生活中，白領(lǐng)女性有脫發(fā)煩惱的越來(lái)越多。這主要和白領(lǐng)女性的生活方式相關(guān)。脫發(fā)，不僅直接影響到美觀(guān)，更會(huì )影響心情。每個(gè)女人都希望有一頭柔順、亮澤的秀發(fā)，因為這是健美的表現。脫落50~100根頭發(fā)都是正常的，如果頭發(fā)脫落過(guò)多，那可能就得需要警惕了。

　　1、長(cháng)期使用電腦

　　長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的油脂分泌失調，引起頭發(fā)毛囊出現堵塞，頭發(fā)營(yíng)養供應不足，最終導致脫發(fā)。

　　2、頭發(fā)護理不當

　　現代女性經(jīng)常進(jìn)行美發(fā)，給頭發(fā)帶來(lái)的傷害也挺大。如電、染、拉直發(fā)等引起頭發(fā)損傷而脫落。

　　3、內分泌紊亂

　　如產(chǎn)后或人流、口服避孕藥、月經(jīng)不調、更年期等，內分泌失衡，影響頭發(fā)的生長(cháng)周期。

　　4、精神方面

　　工作學(xué)習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過(guò)度或焦慮抑郁癥等干擾頭發(fā)的生長(cháng)

　　5、常呆空調房

　　空調的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對保護頭發(fā)都不利。

　　6、營(yíng)養方面

　　偏食、減肥、營(yíng)養不良、貧血等也可影響頭發(fā)生長(cháng)，減肥的女性，經(jīng)常吃素，像蔬菜、水果和面粉等，致使蛋白質(zhì)和微量元素不足，營(yíng)養不均衡，導致所謂的女性脫發(fā)。

　　頭發(fā)應該怎樣護理？

　　上海城市醫院皮膚科專(zhuān)家提醒：如果脫發(fā)每日超過(guò)100根，連續時(shí)間在2個(gè)月以?xún)�，或頭發(fā)生長(cháng)不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時(shí)機。

　　另外，上海城市醫院皮膚科專(zhuān)家建議：女性脫發(fā)的治療勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2～5天。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)高，應在40度左右。不用尼龍梳子和頭刷梳頭易產(chǎn)生靜電，會(huì )給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。注意飲食，少吃油膩辛辣食物。減少染發(fā)燙發(fā)。

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