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婚姻家庭心理學(xué)

時(shí)間:2024-06-08 17:50:05 婚姻家庭 我要投稿
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婚姻家庭心理學(xué)

  在現代生活中,婚姻家庭心理學(xué)越來(lái)越重要,因為婚姻關(guān)系出現的問(wèn)題越來(lái)越多!下面是yjbys小編和大家分享的關(guān)于婚姻與家庭的分析與建議,希望對大家有用哦!

婚姻家庭心理學(xué)

  在大多數關(guān)系中,愛(ài)情不是你所需要的全部。那么,一個(gè)美滿(mǎn)的婚姻除了愛(ài)情,還需要注意哪些問(wèn)題呢?下面來(lái)自心理學(xué)家的一些小建議,興許會(huì )對你有所啟發(fā)。

  越來(lái)越多的女性確定了戀愛(ài)關(guān)系。然而情侶們日益傾向于同居而不是結婚,以此避免承擔義務(wù),這仿佛成為了一種慢慢散播的疾病,使得美國現在的離婚率達到50%左右。但不可否認的是,仍然有很多人喜歡成雙成對,結婚的觀(guān)念已經(jīng)深入人心。有關(guān)調查表明,絕大部分人相信,一個(gè)美滿(mǎn)的婚姻對于幸福生活是至關(guān)重要的。我們越來(lái)越依賴(lài)一種親密的私人關(guān)系來(lái)維護自己的心理健康,但是與此同時(shí),婚姻卻變得越來(lái)越差強人意。

  “積極的、模范的婚姻越來(lái)越少,”美國心理學(xué)家大衛·奧爾遜博士提出,“人們往往認為,婚姻中有愛(ài)情就足夠了,實(shí)際上不是這樣的。當他們的婚姻關(guān)系每況愈下的時(shí)候,相處不愉快的情侶已經(jīng)很難想起,當年是一股什么力量讓他們在一起!

  婚姻家庭心理學(xué)?來(lái)自心理學(xué)家們的建議

  如果說(shuō)婚姻里僅有愛(ài)情是不夠的,那么還需要什么?下面是心理學(xué)家對于除了愛(ài)情以外維持美好婚姻的一些要訣,供你參考。

  婚姻家庭心理學(xué)1:選擇

  缺乏對承諾的遵守,這點(diǎn)在兩性關(guān)系中是具有破壞性的,霍華德·馬克曼博士說(shuō)。未婚的情侶們往往不會(huì )意識到,他們選擇了對方,就意味著(zhù)放棄了對其他人的選擇。當選擇問(wèn)題出現的時(shí)候,他們認為“我還沒(méi)有最終決定我想和誰(shuí)在一起”,因此他們也就沒(méi)有意愿去解決問(wèn)題,而這些問(wèn)題往往在他們下一段情感關(guān)系下還會(huì )出現。

  “愛(ài)情不會(huì )永遠自然而然地持續下去,因為它也需要不斷地成長(cháng)、維護和修復!币陨行睦韺W(xué)家阿亞拉·馬拉奇·皮內斯博士說(shuō),“因此,和一個(gè)能夠不斷激發(fā)你愛(ài)意的伴侶在一起是非常好的。至于如何來(lái)激發(fā)愛(ài)情,這其實(shí)是雙方都一直需要努力去做的事情!

  能讓我們覺(jué)得真正成熟的那個(gè)瞬間,就是在婚姻中發(fā)自本能地去愛(ài)一個(gè)人,而不是希望自己去愛(ài)一個(gè)人。史蒂文·斯東尼博士強調說(shuō)。

  婚姻家庭心理學(xué)2:沖突

  對于初戀者來(lái)說(shuō),財務(wù)管理是一種必要的教育,因為財務(wù)問(wèn)題在戀愛(ài)關(guān)系中往往是雙方?jīng)_突的首要原因,其次就是性。

  如果一對夫婦開(kāi)始互相挑刺,就意味著(zhù)他們在沖突處理上都顯得很糟糕。拯救浪漫的方法,就是嘗試著(zhù)用言語(yǔ)來(lái)修復雙方的關(guān)系,例如說(shuō)一些“我很抱歉”之類(lèi)的話(huà)。

  往往是配偶一方對另一方的態(tài)度,謀殺了雙方的愛(ài)情,因為他們沒(méi)有處理好負面的情感;羧A德·馬克曼博士說(shuō)。

  婚姻家庭心理學(xué)3:孩子

  在第一個(gè)孩子出生后的頭三年,67%的夫婦在關(guān)系滿(mǎn)意度上會(huì )經(jīng)歷一個(gè)情感低谷,這個(gè)低谷首先發(fā)生在母親身上,其次是父親。

  父母在婚姻中的緊張關(guān)系會(huì )影響到他們的孩子,這通常是孩子青春期叛逆的原因之一。

  當父母起沖突的時(shí)候,孩子通?傁M拥眠h遠的。

  關(guān)鍵詞4:出軌

  在一方有出軌行為以后,出軌者如果還想讓婚姻關(guān)系延續下去的話(huà),必須關(guān)注配偶的痛苦感受。

  發(fā)現配偶有出軌行為后拒絕原諒對方,無(wú)論是從生理上來(lái)說(shuō)還是從情感上來(lái)說(shuō),這都是不太健康的!叭狈υ,簡(jiǎn)直就像毒藥一樣傷害夫妻關(guān)系!毙睦韺W(xué)家賈尼斯·阿勃拉姆斯·斯伯林博士說(shuō)。

  雖然在配偶出軌以后,原諒對于修復感情來(lái)說(shuō)是十分必要的。但是一些出軌者把這種原諒看得太過(guò)廉價(jià)。實(shí)際上,原諒不僅是真正的寬容,而且必須是有所回報的。太過(guò)輕易地原諒配偶,使得一些出軌者反而利用這種經(jīng)驗,繼續發(fā)展他們不正當的性關(guān)系,因為他們不會(huì )真正地看到自己對婚姻所應做出的貢獻。

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